GENETIKAS: Mano mirties DATA, blogų GENŲ korekcija ir genetiniai superžmonės

Moteris kas pusmetį darėsi mamogramas ir echoskopiją, ir niekas nieko nematė, kol genetinis tyrimas parodė, kur tiksliai žiūrėti. Iš vieno kraujo mėginio galima apskaičiuoti ne tik biologinį amžių, bet ir tikėtiną mirties amžių, ir mano skaičius buvo 92. O labiausiai nustebino tai, kad geriausiai veikia nemokami dalykai, o kasdienis šaltas dušas, kurį kenčiu jau 11 mėnesių, ilgaamžiškumui beveik nieko neduoda.

◾️SVEČIAS
Vaidas Dirsė – medicinos mokslų daktaras, genetikas, medicinos biologas VUL Santaros klinikų Hematologijos, onkologijos ir transfuziologijos centre bei Santaros klinikų profesinių sąjungų jungtinės atstovybės pirmininkas. Daugiau nei dešimtmetį tyrinėja ilgaamžiškumo biologinius rodiklius: telomeras, NAD+ ir epigenetinį laikrodį.

◾️KĄ SUŽINOSI

BRCA1 mutacija dviem sveikoms moterims virš 50: ką genetikas pamatė, ko nematė mamograma, ir ką reiškia, kai tą pačią mutaciją paveldi visi trys vaikai
Farmakogenomika praktiškai: genų tyrimas parodo, kuris statinas tau sukels raumenų skausmus, ir kodėl gerai vitaminus pasisavinančiam žmogui papildai gali tapti žalingu pertekliumi
Biologinis amžius atskleistas tiesiai eteryje: 42-ejų vedėjo rezultatas, 30-metė su 44 metų biologiniu amžiumi po skyrybų ir persikraustymo, ir 101 metų senjoro tyrimo istorija
Lietuvis, už 25 tūkst. dolerių Hondūre pasidaręs folistatino genų terapiją: kodėl ji neleidžiama ES ir ką parodė jo biologinio amžiaus tyrimas
Šaltas dušas, ledų vonia ar kriosauna: kokios temperatūros ir trukmės reikia, kad suveiktų šalčio baltymai, kiek kartų per savaitę eiti į pirtį ir kam šalčio terapija netinka
Miegas tarp 6,5 ir 7,5 valandos vietoj aštuonių, rytinė kava ne iškart pabudus ir kodėl ilgaamžiškumo tyrime tirpi kava nepateko tarp naudingiausių
CRISPR genų žirklės, genų dopingas, kurio beveik neįmanoma atsekti, ir pirmasis ląstelių atjauninimo tyrimas su žmonėmis: ką mokslas jau gydo ir kada tai gali tapti prieinama

◾️TIMESTAMP
00:00 Pradžia
04:50 Paveldimumas: sporto genetika
09:45 BRCA1 mutacija: ankstyva diagnostika
12:19 Ar įmanoma gyventi 150 metų?
16:01 Miego trukmė, vedėjo genomas
21:47 Priklausomybės, kilmė, biobankai
26:26 Ligų genetika: kiek lemia genai?
32:50 Ar genai keičiasi per gyvenimą?
36:23 CRISPR: genomo žirklių ateitis
42:23 Embrionų tyrimai: eugenikos riba
44:11 He Jiankui dvynės, geno dopingas
47:24 Biologinis amžius: mirties data
52:51 Telomerai, folistatino terapija
56:53 Šaltas dušas, ledų vonia, pirtis
01:02:40 Miegas, stresas, HRV papildai
01:09:34 Kokią kavą gerti ilgaamžiškumui?
01:12:12 Atjauninimas: ateities medicina
01:20:32 Pabaiga

◾️LAIMĖTOJAI
Maisto papildo laimėtojo prašome kreiptis, dėl prizo atsiėmimo, šiuo el. paštu:
↯ viktorija.august@entafarma.lt

Nori užduoti klausimą ir laimėti maisto papildą?
① Sek Artur Lebedenko - https://www.facebook.com/lebedenkoartur/
② Lauk naujos temos ir užduok originalų klausimą
③ Stebėk laidas ir sužinok ar tavo klausimas buvo užduotas pašnekovui

◾️TAPK GERESNIU
Klausyk visose platformose (Spotify ir Apple Podcast) - https://www.tapkgeresniu.lt
Podkastas “Tapk Geresniu” Facebook - https://www.facebook.com/tapkgeresniu/
Artur Lebedenko Facebook - https://www.facebook.com/lebedenkoartur/
Artur Lebedenko Instagram - https://www.instagram.com/motyvuotiatletai/

◾️VEDĖJAS
Artur Lebedenko, „Tapk Geresniu” podkasto kūrėjas ir vedėjas. Nauji epizodai su ekspertais ir įdomiais pašnekovais, kurie kalba tiesiai ir praktiškai, kiekvieną pirmadienį, 19:00.

◾️RĖMĖJAI
Mano Vaistinė - https://www.manovaistine.lt (-40% nuolaida su kodu TAPKGERESNIU)
Volfas Engelman nealkoholinis - https://www.instagram.com/volfas_engelman_nealkoholinis/
MrBiceps - https://www.mrbiceps.lt
Apollo Kinas - https://www.apollokinas.lt/
Savy.lt - https://www.savy.lt

Maisto papildas. Neskirtas ligoms gydyti ar jų profilaktikai. Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Rekomenduojama neviršyti nustatytos paros normos. Prieš vartojimą pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.

Šiame vaizdo įraše pateikiama informacija yra skirta informaciniams ir edukaciniams tikslams. Ji neatstoja profesionalios medicininės, psichologinės ar teisinės konsultacijos. Turinys gali būti netinkamas jaunesniems nei 18 metų asmenims. Žiūrovai raginami informaciją vertinti kritiškai ir prireikus kreiptis į specialistus.