10 gruodžio 2023
Apie šią laidą
Transkriptas
ar galima išmokti būti lyderiu ar tai yra duotybė atsakymas yra lyderiais tampama bet yra šiek tiek genetinio elemento chad gpt yra chad gpt bet yra dirbtinis intelektas o kaip mes dirbsim su dirbtiniu intelektu robotais kur jie nori eiti to kad alexa tau duotų rekomendacijas kurios kurios kuo labiau atitinka tavo asmenybę iki tokio lygio tavo alksa pakalba su kažkienuo kito alexa ir vė alexas nusprendė palygino jūsų profilius gyvenimo vat įpročius ir nusprendė kad nu vat 80% tikimybė kad tau labiau tinka vat ši mergina nen ai taip gerai kiek esi ilgiausiai dėšis a greičiausiai visą savaitę kiekvieną dieną intensyviai kas ką reiškia intensyviai aštuonias valandas aštuonias valandas piln darbo dieną dėstei aštuonias valandas kiekvieną dieną visą savaitę taip taip čionais yra intensyvus modulis sudėtas į vieną savaitę
kaip jauteisi penktą dieną kuomet išėjai iš paskaitų ir supratai kad jau kitą dieną nereikės dėstyt aš tai gerai bet man patinka man patinka žmonės aš gal visada buvau ir esu labai ekstravertiška tai kai aš dėstu ir išeinu manęs dažnai klausia kaip tu taip gali ypač tiek daug ir dar ir atrodo jau ten po tiek valandų turėtum būti ganėtinai pavargęs su mane energizuoja žmonės tai man patiko tai džiaugiausi kad aišku baigėsi kadangi vis tiek reikalauju energijos įsitraukimo ir ypač jei nori gerą kokybę pasiekti tačiau jo yra ką veikti ir dauguma žmonių kaip pats esi bandęs pabandai vieną kartą ir galvoja o visgi yra ką veikti ir tada dauguma kas pabando akademiko darbą supranta kad tai yra daug sunkiau negu negu atrodė nu bet kokiu atveju gi
reikia ruoštis reikia kažkiek tai ruošiesi tai turbūt daug daug metų mokaisi kad tą pateikt perteikti a savo žinai studentams bet man atrodo mes tiesiog esam taip sukurti kad mes tai ką įprantame daryti mums tai tampa kur kas lengviau daryti ne ne veltui ir atsiranda darboholizmas ane kai žmonės jau tą ką daro jie tiesiog jau nebeskaičiuoja laiko žinai bet kai tu naują kažką tai darai tai faktas kad tai šiek tiek sukelia kažkokio tai šoko nes kai nedėstai pastoviai tai tas dėstymas aštuonias valandas iš karto yra sudėtingas dalykas bet po to įpranti daryti bet ką naują yra sunku mhm teilo atneša pokyčius jeigu ieškote aukščiausios kokybės cbd produktų kurie ne tik atitiktų jūsų lūkesči bet ir viršytų juos tilo yra jūsų atsakymas tai ne tik platų cbd
produktų asortimentą siūlanti platformą tik pasaulinio lygio gamintojai laboratorinio sertifikavimo produktai tikrasis nurodytas kiekis cbd prekiniai ženklai pripažinti new york times vog ir forbs leidiniuose tayo yra išskirtiniai nes išsprendžia kokybės problemą su kuria dažnai susiduria vartotojai čia kokybė ir aiškumas vienoje vietoje su tai įrodančiais sertifikatais atraskite teilo atraskite kokybę ir meilę sau jūs verti geriausio ir vakar vedžiau mokymus vienai organizacijai irgi visą dieną aštuonias valandas ir baigiau baigiau citata kad tobulumas yra praktika čia aristotelio citata nes kai pirmą kartą pabandai visada bus sunku čia kaip į sporto klubą nuėjus pirmą kartą nežinau kažkokį naują hobį pabandžiu viskas yra sunku galų gale studentas kai ateina mokytis kažką naujo sunku po to pabandai pamažu pamažu o tada jau gaunasi kad lengva ir kai žiūri atgal į tuos pačius
vėl jeigu imant ten sporto klubo metaforą žiūri galvojat anksčiau tai net tiek negalėjau pakelti o dabar taip atrodo viskas lengva ir panašiai tai čia lygiai tas pats tai svarbu nebijoti pradėti taip nu mes bijome naujovių bet tos pačio tas ta pati baimė mus stabdo nes mes nežinome ką tai gali atnešti į mūsų gyvenimą gal tu atrasi savo talentą nes aš tikiu kad kiekvienas žmogus yra talentingas tiktai kartais jisai neatranda talento iš baimės bandyti kažką naujo nes a nu tiesiog tai yra išėjimas iš komforto zonos žmogus manau kad yra labai įdomi būtybė mes bijome dėl praeities bijome dėl dabarties ir bijome dėl ateities ir bijome dėl praeities nes galbūt iš tiesų yra kažkas nutikę kas neleidžia žmonų yra kažkokie blokai dėl ko mes negalime judėt į
priekį bijome dėl dabarties kaip tu sakai nes yra komfortas ar ne ypač jeigu tu turi tą komfortą kol nėra labai blogai žmonės dažniausiai nekeičia jau kai yra labai blogai ta persvara svarstyklių pasikeičia tada jau žmogus keičia ir bijome dėl ateities nes ta nežinios efektas o jeigu bus blogiau mhm bet psichologai dažnai sako kad neverta gyventi praeitim nes tai jau buvo ir to nepakeisi nebent tiktai išmokti pamokas kažkokias ir jas taikyti negyventi ateitim nes rytdiena dar ne ir jos nėra ir tikėtina kad ir kiek mes projektuosime ir galvosime ir pergyvinime gali būti visiškai kitokia išeiga mm ir reikia gyvent tik šiandieną ką ir dažniausiai visi pamiršta bet kaip save priversti būtent negyventi ateitim nes iš tikrųjų aš pastebiu kad dabartiniais laikais tai ypatingai visi gyvena ateitim
ta prasme daug labai mąsto projektuoja ne tik santykiuose versluose ir taip toliau kas kiša koją kaip vat pasinerti į tą tokį buvimą čia a čia ne tik psichologija bet ir budizmas tą teigia tai dauguma žmonių dėl ko ir pereina į nežinau tokią kažkokią filosofinę dvasinę kelionę beieškodami spėjo to atsakymo aš manau kad balansas a tiksliau pasitaisysiu nebalansas o balansavimas aš manau kad balansas yra utopija kad aš čia sugebu viską atsverti padaryti yra balansavimas ar ne tai aš visada galbūt kažkada bus daugiau darbo kažkada daugiau santykiams skirsi vat kažkada dabar čionais verslui reikia truputuką daugiau tai gal mažiau draugų matys ir panašiai tai yra tu pastoviai balansuoji tai yra toks nu nežinau kaip ant pačiūžų ant redučių an ant kažkokios lentos stovint visą laiką ant svarstyklių
balansuoja žmonės kaip tą rasti tai aš manau tą tokį kažkokį balansavimo gebėjimą ir ir nebėgti nei į priekį nei atgal nei nei nei galbūt ir nesusifokusuoti į į kažkokį vieną dalyką aš manau kad visų pirma tai yra sugebėjimas reflektuoti nu reikia mokėti iš praeities pasiimti kažkokias pamokas tai jeigu moki reflektuoti pasiimti pamokas vadinasi tu nebūsi įstrigęs praeityje ir lygiai taip pat reikėtų gebėjimo lanksčiai žiūrėti į ateitį kadangi jeigu suprasite kad ateitis gali būti labai įvairi gali pasikeisti gali vat kiek netikėtų dalykų jau galvojant per paskutinius du metus ar ne kiek netikė kėų dalykų atsitiko tai tas lankstumas suprantant kad viskas keičiasi dievas juokiasi kol mes va mes planuojam a tas manau irgi šiek tiek palengvina žmonėms tą naštą kad o o ne dabar mes čionais
reikia būtinai galvoti į ateitį mes nežinom kas bus vėlgi gyventi vien tik šią dieną nežinau vaikščti į vakarėlius ten leisti visus pinigus nesportuoti nes tai nesvarbu irgi galbūt nėra geriausia tikrai nėra geriausia logika kadangi na o kas bus rytoj o rytojis vis tiek bus vadinasi tą kažkokį tokią viduriuką tą aukso formulę reikėtų rasti tarp tų trijų elementų balansavimas balansavimas taip balansavimas tai labai smagiai pradėjom visų pirma noriu padėkoti kad vita atėjai pas mane į laidą a aš labai laukiau šito susitikimo nes žinau kad mūsų pokalbis bus ypatingai naudingas visiem klausytojam nes prieš mane sėdi jauniausia profesorė lietuvoje bandėm išsiaiškinti ir jauniausia per istorija bet šiuo būtent šiuo momentu esi jauniausia profesorė lietuvoje ir jauniausia prorektorė lietuvoje sveikinu ačiū labai a ir kaip tik mes pradėjom
kalbėti apie balansavimą ir ne paslaptis kad jeigu tave pasigūglinus galima rasti kad tu ir esi prorektorė ir dėstai ir prižiūri vadovų magistro prog pramą ir dalyvauju tyrimuose lietuvoj uk šveicarijoj rašai darbus a studijas skraidai po visą pasaulį tavo instagramą pažiūrėjus tai atrodo kad tu lietuvoj neužsibūnę tai dar ir plius kelionės turi du verslus kur konsultuoja lyderystės klausimais įmones a kažką pamiršau nu taip taip plius minus dar dar turbūt spėji pasportuoti kažkada tai pamiegotiž a turi kaž kažkokį asmeninį gyvenimą būni su šeima aš labai matau fainus tavo santykius su šeima ir su broliu tai papasakok apie savo balansavimą kaip tu sugebi balansuoti tarp visų šitų veiklų kad a na išgauti tiek pozityvo kurį matau tavyje ir nepasimesti ir toliau žingsniuoti tais žingsniais siekti kažko tai kas
yra nepasiekta vat kaip ir sakai jau tapai jauniausia prorektorė aš visada kai darbinasi į mano komandą žmones arba naujus studentus priiminėjom klausiu tokio klausimo jeigu galėtum susumuoti save į vieną žodį koks tas žodis būtų tai geras klausimas a mano žodis yra užsispyrimas a arba angliškai perseverance atkaklumas mhm ir aš manau kad tas atkaklumas yra atvedė mane iki to aš visuomet turėjau tokį požiūrį vis dar jį turiu kad nebūtinai būt nebūtina būti gražiausiu nuostabiausiu protingiausiu kad sugebėtum pasiekti dalykus tu turi būti geras tu turi dirbti tu turi norėti ir tada dalykai pasidaro dabar apie balansavimą kai yra visų pirma tai vis pirmas dalykas jau kurį kurį kurį ką tik paminėjau yra noras ar ne jeigu mes nori mes galim padaryti tai tas noras ir jo vis
pakurstymas žinojimas link kur aš einu link kur ir aš noriu įdėt antras dalykas yra darbas ir labai aiškus jo planavimas aš esu greičiausiai jau tiek kiek esame kažkokiuose projektuose susitikę jau jau matyt pažinai kad labai mėgstu planuoti labai aiškiai susidėlioti grafiką mano grafika tikrai yra tam tikri rėmai pavyzdžiui aš iš anksto žinau kad aš kitą savaitę kuriom dienom kuriais laikais sportuosiu aš žinau kai kurias nežinau vakarienes kurios ten su draugais turėsiu jau k tam mėnesiui dėl to kad kitaip tiesiog jos neįvyks ir labai labai iš anksto planuoju nu akademiniam gyvenimu tai nėra naujiena tačiau tas planavimas kad galiu pasakyti labai aiškiai kur aš būsiu kitų metų ar vasarį ar ten nežinau kokią gegužės 11 dieną labai konkrečiai galiu pasakyti tikėtina kad tu jau žinai ane
taip taip tikėtina kad aš tą žinau ir visų trečią tai yra požiūrio ir ir lankstumo klausimas mhm mm balansavimui reikia sugebėti lanksčiai prisitaikyti būna kad norisi kažkur nueiti nesigauna nes vat turiu vesti renginį o ten tuo pačiu metu vyksta kažkas kitas turi paleisti turi mokėti suprasti kad visur nebūsi vienu metu lygiai taip pat jeigu a noriu pasportuoti vadinasi aš tą tą tą jau laiką kažkam kitam negaliu duoti tai bet manau tokius skirtinius dalykus reikia būtinai būt būtinai susidėlioti ir vienas iš dalykų manau ką visi padaro tai vat ir šiek tiek kalbėjom apie darboholizmą nueina į tą kad darbas darbas darbas dabar truputį padirbsiu ir jau tada viskas praeis o iš tiesų aš manau sėkmingam balansavimui reikia balansuoti būtent ne tik tarp kažkokių savo rolių bet
ir tarp nežinau socialinio asmeninio ir darbinio gyvenimo tarp įvairių platmių nes jeigu ten tik dirbsi bet ne neskirsi laiko sveikatai miegui ir ir kitiems dalykams tai vėlgi nu to pozityvumo nebus nes būsi pavargęs jeigu nerasi to laiko grafike susitikti su draugais leisti laiką su šeima nutrūks santykiai vėlgi nebūsi laimingas tai aš tą balansavimą tikrai stengiuosi kad jis būtų tarp visokių ir rolių tiek sričių galbūt taip reikėtų sakyti m labai įdomią temą palikti darboholizmą m ir įdomu kaip ar ar buvai kada darboholike pati a ir tau reikėjo iš to išeiti ar visą laiką mokėjai tai balansuoti taip dabar gal reikėtų pradėt nuo to kas yra darboholizmas gerai pradėkim nuo to darboholizmas šiaip jeigu jau žiūrim į mokslą y apibrėžiamas kai tas vadinamasis per didelis darbas kai
dėl įsitraukimo į darbą ir profesinę sritį nebelieka laiko kitiems dalykams ir čia svarbiausia darboholizmo dalykas jog dėl to pradeda nukentėti kitos sritys ar ne darboholizmas tam tikras darboholizmo lygmuo gali būti naudingas tai jeigu žmogus tikrai yra užsidegęs dirbantis ir galbūt dirba daugiau negu nežinau nuo devnių iki penkių tai nėra problema tas pats žodis galbūt turi tokią neigiamą konotaciją tačiau tai nėra būtinai blogai jeigu žmogus tikrai linkęs į į darbštumą į darbą tai gali būti ir pozityvu darboholizmas yra blogai ir yra problema tada jau kai mes jau persvara yra jau nebe š 60 40% o jau 80 20 ar 90 10 ar iš viso to to jau lieka nulis bet dabar gi madinga dabar supranti atrodo kad kuo daugiau darbo turiu tai aš užimtas aš reiškia
labai fainas nes pas mane viskas kažkas vyksta a prieš kitus atrodau fainesnis a dabar taip suvokiama kad čia yra nu kaip ir trendas būti užsiėmusi yra labai madinga sėmusi yra labai madinga madinga kodėl pirmas mes žiūrime į kitus ir visi kažką daro vadinasi yra natūralus spaudimas iš išorės oi ir aš turėčiau kažką daryti greičiau greičiau antras mes gyvename dabartinė visuomenė yra pastatyta ant pasiekimų jeigu tu kažko nepasieki tai tai atrodo tarsi tu atsilieki nuo visų kitų vadinasi spaudimas ateina ne tik iš kitų tačiau ir iš vidaus kad aš esu prastesnis jeigu kažko nedarau o trečias aišku yra nu čia jau psichologinis dalykas ir toks kaip dopaminas ar ne kai mes kažkuo užsiėę jautiesi geriau nes vat o neturiu laiko nueiti čia nes darau kažką kitą
vis tiek a gaminasi hormonai ir ir kažkaip taip toks man atrodo žmonė žmonėms psichologiškai atrodo kad nu vat aš kažką darau aš čia geras žmogus ar produktyvus ir taip toliau nors būti užimtam ir būti produktyviam tai čia irgi du skirtingi dalykai tai manau tas žmonė gali būti per trumpesnį laiką kur kas produktyvesnis ir turėti daugiau laisvo laiko sau taip kaip išmokti sakyti ne tokiais atvejais jeigu jau tu matai kad nu iš tikrųjų tas a darboholizmas perima tavo a sveiką protą jau tu nepailsi neišsimiegi nerandi laiko šeimai nerandi laiko draugams ir užtringi tam cikle dažnai tai būna būtent priežastis a bėgti nuo kažko ane skyrybos a kažkokia nelaimė gal ir pasineria į darbą bėga nuo nuo tų minčių ir vat būtent save užima darbu m kaip
kaip išmokti pasakyti ne nes aš aš aš manau kad daugeliui yra bėda kad jie nemoka sakyti ne ir pavyzdžiui paimkim trenerius ane jie būna sako dvi savaites neturiu laisvų dienų sakau tai kodėl nu klientas norėjo klientas norėjo ir po to išeina taip kad grafikas nuo ryto iki vakaro dvi savaites 14 dienų iš eilės užimta nes jis neturi net laiko pailsėti bet ir tuo pačiu tuo didžiuojasi nes nori pasirodyt koks jisai populiarus ir užimtas treneris a tai kaip išmokti vat pradėt sakyti ne čia kaip angliškai tas vadinamasis fomo fear of missing out ar ne tai manau čia vienas iš tų elementų kad žmonės nori būti užimti ir tada labai sunku pasakyti ne kadangi nauja galimybė visų pirma tai tiesiog sakyti sakyti ne ne mes kalbėjom aš
eas taip bet aš prisimenu mane labai gerai treneris išmokė aš kadangi daug metų profesionaliai sportavau a treneris sakydavo aš sakydavau kai būdavo kažkokia prasta technika aš sakydavau aš pabandysiu sakydavau ne ne ne tu padaryk tiesiog padaryk ir man tas buvo kažkaip aš vis sau kaliaau į galvą kad tiesiog imk ir daryk vat atėjo sustoju ir aš tokia pakvėpuoju ir sakau nu ne nuostabi galimybė bet ačiū ne tai čia pirmas dalykas iš tiesų praktikuotis galbūt gebėjimą tiesiog pasakyti ne kažkokiems mažesniems dalykams jeigu tai yra iš tiesų rimta problema antras dalykas yra technikos kurios galbūt padėtų geriau su tuo susivaldyti esate jauni kūrėjai influenceriai o gal verslas ir norite pradėti kurti savo laidą tam yra puiki vieta studija record in vilnius mūsų studijoje savo laidą galite paversti
unikalia dėl to kad mes turime daugiau negu septynis skirtingus įvaizdžius taip pat rasite keturias kameras keturis mikrofonus visą reikiamą audio ir video įrašymo įrangą kur galėsite tiesiogiai leisti įrašą į internetą internetu visa tai yra su profesionalų priežiūra ir jeigu netgi jūs neturite žmogaus kuris gali jums sumontuoti video visa tai turime mes jeigu norite pradėti jums tereikia parašyti mums laišką mūsų instagrame record in vilnius arba elektroniniu paštu hello@@ record in vilnius .lt kokios tai galėtų būt technikos pavyzdžiui procentai a sakykim aš labai dažnai gaunu užklausas apie nemokamus nemokamą laiko dovanojimą laikas kaip mes žinom kainuoja už konferencijas ir kalbėjimą yra mokama už mokymus mokama ir jeigu ir labai ilgą laiką būdavo vėlgi visi turim silpnųjų vietų jeigu mane pakviečia ir ten nežinau paskaita mergaitėms mokyklose aišku
sakysiu tai paskaita nežinau ten žmonėms vat darėm šiais metais irgi nemokamai e su priklausomybėm tai kažkokios pažeistos grupės aišku aš pasakysiu taip mentoriauju keliose programosose vėlgi tą laiką dovanoj irgi sakau taip nes tikiu mentorystę ir taip toliau ir norisi tą laiką norisi tą už tą ką aš gavau iš gyvenimą noriu atiduoti atgal tačiau vėlgi prieš kelis metus pradėjau daryti kad 10% savo laiko dovanoju nu čia ta vadinamoji dešimtinė ar ne ir ir jau visas kitas tada yra paskirsty paskirstytas tarp dar nu darbai socialinis gyvenimas asmeninis gyvenimas ir kiti dalykai tai vienas iš tų ne dalykų galėtų būti nu jeigu yra nežinau esi prisiėmęs kad kiekvieną mėnesį vat ateina nauji dalykai tai kad nu vat galiu apsiimti penkis projektus vienu metu jei ateina šeštas deja bet
arba stumi į kitą mėnesį arba sakai ne tai vat pas mane tas pats su tais procentais jeigu aš manau kad aš jau savo 10% to mėnesio laisvų valandų išnaudo o tai sakau aš tiesiog negaliu galiu galbūt po kelių mėnesių galbūt pargrįžkit galbūt galiu parekomenduoti kažką bet tiesiog procentaliai iš tiesų kai pradedi matyti vizualiai kiek tu to laiko atiduodi ir kiek ten tų skaičiukų yra tada galvoji ok truputį per daug ar tai galėtų būti taikoma pavyzdžiui dienos darbam nes kokią aš praktiką naudoju tai aš tiesiog susirašau pavyzdžiui 10 darbų ir visą laiką iš tų 10 penkis atmetu kurie nėra reikšmingi būtent tą dieną nu aš žinai kaip žmonės būna nori sukraut viską į vieną dieną aš matau kad aš tuos penkis galėčiau padaryt ir vėliau ir
jie nieko nekeičia ar aš juos padarysiu po trijų ar keturių dienų mhm tada lieka ten penki šeši darbai tada a žiūriu kokie yra man prioritetai ir tada išsigryninu tris darbus kuriuos aš per dieną turiu padaryti ir kai tu sau nusistatai kad tai yra trys svarbiausi darbai kuriuos tu privalai padaryti ir juos padarai dienos pabaigoje tu nesij jaauti nusivylęs nes tu kaip ir įvykdai savo planą ir tu patenkinai savo lūkesčius bet jeigu tu nusistatai sau 10 darbų ir tu įvykdysi penkis automatiškai tu jausies nusivylęs nes tu būsi neįvykdęs dalį darbų ir tada tu galbūt vieni stengsis a juos visus padaryti ir tada ten iki išnaktų sėdės ir darys ane ir vėl liks nepailsėję kiti atvirkščiai jausis blogai psichologiškai nes jausis kad nepadaro tai bent jau aš
tokią strategiją taikau nežinau kiek kiek tai rezonuoja bet žmonės taip daro kadangi taip veikia motyvacija kad kai padarai kai labai ilgą laiką nieko nedarai ir tada pradedi nuo paprastesnių darbų tada sunkesnių ir taip po mažu darai ir tai braukai ten tuos sąrašiuką yra labai malonu vėlgi dopaminas atrodo kad pasiekiu dalykus tada lengviau paimti tokius sunkesnes užduotis tai sakyčiau žmonėms kurie galbūt po ilgo laiko grįžta į darbus arba naują projektą pradėti nuo kažko yra visai neblogai tačiau jeigu apskritai kalbam apie gyvenimą apie save apie tai ką dabar diskutuojam aš pritariu tau ir čia tas vadinamasis vėlgi move the needle nu kad kas pajudina tą vat vat va procentukų tą adatėlę į pozityviąją pusę e logika nu sistemos logika yra tokia kad kiekvienai dienai turėtų būti nu
vat tu sakei 10 ir išsibrauki o am pagal metodą galbūt šitą sakyčiau a ir jeigu pavyksta tai yra labai labai naudinga reikėtų kiekvieną dieną padaryti tarp trijų ir penkių užduočių kurios vat pajudina tave į priekį ten nu bet taip tuos dalykus ten kur link tu nori judėti jeigu o kas tai galėtų būti pavyzdžiui ar tai būtinai darbai ar tai gali būti ir a kažkoks sportas arba ten nežinau vakare vakarienė su šeima a kas gerins santykį ryšį su šeima ane kokie tai dalykai galėtų būt aš manau kad tai yra ir tas ir tas aš sakyčiau kad iš viso geriausia ir stengiuosi jeigu būna kad tikrai būna visko kad labai įtampta nepavyksta bet jeigu galiu aš sekmadieniais pagalvoju apie ateinančią savaitę jau pasižiūriu kokie laukia susitikimai kokie
laukia galbūt tokie didesni iššūkiai ir kiti dalykai ir pasiplanuoja vat kiekvienai dienai po ten tuos nežinau tris penkis dalykus a ir tada jau visi kiti ten prikrenta dar jų milijonas bet pradėti nuo tų kurie yra sunkiausi ir užsiblokuoti kažkiek laiko tiems dalykams kurie sunkiausi juos padaryti pavyzdžiui jeigu tai yra na nežinau grįžau vėl dabar dėšiau vokietijoje grįžau vat sekmadienį į lietuvą ir turėjom tenais projektą ir aš žinojau kad nu vienas iš dalykų man šią savaitę vėlgi aš noriu grįžti į į tvarkingą režimą aš sportuoju kiekvieną savaitę tai vienas iš dalykų ten nežinau kelioms dienoms buvo būtinai tą dieną nueiti pasportuoti tuomet nežinau ten susidėlioti va ten kelis sunkiausius susitikimus taip pat ten turim kelis kontraktus dabar naujus tai tokius dalykus ir taip kiekvienai dienai tai
tai yra žinau kad vėl ta pati šeimą reikės pamatyt tai jau žinau kad vienos dienos tarp tų mano penkių trijų penkių pagrindinių dalykų yra a vakarienė su šeima ir panašiai tai tai manau kad gali būti ir tokie ir tokie dalykai svarbu tiesiog turėti tarp trijų penkių tų dalykų svarbiausių tų vadinamieji nu tas toks pajudėjimo sąrašiukas o visi kiti papildomi dalykai jau čionais yra bonusas ir jeigu nu tu galvoji kad svarbiausia man šiandien vat svarbiausias dalykas tau šiandien nu vat yra nufilmuoti podkastą ar ne viskas čia yra svarbiausias tai dabar ir pradedi nuo podkasto galvojimo apie ten šviesas dar kažkokius dalykus tada pasiruošimą tada nežinau nu greičiausiai podkastas tada kažkoks tenais reklama tada nu nežinau jau kiti dalykai bet tu nuo to pradedi tu nepradedi nuo
nežinau ryte nuo visai kažko kito ir ties tuo metu kai podkastas turėtų prasidėti jau pradedi galvoti oi dabar jau podkastas ų švies į reikėtų šviesas taip kad tiesiog apversti tai yra labai sunku pradžioj labai labai sunku nes nėra patogu nes tu iškart turi sėsti ir kažką daryti bet jeigu susiplanuojai ir geriausia nu bent dieną prieš jeigu gali kelias dienas ar savaitę yra labai gerai nu ir tada jau ten papildomus jai atsitinka kažkas įdėti kažkur tačiau bent dieną į prieš tada yra geriau nes tada atsiranda ir nusiteikimas tai aš kaip suprantu a tiesiausias kelias į gebėjimą pasakyti ne prasidėt nuo konkretaus planavimo trijų penkių darbų išsigryninimo per dieną ir tiesiog nesijausti kaltam jeigu kažko nespėji o jeigu toj dienoj atsiranda laiko tiesiog pagal galimybes ir kažką
daryti papildomai bet turėt prioritetus yra labai tokia graži frazė skaičiau vieno psichologo knygą ir tenais labai buvo daug kalbėta apie tą baimę žmonių kad aš kažko nepadarysiu arba kažkur nesudalyvausiu taigi vyksta tiek daug dalykų vat nenuėjau parodą čia tik dabar vyko ir kad paversti tą fear of missing out į joy of missing out džomo vietoj fomo džomo kad kažko dar nesužinojai taip ir ir ir apie tą kad konvertuoti savo psichologiją galvoti na ir gerai kad nenuėjau į tą vakarėlį bent jau pailsėjau ir išsimiegojau na ir gerai kad 1000 išėjau o ne 1200 o va dar visi kiti liko bet aš grįžau namo aš išsimiegojau aš atsikėliau t00 nuėjau pasportuoti ir išėjau į darbą kaip žmogus nu oi dėl vakarėlių tai galiu iš karto pasakyti jau
šitą esu net kažkokį tai tikrai tyrimą skaitęs kad yra valanda ištirta kada baigiasi vakarėlis ir jeigu tu būni vakarėlį iki piros valandos nakties ir nieko neįvyko tai greičiausiai net nebereikia likti reikia eit namo dėl to kad po pirmos nakties jau nieko ir nebeįvyks yra tas t skirtinis vakarėlio taškas tai tada jau aišku viskas nereikia ten būt iki ryto bet lygiai tas pats su bet kokiais daly dalykais jeigu renkamės tikėti pasirinkimu jeigu renkiesi šiandieną nežinau dalyvauti kažkokiam renginyje o nežinau nesusitikti su draugais tai yra pasirinkimas viskas džiaukis tuo ką pasirinkai negu gailėkis tuo ko nepadarei nes tas gailes jisai tik pririša prie prie praeities apie ką ir kalbėjom kad praeitis jau praėjo viskas taip tai iš tikrųjų mum reiktų būti atsakingiem prieš patį save nes nu
gerbti save ir savo sprendimą jeigu jau taip nusprendei ir nereikia kvestionuoti savęs be to jeigu tu nesusitiksi su draugais tu jiems gali atvirai pasakyti apie tai ir jeigu tikri draugai jie supras ir susitiksi kitą dieną susiplanavęs į ateitį taip žmonės dažnai sako ir ir esu šiais metais nemažai nu nemažai laidų ir ir ir su žurnalistais yra tekę kalbėt ir visuomet iškyla tas pats klausimas tai ar tas grafikas neriboja ir aš visada sakau ne grafikas išlaisvina mhm kadangi kangi jeigu aš užsiblokuoju kažkokį laiką ir aš jame tikrai pasidarau savo svarbiausius darbus ir nuo to man nukrenta nežinau ten kaip akmenys ir maišas nuo pečių a tada tą kitą laiką jau gali vakare ramiai leisti kažkam kitam tas pats kad kadangi mano sportas yra suplanuotas tos treniruotės
aišku būna pakeitimų ir taip toliau bet iš esmės bent jau tikrai aš žinau kad tą savaitę bent kelis kartus aš nueisiu ir pasportuosiu kadangi tai yra mano kalendoriuje lygiai tas pats su susitikimais su draugais tai manau kad reikia nebijoti čia yra kažkokia nu kažkoks išakstinis daugumos žmonių nusistatymas kad čia reikia kažkokio būtinai laisvo grafiko ir tada jį dėlioti ne aš manau kad grafikas išlaisvina o negalvoji kad tai atėjo iš vaikystės kuomet mes turėjome tą griežtą grafiką eiti į mokyklą grįžus daryti pamokas eiti laiku gulti tai kas mum labiausiai nepatiko nes mes norėjom laisvės ir kai mum bando paaiškinti dabar kad ir gyvenime suaugusiam gyvenime mums reikia grafiko gal mes tapatiname nors aš visiškai tau pritariu nes tuomet kai aš pradėjau planuoti savo laiką ir aš
planuoju netgi tokių dalykų kada išvesti šunį a pasigaminti maistą būna aš iki smulkmenų skambučiai kažkokie tai aš tiek daug spėju padaryti aš kartais pats nesuvokiu kiek aš per dieną padarau tik dėl to kad aš planuoju ir aš eliminuoju nerimo tą būseną kai aš galvoju kad aš kažko nespėsiu tu juk net vaairuod gali pasidaryt skambučius susiskambinti su ta pačia šeima ir tu jau gali uždėti tą žinai varnelę kad kažką padarei tiesiog tu turi iš anksto pagalvoti susiplanuoti pas mane gyvenime netgi yra taip kad aš einu sportuoti ir aš galvoju aha aš eisiu sportuoti o pirmam laukšteė yra lidlas pasiimsiu krepšį nes užeisiu į lidlą man trūksta tų prekių tai man nereikės antrą kartą eiti aš sutaupysiu 15 minučių kurias galėsiu skirti skambučiui ir atrodo tokios smulkmenos
bet jos iš tikrųjų tau atlaisvina laiko kurį tu gali naudingai panaudoti ir kaip ir tu sakei vakaras laisvas vietoj to kad tu ten pirmyn atgal lakstytum tai planavimas aš manau yra labai svarbus taip vienas yra planavimas ir aišku aš pritariu visų pirma taip pritariu kad greičiausiai daugumai ypač jeigu buvo labai griežta vaikystė tai gali būti kad daro įtaką dabar kadangi yra toks nu purtymasis nuo to visko kas yra apribota a galvojimas į priekį ir va toks planavimas kaip tu aš lygiai tokiu pačiu metodu gyvenu ir dar galbūt trečias dalykas kurį paminėsiu yra tikėjimas taisyklėmis e aš galbūt planavimas mano yra paremtas taisyklėmis tai reiškia kad pavyzdžiui aš žinau kad aš sportuoju tris kartus per savaitę bet aš žinau kad su mano grafiku neįmanoma kad tai
būtų pirmadienis trečiadienis ir penktadienis 9a ryto ar ten 5a vakaro mhm bet aš žinau kad trys kartai vadinasi aš beplanuodama kitai savaitei aš pagal savo grafiką kuris nuolat keičiasi aš jau susiplanuoju kad matau kad ok pirmadienį galiu ryte trečiadienį bus 6.00 vakaro ir penktadienį žiūriu o spėju ten d per pietų pertrauką 1200 tarp susitikimų užbėgti tai tas yra tai čia yra du metodai nes yra tie žmonės kuriems reikia to pastovumo ar ne pirmadienis trešadienis penktadienis yra tokie kaip aš kurie negali sau to leist tiesiog nes grafikas aš vat išskrendu parskrendu yra labai daug įvairių projektų ir verslas ir mokslas ir kiti dalykai tai tuomet aš žinau kad nu manau vat viena iš šitų taisyklių ar ne kita aš žinau kad tikrai nu ta prasme pavyzdžiui
ten sus nu miegoti aš tikrai stengiuosi septynias valandas per valand per dieną tikrai anksčiau stengtis yra gerai jau jau stengtis yra gerai taip ne aš miegodavau anksčiau iš viso būdavo laikotarpis ten keturios penkios valandos buvo kai kai studijavau doktorantūroj dabar tikrai 7ni aonios ir tu žinai aš vėlgi kadangi aš turiu šiek tiek lankstumo jeigu vėlgi mano grafikas nėra kad aš nuo 10 ten iki ų pavyzdžiui miegu yra būna kad aš stengiuosi iki 11 nueiti bet būna kad jeigu aš turiu renginį vakare kas labai dažnai vyksta dėl mano darbo specifikos nes jeigu aš nuėjau link 12 miegoti jeigu yra galimybė aš pamiegosiu dar pusvalandį ryte ilgiau tam kad tiesiog organizmas atsigautų tai vėlgi aš čia kalbu apie tai kad galima sau dar susidėliot nebūtinai tokį griežtą
griežtą grafiką kurio greičiausiai žmonės bijo bet tiesiog taisyklesės vat tiek kartų sportu per savaitę tiek valandų noriu tam paskirti nežinau galbūt sekmadienis vat ten popietę skiriu draugams ir šeimai nu ir tiesiog palieki į laisvę arba ten nežinau nuo devynių neatsakinėja darbinius ten skambučius ar dar kažką nu čia nuo žmonių priklauso bet bet dar tas tokia taisyklės kažkokios daugeliu reiktų įsivesti taisyklę vakarin nesinaudot social media sakai aš kažkada bandžiau padėjo am nes tu kuomet vak kare skrolin tu pradedi abejot savo kartais gyvenimu nes tu matai kad kažkas kažką veikia kažkur kažkas keliauja ir tu tuo metu guli ant sofos o tu matai kad penktadienį vakare daug visko vyksta ir visi kelia tiktai teigiamus dalykus arba kažkokius tai dalykus ką daro nes tie kurie guli ant sofos
jie nieko nekelia ir tada tau tokį sukelia vidinį nerimą kad tu kažko nedarai tai aš siūlyčiau vakarais tiesiog nesinaudot social media ir pasinerti į savo gyvenimą aš jo pasaulio statistika yra tokia kad vidutiniškai ir čia vėl turėkim omeny yra pasaulinė statistika tai kad vidutiniškai žmonės praleidžia šas valandas 40 minučių per dieną onlinee bet čia yra pasaulio statistika tai įsivaizduok yra afrika kur iš viso mažai ir yra amerika kur labai daug dabar socialinė medija jeigu žiūrim paskutinių trijų metų statistiką tai pavyzdžiui tarp po covido tarp 21 ir 22 10% paaugo naudojamas socialinės medijos 10% kai tai ir tai buvo labai labai nu ten 70 80% žmonių naudojo dabar šiais metais dar uktelio ten gal 4%.
vadinasi ta tendencija toliau naudoti socialineę medija nesvarbu kam ar vat penktadienio vakare kažkam tiesiog praleisti laiką ar darbui ar dar kažkam vis įauga mhm tai manau kad kažkokiu būdu galbūt įsivertinti kiek tai mus veikia ir ir kiek aš noriu tai apriboti kaip kaip žmogus manau labai gerai aš neseniai atskyriau visą laiką mano tiek darbinis tiek asminis telefonas su su dviem simais buvo viename telefone dabar aš atsiskyriau juos kaip du atskiros ir darbe palieki darbe nepalieku kadangi vėlgi kai tenka daug keliauti ne negali užrakinti į stalčių ir vėlgi mano darbo specifika kad būna ir nežinau renginiai ir savaitgalį ir vakare tai nėra taip lengva kaip jeigu dirbčiau standartinio grafiko darbą tačiau tai reiškia kad mano asmeniniam telefone nėra pavyzdžiui laiškų elektroninio pašto o tai vadinasi jeigu
yra vėlgi tam tikri laikai ar ten su šeštenskia aš žinau tenais dabar tikrai aš būsiu tik su šeima aš tą telefoną tik palieku vėlgi gali tave pagauti gali paskambinti gali parašyti per socialinę mediją ten facebook ar dar kažką tačiau vis tiek tai jau limituoja kiekį kiek tu ten nežinau pat šeštadienį atsidarytum šeštadienį 800 pamatytum kad iš šoka išoka laiškas ir tenais skubu ir kažkas krenta ir čia jau iš karto toks vidinis toks žinai nerimas tai skubu tai gal reikia iš karto padaryt taip taip o užmigti negali kažk taip o ir užmigt negali o jeigu nepadarys taigi supyks kažkas tai noriu jus trumpai atitraukti nuo pokalbio ir paprašyti trijų dalykų kurie jums nieko nekainuos uždėti laiką paspausti mygtuką prenumeruoti ir jeigu jums nesunku tiesiog palikti komentare
bent jau širdutę nes tai padės šiam video pakilti reitingą ose ačiū jums labai a aš iš tikrųjų norėčiau pereiti prie lyderystės nes tai yra tavo tema ir tu čia esi ant tiek stipri ir man tikrai labai įdomu aš tiek susirašiau žinok klausimų ir dalykų kuriuos noriu sužinot ir aš net nebeijoju kad tai bus įdomu ir klausytojam nes nu patikimesnio ir geriau žinančio šią sritį žmogaus šiai dienai nežinau ir a aš tiesiog turbūt pirmą klausimą norėčiau vat tokį užduoti ar įmanoma a kaip tu galvoji galvoji ar galima išmokti būti lyderiu ar tai yra duotybė kurią mes gauname tiesiog gimę ir vėliau atrandame ir kiek tas turi įtakos lyderystei nes labai dabar populiaru lyderystė dabar iš viso jau toks trendas eina kad lyderis yra čia liuks vadovas
yra labai blogai tai kaip su ta lyderyst taip pritariu jog šiais laikais visi nori būti lyderiais ir nieks nenori būti vadovais o kartais lyderis ir vadovas gali būti tas pats žmogus gali būti atskiri žmonės ir tai yra nu tam tikros jeigu žiūrim į mokslą tai a iš 63 berods išskirtų yra lyderystės kompetencijų daugiau negu pusę persidengia tarp vadovo ir lyderio vadinasi tai yra labai glaudžiai susijusios rolės tiesiog galbūt lyderio direkcija yra daugiau taip judinti ir skatinti ir motyvuoti o vadovą daugiau tos operalizuoti ir ir ir kažkaip tai sudėlioti tuos darbus ir ir paskirstyti užduotis dabar apie lyderiais gimstama ar tampama tai čionais jau yra istorinis klausimas atsakymas yra lyderiais tampama bet žvaigždutė yra šiek tiek genetinio elemento dabar taip kai žiūrime į lyderystės istoriją viskas
prasidėjo nuo to kad žmonės galvoja kad lyderiais gimstama tiesiog vat karalius gimė vat karaliauja puikiai čia turi turi visą karalystę vadinasi lyderiais gimstama tai čia iš to susiformavo taip pat dar susiformavo dėl to kad kas kas nugalėdavo karininkai tie kurie yra stupriausi gražiausi sugebantys nežinau užkariauti ten ar ar ar visuomenės ar širdis žmonių tai dėl to susiformavo tokia iliuzija tarsi lyderiais visada yra gimstama iš tiesų dabartinės lyderistės teorijos ir sakau tiek iš teorinės pusės tiek iš praktikos kadangi nu dirbu tiek su jaunais lyderiais tiek su nu labai pažengusiais tiek lietuvos tiek užsienio lyderiais kad lyderystė yra gebėjimas kurį tu gali lavinti taip pat kaip mes nežinau mokomės greičiau kažką daryti produktyviau leisti laiką išsiugdom kažkokią naują kompetenciją ar ten išmoksim užsienio kalbą taip pat mes
galim išmokti ir lyderystę o lyderystė tai yra kompetencijų derinys tai yra sugebėjimas dirbti su žmonėm tai yra sugebėjimas įkvėpti darbas su savimi ir kažkoks ne psichologiniai dalykai tai yra tokio daugelio elementų ir kompetencijų mišinys kuris kartu vat sudėjus į vieną yra lyderystę ir tas kiekvieną iš tų elementų gali paugdyti kur yra genetikos elementas jeigu tu gi i natūraliai mėgstantys žmonė laisvai bendraujantys gerai kalbanys tau bus lengviau čia kaip toks grafikėlis ar ne jeigu jeigu geram lyderiui reikėtų va tiek geros komunikacijos nu tu turi tiek tau reikia tik truputį va 10% paaugėti ar ne o jeigu gimei nu ir labai tau sunku tada tau gal reikia paaugėti 50% abu dalykai įmanomi ar ne tu gali ir 10 ir 50% paugdyt čia jau tik ik taip taip
tai a iš esmės a išeina taip kad a lyderiu gali tapti bet kas klausimas tiktai kiek jisai dės pastangų ir darbo mhm o kokias top penkias lyderio savybes išskirtum kurios yra būtinos privalomos kad būtum geru lyderiu mhm e lyderis turėtų pasitikėti savimi kadangi tas pasitikėjimas savimi ir suburia komandą kadangi komanda nori segkti judėti kartu pasitikėti savimi taiis savo sprendimais ne ne tiek savo sprendimais bet turėti galbūt tokį pasitikėti kad mes galime kartu padaryti nu čia įkvėpimo elementas ar ne jeigu aš ateinu ir aš sakau mes galim mes padarysim aš tuo tikiu aš tikiu ir jumis ir aš tikiu savimi kad mes kartu tą padarysim va tai uždega žmones tai iš esmės netgi jeigu lyderis viduj a tuo gal ir šiek tiek netiki ti bet žinodamas
kad tai yra veikiantis metodas gali feikint yra ar tas ar turi būt vis dėlto nuoširdumo vat aš ir noriu prieiti prie to kiek kiek tame toj lyderystėj yra to tikro nuoširdumo ane ir kiek tu yra išmoktama išmokstama žinant ko reikia a ir tada apsimetama mhm čia manau grįžtam prie mūsų pirmo pirmo klausimo kaip čia balansuoti yra abu dalykai iš tiesų vienas yra elementas kai kalbi su ly lyderiais kurie tikrai daug pasiekia ir kai kurie nu labai labai žinomi žmonės lietuvoj ir kai kurie labai žinomi žmonės aišku ir užsienį jie visi sako sako žinai kas baisiausia aš tai neturiu ko pasiklaust visi ateina manęs klausti o ko paklausti o o pas ką man eiti dėl to kartais jie ten tarpusavy kai kurie turi su kuo pasitarti
kažkas ten į šeimą atsineša su su žmona ar vyrų pasitaria tai yra tas dalykas kad kartais tu galbūt nesi 100% užtikrintas bet tu esi užtikrintas bent jau kryptimi tai kažkiek to nu ir netgi nemažai to nuoširdumo kad aš tikrai tikiu kad mes ten nukeliausime tas turi būti nu nes kitaip nu toks lyderis apsimetėis gal irgi nėra labai geras dalykas tačiau sakyti kad ten 120% visada viską žinoti čionais yra utopija lyderis to neturi daryti nieks žinot visko negali negali ok tai pirma tai pirma yra pasitikėjimas ir tikėjimas antra yra komunikacija gebėjimas kalbėti gbėjimas nu komunikacija yra toks platus dalykas bet sugebėjimas ir kalbėti su žmonėm ir pristatyti ir ir ir įtraukti nes visa tai visa tą viskas ką mes vadinam motyvacija įkvėpimas kalbos užduotys viskas tas
yra komunikacija kažkam reikia paskirti kažką patraukti kažką pastumti su kažkuo suderinti susiderėti tai tai yra labai labai svarbi dalis lyderio a šito tai tikrai galima išmokt ir man man asmeniškai a asm tai buvo ta vieta kur aš tuo išmokau unbelivableai gerai iš tikrųjų komunikabilumas kai tave įmeta nuo pirmo kurso į pizza jazz ir sako dabar darysit statistikos užduotį ir eisit klausinėt prie kiekvieno stalo 30 klausimų ten žmonių tai kuomet dabar žmonėm pasakai reik daryt šaltus skambučius ar kažką tokio žmonės bijo mm mus tiesiog studentus įmetė žinai ir sako nu tai va ir tau ten dvi savaites toks darbas laukia žinai tų žmonių nepažįsti tu jaunas viską ir va tokie dalykai taip užgrūdino m iš tikrųjų labai padėjo gebėti bendrauti su visais kad ir koks tai
žmogus būtų ar tai būtų a paprastas žmogus ar turtingas ar verslininkas ar kažkoks dar paprastas darbuotojas a gebėt rasti kalbą su bet kuo taip labai teisingai pasak gebėti rasti kalb su bat kuo manau čionais daugeliui patartinas dalykas o kaip tu galvoji kodėl būtent šiais laikais tai tampa a jau tokia net vertybė anksčiau žmonės tikrai rasdavo kalbą su bet kuo nes tiesiog daugiau bendraudavo gyvai ar šiuo metu dėl tų socialinių tinklų ir to kad mes daugiau bendrauam virtualiai žmonės tiesiog degraduoja šioj srity ir tai tampa ant tiek didelė vertybė a ta komunikacija ir komunikabilumas aš galbūt nenaudočiau tokio sunkaus ir griežto žodžio kaip degraduoja sakyčiau kad įtakos tam daro vėlgi mesp švelniai kaip tikra profesorė švelniai taip dėl to kad kiekvienas akademikas žino kad yra mokslas
yra mokslo straipsnių kurie tau tai ir pagrįs ir paneigs vadinasi turi tikrai labai arba labai labai daug skaityti arba tikrai laviruoti ir pastoviai gilintis tas žinias kad tikrai pateiktum tą naujausią informaciją aš manau kad a iš pojūčio iš pojūčio jo ne iš tiesų e mes matom ir ir tyrimų labai daug ir nu ir tyrimų ir tiek kiek pakalbių su žmonėm kurie turi vaikų ar ne visi sako kad jeigu vaikas labai daug laiko leidžia su seni medijoj telefone tai atsiranda nu sudėtingumas galbūt ir tos sudėtingesnė kompetencija bendrauti ir su kitais vaikais ir žaisti ir sugebėti tą kalbą rasti nes nu visi ten savo ten tuose erdvėse telefonuose tai manau kad įtaką tai tikrai daro čia nepanik o tai nėra taip kad čia tėvai patys šuns paslaugą
daro vaikams kuomet tu nuvažiuoji į tą pačią nežinau kažkokią tai turkiją ar kažkokį viešbutį ir tu matai kaip per pusryčius pietus ir vakarienę a ne tėvai bendrauja su vaiku o ipadas su vaiku bendrauja ir tas ipadas yra visą dieną priemonė kad tiktai vaikas būtų ramus ir nevyksta jokios komunikacijos ir tai jau yra m vaikui įdiegiama nuo pat vaikystės po to bendravimas su draugais per socialinius tinklus žaidimai taip toliau tai gal m reiktų kažką tai tame keisti manau nes tai po to išeina taip kad stojao į universitetą ir mokosi to ką galėjo iš nuo vaikystės pradėt mokytis jau tiesiog šeimoje taip ir ir dar tas dalykas kad dabar žmonės iš viso kaip pasižiūr mes dėmesį galim išlaikyti tik iki 20 minučių jai ir tai yra labai
įdomu čia dėl ko tedexso kalbos yra 18 minučių nes tiesiog yra pas skaičiuota kad ilgiau yra neįmanoma o maždaug kas penkias minutes reikia to vau efekto ten perėjimo arba kažkokio kitokio kad mūsų podkastas tiesiog jau visiškai nepatenka į šitas ribas taip tau tau reikia klausimus keisti truputį dažniau arba taip šokti nors čia šokinėjam temom tai gal gal ir bus neblogai bet iš tiesų tas dėmesio išlaikymas yra labai labai labai yra trumpas žmonių vadinasi kaip su tuo dotis ir kiek čia tėvai galbūt gali pagerint elbėti arba mes pagelbėti kitiems tai yra tas elementas nu ugdant kitus tas kitas žmogus tiek žmogus suaugęs tiek vaikas tiek nežinau čia studentas turi kažkiek išmokti aišku ir užsiimti su savimi tai čia galbūt kartais tas yra kad jeigu duodi telefoną
nu ten tas vaikas užsiima ten su tuo telefonu bet aišku reikėtų ugdyti tą gebėjimą nežinau skaityti žaisti kažkokią užduotį daryti pačiam tai iš vienos pusės reikia kažkiek er dvės duoti vaikui nes kai jau visiškai užspaudi tai irgi nieko gero nebūna iš kitos pusės e reikia reikia tam tikro įsitraukimo ir tas kainuoja labai labai daug laiko ir energijos aš tikrai savo aplinkoje turiu nu nuostabių tėvų kurie ugdo vaikus tuo principu kad tikrai leidžiam laiką nu kuo mažiau socialinės medijos ir kitų dalykų yra leidžiama tam tikrais momentais tačiau vis tiek nu tas galbūt toks labiau senovinis metodas ir kiek t daug laiko kai nuoja kai tu visą laiką turi dedikuoti dedikuoti vaikams ar vaikui tai nu čia nu iš dalies tai yra atsakomybė kurią tu prisiėmei ir
bet kokiu atveju tą laiką reikia skirti čia žinai kaip nežinau tą patį augintinį pasiėmi nu tai tu jau prisiimi atsakomybę kad tu jį vesi į lauką nori nenori žinai tu turi rasti laiko a tai čia tiesiog atsakomybė aš visada sakiau ir sakysiu rinktis atsakingai gyvenime apskritai ką mes darome rinktis atsakingai kadangi jeigu pasirinkom nu su tuo reikės gyventi augintinis vaikai galų gale nu tie patys nežinau mano rolia aš aš kaip aš kaip juokiuosi ten yra žmonės kas turiu aš tai ten tų aš vadinu visus savo nu nežinau tuos magistrantus net net magistrantus ten vadovus kurie už mane yra dvigubai vyresni aš juos vadinu savo vaikais nes tai yra nu tu juoms padedi ugdai juos ir ten ugdai mėnesių mėnesiais ar kartais net metų metais tai
vėl vėlgi jeigu aš jau priimu juos į programas jei jau jie pasitiki manimi ten konsultacijom ir kitais dalykais viskas tu jau atiduodi tam žmogui save ir ir savo laiką tai aš manau kad tiesiog rinktis atsakingai ir pagalvoti kiek aš turiu laiko ar kiek aš turiu laiko noro ir galimybių šią akimirką vat pasirūpinti tuo kažkuo kad ir kas tas kažkas bebūtų ar tai yra viena iš penkių lyderio savybių aš manau kad atsakomybė tai 100% ir mes čia taip kaip per aplinkui ah lyderis atak tiek už tiek už sa komand ok nu galbūt čia jo atsakomybė ir etika likusios dvi tai viena būtų etika etiškumas ir moralinės normos vertybės nu čia viskas viename nes aš manau lyderis turi tikrai remtis savo vertybėmis ir turėti tam tikras etines
normas kurių neperženg ir aš manau kad tokie vadovai yra nu ir vadovai ir lyderiai yra geriausi ir aš visada vėlgi sakiau ir sakysiu kad niekada ne neimti trumpalaikio ten pelno ar trumpalaikės naudos nes nu viskas turėtų būti paremta ilgalaikę strategija tai ta etika labai labai svarbu ypač dabar jau kai mes ten vis gyvename vis labiau skaitmeniniam pasauly ir paskutinioji tai bus tas lankstumas ir gebėjimas keistis gebėjimas mokytis šitas iš tiesų yra išskiriamas iš tų vadinamųjų sarbus dalykas 21 amžiaus kompetencijų čia dabar ne kartą yra tekę kalbėti tai koks turi būti vat nu nežinau 201 ir jau beveik čia 22 ateities žinai kartos lyderis šia tema ir yra išskiriama nu kai persižiūri iš viso ką sako vadovai ką sako mokslas ką sako apskritai aplinkui nežinau organizacijos
konsultantai ir panašiai visur yra išskiriamas ta gebėjimas būti lanksčiam gebėjimas keistis ir gebėjimas mokytis kodėl todėl kad per paskutinius nežinau kiekvienais metais įvyksta dalykų kuriuos turi išmoktiulis keičiasi metų pradžioj nebuvo chad gpt dabar jau organizacijos naudoja chad gpt covidas pakeitė viską reikėjo viską transformuoti į į visiškai skaitmeninę erdvę prasidėjo karas kai kurios tiekimo grandinės visiškai plyšo teko pakeisti dabar turėjom vat praeitą savaitę skrisiu su studentais turim vieną programą izraelyje kur mes skraidinam mokytis tenais į einam į įvairias įmones tiek ten nežinau nuo google iki kitų žinomų brendų taip pat tam tikrų vietinių įmonių e ir tenais yra tokia imersija mokymosi tai vėlgi kaip žinom dėl situacijos izraelyje tiesiog negalėjom negalėjom dėl saugumo išskristi vėlgi tenka keisti visą programą ir tokius dalykus ir tai dabartinis tas
pats su verslu nu vienas produktas įvyksta pat žinai būdamas versle kažkas vyksta kažkas ne rinka pasikeičia jau vėl naujas tai lyderis turi sugebėti pastoviai pats mokytis kadangi jo darbuotojai turės nuolat mokytis ir ir sugebėti tą keisti strategijaėjom tiesiai nu va viskas siena dabar šioje rinkoje einam į dešinę keičiam adaptuojamės čia visiškai absoliučiai ar ar prie šitos savybės galima taikyti ir tą griežtos savo nuomonės keitimą nes iš tikrųjų pastebiu kad žmonė j ypatingai sunku yra pakeisti savo nuomonę netgi jeigu jie jau žino kad jinai yra klaidinga bet dėl to kad jie jausis prastai pripažinę kad jie klydo a jie vis tiek laikosi tos neteisingos nuomonės kad ir kaip bebūtų a nes turbūt supranti apie ką kalbu ane aš čionais šitą gal daugiau pridėčiau prie to etikos
ir moralinių normų ir vertybių aš iš viso lyderis turi gebė ėti pripažinti savo klaidas mhm ir lyderis gali nežinoti visko nes neįmanoma ar ne žinoti visko ir tas griežtos nuomonės laikyasis lygiai lygiai toje pačioje vietoje galbūt kažkokios buvo aplinkybės kurios privertė tave galvoti taip kaip tu galvoji tačiau dalykai pasikeitė ir tai kad esi įsikibęs į tą savo nežinau galutinę griežtą nuomonę tai greičiausiai tik pakenks ilgalaikia perspektyvoje ir tas nežinau čia gal jau kabinam šiek tiek ego pusę tas dėl savo ego nenorėjimas kažkaip to balionėlio susprogdinti kad aš čia dabar blogai atrodysiu ir baimė to tai gali tiktai po to jau iškasti dar didesnę duobę žmogui tai sakyčiau kad čia tikrai toks aktualus dalykas ir tikrai reikėtų nebijoti sugebėti nu pasikeisti mhm o kaip jaustis gerai
jeigu supranti kad nesi lyderis o dabar lyderiavimas trende juk ne visiem svarbu būti lyderiais teisingai ar čia jau dabar įmonės be lyderių neįsivaizduojamos jau viskas vadovai į pavėsį slepiasi po pirnykščiais lapais ir dabar visi turi būti lyderiais jeigu nori būt sėkmingi o ar gali būti pasaulis be lyderių gali ar gali būti pasaulis tik su lyderiais gali tai kaip jaustis gerai jeigu tu nesi lyderis kaip save nuramint kad su tavim nėra jau taip viskas blogai e visų pirma tai grįžtam prie tos tematikos kad būti užimtam yra madinga ne čionais yra mados dalykas lygiai tas pats su lyderyste būti lyderiu šiuo metu yra madinga tai yra mados dalykas mes darėm tyrimą tai pirmą kartą aš tą tyrimą dariau gal 2012 ir dabar mes užpraeitais metais jį replikavom
a mes darėm žiūrėjom į į į skirtumus kas vat lyderio kompetencijos kas daro žmogų vat vat lyderių kas daro žmogų nu kaip čionais ekspertų užaugusių ir taip pat tame ruože ir ir dar klausim žmonių ir o kodėl vat jie nepasirinko nes labai daug respondentų tyrimų sakė jie tiesiog nenorėjo būti vadovais ar lyderiais prisiimti tokios atsakomybės ir aš savo aplinkoj turiu žmonių kurie buvo vadovais o dabar tiesiog sąmoningai pasirinko būti eksperto arba specialisto rolė kadangi tai džiugina labiau esnis darbas arba mažiau atsakomybės ir tuo metu yra daug geriau tai kaip sakyčiau visų pirma nu visų pirma nebijoti ir nesekti mados ir visų antra tai sugebėti pasirinkti prioritetą ar aš tikrai šiuo metu galiu būti lyderiu vadinasi vadovauti nu mano atveju aš vadovauju nu yra visas fakultetas
as visi akademikai biblioteka doktorantūros mokykla tyrimų departamentas ir dar verslai prie to tai aš žinau kad mano pasirinkimas mano rolė dabartinės reiškia kad yra dalykai kurių aš nespėsiu yra dalykai kuriems aš skiriu mažiau laiko yra vakarai kuriuos aš turiu atiduoti darbui ir vat įkvėpimui arba kai kažkas atsitinka su žmonėm ir komandoje tai yra pasirinkimas tai čia tas antrasis aspektas apie ar aš tikrai tą galiu ir trečias įsivertinti kiek aš to noriu o kiek tai yra iš išorės primestas dalykas ar ne nes galbūt tu galvoji kad tu nori bet iš tiesų visiškai nenori čia kaip tik akys nori bet kai pagalvoji ar tikrai nu ne o kaip kaip savęs paklausti to klausimo kaip išsigryninti kad tai yra primesta o ne tai ko tu nori iš tikrųjų
kai kaip tu kaip turi atrodyti tas taip ta ta situacija kuomet aš užduodu sauš šitą klausimą aš sėdžiu namie a klausau kažkokios ramios muzikos ir bandau suvokti ko man reikia ar einu pas psichologą ar tipo tiesiog turiu apšvietimas ateiti nes nu mes dažnai taip įtikim tuo ką mums primeta aplinka kad mes jau po to labai sunkiai atskiriam ir jau tiesiog negalim pajausti iš vidaus ko mes patys norim mhm a aš dažniausiai nu siūlau ir kartais mes irgi su su savo ir ir ką konsultuoju asmeniškai arba vat su savo kai kuriais vadovais studentais mes darom tokį tokią užduotį nu atsakyti į šiam klausimą tai sakyčiau pasiimti lapą ir jame susirašyti viską viską kas tau svarbu nu visas savo vertybes tai pavyzdžiui nu kas man svarbu vat
mokymasis su ambicijos kažkokie ten pasiekimai va tau ten nežinau žinomumas gali būti nu čia ir nesvarbu nebijot tiesiog viską kas svarbu išsirašyti e ir tada jeigu tau vat va viską išsirašai ir tada taip braukimo principu turi likti ties penkiom nu tai pradžiaj 10 svarbiausių ir tada jeigu tu galėtum pasilikti penkis dalykus nu ir gali vat galvoti nu vat ar man yra svarbiu nežinau ambicija ar tenais nežinau vat šeima nu vat ir ir turi nuspręsti pavyzdžiui aš turiu tuos abu dalykus tarp savo penkių bet tu turi kažkaip nuspręsti ir kai liekate savo penkių penkiom penkiais a nu penkiais čionais yra tos vadinamosios pamatinės vertybės kiekvienas žmogus aš manau kad turėtų žinoti savo pamatines vertybes kadangi kai mes priimam sprendimus mes turėtume remtis juomis nu jeigu tavo
pamatinė vertybė yra šeima greičiausiai tada tu nežinau nesiimsi nežinau kažkokio projekto ten nežinau čilė metams laiko be šeimos lygiai taip pat jeigu tavo a nežinau pamatinė vertybė yra smalsumas greičiausiai tu to imsiesi tai vėlgi aš manau kad čia reikia ir savo žinoti ir su savo šeima tą kiekvienam ar antra puse tą pasidaryti tada kai mes tą žinom pagal jas aš kaip darau a nu nežinau lentelė ir trys yra ar ne tokie stulpeliai tai yra nu kas a a kaip ir kam ir tai yra kas tai yra tai kas aš esu m e ir ir ir ir ką aš darau tai tiesiog galvoti kad tam tikrus dalykus vat ką tu darai gyvenime kas tai yra kas padėt nu taip gali būti mano atveju ten nežinau mokymas
kitų ten nežinau konsultavimas ir taip toliau tai tada tas antras kaip tai kokiu būdu tą pasieki tai nežinau bendradarbiaujant su žmonėm nežinau įkvepiant kitus ir taip toliau nu ir tada jau tenais tas paskutinis kam nu arba kam kodėl angl daš kartais jo prideda kodėl a tai yra kodėl tau tai svarbu tai yra kodėl man tai svarbu todėl kad a man tai atliepia vat pamatines vertybes galbūt tai mane džiugina galbūt tai atneša man finansus čia labai įvairiai ir tada sulipinus tas visas vertybes ir ir tuos savo išsigrynintus dalykus aš sakau dabar atkeliauti iki tokio teiginio kažkokio savo nu tos vadinamosios gyvenimo nežinau prasmės misijos ten kaip ten nepavadinsi tai yra pavyzdžiui a kuri gali skambėti labai įvairiai kaip nežinau a nežinau bendraujant ir bendrbiaujant su žmonėm
ir nežinau konsultuojant ir dėstant įkvėpti kitus tam kad nežinau pasaulyje būtų daugiau gėrio grožio žinių arba pasaulis būtų geresnis ir panašiai tai čia aš dabar ką pasakiau čia yra tokia grand ar ne tai kai mes dirbam kartais žmonės turi labai paprastą tai yra kažkas apie apie šeimą kažkas yra apie labai konkrečius po paprastesnės tokios vertybės an taip taip ir tai yra labai normalu ir kai tu žinai tai vat jau čia grįžtant ilguoju būdu atsakant į klausimą kai tu supranti ko kas tavo va šitas pagrindinis teiginys pamatinės vertybes tai tada tu žinai ar tu nori nu pavyzdžiui iš mano pamatinių vertybių tarp jų yra ambicija aš esu labai ambicinga yra ryšys su kitais man yra visada buvo labai svarbu a įkvėpti kitus ir ir nu tą
rodyt savo pavyzdžiu yra labai labai svarbu mokymasis yra labai svarbu ir tas vadinamasis prisidėjimas prie pasaulio nu contribution to societ man yra be galo svarbu nu tu natūraliai jeigu tu pasižiūri ir tu supranti čia aš tu žinai kad nu aš noriu imtis to lyderystės pozicijos ir atsakymas yra prieš mano akis jeigu tu pasižiūri ir tu galvoji finansinis stabilumas a kažkokia ramybė ir ir ir šeima ir kiti dalykai yra tam sąraše tu supranti kad nu gal visgi čia yra daugiau populiarumo dalykas ta lyderyst ir galbūt man aš turėčiau būti labai ramus ar rami tiesiog kurdamas gražią šeimą gyvendamas su kitais ir nėra nei gero nei blogo nei čia lyderiu geriau būti nei nelyderiu geriau būti tiesiog reikia pasirinkti tuo kuo tau geriausia būti tai manau kad
labai daugelį nuraminai tų kurie buvo spaudžiami aplinkos žinai galbūt kyla karjeros laiptais ir jiems primeta kad čia jau reikia būti lyderiu mokintis būti lyderiu ir tikrai jaučiu kad tas labai yra kišama visur ir ir tiesiog kad būti ramiems kad tai nėra vienintelis pasirinkimas ir reikia klausyt savęs jo vadovauji programai kuri yra nu tų vadinamųjų mes jaunaisiais lyderiais ar ne tai tie kurie tampa team lydais komandų vadovais ir panašios rolės tai yra nu dar dar už mus jaunesni tai vat ir tai žmonės kuriems yra nu 20 plius ten kažkiek ten ten 20všimtmetyje metų ar ne ir ir dauguma jų kai jau pasiekia tą savo pirmąją lyderystės pozicija jau yra kažkokia komanda ten didesnė mažesnė ir panašiai žinai ką jie ateina sako kai kurie ateina ten raudonos
akys matosi nemiegota ir ten taip toliau sako tai ne taip lengva m sakau tikrai tai neduotybė reikia tai nėra lengva tiesiog užsidėti titulą vat aš čionais yra ceo visi nori vat ateina kas nori būt vat visim nori būti tai visi nori būti va tais lyderiais bet ką tu prisiimi kokia tavo atsakomybė nu tai vat vieną tu gauni tu gauni greičiausią rolę titulą pripažinimą kažkokį vidinį ir išorinį ar ne bet tai ką tu turi atiduoti paukoti paaukoti balansuok ir galvok tai į kurią pusę aš čia noriu ką sudėti ir kiek aš galiu tiek išlaviruoti mhm nepabėkite noriu pasinaudoti galimybe ir nuoširdžiai jūsų paprašyti jeigu jums patiko šis pokalbis tapti vienu iš contb rėmėjų tapdami vienu iš kb rėmėjų jūs padėsite augti mūsų kanalui visi rėmėjai laidas
pamato kur kas anksčiau ir gauna dar papildomų privalumų bet kokiu atveju širdingai dėkoju jums už pasitikėjimą tad nepamirškite žemiau paspausti mygtuko prenumeruoti ir priminimo kuris praneš apie ateityje naujai atsiradusias laidas ok ačiū kad išklausėte ir tęsiam mūsų nuostabų pokalbį aš labai noriu naują temą paliesti aha tai dabar ne tu buvai užsiminus ch gpt bet chad gpt yra chat gpt bet yra dirbtinis intelektas ir kiek daug reiškia dirbtinis intelektas lyderystei kokia yra ateitis taip o mėgiama tema man rodos dar keletą valandų pasėdėsim čad gpt ne tik dirbtinis intelektas apskritai robotika daro labai didelę įtaką lyderystėj kadangi keičiasi lyderystė evoliucionuoja visų pirma tos kompetencijos apie kurias čia sakėm įgūdžiai kokios čia tos top penkios jau atsirado lankstumas jau dabar vėlgi jau judant į priekį jau atsiranda toks
dalykas kaip sugebėjimas pastoviai keisti strategija skaitmeninis raštingumas ir kiti dalykai kurie labai labai svarbūs kadangi kitaip jie nesugebi skaitmenizuot visos organizacijos ir prie to prisitaikyti ir išnaudot savo naudai tai vadinasi jau viskas konkurentai tą išnaudoja tai vienas kad keičia lyderio kompetencijas antras dalykas kad apskritai atsiranda čia toks ne nesakyčiau kad utopinis dalykas jau atsiranda o kaip mes dirbsim su dirbtiniu intelektu robotais nu vat jeigu tu vadovauji ir tavo komandoj yra robotai ir ne robotai arba jeigu tavo vadovas tiesioginis yra robotas ar ne ir tu vat juokiesi susiėmęs iš galvos o bet tai taip skamba žinai iš tikrųjų skamba utopija bet tai aš suprantu kad taip bus ir ir ne tai kad bus bet tavo vadovas yra robotas ta prasme oh my god žinai kai aš
buvau australijoj vėlgi kas kas kas nežino 11 metų gyvenau užsieny ir iš jų buvo e aštuoni anglijoje ir trys australijoje mhm ir tai čia jau buvo aš grįžau į lietuvą prieš du metus tai jau čia dabar bus prieš keturis metus australijos armija samdėsi projektui mus a kad tyrinėti kaip komandose dirbti kai komandose yra ir robotai ir neerotai tai koks yra va psichologinis saugumas kaip komunikuoti kaip čionais vyksta ta visa nu žmonių dinamika komandos tačiau buvo prieš keturis nu keturis metus ar ne ir bet ir sako ne veltui kad kariuomenė visą laiką yra a 100 žingsnių į priekyje taip tai kai yra nu ten tas internet of things yra military of things ar ne ir tie dalykai tai žinoma kariuomenė yra viena vieta kurioje tas vyksta
labai labai daug dabar vėlgi per vat kai grįžau į lietuvą kur gavau finansavimą va dabar ką tik baigėm kur du metus dirbom tai kaip galima iš kalbos atpažinti lyderystės kompetencijas realiai iq žmogausiz jo charizma jo charizmą iq asmenybes tas penkias penkis dalykus ego jau esu padariusi iš anstego ah tai vėlgi jau tas dirbtinis intelektas jau tai kad ir dabar labai daug taikomas pavyzdžiui samn darbuotojus tam tikruose nu nežinau pristatymuose ir kompetencijų nustatymai labai daug ok tai dabar papasakok kaip tai vyksta tai jūs pasiimat kažkokį įrašą žmogaus vat aš tipo įrašau a motyvacinį video mhm ane ir atsiunčiu jums ir jūs pasitelkdami dirbtinį intelektą tiesiog išanalizuojat tą video ir jum duoda ataskaitą a čia gal reikėtų sakyti ne mes pasitelkdami o tiesiog jau dirbtinis intelek tiesiog
dirbtinis intelektas ir sako joks čia lyderis seniukai jam dar mokytis ir mokytis ne jo pateikiaia jo pateikia pateikia nu pavyzdžiui kokios yra ten nežinau kokių yra sakykime nu ekstraversija toks lygmuo neurotisizmas toks lygmuo iq yra sakykim ten 100 šito žmogus tiktai iš kalbos mhm vėlgi aš čia nu vėl tas žvaigždutes net dvi jo vėlgi žvaigždutes sudėsiu labai priklauso nuo vienas tai yra eksperimentas mes ką tik pabaigėm tą pirmąjį did didįjį eksperimentą eksperimente iki šiol dalyvavo tai yra čia įsivaizduokit tai yra labai labai didelė skalė ir tik nu tas progresas tai čia yra eksperimentas kuris vyko dabar suu yra 2158 žmonės kurie yra šitą praėjo nu tai tai nu jau ta ta pradinė imtis pora tūkstančių yra neblogai tai ir žmonės turi viską ne tik realiai
tam kad tu sukurtum tą algoritmą tai žmogus turi įrašyti tą savo vat motyvacinę kažkokią kalbą duota tema kalba turi būti ne mažiau negu ten keturios minutės kadangi kita taiip per mažai žodžių imties reikia žmogus turi padaryti iq realiai realų testo savo turi padaryt asmenybės testą tai mes turim taip pat nu tą charizmą irgi yra nu būdai atskiri išmatuoti tai nu tu su kiekvienu žmogum praeini tą ir jau tada visą tą tuos duomenis sudedi į dirbtinį intelektą ir ir jis nustato tai iš tokios imties kokią dabar turim gana tiksliai galima nustatyti intelektą iq tai tai tas ganėtinai yra tikslu su asmenybės dimensijomis yra daug tyrimo apie tai kad iš kalbos daug ką galima pamatyt bet pavyzdžiui ekstraversija yra šiek tiek i šiek tiek yra lengviau kadangi
nu vėlgi ekstraversija pasižymi nu tokiais galbūt posakiais gal kalbos variacijom ir taip toliau o jau kitus kitas dimensijas mažiau tai tas tikslumas tikrai labai skiriasi nuo dalies ir vėlgi norėčiau pabrėžti kad čia dar nu viskas progrese aš manau kad čia yra tiesiog jau nebe dešimtmečių ne metų čia jau mėnesiais viskas progresuoja paimkim tą patį čia gpt prieš lapkričio mėnesį per prieš metus lygia atsirado jau nuo nuo antros nuo trečios versijos iki ketvirtos ir jau kur jau eina tenai taip per metus laiko aš manau kad čia tikrai ne čia greičiau negu mes galvojam viskas įvyks taip ir labai daug nu žmonės dabar diskutuoja tai koks yra ch gpt iq jeigu paklausi chad gpt jis tau atsakys kad nu nėra išmatuota ir jis nežino bet yra spekuliuojama
kad chad gpt iq tai pradinis kad kai tik pasirodė buvo apie 80 tai čia standartinis žmogus ar ne a ir kad dabar gpt yra apie ten nežinau 150 kas jau yra gerokai daugiau negu nu tai čia paskutinė versija čia spekuliacijos vėlgi tai palyginimui nežinau ten žmonės nu einšteinas buvo ten 100 60 ten elonas maskas sakoma kad yra ten 155 iq ar ne tai nu dabar įsivaizduok j jau mes nu chad gpt kuris dar nėra galutinėj versijoj ir dar vis mokosi jau yra prilyginamas nu geriausiems iš geriausių istorijos ten mūsų ten kurie sukūrė nerealius dalykus tai ne veltui kad tas pats elonas maskas labai daug kalba apie apie tas rizikas ir ne tik jis labai daug labai daug žmonių pradėjo kalbėt apie tai kad nu reikia
galvoti apie tą ateitį nes keisis ne tik lyderystė bet ir vat ir ta robotika ir visa kita pritaikomumas nu bus visiškai visiškai kitoks tai jau čia jau čia nebe utopija tai iš esmės pats chat gpt dirbtinis intelektas neturi ribos iq mhm jisai gali mokytis iki begalybės mhm taip taip ir progresuoti ženkliai daugiau negu mes suvokiam taip ir mes mokam ir žinai dar dirbtinio intelekto pranašumas prie žmogų yra tas kad jis mokosi iš savo klaidų ir neturi jausmų mokosi iš savo klaidų taip dėl jausmų yra sunku pasakyti kadangi nu tu nori pasakyt jis turi jausmus ne šią akimirka tai yra viskas paremta duomenim bet vėlgi mes nežinom kas bus ateityje ir čia kaip su bet kuo kaip manęs paklausė kaip mokslininkės jeigu negaliu paneigti negaliu vadinasi
ir pasakyti kad to nebus dabar labai įdomiai kaip tik dabar vieną finans laimėjom ir su nauja doktorante dirbsim ties kaip apjungti vat dirbtinį intelektą su emociniu intelektu nu tai žmogų su su su robotika vat ar yra kažkokio nu kažkoks viduriukas kurį nes mes žinom kad žmogus yra gebs gebantis padaryt labai daug dalykų vienoj nu tai vat jausti taą intuicijos dalykai tokie tokie pajautimai a kurie labai dažnai kai paklausi vat kodėl tu priėmei tąą aš žinojau ar ne aš pajaučiau tai yra kažkokia intuicij os galbūt dalykai kurie nesąmoningi ir taip pat yra tas dirbtinis intelektas kuris turi nu fantastišką priėjimą prie duomenų ir labai greitai mokosi ir tobulėja vėlgi jeigu mes galim apjungti abu kas iš to būtų geras geras klausimas kaip tu galvoji kada bus
taškas kuomet dirbtinis intelektas tiek įtakos mūsų sprendimus kad mes net nejausdami to priimsime sprendimus kurie yra naudingi jam nes dabar a jau socialinė medija taip veikia jeigu net paimti tuos rinkimus kurie vyko tarp trumpo ir baideno kai buvo visiškai sukiršinti demokratais su respublikonais atskirtis buvo tokia kad žmonės vieni kitus šaudė kaimynai vienus kitus tai ką kaimynai giminė vieni kitus mušė kai nesutardavo dėl politikos nes tai buvo grynai socialinės medijos įtaka nes tau rodo tik tai kuo tu domiesi ir tave nuteikinėja prieš tai kuo tu nesidomi ane mhm a tas pats vyksta nu ir šiais laikais ane kiek karų yra visko visur aš manau kad ta informacija yra pušinama tą kurią tu žiūri ir tą kuri tau reikalinga kiek įtakos turės ateityje tai mūsų sprendimam ne
dabar jau sprendimus priimam pagal tai ką matom nes žmonės net savęs nekvestionuoja ar tai tikra ar tai nėra dep kažkoks dep feikas nes jų irgi labai daug a kur mes einam kaip atskirti kaip suprasti kad tai yra tavo pasirinkimas o ne įteikt tas pasirinkimas mhm a labai įdomus klausimas ir aš atsimenu kai aš labai ilgai svarsčiau nes mane buvo parsiskraidinę alexa amazon alexa į jų hq vankuveryje ir jie nu nu mane samdėsi eiti jiems dirbti ir aš ten rinkausi tarp kelių kelių darbų ir mes kai su jais diskutavom apie tuos algoritmus kai veikia kai tu sakai aleksa a nu nežinau paskambink mamai arba ten aleksa pagrok mano mėgstamą muziką ar ne juk ir būna toks j kad net nesupranti taip bet aleksa gerėja ir pavyzdžiui
yra net net ten tų vėlgi juokaujama kad dabar tuoj su aleksa ir ten kur jie nori eiti to kad aleksa tau duotų rekomendacijas kurios kurios kuo labiau atitinka tavo asmenybę iki tokio lygio kad tuoj galbūt nu nežinau jeigu mes vat sugalvojam nu nežinau ten sugalvojo vat tu nueiti į pasimatymą tai tavo leksa pakalba su kažkienuo kito alksa ir jos nusprendžia kad nu taip vat nežinau ten kokia nors ten martina tinka tau labiau negu marija dėl to kad vat mes paderinom su d dvi aleksus nusprendę palygino jūsų profilius gyvenimo nežinau ten kažkokius vat įpročius ir nusprendė kad nu vat 80% tikimybė kad tau labiau tinka vat ši mergina nena tai kad tai nu mes judame realiai iki to kadangi yra tiek daug duomenų kad nu tiesiog
labai labai ilga didelis judėjimas čia neseniai irgi m baigiau jo baigiau skaityti elono musko biografiją ir jis labai daug kalba kaip jie dabar pradėjo naudoti tai iki šiol duomenys kuriuos naudojam tai yra tie nu pagal ne tekstiniai duomenia ar ne viskas ką gali vat paimti iš laptopo kompiuterio ir rašytinės medžiagos jie dabar pavyzdžiui per teslą ir taip toliau turi labai daug vizualinės medžiagos ar ne tai kaip mes kaip žmonės elgiamės realiose situacijose tai vėlgi jeigu aš žinau kaip žmogus kaip aš elgiuosi tai vėlgi čia nu su laiku aš galiu dar toą statyti kad ir ir nu nežinau ir tas robotas būtų natūralesnis arba tas imes mimikas taip judesė mimika nu galų gale reakcijos vat kaip tu sakei ar turi jausmus nu šią akimirka ne bet
vat klausimas kiek tai atrodys tarsi nu mes galim yra nu nežinau ir filmų pristatyta ta tematika kaip dirbtinis intelektas gali nu nežinau galbūt suvaidinti tai reikės o kaip tu galvoji dabar šiuo metu kiek mes procentaliai a esam jau tiesiogiai įtakojami sprendimams būtent a dirbtinio intelekto mes su tavim apie tai kalbam ir aš domėjausi ane skaičiau ir daug žmonių kurie nesidomi ir jie galvoja kad tai ką jie mato yra 100%is a tikrumas teisybė ir tai yra grynas pinigas a kad kitaip neegzistuoja bet mes puikiai suprantam kad mes facebooko sienoj matom tai kas yra suformuota mums nes jeigu mes išsitrintume visus kukis a išsitrintume savo profilį susikurtume naują už dėtume vpną per kokią afriką mes matytume visai kitą facebooką ir mes net nematytume jokio ukrainos karo izraelio
mes matytume kokį ganos tenai vietinį karą pilietinį ar dar kažką ir tada galvotume pala palauk kas čia vyksta ane tai reiškia kad viskas yra formuojama mums asmeniškai ir mano profilio skiriasi ženkliai nuo tavo profilio m nes turbūt kažkokie religiniai sumetimai politiniai sumetimai draugai tavo aplinka tavo burbulas ane ir tada susitinka du žmonės kurie mato pasauly visiškai kitaip nors gyvena šalia vienas kito visiškai visiška tiesa ir labai dažnai tas ir vyksta kad žmonės nesusikalba dėl tos priežasties m dabar labai nu tekę yra kelis kartus vat konferencijose kalbėti apie tą nu lyderystė skaitmena lyderystė nu va taip skaitmeniniam pasauly arba virtuali lyderystė ir dažnai kai vat kalbi su žmonėm ir paklausi vat kiek jūsų sprendimas padarė įtakos vat šiandieną žmonės sako tai ne ne beveik nieko ir
tada pradedi eiti po punkčiui mhm taip ryte atsikėliau ar yra alexa arba google home namie aha yra taip tai tenais ar paklausit kažko tai paklausiau ar tenais nežinau internetu bet ką perka tenais visos rekomendacijos visi papildomi dalykai instagrame kai atsiranda sponsored ten tie pasirinkimai nu yra pagal tai kad a vat pasižiūrėjai kažkokį dalyką ir jau sekančią dieną visą visas treko trekas kas su tuo susijęs lygiai taip pat nu ir ir ir ir darbe mūsų pasirinkimai tai aš manau kad daug daugiau negu tiki mes tikimės ir tiesiog reikia labai visų pirma to kritiško mąstymo ar ne ar tai ką matau yra tiesa iškart kvšionuot ar tai ar tai iš kur ateina kritiškas mąstymas nes jo tikrai yra dažnai stoka kaip jisai ugdomas mhm visų pirma kai
matome bet nu bet kokį dalyką kas yra kritiškas mąstymas pradėkim nuo to tai yra sugebėjimas paklaustti ar tai ką matau yra iš tiesų tiesa gerai kaip ugdyti kritišką mąstymą jeigu tu matai aplink save lyg ir tiesą ir tau yra sakoma kad kita tiesa yra melas kaip išmokti užduoti sau tą klausimą ir gebėti a gebėti nežinau susirast šaltinių aš nežinau kaip kaip va tą atskirti mhm tai čia yra keli dalykai tai vieni paprastesni kiti daug sudėtingiau į gyvenimą vienas visuomet tikrinti šaltinius man net nežinau plaukai stojasi piestų kai ten kažkas sako aš čia paskaičiau čia vat delfi tyrimas buvo ir taip toliau aš pati esu mokslinė ir mano pačios straipsniai yra buvę ne kartą delfi ir aš žinau kad nu kartais ten nežinau net antraštė yra
kitokia negu jeigu pas keitin antrašt ką ką gali keisti nu žiniasklaida ir kas yra straipsnyje kas nu sakykime jau yra mano medžiaga tai kartais nu ne tas prasiskiria vadinasi nu iš karto ieškoti ieškoti ar tikrai ar tikrai taip yra ir rinktis kelis šaltinius tai kad vienu vienoj vietoj kažkur facebooke pamačiau kažką tai nereiškia kad jau su visais dalinuosi ir tai yra iš tiesų tiesa tai iš karto žiūrėti į labai įvairius šaltinius netgi priešprieš priešpriešos šaltinius tai ar ne tai je jeigu vat šitas sako taip kas sako kitaip ir kodėl ar ne tai net ji aš vis pritariu tai antras aišku ieškoti kažkokios nu nuomonės kuri yra kitokia negu tavo ir iš tiesų sugebėti ją išklausyti aš kaip visada sakau nebūtina keisti savo nuomonės jeigu tu
tikrai išklausęs kito žmogaus argumentus arba daug pasižiūrėjęs nu tikrai matai kad ne aš aš liksiu vat prie savo sprendimo kažkokio bet sugebėti vat aš pasikalbėjau su tavim pasikalbėjau su dar keliais žmonėm kurie mąsto kitaip taip yra platesnio nu ir plataus požiūrio ir iš esesų pasikalbėję suprantu kad nu gerai aš suprantu iš kur ateina čia kaip man tam kad mes nu nežinau arba dar kažkas tam kad suprasti tam kad yra ten toks posakis labai labai fainas kad tam kad mylėti nebūtina kartais suprasti vat kai tu nu žmogus kažką pasirenka ir tu galvoji nu aš nesuprantu kam čia tai ten kilimandžarą reikia kopti bet tu supranti kad tai žmogaus pasirinkimas tai čia taip pat tiesiog reikia sugebėti ir žinoma nu kuo kuo labiau save apsupti vietomis kurios
nebūtų tokios labai homogeniškos vadinas labai panašios ar ne nu jeigu ten visada eini į tą pačią vietą susitinki su tais pačiais žmonėm nuvažiuoji pas nežinau nu ten tą pačią bendruomenę tavęs niekaip nepasieks tos naujos naujienos galų gale tas dirbtinis intelektas neras iš kur tau pasiūlyti naujų idėjų tai vadinasi vat dėl ko ir ateina bendruomenes mes stengiamės ir nu nežinau tam pačiam universitete maišyti ir užsieniečius ir lietuvius ir grupėse ir kažkaip tas bendruomenes keisti ir iš skirtingų lygmenų įvairios programos ir mentorystės ir skirtingas industrijas visiškai pasiūlyti ir renginius organizuoti kuriuos kviesti labai kitokius kalbėtojus ir ir aš esu irgi buvus renginiuose kur galbūt aš kalbėtojas nėra mano vienas iš ten tų mylimiausių bet nu aš klausau nes man įdomu vat ką pasakys galbūt bus tas vienas
dalykas kuris kažkaip pajudins arba kažką pakeis iš tiesų ieškoti būdų kur aš galiu rasti kitokios priešingos arba nu kažkokios naujų idėjų nu visuomet reikia tas duris laikyti pravyras o yra koks čatšytas kuriuo tu galėtum pasidalinti kaip save šiek tiek apsaugoti nuo tos dirbtinio intelekto įtakos nu kad ir socialinėj medijoj gal yra kažkokie tai žingsniai ką aš turėčiau padaryti klausytojai turėtų padaryti a kad šiek tiek prafiltruoti a tą pušinamą informaciją ir pamatyti šiek ti gal kitokio pasaulio nes dažnai iš tikrųjų kai prasideda kažkoks a karas a mes automatiškai iš kažkur išgirstam o kodėl jūs nekalbėjot apie tą karą kuris ten vyksta jau ten penkis metus afrikoj žinai nes nu realiai tu apie jį nieko negirdi ten žūsta šimtai žmonių bet tu apie jie nieko negirdi nes
tiesiog iki mūsų jisai nedaeina kaip susireguliuoti savo internetą socialinę mediją kad tu šiek tiek išeitum iš to burbulo ir pradėtum matyti plačiau tai vienas yra aišku tas standartinis kad nu reikia pastoviai pasivalyti tiek savo kukius istorijos tiek pasižiūrėti kodėl yra metami vienokie ar kitokie dalykai istoriją pasižiūrėti ten būna kad ir nu dabar kai keitė ir ir ir ir twitteris ir ir facebookas jau ne kartą keičia ten tuos savo nuostatus tai pasižiūrėti kokius duomenis kartais galima net apriboti visur savo duomenų pateikimą kad tas organizatas microsoftas nerinktų ten an iphonas mūsų nerinktų ir panašūs dalykai tai realiai pirmas dalykas tai aišku pereiti per savo nustatymus tai čia standartas arba tai pereiti per nustatymus ir tada prasivalyti tą telefoną vis kažkiek laiko tai iš esmės kad nerinktų informacijos
kad jos netapatintų su tavim nes kuo daugiau renka informacijos jie adaptuoja tau ir tu tuo mažiau matai o viskas tik matai tas kas adaptuota tau taip a dar vienas dalykas yra nu vėlgi nežinau kiek yra a kiek vėlgi esi pastebėjęs vat ir net šiandien mačiau prieš ateinam čia vieno iš profesorių kas pas mane dėsta iš lektorrių j sako nu va vakar straipsniui paieškojau kalėdinių eglučių ir šiandien visur tik meta pirkti kalėdines eglutes nu tai čia tas pats bet nes telefonas buvo netoli tai ta ta priežastis dėl ko sakoma kad nu kartais nežinau nu jai tikrai nebūtina kad tas telefonas būtų kišenėj tai nu jį gali palikti ir kitam kambaryje ir tokius dalykus nes jeigu tikrai pakalbėji nu visada meta kitą dieną tą ką norėjo taip
taip klauso ir kai tu sakei kad dirbtinis intelektas dabar analizuoja vaizdo medžiagą tai kad audio medžiagą jau senų seniausiai analizuoja tai čia 100% nes tu gali tiesiog pasakyti kažkokį brendą ir dabar mes pasakysim tris kartus toyota toyota toyota tai a mes dabar gausim toyotos reklamos tikrai taip taip tai iš tiesų tas yra labai nu labai toks dažnai naudojamas dalykas dėl to tikrai jeigu yra įmanoma palikti tą telefoną kažkur nu kitam kambary retkarčis nebūtinai jau čia nežinau visur visur tą daryti tačiau vėlgi net pastebėti kad duoti to oro kažkokiom ten tematikom ypač sakyčiau jeigu yra kalba kažkokiom politinėm nežinau religinėm dar kažkokiom tokiom aštresnėm temomis tai jeigu nu iš karto tada duos duos tą reklamą tai vienas kalėdinų eglutių eglučių reklamą duoti ar ne gauti kitas
yra ten tam tikra nu nežinau ten jau kad pasipiltų tam tikros nežinau tenais stiprios žinutės ten mūsų facebooke m taip tai v tai iš šitų dalykų ir tuomet aš visuomet kai susitinku geriausia tai dar būti kažkokiose tarptautinėse bendruomenėse nu pavyzdžiui tas tas pats nu jeigu čia kalbam apie dirbtinį intelektą arba socialinę mediją skaitmeninius dalykus ar ne tai jeigu gal nu žmogus gali prisijungti prie kažkokių nu tarptautinių tinklų kur žmonės dalinasi vėlgi nu paklausyti ne tik lietuvos radijo bet gal ir ten nežinau bbc ar ten nežinau kažko ten europos ten ką prancūzai sako ką kas nes kartais kai perklausai žiūri o truputį skirtingi tos žinutės žinutės tai yra ir nežinau ir ten facebooko ir ir kažkokios socialinės grupės kuriose žmonės dalinasi iš įvairių šalių lygiai tas
pats nu ieškoti tų žinių galima net stryme būti užsi nu su subskraiberiu skirtingų šalių socialinių medijų arba net žurnalų kad nu neklausyti tik amerikos tenais pavyzdžio ar kažkokio kito pavyzdžio taip tai dabar mes galim padaryti išvadą kad kartais mes galim ant žmogaus nepykti dėl jo nuomonės nes ta nuomonė gali būti suformuota socialinės medijos a kuri telkdamas į dirbtinį intelektą tiesiog jį taip išmokė ir kai mes matome kad kažkas tai yra priešingi mūsų nuomonei komentaruose ir mes pradedam aršiai ten su jais komentuotis ten šaudytis komentarais ir vieni kitiem grasinti mes turėtume suvokti kad jis tiesiog nemato mūsų pusės jis tiesiog net nežino apie tai ką mes žinome nes jisai mato visai kitokį facebooką ir štai šitoj vietoj gal va čia ir yra tas kritinis mąstymas kad
reiktų suprasti kad ne visi turi mąstyti kaip mes ir reiktų kartais išklausyti ir bandyti protingai vienas su kitu pasikalbėti kas aišku sunkiai gaunasi mhm čia kur buvo labai nu daug skanalo su tuo cancel culture kaip twitteris jie bent jau anksčiau dabar aišku ten su elonu viskas keičiasi bet anksčiau kas būdavo kad jeigu yra kažkokia aštresnė žinutė jie nepanaikina jos nu kai kuriuos kai kuriuos akauntus už ten užbanino tačiau iš esmės jie ne tai kad panaikina tačiau algoritmas padaro kad tavo tiesiog nemato žinutės tai jeigu pavyzdžiui tu ten rašai kažkokią kitokia tema negu visi kiti kuri gali pasirodyti twitteriui ar kažkokiam algoritmui čia per aštri vadinasi tiesiog tavo žinutės nieks nepamatys vat penki žmonės pamatys o tą priešingą pamatys 105 nu vat ir tavo skirtumas tai
tai vat kad net nu va tas vyksta kad algoritmas pagal tą žaidžia tai aš manau kad tikrai pykti už skirtingą nuomonę nereikia aš visuomet klausiu kodėl tu taip galvoji iš kur kiek validu kiek nu ta prasme nu jei žmogus gali pateikti argumentus kur skaitė ką skaitė kaip tada tu gali diskutuoti bet jei tai yra nu aš čia kažkur vieną mačiau nu vieną pamatyti kažkokį video ir nuo to nuomonę turėti nu nėra pakankama mm a pereikim prie ego nes čia manau geras toks momentas pereit prie ego kai a tas toks žinai ego šiais laikais principai ego nu jisai sakyčiau gadina šeimas daugeli atvejų gadina verslus ir kaip su juo dirbti nu vat tikrai jeigu žmogus jaučia kad jis egoistas ane bet nu jisai nu vat jisai
kitaip nemoka kiek tas ego blogai nes iš esmės mes šiek tiek egoistų visi turime būti ane bet kur yra ta riba ego ir egoizmas yra du skirtingi dalykai ir ego iš principo nėra blogai mes visi turim turėt tą sveiką ego tas sveikas kur ir kalbėjom apie lyd sveikas pasitikėjimas savimi savo kompetencija nes kitaip jau atliepia savivertę ar ne jau žmogus yra nepasienkintis yra kyla kitos problemos kai yra per mažai ego tai sakyčiau kad su ego yra tokia kreivė ar ne tai kreivė kur nu taip kylam į viršų ir čia dar ego viskas yra naudinga čia atsiranda tos ambicijos va tu sieki uždaro tavo verslą darai kitą kažką kitą sugalvoja čia nepasisekė tu atsikeli eini toliau tai čionais ego visur ten padeda nes tu nesubliūkšti tu
atsigauni atsistatai eini į priekį tačiau kažkur vat ties viduriuku ten tos tos tos kreivės jau kai pradedi slysti žemyn va čionais kur mes jau slystam į egoizmą ar ne tai kai tiesiog yra per daug per daug to ego vadinasi kas atsitinka iki tol tu va taip atsikeldavai sugebėdavai vat pasitikėjai savimi o staiga tampa kad tu jau per daug jau nebeklausai kitų aš tau sakau bet artūrai tai nu ne nu pasikalbėkim tu sakai ne ne aš aš geriau žin aš žinau aš žinau tu čia man neaiškink man nereikia čia kitų nuomonės arba kažkas pasako kritika nu galbūt tu labai jau čionais neatkreipi dėmesi ir tu sakai čia nesąmonė tai kai jau pradedi atmesti kritiką pradedi neklausyti kitų nu ones kai galvoja visada aš esu teisiausias ir
ir geriausias ir pastoviai darai nu aš dariau tai čia jau dabar taip pat veiks va tada jau čionais yra tas ta klaida ir čia jau mes einam į tą egoizmą kuris jau yra žalingas tai vat tai kažkiek to ego tikrai reikia tam kad mes nu galėtume judėti per gyvenimą kuris ne visada yra lengvas tačiau egoizmas jau kai pereini į tą egoizmą va čionais e yra yra nu jau sudėtinga tai dar dar tavo klausimas buvo apie tą atpažinimą ir ką su tuo daryti ar ne nu nes jeigu dabar kaip tu sakai jau kai žmogus sako aš žinau tai jis jau jau egoistas ane bet kartais nu tikrai tu gali žinoti ir ne ne iš to kad tu negirdi kito bet tarkim kaip tu sakai tu pasitiki
savim ir tu žinai kad nu vat tikrai pavyks vat aš tikrai va taip darysiu tikrai pavyks ne dėl to kad aš nenoriu girdėt kito bet aš taip savim tikiu kad nu tikrai aš žinau vat pavyks ar tai jau egoizmas ar egoizmas yra tada kai tau sako bet tu net negirdi man nusispjaut ką tu galvoji a nes aš čia tik vienas teisus aš žinau vat kaip aš darysiu taip ir bus mm ir ir vėliau turbūt nepripažįti jeigu suklydai kad kitas galėjo patarti ane ir toliau slėpsi tai kad tu suklydai taip taip va čia tas antrasis variantas kurį ką tik susimavai realiai kaip atpažinti atpažinti galima iš kelių dalykų tai vienas paklausyt ti savęs ir kaip mes kalbam ar ne su kitais jeigu jau nu čia tiek
mums savęs tiek mums kitų jeigu jau iš žmogaus girdi labai labai dažnai aš aš žinau geriausias ir prim tr ir ir ir ir labai labai primena trampą taip tai jau čia čia vienas iš tokių ženklų kad jau yra šiek tiek kažko gali būt per daug antras dalykas žiūrėti kaip nu vat mes priimame sprendimus ar ne jeigu pastoviai yra tokia tendencija priimti aš žinojau geriausiaą aš čia viskas išmanau aš čia turiu daug patirties arba neturiu bet turiu nujautimą ir niekada nėra pasižiūrima pasikonsultuojama arba kažkas nori padėt sakai ne ne ir taip toliau tai jeiu sprendimų priėmimas staiga mažėja iki vienas žmogus vienintelis čia jau vėlgi yra rizikos faktorius ir tuomet tas trečias yra nu tas toks mūsų sąveika su kitais jeigu yra nu labai labai nu
kritikos ne negalima pateikt yra tokių žmonių neduok dieve pasakysi kad galbūt net jei švelniai pasakyst galbūt čia galima būtų geriau ne niekaip niekaip tai jau čia vienas iš tų dalykų tai kritikos atmetimas nenorėjimas jokių jokių rekomendacijų labai labai toks griežtas požiūris į viską kas turi būti padaryta nu va čionais jau jeigu jau mes matom tuos dalykus jau tada yra tokie rizikos dalykai kur supranti kad jau žmogus levituoja jau jis ten pats pats su savimi kaip balionėlis pat pasikėlė ir jau jau levituojus nuo nuo tos žemės ir jau tada jau reikia laikyti tai tai tai tokius jau reikia gaudyti kas yra kritika nes a būtent socialiniai tinklai sugadino kritikos sąvoką mhm daugelis a tiesiog pasako šūdą tu čia padarei ir skaito kad tai jau kritika ir
tada kai tu pradedi kažką tai ginčytis aš dažnai matau internete kai žmonės dėl tokių dalykų ginčijasi ir jiem sako tu nemok moki priimti kritikos ar kritika gali būti tiesiog toks nusivėmimas ar vis dėlto kritika yra argumentuota kažkuo ir duodamas patarimas su argumentu mhm yra kritika ir yra konstruktyvi kritika kritikuoti yra pasakyti kažką neigiamo arba galbūt nebūtinai malonaus ar kažkieno darbą įvaizdį aprangą ar kažkokius kitus dalykus gerai o kur tada tarp įžeidimo ir kritikos riba m tai vat tai dabar pasakyti kad am čionais jau yra e įžeidimas yra kai nu vienas yra intencija ar ne nu aš žinau kad tave tai paveiks ir aš tai darau čia yra nu čia yra specialiai čia aš jau specialiai bandau tave įžeist ar ne tai aš žinau kad tave
pajudins ir aš vat į tą tą vietą sakau net negalvodama kai apie savo veiksmus arba žodžius ir antras dalykas kai aš nu net neapgalvoju ką aš sakau ir aš tiesiog metu neargumentuotai vat vat ir ir sakau vat prašau a čia blogiausias nežinau podkastas gyvenimo mhm kodėl tai kas tai vat tai sakyčiau kad kritika būtų jeig kažkas rašytų šitas podkastas ne įžeidimas būtų jeigu kažkas rašytų neįmanoma klausyti ir ten nežinau su visokiais keiksmažodžiais tenais su sudėt tavo siaubas kaip tu čionais geriau gyvenime nesirodyk dienos šviesą kritika yra šitas podkastas nėra labai informatyvus arba šitas podkastas man nepatinka nu gerai žmogaus nuomone ir tuomet konstruktyvi kritika yra a šitas podkastas nėra labai informatyvus kadangi buvo paliestas gal vienas klausimas šitas podkastas galėtų turėti nežinau geresnes šviesas arba
galbūt įvairesnius na nežinau įvairesnes tematikas ir tokius dalykus tai čionais jau yra konstruktyviai klausimas atsakymas jau pats žmogus pasako man nelabai bet tai yra priežastis ir jeigu tas atsitiktų vadinasi galbūt būtų geriau ar ne aš aš esu super dėkingas kuomet gaunu konstruktyvią kritiką dėl konstruktyvios kritikos pas mus šiandien šiam podkaste yra naujas apšvietimas nes kuomet mes išleidome pirmą laidą ir mes tikrai žinai pirma laida nu negalim pilnai pasiruošti a ma kiek galėjom visko pasidarėm ir tikrai gavau vieną žinutę iš žmogaus kuris sako viską labai gražiai parašė sako pats užsiimau šviesom sako viskas nais bet nu sorry bet jau su apšvietimu sako pas jus labai blogai ir tada atsiuntė patarimus ką reiktų padaryt ir man vat atrodo va čia yra kritika kuri yra naudinga ir a
turbūt labai norėčiau kad tokios kritikos būtų daugiau visur o ne tiesiog įžeidimų arba nu dažniausiai būna įžeidimai kažkokie čia kai nežinau darbe jeigu pas tave ateina su problema bet nesprendimu nu ateini ir sakai čia blogai mhm gerai ką galėtume pakeisti nežinau nieko nu čia yra labai sunku su tokiu dalyku dirbti ar ne ir kai ateina žmogus ir sako na yra prasta dinamika bet mes galėtume galbūt pasidaryti dažnesnius susitikimus arba kažokį įsidiegti komandos komandos nežinau ten mėnesinį apžvalgą kad visi žinotų kas ką veikia va čionais yra konstruktyvus dalykas lygiai ta pat su su kritika aš manau mes visi mes visi turim mokytis tiek duoti tai čia toks kritiškas grįžtamasis ryšys ta kritika tai yra konstruktyvi kai tu pasakai ir kas yra blogai bet ir ką galima
patobulinti konkrečius dalykus tai kritikoj turi būt labai konkretumo ir neturi būti asmeniškumo ar ne man nepatiko ten ne nežinau ten nu tu ten esi toks ar kitoks čionais yra asmeniškumas o jeigu pasakytum nu buvo nežinau tenais nežinau balta yra man buvę kad kalbėjau vienam renginy nu ir balta siena manepasakė bus balta siena baltas švarkas filmavime nu labai prastai matosi nes nu aš tiesiog toj sienoj tik veidas matosi ar ne nu tu nežinai tokių dalykų nu išmoksti visam gyvenimui kad ok dabar jau reikia pasiklausti kokia bus užskanda bet tai yra konkretūs dalykai tai aš manau kad tiek mums reik reikia sugebėti duoti tai kritika tai yra konkretumas tiek sugebėti priimti tai toks pirmas dalykas yra ne ne nu visada nėra smagu bet tada galvoja taip ar
yra naudos taip ar aš galiu kažką pasiimti jeigu aš matau kritiką net nu vat studentu konsultacijose atsiliepimai po bet kurių mokymų yra atsiliepimai nu labai daug to grįžtamo ryšio visada smagu sakyti tai buvo vau tiek daug vau efektų bet būna kai kažkas sako nu vat buvo vietų kur galima galbūt detaliau arba aiškiau paaiškint arba gilu liau nuostabu nes vadinasi aš iš to galiu pasiimti aš galiu pargrįžti ten pas tą žmogų ir sakyti vat žiūrėkit gal dar domina pasidomėti čionais aš galiu pati ateičiai pagalvoti kaip geriau tą dalyką išaiškinti galbūt aš galvojau kad aš puikiai paaiškinau nežinau kažkokius dalykus vat apie lyderystę bet jeigu žmonės liko nesupratę tai tai ne nėra mano seky mano seekamybė kad žmonės išsineštų taip tai čia man a sutapatinai dabar tą
su viena iš lyderio savybių m gebėjimo išgirsti ir keistis mhm a kaip atskirti kur yra skundas ir kur yra problemos iškėlimas nes nu aš galiu sakyti yra kieme primėtyta šiukšlių ane tai aš čia skundžiuos ar aš čia iškeliu problemą kad savivaldybė netvarko kiemo nu ar bendrija mhm a aš manau kad vėlgi labai labai panašiai kaip sukr kritika e konkretumas ir sprendimas jeigu pasakau kad matau tokią problemą ir pasiūlau sprendimą tai yra problemos iškėlimas o jeigu tiesiog pasakiau kad blogai ir nepateikiau jokio sprendimo tai tiesiog skundžiuos taip taip nes tiesiog nu jeigu vat iš esmės prieinam prie to kad a kiekvienas iš mūsų pasakydami kažką neigiamo turėdum turėtume praturtinti tą neigiamą kažkokį tai efektą su sprendimu kuris suteiktų t tam žmogui naudos nes kitaip jisai nesupras
ką jam daryti su ta kritika ar su tuo su tos problemos iškėlimu taip ir tai nebūtinai reiškia kad nu jau ten nu aišku mes gal pats pats gali bėgti ir nu surinkti tas šiukšles bet tuo pačiu metu nu tu bent jau gali pasiūlyti kaimynų susitikime gal pastatom dėžes gal savivaldybej nu kažkas iš mūsų parašom nu kažkokį laišką kad čia reikėtų nu jie pamiršo kažkaip šitą šitą darm dalį ir panašiai nu va čionais yra tas skirtumas nu kažkas kažko nedaro nu čia yra skundas bet kažkas kažko nedaro tai dabar galbūt galėtume padaryt tą ir vis tiek nu keliese su bendraminčiais jau gali apsiimti kažkokio dalyko čionais jau yra tas veiksmas kuriuo gali jau įdėti į priekį problemos m sprendimas m kaip žmogui kuris a yra užstrigęs
gyvenime ir tikrai nemažai tokių yra kurie nu jaučiasi nusivylę užstrigę jiems nesigauna matyti ateities ką jiems padaryti kad jie pradėtų vėl matyti ateitį teigiamai vizualizuoti kad gali kažkas pasikeistti į gerąją pusę taip tai čia yra tokie keli gal keli dalykai kuriuos pabrėšiau tai vienas dalykas yra reikia visuomet turėti bent kažką link link ko mes judam ir kai mes nematom link ko judam tai tą reikia kažkokį nu kartais galima vos ne susigalvot ar ne tai gali būti labai mažas dalykas ir tai gali būti nu nežinau ar gali būti klaida kad žmonės turi tik didelius tikslus visiškai visiškai vat ir ir tą ir norėjau pasakyti kad nu yra tikslai yra tiksliukai čia taip smagiai skamba bet yra tikslai yra tiksliukai ir mes labai dab dažnai žiūrim į
to tokius ten nežinau didelius tikslus nu čia k imkime labai paprastą pavyzdį ar ne namai nuosavi namai pirkimas nuosavų namuk kas šiais laikais labai brangiai kainuoja su paskolų su pas paskolom dienai jo su paskolų palūkanom dabartinėm tai jeigu nu nežinau tikslas yra nu turėti namus ar ne tai nu neturėtų būti tikslas didelis turėti nu įsigyti butą turėtų būti tikslas greičiausiai per mėnesį nežinau sutaupyti ten nežinau 500 eurų ar kažkiek jau turėtų būt pirmas tiksliukas gerai bet aš dabar tau iš karto konfrontuoju mhm bet socialinėj medijoj visi gyvena nuomose 300 kvadratų prabangios mašinos kelionės aš irgi noriu tai jeigu aš taip negaliu gyventi ką man gyventi nes visa socialinė medija tik taip gyvena visi taip gyvena pažiūrėk visi lietuvoj žmonės turtingi prabangios naujos mašinos nuostabūs namai
naujos virtuvės kelionės nieks nedirba aš nesuprantu brendiniai rūbai išvažiu iš vilniaus aš kai grįžau į lietuvą čia atsakant į tavo klausimą aš kai grįžau į lietuvą vėl 11 metų užsieny ir ypač ta prasme ten nu ir londonas ir ir australijoje ten kenguros vandenynas ir taip toliau ir grįžtu į lietuvą kaip fainai kad tu tik iš australijos parsivežei kengūros nu taip žinok tai toks kengūros visur šokinėja iš tiesų ir ir grįžtu ir aš gyvenu aišku aš vilnietė visada gyvenau vilniuj ir ypač ač kia nu darbas centre gyvenimas centre draugai susitikimai kažkur čionais centre vilniuj tai tu gyveni tokiam tokiam kvadrate ir aš kalbu su kažkuo ir sakau bet kaip lietuva čia pasikeitusi ta prasme per dešimtmetį nu ta prasme smarkiai ir tikrai pasikeitusi ir užsieniečių čia
daug ir nežinau gali kavą užsisakyti anglų kalba ir nežinau yra labai daug nu vat bolto vairuotojai ne lietuviai ir ir taip toliau ir ir man vienas a mano mano draugas kuris irgi grįžęs iš iš amerikos gyventi atgal į lietuvą irgi a verslininkas sako sako žinai aš važinėju dviračiu sako ten kokia ten 80 100 km minu sako kai tave pradeda močiutės bėgt iš paskos ir ten šunys loti ir neturi niekur net kioskelio kur vandens nusipirkti sako tada supranti kad lietuva visa visokia yra tai iš tiesų manau kad labai verta kartais atjungti tą socialinę mediją ir grįžti į realų gyvenimą pasikalbėti su įvairiais žmonėm ne tik tie kurie mokosi nežinau centre ir tai yra priežastis dėl ko aš nu ne tik ta prasme mes ir ism turim
nu kur jau labai nu studijos kainuoja ar ne bet mes turim nu aš turiu studentų kurie ima stipendijas kurie ima paskolas tam kad studijuotų kurie nėra tikrai iš pasiturinčių šeimų mes teikiame dar paramą tam tikram skaičiui žmonių kad nu galėtų studijuoti tai yra priežastis dėl ko dalyvauja renginiuose kuriuose nu kurie gal kažkokiems silpnesnėms ar pažeidžiamoms grupėms tam kad tu pamatytum kad oi yra visaip ir kai nebežiūri į tą socialinę tenais nežinau kažkokią paskyrą iš tiesų pamatai kaip realiai gyvenimas vyksta ir užsienyje ir ir kituose vietose arba paprašai parodykit kaip jūs gyvenat tada supranti kad gyvenimas yra visoks ir tada šiek tiek kai matai kad gali būti blogiau tada įgija gyvenimas truputį kitokį pagritą ir supranti kad gal mano tas mažas tiksl liukas nėra blogas mhm
gerai sakai tikrai o kaip pasikelt savivertę tuomet kokie kokie aiškūs žingsniai pakalbam praktiškai mhm kokie būtų praktiniai patarimai žmogui kuris a nežinau jo savivertė yra nukritus nu vat jisai tiesiog nu vat netiki arba nežinau išsiskyrę ir dėl skyrybų jo savivertė yra sumažėjus arba neteko darbo išmetė iš darbo savivertė sumažėjus arba aplinkoj visi per karantiną nežinau sukūrę verslus kažkokius internetines prodotūvas pradėjo uždirbinėt pinigus o jam vat nepavyko jo o aš neinvestavau į cryptoocurrency ir aš ir aš toliau dirbu ten aš 2000 o vat visi jau su bentliais važinėja tai kaip pasikelt savivertę čia yra klausimas kaip bet prieš jį vieną klausimą kodėl ir klausimas k kad būt laimingu ne ne ne kodėl yra nukritusi nes tam kad atsakytum kaip pasikel tu turi žinoti kodėl yra nukritus
tavo pateiktas pavyzdys jeigu nukrito nes pavyzdžiui skyrybos ar ne kas tikrai muša žmonėms per savivertę vadinasi tavo būdai pasikelti yra fokusuoti į tave tu turi nu atsistoti ant kojų turi suprasti kad nu užsirašyti nu aš dažniausiai sakau bent kai jau supranti kur yra kertinė problema kodėl nu pavyzdžiui skyrybos ir tada eini gil žinai yra tas penkių kodėl penkių kodėl metodas nu klausi nu vat aš prastai jaučiuosi mano ten savivertė žima kodėl todėl kad ką tik išsiskyriau nu tai kodėl kas iš to nu nes aš dabar galvoju kad niekas daugiau su manim nebus gyvenime kodėl nu nes aš negražiai atrodau kodėl nu nes priaugau daug svorio nu mes jau artėjam link link jo ne tik sprendimo bet realiai realios priežasties kad žmogus greičiausia nu sau dabar
neatrodo patrukliai neatrodo gražiai galbūt neatrodo taip kaip norėtų būti nėra toks žmogus kokio norėtų būti vadinasi kai jau klausiam kaip ok tams kiekvien vat tai problemai mes jau galvojam ok ten buvo aš neatrodau patraukliai tai kaip man padaryti kad tą atrodyčiau gerai tai nu vat pasportuojam išbėgu nu taip dabar pabandysiu bėgti vieną kart per savaitę ir nuei į sporto klubą dar pasportuoti ar ne vat į kažkok kažkur lygiai taip pat vat v neatrodau gražiai nu gerai gal moterims nu vat nueiti nusidažyt kitaip plaukus ten pasikirpti dar kažką nu tokie dalykai tu tu turi atliepti lygia taip pat savivertė jeigu pavyzdžiui nu yra tokių dalykų kur nu vat žiūri aplinkui ir visi gerai gyvena ir tada galvoja nu ok ten visi tai kodėl čionais yra problema
todėl kad ir kartais kai krapštai krapštai krapštai tai yra pasirodo kad nu savivertė yra sumažėjus nes pavyzdžiui buvo spaudimas tėvai norėjo kad tu ten taptum daktaru arba kad tu nežinau 28 jau būtum sukūręs šeimą ir turėtum du vaikus ar ne tokie dalykai ir kai tu to neturi kai klausi kodėl kodėl kodėl kodėl tu po penkių septynių kartų kai tu atvažiuoji realią priežastį tu tada gali sakyt tai kaip dabar iš to adresuoti tą kertinę pamatinę nu kažkokią problemą kuri labai kitokia negu nuo to ko pradėjai ar ne nuo tos plačios ten kažkokios jausmo emocijos ir tuomet tokiam dalykui jau jau tu gali apribot tam tikrą bendravimą susikurti aplinką kurioje yra daugiau žmonių kurie yra jauni tenais nežinau verslauja bėgioja neturi šeimų ir taip toliau kad tu
irgi jaustumiesi kitokios bendruomenės dalis kad tau nu palengvėjų spaudimas tai atsakyti į kodėl o tada labai konkrečiaius kelis tikslus aš visuomet sakau nu tas trys penki dalykai ką tu gali padaryt dėl bet kokios problemos tai yra nu tai daro magija nu tikrai ok o kaip suprasti kad tavo savivertė yra nukritus pavyzdžiui nu jeigu tu neini pas psichologą pas psichoter aputą tu žinai po skyrybų kiti ten galvoja kad čia aš jau galiu į kitus santykius eit ir su visom tom problemom kuriom buvo ir eina visu tu bagažu žinai arba tenai darbe turėjo kažkokių tai problemų žinai irgi gal buvo nebuvo geras darbuotojas o jam atrodo kad čia čia tik visi kalti kad jį atleido ir jis eina su tuo pačiu bagažu į kitą darbą ir iš
jo ir vėl jį ten neatleidžia ir jisai va taip keliauja kaip suprasti kad nu pas tave ta sirtė yra nukritus ir kažką reikia daryt nes ne visi supranta mhm taip čia irgi pavyzdžiai kuriuos sakai čia taip nu tricky jo lakstom tarp savivertės ir ego ar ne nes jeigu tu sakai visi kalti tik ne aš tai čia jau daugiau yra ego problemos bet jeigu kalbam konkrečiai jau apie savivertę tai e suprasti dažniausiai nu čia yra labai nepatogus klausimas ar ne sau kaip aš kaip aš šiandien jaučiuos ir tada daug kartų klausimas ar tikrai ir kodėl vėl prieinam prie kodėl ir vėl penki kodėl ir vėl penki kodėl nes jeigu aš sakyčiau nu vat artūrai kaip tu šiandien jautiesi iš tiksų mhm puikiai puikiai bet betat kodėl
a dėl to kad darau tai kas man patinka dėl to kad eidamas tuo keliu kurį ėjau ir bandydamas vis kažkokių naujų dalykų priėjau prie to apie ką svajojau ir nusprendžiau pagaliau daryti ryžausi surizikavau ryžausi ir pradėjau daryti tai vat o kodėl tau tai svarbu laidų filmavimas tiesiog patinka patinka bendraut patinka domėtis žmonėm patinka girdėti tai ką jie sako patinka nežinau ir norisi dalintis su kitais kad kiti išgirstų labai norisi kad kuo daugiau žmonių a save ugdytų per šias laidas bet kodėl tau norisi kad tiek daug žmonių ugdytų kam tai svarbu šito klausimo nežinau šito atsakymo nežinau bet ne veltui turbūt pradėjau tą daryti prieš aštuonis metus su savo projektu aš manyčiau kad čia jeigu eitume į gylį kažkok kažkoks kažkoks yra gal gal iš vaikystės
kažkas atėjo mhm tai va dėl to ir sakau kad matai nu mes jau ėjom mes pradėjom nuo to kad nu aš čien laimingas puikiai bet kodėl dėl to kad tu tu šią akimirką darai verslą kuris tave džiugina vat yra naudos kitie ir tau ir kitiems ok kodėl ir tu eini tuos dalykus ir galiausiai mes ateinam tau patinka komunikuot tai vadinasi greičiausiai tau patinka žmonės tau patinka būti tau patinka su kitais ir čia dar po poros kartų nu toliau ten nu vis tiek ne tik kodėl bet nu tuos klasimus lavirj jo ir tu laviruoji bet tu matei ko aš klausiu aš klausiu o kodėl tai svarbu o kam tai o kodėl tu čia atėjai ir taipm toliau nu tu juos truputį palaviruoji ir tu matai mes
jau priėjom prie ko priėjom prie to kad tu greičiausiai dabar ką tu darai tai atliepia tai ką tu galbūt visada norėjai daryti tu kažkaip judėjai link to bet pagaliau tu atjudėjai tai greičiausiai atliepia tam tikrus poreikius tavo arba vertybes arba poreikius galbūt nu nežinau kaip daug kas sako ten žinai galbūt tam tikri ten nu vat kai kai buvo etapas kai kai kūrei nu appsą ir taip toliau panašius dalykus tai yra daugiau izoliuoti technologijos ar ne nu tu ten sėdi su savim ir kuri čia tu pažįsti naujus žmones tu gali pasikviesti tu pats išmoksi tu kitiems perduodi yra nu nežinau pavyzdžiui man ten video editinimas ir man pavyzdžiui labai patinka kai kai kartais tenka tą daryti tai nu tai atliepia tavo daugiau poreikių ir ir to
ko tu nori tai čia iš to kyla tas dabar apsukant visą tai į tą savivertę lygiai tas pats jeigu tu nu jeigu atsakymas y priešingas nu aš jaučiuosi kaip aš tikrai sau niekam nesakau čia nieks mūsų neklauso dabar visi tie klausytojai bet aš sau sakau kaip aš jaučiuosi nu prastai šiandien nu ir tada aš aš bandau lįsti jeigu aš prastai jaučiuosi ten tikrai įlindus į savo vidų dėl to kad nu tiesiog neišsimiegojau vat šią savaitę šiuo metu daug darbo labai sudėtinga galbūt santykiai kažkokie yra sudėtingesni su antra puse čia nėra savivertės klausimas čionais yra sunkus periodas kuris praeina ir tu tada ateini prie tos išvados kad viskas bus gerai bet jeigu tu supranti kad dėl to kad aš nesijaučiu pakankamas ar pakankama dėl to kad
aš nesijaučiu sugebantis su tą dalyką aš jaučiuosi kažkaip tarsi apsimetinėju čia šitoj dėl to kad aš bijau kad gyvenime nesugebėsiu ar ten susirasti kito žmogaus ar gero darbo ar uždirbti tuos pinigus va čia yra savivertės klausimas mhm ar gali pats žmogus išsigrynint tai nes iš to kiek tu uždavei klausimų man o jų buvo nedaug aš manau kad pats žmogus nu sunkiai gali taip giliai nueiti tikėtina kad reik pagalbos iš šoną priklauso nuo problemos arba aš stengiuosi dažniau naudoti žodį iššūkius ar ne nu priklausomai nuo problemos kablelis iššūkio dydžio problema kaip tu tada sakei per sunkiai skamba taip taip taip a a jeigu tai yra tikrai labai giliai pasislėpęs dalykas greičiausiai reikia pagalbos iš šono kartais tikrai užtenka nežinau tam tikrų nežinau gal draugų kažkokios bendruomenės
ir panašių panašių žmonių a kartais jau reikia nu nežinau ten terapeuto ar ar kažkokio kažkokios nu profesionalios pagalbos nu yra ir visokių grupinių užsiėmimų nu ta prasme labai daug dabar ten aš ir ir ir ne ti ne tik psichologas jau šiais laikais jau gali rasti labai įvairių technikų ir metodų kaip žmonės ieško atsakymų iš tokių paprastesnių jeigu yra nu nėra tokia gili pasislėpusi ir tu iš esmės jauti kur yra problema ir tu truputį savyje taip pasikapstęs vat su savim pasikalbėjęs prie kavos jauti kur tai yra tai iš tiesų yra yra dalykai ką pats gali padaryt nu dabar labai populiaru nu tai vienas dalykas yra tos refleksijų kortelės a tai e ir nu pavyzdžiui ir mes nu vienas iš iš vienam iš verslų esam sukūrusios ir
naudoju labai daug su su žmonėm kai dirbam nu klausimai yra visokie ir ir konkretūs ir tokie labai filosofiniai kurie tave priverčia tai jeigu tu nežinau tas korteles turi ant stalo ir vis išsitrauki ir vis galvoji ok nu pagalvokime man vat nu iš šono ateina aš ne pats susigalvojau klausimą bet man paduoda vis klausimą vieną kitą trečią tu pradėsi grynintis dalykus tai čia vienas iš metodų antras kai kuriems veikia rašymas tai pavyzdžiui jeigu žmonės mėgsta tą nu žurnalo rašymą nu toką dienoraščio rašymą vėlgi čia toks metodas kuris anksčiau labai daug visiršydavbau tai šitą taiko a pacientam paprašo parašyt laišką sau taip taip tai arba laišką sau parašyti arba arba tiesiog aš kartais sakau jeigu sunku rašyti tiesiog niekam arba dienorašą sakau rašyk nu geriausiam draugui ar
ten draugei arba įsivaizduojamam ar realiam vat konkrečiam tarsi nebūtina tikrai nereikia dalintis tiesiog rašai tarsi tam konkrečiam žmogui rašytum ir taip labai atvirai kartais kas veikia rašyti kita kalba kadangi tada atsitinka toks jeigu moki kit jo jeigu moki nu pavyzdžiui ai jeigu kalba kalba žmogus angliškai nu ir taip visai normaliai tai į gramatiką nežiūrėt čia ne apie gramatiką ir ne apie teksto struktūrą čia išsikalbėjimas tas to jo bet kartais lietuvių kalba kažkaip kartais žmonės sako kad labai sunku nes nu tu taip atviras tarsi apsinuogini ar ne prieš patį save o anglų kalba tarsi toks nu ne mano kalba ir aš čia dabar atvirai sakau ir kažkaip kieksmažodžiai geriau skamba ir kažkaip tenais nu tam tikri tokie atviri dalykai irgi tarsi nu yra toks nu čia
psichologinis truputį triukas tarsi tokią sienelę dar pasistatai nu tai visokie tokie dalykai dabar kai tu sakai iš tikrųjų kai kai netgi kita kalba kalbi kažkaip net tie patys išsireiškimai kurie lietuvių kalba galbūt ne taip smagiai skamba jie visai kitaip ir visai gal neblogai skamba mhm nes tai ne tavo kalba taip taip tai žmonės po to nu ir tada jau priklauso nuo nuo nuo žmogaus tai yra žmonės kurie nu kas vizualūs tai tenais yra ir klijavimai ten paišimmai gali išpiešti ten tas emocijas arba norus pavyzdžiui man netinka nes man sunkiai ir su saulyčiu piešimu bet bet vėl ten rašymas koks nors panašus dalykai yra geriau tai yra tokių metodų kur tikrai aš sakau jeigu jeigu tikrai gali pradėk nuo savęs ir tada jau einam žiūrim ką
toliau galim padaryt tai turbūt šitam vat visą ką tu papasakojai galima ir taikyti pripažinimui am dalykam kurie neveikia gyvenime ir am nuo jų atsiribojimui nu ką aš turiu omeny ane tarkim tie patys ten nežinau vat jeigu kalbėjom apie santykius ane žmonės būna tiesiog iš pripratimo abu supranta kad niekur neveda jau bet būna kad iš pripratimo arba dirbi nepatinkamą darbą supranti kad nu jau viskas nu ir bet tiesiog negali priimt sprendimo išeit a a arba nu nepatinka tau su tais draugais eiti vakaruot bet nu nemoki pasakyt ne kaip kaip vat gebėti pripažinti kad tau tai jau nebeveikia ir nuo to atsiriboti sunku žinok lygiai šitą pokalbį turėjau vakar vakare su am su vienu žmogum kuriam irgi yra panaši problema apie apie išėjimą ir kažkaip irgi diskutavom
tai vėlgi ar čia yra kažkur drąsos momentas ar tai yra kažkokių aiškių klausimų ar tiesiog tai yra vėlgi grįžtam prie to kad tiesiog tiesiog reikia į save įsiklausyt kas yra tavo vertybės pamatinės ane ir nuo to atsispirt e labai individualus dalykas ir yra keli dalykai kurie galėtų suveikti žmogui priklausomai nuo žmogaus tai čia nėra vienos taisyklės bet yra kelios dabar vienas iš dalykų yra aš visada sakau kad jeigu yra tikrai labai blogai nu jeigu čia būtų nu šitoj jau vat studijoj taip šalta kad jau mes negalėtume čia sėdėti nu mes nesėdėtume atsistotume ir išeitume arba čia nežinau pat apsėtumi vis kažkas kiek laiko ar ne tai yra kai jau būna taip nepatogu kad tu jau nebegali tu kažką darai tai vadinasi jeigu toj situacijoj esi
tai nu kaž koks dar yra procentas likęs ar ne kur ten čiut čiut dar tenais tu esi užsikabinęs tai vat vienas yra dalykas a kitas dalykas yra tai nu tai tada jau toj situacijoj jau kai yra labai blogai žmonės išeina tada kitas dalykas yra tą kad pats paminėjai ką ką jau kalbėjom jeigu išsigryn kas aš esu ir kur aš link judu vat jei tu pasižiūri ir vertybes ir kur mano čia gyvenimas ko aš vat siekiu nu galų gale kur mano link nu link ko aš einu ir tu matai kad nu nežinau ar tas darbas tau neprisideda ar tas žmogus su kuriuo tu esi ten nu visiškai jūs einate į priešingas puses tai nu tu turi grynai juodo ant balt parašyta kad jums nepakeliu ir čionais
yra tik techninis laiko klausimas bet tai kaip sunku yra vat būtent tą sprendimą priimti va tuo momentu kai tu jau suvoki bet tis padaryti žinai kaip lengviausia jeigu pačiam nesigauna tai yra prašyti pagalbos arba atsitojanti save nuo tos situacijos tai dabar keli triukai vienas yra aišku kai žmonėms sekasi patiems yra labai gerai bet jau kai nesiseka visuomet galima prašyti pagalbos nu pavyzdžiui kai sunkiai sekasi ten nežinau ar mesti rūkyti ar dar kažkokius dalykus tu supranti kad tau netinka tai yra nu informuoja visus ten šeimą antrą pusę ten bendradarbius kad sakyti tai padėkit man reikia pagalbos kad žm nu realiai kaip per per nagus ar ne kiekvieną kartą kai bandai pasiimti tai vienas iš tų dalykų antras gi yra tenais tų metodų kur žmonės ten nežinau
susilažina kad jeigu kažką padarysi ten žinai su kiekvienu padarymu pervesiu ten nežinau trampui dar 100 € nu ta prasme arba nu ir tokie dalykai tai toks dalykas ir dar yra tas fizinis savęs atitolinimas nu aš visada sakau jeigu nu sunku psichol nu po žingsniuką jeigu sunku psichologiškai išeiti nu nežinau iš darbo arba ten santykių tai nu ar yra kažkokių būdų kaip save atitolinti nuo to nu tai su darbu tai bandai pradžiai gal kažkaip ten mažiau ateiti į ofisą po to žiūri vis tai išsiunti aplikaciją tai ten tai ten nu kažkaip bandai save vis pamažu tuojant pradedi su žmonėm kalbėti apie pokyčius apie kažkokius dalykus ir galiausiai įvyks lūžis kur ar turėsi darbą naują ar neturėsi tu išeisi nu nes jau jausisi kad aš jau padariau
kažkokią sėklų pas ėjau lygiai ta pat su su ir santykiais nu galbūt kažkokį nu nežinau išvažiuoti savaitgaliui su draugais kažkur kitur pabūti ne kartu kad tu ne nevirtum vėl tose sultyse ar ten kažkur jeigu yra darbo ar slidinėjimo kelionė nu jau važiuoti ten kad truputį tą atstumą tikrinti ir žiūrėti kaip aš jaučiuosi ir jeigu tu jautiesi geriau be negu su tuo kokia čionais ta situacija yra nu išvada aiški tai tai jo dažniausiai tik sunku priimti sprendimą nes a bet kokiose situacijose tai skamba visą laiką žinai kaip ant popieriaus paprasčiau bet k kaip girdžiu ir ir matau tai žmonės tikrai straglin su šitu reikalu nes žingsnias po žingsnio realiai žingsnis po žingsnio mano vieną iš verslo kofaunderė a sako ji turi tokį m tokį pavyzdį kur
aš labai juokiuosi visada girdėdama apie sporto klubą jis sako nu man kai sunku nu nes irgi ir vaikai ir verslas ir ir ir akademinis darbas nu labai labai daug dalykų ir sako kai man sunku aš reikia tikrai eiti sportuot nu kad palaikytum tą sveikatą ir fizinę figūrą sako aš galvoju nu aš tik kedus užsidėsiu realiai čia tik kedus nu sako užsidedu jau tuos kedus galvoju nu tiek to nu nusileisiu iki mašinos nu tik įsėdu ir realiai grįžtu atgal nu tai bent laiptais nulipsiu sako nulipi laiptus jau sėdi į mašiną galvoju nu gerai aš pravažiuosiu pro žinai nu ir pravažiuoju pro žyimą ir galvoju nu 10 minučių ant takelio nieko nedarau ant ten vienetuko paeinu ir išeinu nu sako ką jau tu ten ant to takelio
po jau tų 10 minučių jau žiūri jau tu taip galvoji jau gal pasigreitinam nu nu ir va taip va tai žingsnis po žingsnio visada sakau tikrai yra sunkiau taip ir tikrai nedaryt iš karto drąsišk ir aš manau čia yra pervertinama ta o aš čia pakeičiau nuo rytoj čia sveikas čia nerūkau needirbu da ne taip yra labai sunku po žingsniuką po žingsniuką ir tas galioja kaip čia va dabar tas jos pavyzdys tas galioja bet kurioj situacijoj visur taip taip a pakalbėjom apie ego pakalbėjom apie viską žmogus susitvarkę žodžiu visas problemas išsisprendė ir jisai dabar jau viskas nusinulinęs jis jau viskas dabar švarus mhm laimingas žino savo vertybes pamatines vertybes kaip sudaryti pirmą gerą įspūdį kokie yra konkretūs patarimai nu sena patarlė sutinka pagal išvaizdą palydi pagal
protą galbūt jau šiais laikais tai netaikoma deje taikoma vis dar taikoma taip deje taikoma nes aš žinau kadangi kadangi tiek daug gaunu komentarų apie tai kaip kaip aš jaunai atrodau ar aš tikrai profesorė ar tikrai sumaišo ir ten visokie dalykai yra tikrai tik tiktai krūva komplimentų tau už tai kad gerai atrodai tokia jauna ir tiek daug pasiekus užteks tiem paviduoliams šnekėti ačiū ačiū ačiū bet bet taip ne vis dar vis dar tas yra nes žmonės nu natūraliai mes esam linkę vertinti ir tikrai nu reikia čia jau tiesiog būti būti priėmus ir vat tikrai savo savo kailiu tu tikrai galiu pasakyt visada sutinka pagal pagal pagal tą rūbą ir po to jau nu po to jau kai pakalbi kai jau pamato nu ten nežinau pasiekimus kitus
dalykus ir ir ir ypač moksle nu kur labai tu gali aiškiai įvertint žmogų tu arba arba išsispausdinai ta prasme aukšto lygio žurnale arba ne arba tu pritrauki mokslinį finansavimą arba ne arba tu ten nežinau sugebi atlikti kažkokius nežinau dalykus arba tas verslas arba tu gali gebėti turėti verslą arba ne nu ta prasme yra labai aišku tai jau kai pamatai kad tas yra tai tai tas yra ar tas pirmas įspūdis a kurį priima žmonės ane vat kaip tu sakai pagal išvaizdą ar jisai skiriasi nuo nuo vyrų ir moterų nes dažnai sako kad vyrai myli akimis moteris myli ausimis ane ir da ir aš esu klausęs lyg ir bijau sumeluot tu gal geriau žinosi vyras įsivertina potencialią savo partner per 10 sekundžių o iš išvaizdos mhm o
moteris per pirmas 10 sekundžių kai vyras pradeda kalbėt iš to kaip jisai kalba kaip jis dėlioja mintis ir panašiai nežinau kiek čia tame tiesos bet kad moterimm daugiau yra tos a k nu ne išvaizdos vertybės ar tai ir taikoma gyvenime ar vis dėlto taip kaip mes atrodome ir mūsų ta na vitrina nes kaip viduje mes jaučiamės ar ką mes žinome ar ar kaip mes bendrausime nieks dar nežino visi tik mato vitriną tai tai ar tai vis dar visiems svarbu bet kokioj situacijoj su taip kadangi nesu santykių psichologija daugiau organiz organizacin psichologija ir lyderystė yra mano sritis tai sunku pasakyti nu ten apie tas 10 sekundžių vyrams ir moterims čionais reikėtų reikėtų ieškoti ką galiu pasakyti tai yra vienas kad a yra tyrimų toje srityje kad
a moteris vertina grieščiau šiek tiek nu kad vyrams dažniausiai tos kompetencijos yra iškart priskiriamos aukštesnės tai moteriai truputį reikia nu užsitarnauti kad vienodai būtų įvertinama ir tas nu organizacijose dažnai matoma ir dėl to kad nu to ir lubos ir ir kai kur nu tiesiog vyras greičiau yra nu nežinau sakykim paaukštinamas negu moteris tai tai tas šiek tiek dar yra nu nes kaip ten vyras protingas moteris graži ar ne tai tai šiek tiek atoskyris yra tai čia dabar yra ar tai čia ir yra taip kad jeigu moteris yra lyderė ar vadovė ir ateina vyras į darbo pokalbį jisai bus griečiau vertinamas nes nu jeigu tu sakai pas moteris yra šiek tiek didesni kaip čia didesni kriterijai iš pat pradžių ane aha vyram ne ne vyram buvo
labai atliktas įdomus tyrimas kuriame tyria moteris vertinama moterį ir moteris vertina vyrą ir labai buvo įdomu kad bent jau iš moters pusės vyras geriau yra įvertinamas negu kita moteris ir aš nesu tikra ar tai a tai moteris vertina ir moterį ir vyrą jo jo ir ir kad nesu tikra nes pas vyrus buvo taip kad nu vyras vyrui tai maždaug nu geras bičas viskas gerai jo normaliai o moteris moterį nežinau ar dėl to kad kažkokia konkurencija ar kažkokie dalykai bent jau tame konkrečiame tyrime tai buvo įvertinta kad nu moterys kritiškiau žiūrėjo į kitą moterį negu pavyzdžiui vyras į kitą vyrą tai tai tas tas dalykas dalykas kažiek yra tai čia vėlgi yra gal dvi pusės iš vienos pusės aš aš visada sakau deja bet visgi mus
dar pasitinka didžiojj daugumoj vietų ir ypatingai nu lietuva yra tokia šalis kur vis tiek pasitinka pagal tą savo išvaizdą ir kaip tu sakei kaip palikti gerą įspūdį vėlgi pabandyti nu yra tikrai pagalvoti ir ten ką mes darom ir ką mes sakom ir ką mes apsirengiam ir ir ir pagal tą kontekstą aš visada sakau bent jau pirmus du kartus nu truputį pasilyginam nu o tada jau jau galim ten pamažu jau tenais jau kai kai supranti nes žmonės tikrai gali nulinčiuoti po po vieno karto tai aš sakau gal atsargiau su lietuvą tuo pačiu tiems kurie jau priima nu visada yra rekomendacija kad nu yra ne tik ne tik ta išvaizda ir užsklanda ir užužsklandos yra ir nu labai daug dalykų mhm čia a vienas iš geriausių vienam
vienam vakarėly su m kažkur užsienyje buvom sutikos ir ir vienas toks vyrukas klausia o kuo nu čia anglų kalba vyksta diskusija o kuo tu užsiimi aš sakau o kaip atrodau sako nu tu atrodai kaip sttiordese aš tokia nu taip kažkur link ten universitete jo ir tada ir tada prasideda tikrai turi tu tusi darai ir nu tai va čia iš to dalyko kad reikėtų šiaip nevertint žmonių iš tiesų yra labai labai ir aš labai džiaugiuosi kai nu dabar tikrai atsiranda daug daugiau ir nežinau į ryškiai besirengiančių žmonių ar žmonių su labai įdomiu stiliumi žmonių kurie daro labai įvairias veiklas ir užsieniečių ir kitų dalykų ir tu supranti kad nu žmonės yra įvairūs moterys moterys gali nežinau moterys gali ir važinėti motociklu vyras gali dirbti nu nežinau
nebūtinai statybinė industrijoj ir panašiai kad tai yra kad tai yra šiek tiek susimaišė jau viskas ane dabar nėra tų tokių standartų e aš manau kad mes judam gera linkme kas mane žiauriai džiugina tikrai labai labai praeit is metais mes isme darėm kampaniją drąsūs nežinoti visko tai tenais buvo kad nu maždaug vadovai stovi ant galvos tam kad nu pasakyti kad mes drąsūs kad vadovas lyderis gali nežinoti visko ir labai daug lietuvos vadovų labai žinomų žmonių dalinosi savo socialiniuose tinkluose linkedina kad ir aš nu remiu šitą kampaniją nes aš esu vadovas aš čia vadovauju nu nežinau ten multimilijardinėj kompanijoj bet taip aš nežinau visko ir nu ten tai kompanijo mes visi irgi ten prisidėjom prie jos įvairiai ir aš atsimenu buvau apsirengus tokiu oficialiu kostiumėlių ir ir
ir aukštakulnės ir mane fotografavo aš vidury vidury universiteto stovėjau ant galvos tai vat atsistojau ant galvos nu nes tu žinai aš aš jo aš sportuoju jo aš aš galiu galiu ir ant galvos pastovėti vis be problemų ir stovėjau ant galvos ir tas mano ir po to aš kėliau į linkediną tai ir irgi apie tą kad nu būkime drąsūs nežin žinoti visko ir būkime drąsūs sakyti kad jaunas tai nereiškia kad nesuprantantis senas nereiškia kad negeba naudotis technologijomis ir čia gpt a nežinau vyras tai nereiškia nejautrus moteris nereiškia neprotinga kad tai yra apie nu būkime atviri visiems ir viskam ir nuo to pasaulis tik bus gražesnis ir iš tiesų nu ta ta ir žinutė sulaukia ten labai daug ir palaikymo ir laikų ir viso ko ir labai
tikiuosi kad tas nu ir kai kuriems surezonavo iš tiesų kad taip iš tiesų gal reikėtų daugiau vertinti pagal ne pagal tą sutikti ne pagal rūbą mhm o iš tiesų pagal žm du antrą šansą taip kad ne iš pirmo karto priimti sprendimą ką toliau daryt ane o duoti dar antrą šansą aš tai turiu asmeniškai taisyklę taip du kartus mhm jo nu jei yra nu jei matau kad nu yra kažkokia situacija potencialas galbūt galėjau misreprezentuoti ar nesu suprasti tai arba žmogus padaro klaidą nu tikrai faktas kad duodšansą taip taip taip kž nu iš tiesų tu čia gerai pasakei kad a aš iš karto kažkaip surezonavau su gyvenimu kad žinai daugelis žmonių negyvena savo gyvenimu o gyvenam gyvena jiem primestą gyvenimą ir jie jau net nebesupranta to kad
jie gyvena primestą gyvenimą mhm kodėl tu taip sakai nu žinai kai tu eini lyg ta vaga kur draugai įtaką duoda ką tu turėtum daryti ane arba draugai įkalba davai kažką ten darom kažkokį projektą ir tu ten nuvažiuoji visiškai ne ten kur tu kažkada norėjai eit vat ir ir tada tu supranti kad galbūt atsikvotėjai po kurio laiko ir supranti kad tu gyveni nebe savo gyvenimą bet tą kurį tau primetė aplinka galbūt tavo žmona tenai galbūt tavo draugai galbūt tavo tėvai ir tada kaip vat išsifiltruoti tai kas tau reikalinga bet mes apie tai šiandien daug kalbėjom jau mhm man turbūt paskutinis toks mūsų pokalbio klausimas kuris bus tau labai asmeninis ko tau teko atsisakyti nuoširdžiai galbūt dėl ko tu kartais ir gailiesi kad kažko nepabandei galbūt teko
paleisti kažkokį žmogų gyvenime vardant to ką tu pasiekei nes pasiekei tu labai daug ir kaip pati sakei pokalbio pradžioje kad tenka kažko tai atsisakyti ką tau teko atsisakyt teko teko a teko aš tiesų jeigu labai trumpas atsakymas tai teko o ilgesnis trumpas atsakymas teko atsisakyti ilgesnis atsakymas teko atsisakyti miego teko atsisakyti tam tikrų žmonių teko paaukoti vienus santykius a ačiū dievui kad tik vienas teko paaukoti labai daug laiko ir socialinio laiko su kitais su kitais žmonėm labai daug buvo tokių akimirkų kai nu galų gale dirbant ir ir mokantis ir studijuojant dirbant per du darbus mokantis doktorantūrą ir gyvenant ienyje tavo visi kolegos ir draugai eina į vakarėlį tu eini siekti savo užsibrėžtų tikslų ar ne tai mokytis studijuoti ir ir taip toliau tai tai vėlgi
teko atsisakyti nu labai daug ten tų linksmų ir vakarėlių ir veiklų ir ir kažkokių kitų dalykų a ar aš gailiuosi ne nieko am buvo tokių tikrai momentų per kuriuos reikėjo susigyventi su tuo nu nes va tas vėl vėlgi mes apie tai kalbėjom o negalėjau nueiti negalėjau padaryt ir tas tas pradžiaj yra tokia emocija yra o ne vat visi tą daro visi vat gali šeštadienį pailsiauti o aš va dirbu nu ir ir t sukelia ar ne tokia in the end of day ne visi yra jauniausi profesoriai ir ne visi yra jauniausi prorektoriai taip ir ir vėlgi čionais grįžtantti tą kad tu turi žinoti ko tu esi turi tu turi būti pasiryžęs at sakyti iki tam tikros ribos ir aš žinojau savo ribą aš žinoau kad yra
tokių dalykų dabar nu ko niekada niekada neatsisakyčiau nu nežinau tam tam tikrų dalykų kaip nu nežinau pavyzdžiui nu ten šeima yra šventas dalykas ar ne ar buvo etapas kai tu atsisakydavai šeimos ne ne pavyzdžiui šeima man jo man man man čionais yra šventa pas mus nu ta prasme man tie kas papuola į mano artimiausią ratą man čia kaip mano hierarchijo yra e kad aukščiau yra va ten tie mano artimiausi žmonės aš kaip vadinu šeima ir tuos kuriuos padarai šeima ar ne nu tai artimiausi patys žmonės ten artimiausi draugai antra pusė ir taip toliau tai va čia tavo ta vat nu išplėstinė šeima a visi žino kad man čia numeris vienas po to eina jau ten tie darbas pasiekimai ir tada einu aš tai dabar bandau
tą iš trečios vietos save gal kažkaip į antrą reikėtų pastatyti tada ir šitą mokom ties kokiu posūkiu ten linkimą daryst žinai nu taip taip taip tai vat bet a bet ne tai tai vat ko nori atsisakyti iki kokios ribos vat vat gali nueit tai yra tokių kurie atsisako to a aš ne bet tai kad tikrai nei čia buvo labai lengva nei čia viskas kaip per sviestą eina nei čia nebuvo iššūkių tai ne čia oi čia utopija visko buvo nenukrito iš dangaus nebuvo duotybė o teko sunkiai dirbti kad pasiekt taip taip ir grįžtam prie to tai koks tas vienas žodis kuris tave susumuotų tai tavo yra atkaklumas o tavo reiks pagalvot tai va ačiū tau labai vita buvo tikiuosi ir klausytojam taip kaip man be galo
įdomus pokalbis aš galėčiau turbūt dar tęsti ir tęsti aš labai norėčiau tave pakviesti dar kartą į mūsų laidą a ateityje a aišku kažkokią kitą temą pakalbėtume a bet palinkėsiu tau visko ko geriausio aš žinau kad mes su tavim susimatysim greitu metu am gruodčio 8ą taip teks man dėstyt dė dėstyte a tai ačiū visiems kas klausėte nepamirškite parašyti komentaro uždėti laiko prenumeruoti kanalo ir prisijungti prie countryb sekėjų o vitai palinkėsim visko ko geriausio ir iki kitų kartų iki