6 sausio 2025
Apie šią laidą
Transkriptas
tie tėvai kurie lepina savo vaikus jie nemyli savo vaikų nes mus gyvenimas nelepina labai svarbu ne kas augina bet svarbu kaip augina nėra gyvenime blogų dalykų kurie neturi šviesaus aspekto sėkmingą žmogų nuo nesėkmingo skiria tik bandymų skaičius ir klaidų skaičius žmonės nesigaili prieš mirtį kad tenais neuždirbo milijono viską absoliučiai ką mes turime viską prarasime viską įsktin savo gyvenimą nepamirškite pas spausti prenumeruoti mygtuko uždėti laiko ir parašyti komentaro o tuo tarpu tie kurie nemėgstate tokių intarpų kaip šis ir nenorite matyti reklamamos galite tapti nariais tiesiog paspauskite join mygtuką mūsų youtube kanale prisidėkite vieno kavos pueliu per mėnesį ir matykite visą turinį savaitę anksčiau be jokių reklamų sveiki juliau laba diena šiandien su jumis paliesime vyriškumo temą ir lietuvoj gal tai nėra tiek kalbama garsiai jog kažkokia
yra vyriškumo krizė bet atsivertus užsienio spaudą a užsienio youtubeo filmukus labai plačiai kalbama jog dabar jaunimas jauni vyrai susiduria su kažkokia vyriškumo krize ir mano pirmas klausimas tai turbūt būtų toksai standartiškiausias tai ką reiškia būti vyru mano nuomone vyru būti tai yra būti žmogum kuris turi x y xy chromosomą ir turi vyriškus vyriškus antrinius požymius ir atlieka vyriškas funkcijas taip ir aš nemanau kad yra kažkokia tai vyriškumo krizėje aš manau kad žmonės tampa žymiai sąmoningesni ir jie daugiau užduoda klausimus sau kas jie yra a kokį vaidmenį jie vaidina ir atsisako standartinių tradicinių vaidmenų kurie buvo per amžių amžius aš įvardinčiau galbūt kad yra tradicinio vyro krizė nes šiuo metu pasirodė tai kas visą laiką buvo o jūs matot tą skirtumą jog per paskutinius 50 metų
jisai akivaizdžiai pasikeitė nuo to mačo iki kažkokio jautresnio vyro ar jie buvo ir anksčiau tiesiog jie buvo pasislėpę jie visą laiką buvo jie visą laiką buvo tiktai jie vargo kankinosi jie sau neleisdavo būti savimi mhm ir jie jie visais būdais jis bandydavo atitikti tuos lūkesčius kuriuos jiem kėlė visuomenė ir šiuo metu dar keli irgi man iš viso įdomu labai kaip kaip vyro vaidmuo yra suvokiamas a kaip stipraus žmogaus vaidmuo nes aš sakyčiau v tai kas yra kalbama apie vyriškumą kad atsakomybė disciplina jėga galia ištverėmė visa kita e tai gali būti būdinga ir moteriai ir mes tada kalbam apie stiprų žmogų apie stiprų sąmoningą žmogų ir asmenybę bet ne apie būtent vyrą aš matyčiau vienintelį galbūt funkcijų skirtumas tarp moters ir vyro yra tai kad moterys
gimdo vaikus ir vyrai tuo metu kai moterys yra nėšios kai moterys augina mažą vaiką vyrai turėtų mano nuomone pasirūpinti savo šeima mhm ir daugiau jokio skirtumo aš nematau aš nematau funkcijose bet jūs sakot kai jiems yra keliamas lūkestis dar iki šiol taip ir kuomet atsiranda tų vyrų kurie pagaliau išdrįsta būti jautrūs išdrįsta būt švelnūs taip a kaip tas keičia pažeidžiami taip bet moterys vis dėlto dar nemaža dalis laikosi tų senų požiūrių į vyrą ir kelia lūkestį į tą vyriškumą taip kaip tiems vyrams bendrauti su moterims ir rasti bendrą kalbą šiuolaikiniam a fone taip ir jos yra teisios jos yra teisios ir aš jas palaikau nes vyras ar jis bus pažeidžiamas ar jis bus jautrus ar jis bus švelnus vis tiek jis turėtų turėtų dėti pastangas
atlikti savo vyrišką funkciją tai yra būti tas žmogus į kurį moterys gali atsiremti ypatingai tuo metu kai kai jinai nėšia arba jinai augina mažą vaiką arba kai jinai atlieka kažkokias kitas funkcijas kurios būdtingos moteriai būtent stiprus vyras yra tas kuris leidžia sau būti ir švelnus ir pažeidžiamas bet susitvarko susireguliuoja e įgalina save ir didina savo funkcionalumą ištvermę jėgą a jėgą tvirtabūdiškumą kad atliktų savo funkcijas aš kažkur net esu girdėjęs a amerikiečių psichoterapeuto taraban tokį komentarą jog vyriškumas tai yra tik du dalykai tai turėjimas stuburo turėjimas ir tvirtų kiaušinių turėjimas šypsausi dėl to kad dėl to kad ir moteriai ir moteriai tai gali būt būdinga mhm nes moteris irgi yra toks pats žmogus ir šiuo metu yra daug moterų labai stiprių moterų taip ir aš čia
gal jums ir nepatiksiu mūsų klausytojam ir taip toliau bet aš mažiau matau skirtumų tarp vyro ir moters negu negu toks va klasikinis požiūris o jeigu mes išskirtume tas funkcijas atskiras kurios a būtų labiau vyriškos ir labiau moteriškos ar jos vis dar egzistuoja ar yra tokių nes tikrai a jeigu taip pasižiūrėjus į skyrybų priežastis į santyk skių krizių priežastis tyrimuose neretai kalbama apie tai kad namų buities dalykai nesutarimai dėl darbų pasiskirstymo yra viena iš dažniausių priežasčių kodėl vyksta konfliktai nes bandoma visą laiką pritraukti arba priskirti kažkokius darbus vyriškus ir moteriškus na bet mes suprantam kad jeigu reikės iškasti gilią duobę su kąuvu tikėtina eis tą daryti vyras o neatsidarys alaus ir žiūrės kaip moterys tą daro taip nu fiziai aš esu spresnis tai aš tą padarysiu
bet kokie tada yra tie vat vyriški ir moteriški darbai kurie akivaizdžiai skiriasi ir kur mes turėtume priimti kaip normą ar tokie egzistuoja yra tokių darbų tai vaikų e nešiojimas gimdoje tai tai tai daro moterys fiziologiškai kitaip neįmanoma neįmanoma kūdikio maitinimas daro moteris ir ankstyvajame laikotarpy kūdikį maitinti glausti su juo švelniai šnekėt a į tenais čiučiuoti tai vis tiek mano nuomone yra daugiau moters moters funkcija už tai kad kūdikis labiau prisirišęs prie tos mamos kuri duoda krūtį ir maitina bet jaunos moterys a ginčinasi jos su manim dabar ir jums nepatinka šita mano nuomonė nes jos mano kad ir vyras jis gali nuo pirmos dienos e užsiimti savo kūdikiu aš irgi aš irgi manau taip bet aš manau kad šiek tiek daugiau turėtų moteris už tai kad
ji turi krūtis jinai jinai maitina jinai glaudžia va tas moteriškas švelnumas jisai labai svarbu per pirmas savaites ir pirmus mėnesius a gimusiam vaikui ir gimusiam kūdikiui kitur visur priklauso ir aš manau kad ir buities darbus gali daryti taip patlyygiai vyrai taip plyygiai moteris išskyrus tuos darbus kur pavyzdžiui reikia sunkiai nešti mhm bet ir čia net gali būti taip kad kažkokia labai labai atletiška moteris gali pasiimti sau į partnerius ir susitikti su vyru kuris mažiau atletiškas ir gali būt kad pakelt kažką tai bus lengviau tai moteriai bet čia tiktai tiek kad vis dėlto vis dėlto laimei kol kas vyrai vyrai augina daugiau raumenis ir stiprinas raumenis negu kad negu kad moterys mhm žinot aš dar esu girdėjęs apie tokį na sakyčiau a ne tai kad pavojų
bet galbūt išskirtinumą tų vyrų kurie yra auginami tik mamų be tėvo arba močiučių tuo tarpu eidami į mokyklą daž dažnai juos mokina vėlgi mokykloj mokytojos mokytojų vyriškos lyties yra mažiau ir tokie vyrai auga tokioj moterų apsuptyje ir tai galima pavadinti problema nes vyrai auginami šiek tiek kitokiu psichologiniu keliu vėliau moterys skundžiasi kad tokie vyrai nėra pakankamai vyriški ir panašiai net nesilaiko kažkokio tai tenai jų teisingo požiūrio į gyvenimą bet jos gi tokį vyrą ir užaugina jūs galit pakomentuot va šit situacija koks tas yra skirtumas tarp vyro kuris auga a pilnavertėj šeimoj ir pavyzdžiui be tėvo tiktai su mama aš manau kad nėra skirtumas ar moteris augina viena ar vyras vienas dabar jau kartais augina ar moterys augina su vyru bet yra skirtumas kokius modelius berniukas
mato ir ir ir ko iš joo tikisi berniuko nes gali būt kad viena mama augina savo berniuką savo sūnų bet jį visokiais būdais stengiasi daryti vyrų klasikinių kabutėse ir šitas berniukas jis gali būt didesnis vyras aš sakau kabutėse negu tas kur kur auga su savo tėčiu bet tas tėtis neįgalus darysim psichologiškai emociškai ir visa kita jisai nepasiima iš tėčio kažkokio modelio modelio jėgos jėgos tvirtabudiškumo atsakomybės disciplinos ir taip toliau nes tokie tėčiai aš įtariu kad daugiau gali daryti žalos negu viena auginanti mama žiūrint kaip jinai augina mhm jeigu jinai užgožia vaiko vaiko iniciatyvą jeigu jinai jam stengiasi būti jį daro kūdikiu ir aš matau matau kad taip vyksta arba mažas berniukas visą laiką tai tada jis bus mažas berniukas jis bus mažas berniukas nesvarbu kad
jam jau 16 ir 18 metų ir 30 gali būti ir 40 aš matau aš matau ir tai jis visą laiką mažas berniukas ir jis suranda tada galų gale kitą mamą savo žmoną ir tokių irgi yra daug ir jinai priima iš išio mamos tą berniuką sau ir paskui globoja ir visa kita ir taip ir būna tai šitas mažas berniukas jisai neduos savo sūnui vėlgi tinkamo modelio tai labai svarbu ne kas augina bet svarbu kaip augina ir kokį pavyzdį rodo nes mūsų smegenys jos juos įpratę modeliuoti jos tai ką mato tai jos ir daro tai yra problema kad jeigu augina viena mama ir jeigu pas jį nėra kažkokio tai būrelio vadovo arba kažkokio tai mokytojo ir taip toliau ką aš labai siūlau siūlau mamoms kurios augina vieno
sūnų aš siūlau turėti partnerius visų pirma nes jos kart kartais pasiima sūnų vietoj partnerio mhm ir joms užtenka užtenka santykio su savo sūnum ir jos nesiekia santykių su kitu vyru tai aš aš skatinu jas a siekti santykio su tuo vyru iš kurio jos vaikas galės mokytis tai vienas dalykas o o kol to nėra surasti vaikui brelio vadovą sporto kažkokį tai trenerį ar ką kur vaikas galėtų mod lioti vyrišką vadinamą elgesį nes jeigu mato tiktai moteris tai jisai tada jisai labai išmoksta šitas šitas vaikinas berniukas atitikti moterų lūkesčius labai išmoksta jie puikūs būna puikūs būna moterų draugai ir moterų partneriai nes jie labai moka labai moka pagauti ko tai moteriai reikia bet čia priklauso ko ko būtent jos mamai reikėjo ar reikėjo kad jis būtų vaikas
tada jis bus geras vaikas ar reikėjo kad jis būtų vietoj tėčio kažkoks tai vyras tai jis bus tada savo mamai vyras ir galbūt bus savo žmonai vyras vat va čia žaidžia o jūs galėtumėt pateikti realius pavyzdžius a iš buities kur kur būtų pavyzdžiui tas auklėjimo modelis grynai padaryti mažą vaiką ir auklėjimo modelis padaryti tą vyrišką vyrą kuris a galės būti tvirtas savo šeimoje a kaip ta vieniša mama galėtų atskirti tuos du dalykus tiesiog buityje kažkokiuose paprastuose dalykuose labai lenga jeigu mes žinom mes žinom kaip mūsų berniukas kuriam nežinau 16 ar kiek metų turi apsirengti kad būtinai užsidėtų kepurę kad būtinai užsidėtų šiltus batus ar pasiėmė ar pasiėmi į mokyklą kažkokį sumuštinį ar portfelį v jeigu jisai jeigu mes už jį darom išskalbiam jam išlyginam pateikiam
už jį prisimenam jo jo įsipareigojimus ir visa kita jisai augs mažas berniukas nu čia jau skamba išlepintas vaikas išlepintas taip bet iš viso kalbant apie lepinimą tai mano nuomone tie tėvai kurie lepina savo vaikus jie nemyli savo vaikų už tai kad jie neparuošė savo vaiko gyvenimui nes mus gyvenimas nelepina ir jeigu mes augam išlepinti mes neturim kompetencijų tvarkytis su gyvenimu iššūkiais mhm ir tada tada mes tampam lygtai vaikai visą laiką ir ir yra moterų tokių yra vyrų tokių čia prik nepriklauso nuo lyties ar kada nors jautėate kad jūsų kūnas tiesiog šaukiasi pagalbos nuovargis sunkumas pilve o gal tiesiog trūksta lengvumo kasdienybėje jei taip tai ženklas kad jūsų organizmas prašo organizmo atstatymo superfoods nature's best tai daugiau nei prekės ženklas tai gamtos ir inovacijų sintezę kuri
nuo 2008 metų padeda žmonėms gyventi lengviau ir sveikiau superfoods sujungia natūralumą su mokslu o jų produktai pasižymi maksimaliu grynumu ir efektyvumu vienas iš tokių produktų maisto papildas sx tai šešių dienų organizmo atstatymo programa kuri ne tik padeda pašalinti skysčių per teklių bet ir sumažina pilvo sunkumo jausmą suteikia energijos bei atgaivina organizmą tik viena dozė vos 50 ml per dieną ir jūs jaučiatės tarsi naujai gimę ir taip tai ne tik veiksminga bet ir malonu sd tox turi švelnų uogų skonį kuris vartojimą paverčia tikru malonumu įsivaizduokite vos šešios dienos tai jūsų kūno perkrovimo mygtukas neatidėliokite ar tai buvo sunkios ir valgingos šventės ar koks gimtadienis dabar aplankyk ite manovaisten.lt ir išbandykite sdok jau šiandien laikas rūpintis savimi su gamtos galia o mes grįžtam atgal į laidą bet
žinot tas lepinimas arba ta pagalba vaikui na jinai vis tiek ar tai būtų dukra ar tai būtų sūnus iki kažkokio turbūt amžiaus a ar yra riba kada jau mes turėtume nustoti a skalbti lyginti ruošti maistą sakyti užsidėk kepurę a nes na turbūt penkių metų vaikui jisai neadekvatus galvot apie tai bet tarkim jau penkių metų vaikui puikiausiai gali užsidėti kepurę ir pats jau puikiausiai puikiausiai skalp lyginti skaldinginti aš nemanau bet pavyzdžiui batus savo pasidėti į vietą ir ir batus nusivalyti a turi turi galimybę tai čia auklėjimo spragos tiesiog taip mes turim vaikui įsivaizduokit gimsta vaikas jis visiškai bejėgis yra mes turim juo rūpintis 100%.
ir paskui mes turim visokiais būdais e a siaurinti rūpinimosi ribas taip kaip auga vaikas kuo jis kuo jis gauna daugiau galių kai jau geba paimti maistą jis turi pats mokytis valgyti pats mokytis apsirengti ir mes turim jį girti už jo klaidas mes turim niekad niekad nesakyt kad va dabar tu apsidrebei pamaitinsiu arba tu įsidėjai batą batą ant kitos kojos duok aš tau uždėsiu ant t aukos blogai padarei o kartais dar mes kritikuojam kartais yra k o tu ten žioplys į savo tėvą panašus arba tėvo giminę a ir taip toliau tai tai mes turim vaikui duoti autonomijos tiek kiek jie gali juos paimti ir vis didinti autonomijos laipsnį ir kai vaikas nu darėsim imkim 18 metų kai jis baigia vidurinę mokyklą jis turėtų realiai 100% prisiimti
prisiimti autonomiją ir pasekmes savo jis turi gauti klaidas jis turi gauti patirtį e kaip sutvarkyt su iššūkiais ir kaip mokytis iš savo klaidų nes jeigu mes apsaugosim savo vaiką nuo klaidų jisai neišmoks iš jų mokytis ir neišmoks jas daryti ką tokiem vyram daryti kurie išgyveno m na sakyčiau tą beautonominį gyven gvenimą ir juos va taip lepino a kamšę iki 20 25 ir jie dabar žiūri šitą laidą jiems yra 30 jiem nesiseka susirasti partnerė nes jie ieško būtent tos mamos a vyksta kažkokie konfliktai jų taip neaptarnauja ta mergina a nekalbėkim kad ten vaikai ar kažką kaip jam iš šitos situacijos išbris g specialias patirtis specialiai sukurtas patirtis šiaip tai šiaip tai jeigu mus žiūri šitie vyrai tai jau jiem galima pasakyt ačiū ir jau jie rodo
savo sąmoningumą ir jeigu jums šitas klausimas kyla jau rodo kad jie yra sąmoningi m jau jie nėra tie daleiskim vaikeliai visai nes vaikeliam šito klausimo nekyla jisai tiesiog žino kad taip turi būti ir jisai to laukia to siekia taip susiorganizuoja savo gyvenimą ir jisai tokio klausimo nekelia nes nes jam tai yra absoliučiai tokia tokia natūrali būsena tai tai jeigu žmogus kelia klausimą jau jisai nėra vaikelis jau jisai taip tai aš siūlau siūlau specialiai eiti į patirtis kur gali mokytis tai yra kariuomenė kariuomenės savanorystė šaulių sąjunga tai yra važiuoti į užsienį dirbti jeigu nori kur vienas ir taip toliau važiuoti į kitą miestą į kitą miestą dirbti nuo mamos kažkur tai ir nuo tėčio savo žodžiu gauti savarankiško gyvenimo patirtis specialiai žinant kad bus skausminga prak
labai svarbu žinoti kad ir padarysiu klaidų ir nesiseks ir man skaudės ir taip toliau bet vis tiek darau bijau b darau a blogiau sekasi bet vis tiek darau ir auginu savo kompetencijas aš turiu su jumis sutikti 100% nes patyriau visiškai pats savo kailiu tai taip mano mama amžinattilsiai mirė kai buvo 21 metai man ir aš buvau tas vaikelis nes mane mama ašventurtis mane prižiūrėjo visą laiką kamšė viskas išlyginta paruošta taip toliau bet viskas pasikeitė per vieną dieną tiesiog mama iškeliavo ir grįžus namo iš ligoninės aš tiesiog supratau kad dabar reikia viską pačiam daryt reikia mokytis lygint reikia skalbt reikia valgyt pasigamint reikia eit nusipirkt maisto ir per pusę metų žmonės kurie mane pažinojo a matė ir sako tu su ai kokiais penkiais metais per šitą
trumpą laiką bet mano visa pasaulėžiūra pasikeitė aš pats kaip žmogus pasikeičiau aš pradėjau visiškai kitaip žiūrėti į viską m ir tikrai tas vat ta patirtis jinai mane pakeitė visiškai tai pilnai sutinku kad tai įmanoma ir jeigu žmogus tą pajaučia nors kaip ir jūs sakot man viskas buvo gerai aš to nejaučiau ir nemačiau to aš tik dabar galiu atsukęs laiką atgal suprasti skirtumą bet tuo metu aš nejaučiau tos to išvis būtinybės kažką keisti aš aš teigiu visą laiką taip ir kartais žmonėm tai yra šokas kad nėra nėra gyvenime blogų dalykų kurie neturi šviesaus aspekto ir t sako o kaip pavyzdžiui o kaip pavyzdžiui mamos mirtis arba arba kažkokio artimo žmogaus mirtis tai vat mes turim mes turim pavyzdį ir galim čia net net įjungt savo dvasingumą
kad jūsų mama tarsi jum davė šansą ane išeidama per tą jūsų skausmą visa kita jinai davė šansą jums subręsti nes nes jeigu jinai būtų attęsus ane tai tai vat neaišku ar čia mes būtumėm va šitoj vietoj tai tikrai taip greičiausiai ne tada tada žmogus sako o jeigu vaikas miršta taip tai vaiko mirtis yra didžiausias stresas gyvenime ir pagal mokslinius tyrimus ir pagal patirtis bet net ir vaiko mirtis gali sąmoningam žmogui duoti aspektą šviesų tai kad mes atsigręžėam į tai ką turim ir mes suvokiam kad mūsų gyvenimas yra labai pažeidžiamas trapus labai ir mes atsigrežiam per skausmą per labai didelį kentėjimą į tai ką mes turim ir kartais tai irgi veikia labai a šviesiai nuteikia taip mm žinot a aš dar grįžtant prie vyriškumo a susidūriau
su tokiu terminu toksiškas vyriškumas ką tai reiškia mhm m nu žiūrint koks žmogus ašš tą terminą kaip vadina bet kaip aš vadinčiau tai yra tai yra vyriškumas kuris tapatina save su agresija su su kažkokiu dominavimu su atjautos stoka empatijos stoka ir tokia plika labai galia ir aš čia prieš keletą dienų žiūrėjau filmą a tokį kuris vadinasi kuris vadinasi viltingas rytojus italų filmas labai labai nu šauniai pastatytas tikrai nuostabiai pastatytas apie smurtą šeimose italijoj pokario metais tai ten ten pavyzdžiui pas vyrus būdavo tokia aiški nuostata kad žmoną reikia mušti v mhm tiesiog fiziškai mušti suprantat ir tai buvo ir tai buvo iš kartos į kartą jie ir ir ir ir ten rodo tų moterų nu tų moterų tokį a priėmimą to ir ir paskui pasipriešinimą t
ir pokyčius ir visa kita tai vat kai mes kalbam apie toksinį toksin vyriškumą tai yra visų pirma atsisakymas būti sąmoningu o įjungimas savo gyvūno dalies aš net taip sakyčiau nes nes tas toksinis vyras jis yra daugiau gyvūnas negu kad žmogus o kaip pavyzdžiui na su tokiu vyru nebūtinai moterim bet ir tiem patiem vyram bendrautti tai turbūt į tą įeina na tie vyrai kurie tyčiojasi fiziškai tyčiojasi iš kitų paaugliai kurie patyčias a organizuoja klasėje a tas fizinis smurtas gatvėje kai iš klubo išėja kumščiais viską sprendžia kaip kitiem vyram kurie yra sąmoningi rasti kalbą su tokiais vyrais kurie griebiasi to gyvuliško instinkto mhm pas visus žmones absoliučiai yra gyvūno dalis ir ir agresija taip pas visus žmones yra visus žmones taip ir vaikuose šito yra daugiau ir
būtent mokyklose yra ir patyčios ir taip toliau tai a kaip elgtis reikia e labai labai styti ribas aiškiai turi būti labai aiškiai šitas išsakoma teigiama ir daroma ir veikiama taip kad kad kad būtų nulinė tolerancija taip kalbant apie mokyklą ir plius švietimas ir mes turim mokyti vaikus n smurtinio bendravimo yra keturi žingsniai aiškus labai metodas kaip galima išreikšti savo pyktį savo nepatenkintus poreikius tinkamu būdu su daug geresniais rezultatais tai čia vis dėl čia vis dėlto yra vidinių problemų išreiškimas per per smurtą ane tai yra kažkokių tai ir problemų bet aš sakyčiau savoo instinkto gyvūniškojo labai labai ir šitą žodį aiškiai noriu pasakyti primityvus reiškimas primityvus nuo žodžio nuo žodžio primatas tai vat va toks dalykas tai o kalbant apie suaugusius mes irgi turim labai aiškiai
tiem vyram tiem vyram pasakyti o kartais o kartais ir padaryti taip kad tai yra tai yra ribos tai yra kažkokios raudonos linijos kurių negalima peržiūė gyvenimas pilnas pagundų o ypač saldumynams net laidos metu nenorėdamas vartoti daug cukraus visada renkuosi alternatyvą proteino batonėlius taip aš ne tik mėgauju saldumu ir desertu bet gaunu reikiamų baltimų net 20 g iš vieno batonėlio beje jie tinkami po ir prieš treniruotę kelionėse kaip saldus kanėestas po vakarienės juk kartais vakare taip norisi kažko saldaus o skonių taip matot patys išsirinks kiekvienas gerai pasistiprinam padedu į šoną ir grįžtam atgal į pokalbį nes tas žodis pasakytas kartais gali ir ir nužudyt a psichologiškai jeigu tas žmogus leidžia nes niekas nepažemins žmogaus kuris nesižemina niekas nepažemins niekas nepasityčioos žmogaus kuris neleidžia savęs tyčioti orumas
yra mūsų galiose mes galim ten mus gali visaip visokiais būdais mus skriausti visa kita a bet bet iš mūsų niekas negali atimti orumo žmogiškojo ane sutinkat gali mušti gali gali daužyti gali ten visokiais būdais nežinau ten kaip ten kaip ten įsivaizduoti bet mes matėm ir filmuose orus žmogus gali išlikti orus vis tiek gerai bet tai kaip tada tą orumą išugdyti savyje nes nemažai žmonių a palūžta a gaudami m m į savo pusę negražių žodžių kritikos įžeidimų ir jiems nusvyra rankos jie patiki tais žodžiais jie pagalvoja kad jie galbūt iš tiesų tokie yra kaip t rūmą ugdyti kad tavęs tai nepaveiktų dė kad jie turi jie turi a pažeistą arba nesuformuotą nesuformuotą savivertę e visokie įžeidinėjimai keiksmažodžiai ir tyčiojimaisi ir agresijos veikia tiktai tuos žmones kurie
neturi sveikos sveikos savivertės aš žinau kad aš esu unikali žmogiškoji būtybė vienintelis egzempliorius šioj žemėj iš viso visatoj niekada tokio žmogaus nebuvo ir niekada nebus aš esu vienintelis ir dėl to ir dėl to nepakartojamas ir nepalyginamai vertingas kaip žmogus tai taip pat vertingas kaip visi kiti žmonės ir mano vertė nepriklauso nuo mano amžiaus nuo mano lyties nuo mano turto nuo mano sveikatos būklės nuo nuo nieko nuo nuo pareigų ir aš būsiu lygiai taip pat vertingas ne tais atvejais kai mano vertę kiti žmonės norės sumažinti tai jeigu šeimos duoda savo vaikui šitą šitą aiškų žinojimą tai tai yra ugdo kad tu esi verting nepriklausomai ar tu gausi blogesnį pažymį ar tau pasisekė ar tau nepasisekė ir niekada nelygina su kitais vaikais su ir savęs nelygina kad
mes tai vargšai o kiti tai ten skčiai kažkokie tai ir taip toliau pas tą vaiką yra sveika savivertė ir jos produktas yra orumas ir joks kitas žmogus šito nepažeis mhm nes tai yra mūsų viduje tai yra mūsų vidinė savybė vis dėlto tai turi būti ugdoma nu nuo vaikystės tai turi būt vaikystėj o po to mes irgi mes irgi darom tai yra specialios psichoterapinės priemonės schemų terapija mes tą darom bet tai užima tada tada pastangų specialių tam žmogui išugdyt ir užtrunka laiko aš dar noriu pereiti prie santykių nes vyriškumas vis tiek asocijuojasi su santykiais ta prasme jog na taip jau priimta jog vyrai dažniausiai gatvėj pažindinasi su merginom vyrai a interneto programėlėse kalbina merginas kviečia į pasimatymus inicijuoja pirmą pasimatymą tai pakalbėkim apie tai nes aš
manau kad tai yra irgi labai svarbi vyriškumo dalis kuri pamažu kelia problemų ypač šiuolaikiniam jauniem vyrukam ir žinot aš paskaičiau a amerikos tyrimus ir 2023 metais buvo nustatyta kad 63% vyrų iki 30 metų yra vieni neturi partnerės palyginimu tas skaičius 2019 meis buvo 51%, tai reiškia per keturis metus išaugo 13%, 12%. ką šie skaičiai reiškia vyram psichologiškai a žiūrint kaip žiūrint kaip aš manau kad kad daug dabar žmonių neskuba a kurti santykius už tai kad nėra nėra spaudimo socialinio kaip kaip anksčiau būdavo vienam žmogui būdavo sunku išlikti tai ir šiuo metu šiuo metu žmonės jie kuria santykius ženkliai sąmoningiau ne iš to socialinio spaudimo kad tau būtinai reikia ištekėti būtinai reikia vesti kad tau kad tau paliks tėvas va tiktai va tiktai tuomet kai turėsi
šeimą tu būsi vertinamas irgi kaip vyras jeigu tiktai jau būsi a nu tenais santuokoj ir visa kita nėra spaudimo žmonės gali gyventi labai neblogai a autonomiškai ir tada ir ir tada daliai žmonių nėra tokio poreikio įeiti į santykį iš to kad man vienam blogai būti bet žinot apie vienišumą na jūs taip suabejojat skaičiais bet aš taip pagalvojau taip filosofiškai bet juk tu gali būt santykyje bet jaustis vienišas aš g pasakyt jo tai daug žmonių santykiai jaučiasi vieniši ir dėl to aš manau to santykio ir vengia bet vienišumo mūsų jausmas yra tik tiem žmonėm kurie neturi kompetencijų sukurti santykį nes jeigu mes kalbam apie santykį tai tai vat yra eilė kompetencijų kad tas santykis būtų sėkmingas tai ką tai reiškia reiškia sukurti santykį ir būti tame
santykyje toks k kad ir kitas norėtų kurti santykį su tavim ane sukurti santykį išlaikyti santykį stipr inti santykį auginti santykį ir kartais nutraukti santykį irgi yra kompetencija ir eiti į kitą santykį taip tai ir aš esu už tai kad vaikai kuo anksčiau to mokytųsi dabar kalbant apie santykius ir santykių nutraukimus tai vat dar vieną tyrimą amerikoj radau a kuris rodo kad apie 45% vyrų iki 35 metų teigia jog internetinės pažinttims jiems kelia daugiau nerimo ir nei pasitikėjimo a nurodydami baimę būti atstumtiems ar neadekvačiai įvertintiems tai kaip manote kokią įtaką turi socialiniai tinklai ir ypatingai tos internetinės pažintys per visokius tinderius ir taip toliau a vyrų pasitikėjimui ir iškeltiems lūkesčiams į partnerę šitą spaudimą patiria ir moterys už tai kad socialiniai tinklai jie jie mum pateikė
iškreiptą informaciją mhm ane retušuotos nuotraukos specialiai sukurti vaizdai ten kažkur tai prie automobilio kažkur tai atostogos raumenys raumenys visa kita ir yra kultas tokios išskirtinumo sėkmės ir taip toliau ir tie žmonės kurie šito neturi arba nėra sukūrę jie save lygina su tais kurie šitą demonstruoja ir jie jaučiasi a a nu kad jie kažkokie tai kažkokie lūzeriai ane kažkokie tai nesėkmingieji nes yra du stimulai būti būti viešumoje e tai tai vienas stimulas yra kad tave matytų ir tie žmonės turi tokį jausmą jeigu manęs nemato tai manęs nėra yra toksai dalykas o antras antras daugiau toksiškas yra parodyti savo pranašumą tam kad aš jaučiuosi vertingas nes tie žmonės kurie ieško pranašumo jie iš tikrųjų turi pažeistą savivertę ir jie ieško va tokiais būdais patvirtinimo kad aš esu
vertingas žmogus o a nėra taip kad merginos dažnai šitą funkciją atlieka internetinėse pažintyse nes esu ne kartą ir pats tą patyręs kuomet naudojausi programėlėm ir girdžiu vyrai tą komentuoja jog a moteris su jais susimečina jie kaip ir jau pradeda bendrauti parašo žinutę bet mergina niekada neatrašo ir po to kai merginų paklausiu jinai sako tai aš tiesiog pasimatavau savivertę a pažiūrėjau kiek kiek vyrų mane nori a su manim susipažint pamačiau kad aš dar vis reikalinga man to užteko bet vyram yra sukelta viltis jie gi atėjo pažindintis ir jie susimečino jie nori su ja susirašyti jie kaip ir jau jaučia kad nu va čia jau vienas žingsnis žengtas ir po to nusivy as jinai man net neatrašo arba pavyzdžiui po kelių žinučių dingsta arba jau susitari pasimatymą
bet neateina na to nusivylimo labai daug nes nu tiek gyvų pažinčių gatvėj sukurti kiek internete na yra tiesiog kartais fiziškai neįmanoma internete yra paprasčiau bet turbūt skausmas kurį patiriam vienodas aš siūlau šitiem vyram taip pasakau vat aš jiems sakau sveiki atvykę į realų pasaulį ir pasaulyje nėra taip kad kad visos merginos tau ten tau ten atlieps ir tos kurios tu nori ir kad atlieps ir pasaulyje yra visko visokių žmonių ir visokių merginų ir taip toliau ir jeigu mes ugdom savo sąmoningume mes priimam kad ne viskas pagal mane kad nėra pasaulis man sutvertas o aš esu sutvertas pasauliui ir gali būt kad bus ir provokacijų gali būt ir to toio pasimatavimo ir visa kita bet t klausiu o kiek tau reikia merginų kiek tau reikia nes
jeigu tau reikia vienos arba vyro vieno nu tai yra yra šiuo metu nuostabios galimybės atrasti tą vieną kuris atitinka tavo kriterijus jeigu tu žinai kriterijus nu pradėkim nuo to aš aš irgi mokau aš mokau va tuos žmones aiškiai žinoti kriterijus tai kriter yra kas būtinai turi būti ko būtinai neturi būti kas yra pageidautina k kas yra nepageidautina ir jeigu tu labai aiškiai žinai kriterijus ir tyrinėji pasaulį taip pat kaip ir juos gali būt kad jūs dar nepasiruošia skti va gali būt kad iš penkto karto arba iš 25 arba iš 105 karto nes žmogus tam kad sukurti santykius jis turi būt pasiruošęs santykiui iš viso man dar toks posakis patinka kad jeigu nori karalienės reikia būti karalium mhm tai o kai kai jūs sakot iš 105
karto bet žinot nu tu prieini gatvėj vieną kartą užkalbini tau sako ane antrą kartą užkalbini tau sako ne nu ties 10 kartu tu jau taip galvoji tai kas aš beviltiškas ir pradedi bijoti kalbinti kai kurie vyrai nu pripažinkim net ir filmuose rodo ir tikrai ir aš jaunystėj irgi buvau toksai pat tu tiesiog bijai eiti užkalbinti nes tu bijai neigiamo atsakymo kaip sukovoti su tu neigiamo atsakymo baime ką jūs tumėt bet bijau aš neigiamo atsakymo dėl to kad tai žeidžia mano savivertę kuri nesuformavo a mano mama ir mano tėtis tai edisonas edisonas kai kūrė elektros lemputę jisai atrado 999 būdus kurie netinka elektros lemputei ir ir tiktai t000kasis buvo sėkmingas kaip kaip pavyzžiui styenas kingas toksai labai labai žymus rašytojas ane gal gal žinot ten virš
100 romanų parašęs filmų visokių visa kita multimilijonierius ir jis jo antrą romaną man atrodo 80 leidyklų atmetė 80 leidyklų tai reikia savęs paklausti kiek siųstumėm tą romaną jeigu atmestų atmestų 79 laidyklas ruling a kuri parašė harry poterį man atrodo 18 leidyklų atmetė ar kiek iš viso nedavė jokio atsakymo suprantat tai mes turim suprasti kad kad sėkmingą žmogų nuo nesėkmingo skiria tik bandymų skaičius ir klaidų skaičius ir čia kaip 12 kėdžių buvo ostap pas bendris kai atidarė ten šeštą ar septintą kėdę sako kisa mūsų šansai didėja nes jeigu aš pattiriu nesėkmę jeigu aš esu blaivus ir sąmoningas tai kiekviena nesėkmė mus artina prie sėkmės na kažko tai išmoko jeigu mes mokomės taip o reikia mokytis tai reikia mokyt i iš nesėkmių jeigu analizuosi pirmus 10 kartų
kadėl gavai atsakymą ne ir adaptuosi tuos tas patirtis į 11ą kartą gal jisai bus sėkmingas aišku tai aišku būtinai ne ntasis kartas visada bus visada bus a mes patirsim sėkmę visada išenttojo karto mhm ir yra mitas y yra labai didelė klaida norėti iš vieno karto pataikyt tai vat aš ir dirbu su su su jaunais žmonėm mes einam į prekybos centrą ir mūsų tikslas yra užkalbinti a 20 žmonių ištrokštamos lyties arba 30 žmonių ir pasiklausti pasiklausti kiek valandų arba prašyti pagalbos kur čia yra va tokia parduotuvė ir tiesiog darom ir darom ir darom nepriklausomai nuo to ką tie žmonės atsako a man iš karto peršasi klausimas ar jaučiate didžiulį skirtumą tarp vyresnės kartos ir jaunesnės kartos kuri yra užaugusi socialinių tinklų eroj vyresnė karta vis dėlto
augo raštelių eroj a gatvės pažinčių eroj ar ta jaunesnioji karta kuri bendrauja tiktai žinutėmis internete jinai turi didesnių sunkumų gyvam bendravimui ir tokiam užkalbinimui taip ir net pandemija šitoj vietoj ir lietuvoj ir pasaulyje padarė padarė didį bloga įtaka už tai kad tie tie mokiniai kurie tuo metu buvo 10 12 metų pandemijos metu jų ženkliai blogesni yra socialiniai įgūdžiai jie jie jaučia nerimą kalbindami ir taip toliau ir šiuo metu šiuo metu jauni žmonės jie pavyzdžiui e neskambina jie jie va rašo žinutę arba įrašo savo garsinę žinutę ir siunčia žinutę tai tai vat aš manau ir matau kad socialiniai įgūdžiai jie kitokie yra negu anksčiau žmonių a nepasakyčiau kad jie blogesni ne ne šitie jauni žmonės ir drąsūs gali savo nuomonę išreikšti visa kita gali būt bet
jie bet jie bet jie daugiau specifiškai bendrauja taip e jie daugiau bendrauja konkrečiau trumpiau dabar negu kad pavyzdžiui mano jaunystėj mes būdavo ten visą dieną šnekėdavom apie beleką ir taip toliau dabar suitinka valanda laiko ar ten kiek ir išsiskiria tai laikas pinigai jo jo tai tai aš nežinau kaip čia viskas vystysis ir kaip keis mūsų mąstymą ir mūsų bendravimą dirbtinis intelektas nes manau kad gali labai stipriai keisti už tai kad pradės dalis žmonių bendrauti su juo aš visai nesenai išbandžiau a chad gpt kuomet a sekmadienį pasijaučiau blogai tiesiog atsikėliau ryte ir aš galvojau kad aš susirgau ar gripu ar kažkuo nes jėgų nėra laužo kaulus temperatūra nekyla bet savijauta prasta ir pasiėmiau at gpt telefone ir balsu papasakojau savo simptomus ir paprašiau kad jinai man
paaiškintų kas man yra ir jinai pradėjo man dėstyti a pagal visus šaltinius statistikas tyrimus a kaip ir kas yra aš tada paklausiau kaip aš turėčiau elgtis jinai man atsako ir guli mano draugė ir sako tai gal manęs jau nebereikia sak manęs gal jau nebereikia tu gali su chat jpt šnekėtis dar tu gali pasirinkti balsą taip tai iš tikrųjų tai turbūt dar labiau atitolins mus nuo net šeimyninio bendravimo bendravimo santykyje taip už tai kad tau duos tai ko tau reikia ir jisai jisai seks tave visa kitaą tavo nuotaikas tavo pulsą net ir žinos ir ta prasme ir tau duos taip tiksliai kad kad joks gyvas žmogus a šito negalės duoti bet juk santykis a poroje tai yra būtent apie bendravimą būtent mes apie tai ir kal
apie poreikius santykis yra apie poreikių tenkinimą santykiuose santykiuose yra svarbūs svarbūs du dalykai vienas dalykas tai yra poreikiai ir jų tenkinimas ir antras dalykas taisyklės a kuriomis mes mes būtent būtent vadovaujamės šituos poreikių tenkinam visas santykis ne apie bendravimą apie poreikių tenkinimą o kas tada kaip mes galėtume įvardinti poreikius ar jie skiriasi vyrų ir moterų poreikiai a gali skirtis gali ne čia priklauso koks vyras ir koks moteris kartais apsiverčia aš šiuo metu matau matau poras kur apsivertė funkcijos kur moterys moterys atlieka tą klasikinį klasikinį vyro vaidmenį uždirba pinigus dirba o vyras augina vaikus žinokit va tiksliai žinau net žinau net va tokias šeimas tai iš esmės ir vyras nedirba augina augina vaikus mažas ir jis ir jis laukia i žmonos žmonos atlyginimo kaip anksčiau būdavo
atvirkščiai taip jo tai čia visko yra bet kai jūs sakot kad nėra svarbu bendravimas a na aš girdžiu pavyzdžiui kad jeigu grįžt a ten poros po darbų namo a labai svarbu pasišnekėti kaip sekassi taip toliau išsikalbėt išklausyt vienas kitą a svarbu tiems kuriems tai yra poreikis a supratau bet yra yra žmonių kurie tokio poreikio neturi ai tai reiškia čia čia yra tiesiog atskiras poreikis kuris netaikomas visiems taip yra blogai blogai tais atvejais jeigu vienas žmogus šitą poreikį turi o kitas žmogus neturi tai tada čia vyksta čia toks jau nesuderinamumas gaunasi nes čia čia tada čia tada gali būti poreikis kad kad mane išgirstų kad aš jaučiusi svarbus kad mane validuotų kad man patartų kad man nu [Muzika] empatijos duotų ir atjautos bet yra žmonių kuriems
šito nereikia mūsų bendravimas yra tik vienas iš poreikių seksas yra tik vienas iš poreikių kuris nebūtinai gali būti ir ši gali būt platoniški santykiai žinokit yra šeimų kur nėra sekso yra šeimų ir jie puikiai sutaria visa kita bet pas juos nėra poreikio seksu mhm a žinot pakalbėkime apie tuos pačius tikslus ir siekius a nes mes jau šiek tiek užsiminėm apie vyrų a tą savivertę ir aš perskaičiau a tokį tyrimą amerikoj kad 40% jaunų vyrų nuo 18 iki 35 metų teigia kad karjeros pasiekimai yra jų pagrindinės savivertės šaltinis nors daugiau nei pusė jų pripažįsta kad net ir pasiekia karjeros tikslus jie nejaučia vis dėlto vidinio pasitenkinimo a koks yra tas ryšys tarp išorinių tų pasiekimų tų statusų ir tos vidinės ramybės lguistas taip nes jeigu nes
jeigu mes turim sveiką savivertę mum nėra svarbu karjera mūsų savivertei e mes jausimės vertingi ir pasiekia kažką tai ir mažiau pasiekia nes mes sieksime ir stengsimės ne dėl to kad savo savivertę kažkaip tai stiprinti bet dėl to kad save realizuoti čia yra skirtumas labai didelis ir ir sveikas darbas ir sveika veikla ir kūrybingumas sveikas yra yra toksai kur mes stengiamės ir dirbam ir tos varos yra realizuoti savo galimybes ir savo talentus o jeigu mes hiper kompensuojam kaip aš sakau sakau jeigu vaikystės vaikystėj mes neturėjom savo savo stalo ir po to norim turėti 10 butų tai yra hiperkompensacija tai nėra sveikas sveikas mūsų a nu kažkoks tai motyvas taip tai yra hiperkompensacija arba mes norim uždirbti daugiau ir užimti aukštas pareigas ir turėti labai ten ne
žinau gražią moterį arba labai kažkokį tai vyrą dėl to kad būčiau vertingesnis tai nėra sveikas dalykas o jeigu mes turim pažeistą savivertę iš tikrųjų jeigu mes turim pažeistą savivertę betat ir jūsų tyrimas sako tai kiek nori mes uždirbsim pas mus vis tiek bus tai kad kad mes nesijausime vertingi tai ta pusė kur kur pasijaučia vertingi tai jie auga dar kitais būdais ir aš manau kad jie užaugina savo savivertę ir jie pasijaučia vertingi ne dėl to kad jie pasiekė bet aplamai jie pasijaučia vertingos būtybės o mes galim siekti pasiekimus su laime su laime mhm ne ne negalim mes žinom kad laimė laimė užtikrina nu kalbant apie pinigus ane tai tai va laimę užtikrina amerikoj paskutinis tyrimas mato 70.000 metams taip virš virš tos sumos virš tos
sumos mūsų laimė nedidėja laimė yra sideda iš dviejų komponentų vienas dalykas yra tenkinti savo bazinius pačius svarbiausius poreikius bet su ta sąlyga kad pas mus bus savivertė taip čia vat irgi labai svarbu ir mes tenkinsim savo poreikius tai yra biologiniai po to saugumo poreikiai po to eina savivertės poreikiai po to eina santykių poreikiai po to eina savalizacijos poreikiai ir po to eina po to eina dvasingumo poreikiai taip tai je jeigu mes juos patenkinam daugiau mažiau bazine prasme jau jau vat vienas dalykas yra svarbus o antras dalykas jeigu mes laimę kuriam specialiai laimė reikalauja specialaus kuūrimo ir mes laimingi galim tapti net jeigu turim ir problemų pavyzdžiui sveikatos problemų arba arba kažkokių tai tenais a mažiau uždirbam arba dar kažkas o galit pateikt pavyzdį kaip tą
laimę kurti tai jeigu pavyzdžiui turim problemų nes čia pozityvias patirty mes galim visada pažiūrėti į šviesią gyvenimo pusę pažiūrėkim iįš tą kambarį taip mes galim matyti jame kas mum patinka ir kas mum nepatinka tai tai va kai mes kuriam laimę mes specialiai darom tai kas mum kurtų laimės pojūtį pasakom gražų žodį savo partneri pažiūrim kažkokį tai filmą ar paskaitom knygą kur kuri mus praturtina ir ir šitoj vietoj aš aš asmeniškai propaguoju psichologinę higieną nes mes kartais žiūrim kažkokias tai žinias ane ten arba filmus smurtinius ir ir tai mus veikia neigiamai tai tie žmonės kurie kuria laimę jie apsistato tom šviesiosiom visokiom patirtim ir pasiklausiu kas šiandien buvo gero kas šią savaitę buvo gero kas šį mėnesį buvo gero kas šiais metais buvo gero kas manyje
kas manyje yra gero kas mano kas mano veikloje yra gero kas mano šeimoje aš nuolat atsigręžiu į tai kasą šviesu ir gali mes imti pavyzdį iš katyčių naminių jos visada atras vietą kur šilta ir kur šviesu ir jos eina kaip saulė eina ir jos eina kažkur kažkur į būtent kitą vietą tai laimė ir yra e kuriame per pozityvias specialiai sukurtas patirtis bet bet bet kai kurie žmonės tą išmoksta vaikystėj kad tai jiem gaunasi automatiškai dažniau moterys deja negu vyrai o kai sakėm kad pasiekimai tai nėra laimė o tos teigiamos patirtys ir prisiminimai yra tai gal atėjus naujiems metams mes darome klaidą kuomet kuriamės sau kažkokius didžiulius tikslus kurių vėliau neįgyvendinus jaučiame nerimą arba tiesiog po mėnesio juos metame siek ti o gal turėtume atvirkščiai a
prasidėjus metams prisiminti tas teigiamas patirtis ir jas tiktai kažkaip tai m gerinti a išlaikyti a atvirkščiai eltis ir prisiminti bet aš sakyčiau pats pats geriausias planas kitiem metam yra toks aš noriu praktikuoti kažką kas man kurs laimę man ir mano ir mano artimiem žmonėm taip aš noriu atsigręžt tą šviesią gyvenimo pusę ir kurti ją jos daugiau kurti čia būtų va čia būtų laimė ne neišsikelti savo tikslo šiais metais privalau uždirbti 200.000 ir po to kaip nurut galvą m išsikelsim šitą tikslą tai tada mes jausimės blogai jeigu mum pritrūs taip arba jausimės net kartais blogai jeigu mes viršysim tai aš aš esu iš viso ne aš siūlau žmonėm nekelti tikslo bet siekti krypčių aš noriu šiais metais parduoti savo talentus už už kuo didesnę sumą parduoti
savo talentus bet ne savo pačios sąskaitą taip kad būtinai turi uždirbti kad ir ten sveikatos sąskait arba savo savo santykių sąskait ir taip toliau bet žinot kapitalistiniam pasaully kuriam mes gyvename pinigai ypač vyrų gyvenime užima labai didelę dalį tikrai yra tokių kurie a na daro viską dieną naktį b miegios naktį aukoja šeimą aukoja santykius santykius su tėvais siekdami tų karjeros pakilimų vystydami verslus kad tiktai kuo daugiau uždirbti netgi kitus savo draugus taip nejučia menkina kad jie nesiekia didesnių pinigų kad ne va žiūrėk yra šansas uždirbti kaip tu čia juo nepasinaudosi va žiūrėk ten tas darė darom ir mes t siekis visą laiką kuo daugiau daugiau ir daugiau aš esu podiplominių studijų vadovas kur aš ruošiu gydytojus ir psichologus kad jie taptų psichoterapeutais ir žinau ką
mato psichoterapeutai tai mato iš tuos žmones po to apsiverkusius e aš noriu pasakyt stipriai kad kad jiem būtų aiškiau apsisnargliavusius taip e mes matom juos ten a prasigėrusius e nusižudžiusius arba gavusius infarktą arba arba esančius nelaimingus mes matom jų vaikus prasinarkašinus mes matom jų žmonas tenais nelaimingas ir taip toliau jeigu tai jie daro taip kaip jūs sakot e tikrai jokio gėrio jie negaus jie gaus laikiną nu čia kaip kažkokio tai panaudoti kažkokio amfetamino arba kokaino ane tam kartui tam kartui bus toksai jausmas ane stimulas bet po to bus pasekmės tai e jeigu jie taip daro nesąmoningu būdu ir orientuojasi tiktai į į kažkokius skaičius visa kitą tikrai laimės jiem jiem neatneš aš esu už tai kad žmonės uždirbtų uždirbtų kuo daugiau kad jie parduotų savo
talentus ir savo galimybes bet tas būtų harmonijoj su kitom jo gyvenimo sritim tada jiems atneš laimę aš nesu už tai kad žmonės žmonės gyventų gyventų asketiškai aš pats neasketiškai gyvenu ir esu ir esu apsirūpinęs žmogus taip ir man tai yra svarbu bet aš nepastatau tai vietoj kažko tai kito žmonės nesigaili prieš mirtį yra tyrimų vat jūs mėgstate tyrimus galite pažiūrėti ko žmonės gailisi prieš mirtį niekas nesigailė kad kad tenais neuždirbo milijono suprti niekas nesigailėjo visi gailėjosi kad kad santykius parado kad ten taip toliau ir taip toliau taip mhm dažnai žmonės gailisi psichologinių dalykų emocinių dalykų bet ne skaičių arba kad pareigų dar neužėmiau nežinau ten tenais netapau seo ar ar kažkoo m jūs sakėt apie tą pakankamą turėjimą ir gal jūs galėsit pasakyt sakyti tikrai
aš pats asmeniškai su tuo buvau susidūręs nežinau kaip tai pasikeitė viduje ir dėl kokios priežasties bet ir žinau tokių atvejų kuomet jau tu turi sukūręs a pakankamą finansinę tą tokią pagalvę jau tu žinai kad viskas yra gerai a jautiesi laimingas bet viduje tave pastoviai kankina nerimas ir baimė kad tu gali viską prarasti ir kad reikia vis tiek ekstra stengtis kad tai nedingtų ir tu vis negali nusiraminti tas toks vidinis nerimas dėl esamo savo a finansinio tokio statuso nekalbu apie kažkokius tai ten super pasiekimus bet kad ir vat tarkime tau reikia 2000 tu uždirbi 2 su5 nu viskas jau tu net daugiau uždirbi negu reikia bet tu pastoviai jauti nerimą kad o jeigu kas o jeigu kas iš kur šita baimė ateina iš nesaugumo šitie žmonės
pas juos pas juos buvo deficitas saugumo ir jie kažką tai matė vaikystėj kažką tai nesaugaus arba jų šeimose arba aplinkui arba kažko jiem trūko ir taip toliau ir jie ir jie tada nuolat jaučiasi nesaugūs taip tai čia toks bazinis lygis o tie kuriems ten pasiseka daugiau ir jie uždirba 10.000 nu imkim dar čia tie skaičiai yra labai tokie ir vis tiek jaučiasi tai jiem tai tai jiem yra jau iš savivertės tai vat du poreikiai kurie nepatenkinti e verčia žmones taip jausis arba nesaugumas arba nesavivertė mhm o tas nesaugumas tai jisai atėjęs iš to kad kažko neužteko vaikystėj ar ten matę pavyzdį jog buvo sunkūs laikai prado rado ir taip toliau nes mes viską galim prasti suprantat nes pasaulis yra toks čia toks tiktai iliuzija nu
mes šiuo metu gyvenam patį geriausią saugiausią laikotarpį žmonijoj ypatingai lietuvoj niekada lietuvių žmonės taip negyveno gerai niekada niekada pas niekad taip nebuvo mes gyvenam nuostabiai gerai bet realiai visa taip gali būt ane gali būt jau nekalbu čia apie karą bet gali būt kažkokia tai kometa trenks į žemę arba dar kažkas tai gali būti taip kad mes labai daug prasim tai jeigu žmogus yra sąmoningas jisai neprisiriša prie nieko įskaitant prie savo saugumo m jisai jisai gyvena geriausiu būdu taip kaip gali bet žino kad tai gali būti laikina gerai sako čia tas nesaugumo jausmas jog gali prarasti viską ką turi ir tada lyg viduj jaustumeisi kad po to nežinai nuo ko pradėti kad viską vėl nuo nulio reikės daryti ir vėl viskas nuo pradžių juk aš tiek
dariau visko tiek daug metų ir aš čia viską prarasčiau va tas jausmas galų gale iš tikrųjų jeigu mes sąmoningesni ir praktikuojam šit šitą šitą žmogaus bruožą tai mes suvokiam kad viską absoliučiai ką mes turime viską prarasime viską 100% įskaitant savo gyvenimą mhm tai ir kuo mes ir kuo mes ilgiau gyvensim tuo daugiau mes visko prasim ta prasme viską ką mes turim ar baldą ar automobilį santykius ar bet ką mes prarasim kažkada tai taip a kartais su savo mirtimi ir savo gyvenimą prasim tai tai va toks va toks mokėjimas būti šiame momente kurti ir žinoti kad tai baigsis ir yra sąmoningumas yra išmintis neprisirišti prie to žinot mes pradžioj daug apie vaikus kalbėjome o kaip a matote tą vyriškumo jausmą kuomet a vyras susiduria su nevaisingumu
nes na tikrai didelei daugumai tai asocijuojasi su vyriškumu kaip vyram psichologiškai šiuo atveju a su tuo kovoti jeigu jie yra nevaisingi iššūkis didelis iššūkis taip jeigu jau patvirtintas nevaisingumas tai tada jam reikia spręsti kaip elgtis tai vienas dalykas galima atsisakyt kyti turėti vaikų iš viso galima su savo partnere apsispręsti įsivaikinti vaiką bet įsivaikinimas yra vat jeigu mes imam vaiką įsivaikinimo iš iš tų iš tų vietų kur ten tie vaikai laukia įsivaikinimo yra didelis iššūkis nes mes tada tada labai daug pasiaukojimo reikia ir reikia atsisakymo vilties kad čia bus vien tik laimė vien tik džiaugsmas ir tas vaikas bus labai ten geras vaikas ir teisingas vaikas ir ir aš gausiu laimę jį augindamas nes kaip taisyklė būna didių iššūkių nes jie gauna biologinę medžiagą kuri nėra
kartais pati geriausia žinot yra dar kita pusė kuomet mes kalbėjom apie finansinę a tą situaciją a tai vaikų turėjimas dar asocijuojasi su savo tų visų pasiekimų su viso turto perdavimo savo kraujui ir tada iškyla klausimas jeigu tu esi nevaisingas negali susilaukti vaikų bet esi tas a a tikslų siekėjas a uždirbi pinigus darai karjerą 10 butų vietoj vieno stalo turi taip toliau kam visa tai liks tada dėl ko aš visa tai darau nes neturiu kam palikti kas po manęs kuo daugiau mes esam žmogiškosios būtybės ir mažiau esam gyvūnai šiuo atveju tokie tokie primityvūs tuo daugiau mes plačiau mąstom jeigu mes sukuriam vertę ir jūs žinot greičiausiai ir mūsų žiūrovai žino kad kad daug dabai a turtingų žmonių šiuo metu sąmoningai apsprendė atsakyti savo turtų ir ir
kad jie išsiskirstytų pož reiškia kai jisai miršta tie tie turtai išsiskirsto o nelieka jo vaikams mhm vaikai ten gauna kažkokius bazinius dalykus nu tie baziniiai dalykai labai stiprūs mūsų mūsų padarysim 10 milijonų ane bet milijardas bet eina eina kažkur tai ne į labdarą bet eina kažkokiam projektam projektam daryt ir visa kitą tai aš asmeniškai va tokį dalyką svarstyčiau kad save įpras minį kažkokiu tai būdu savo palikimą ir šitas žodis geras žodis legasy ane palikimas bet būtent tokia plačiąja prasme palikimas o ne tai kad aš savo vaikam palieku palieku šaldytuvą arba butą ar ne taip kažkokį mhm nu jo čia gal taip tokią viltį davėt kuri įprasmina a platesne prasme kad tu gali didesnį gėrį paskleisti po pasaulį vietoj to kad a save plaktum už tai
kad neturi vaiko kuriam viską perduotum tik dėl to kad jis yra tavo vaikas iš viso labai reikia mąstyti ką mes perduodam savo vaikam ir kartais mes galim jiem padaryti žalą labai stipriai kad jie išlaikytų motyvaciją ane stengtis dirbti o ne o ne tikėtųsi kad viską duos tėtis tėtis ar arba mama tai čia būtų būt toks neigiamas e poveikis jam a mes dar šiek tiek kalbėjome apie vyrus ir sąmoningumą jūs net čia pagyrte tuos vyrus kurie žiūri mūsų laidą jog tai yra jau pirmas žingsnis geras kad jie jau žiūri taip a bet žinot aš beskaitydamas a literatūrą ir čia keletą straipsnių ir ruošdamasis laidai perskaičiau psichologų tokią nuomonę kad trūksta empatijos į vyrų pusę ir jeigu tokia atsiranda tuomet daugelis tai priima kaip silpnybę ypač moteris
priima tai kaip silpnybę jeigu vyras ten verkia arba a vyras skundžiasi kad na taip elgtis nevyriška dėl to vyrai laiko tai savyje a tai tas empatijos trūkumas į vyrų pusę nedaro jiems dar didesnė žalos mhm aš asmeniškai laikau save stipriu vyru ir aš aš manau kad mane laiko ir aplinka mano bet aš apsiverkiu kartais aš praktiškai kiekvieną savaitę apsiverkiu kartais žiūrėdamas kažkokį filmą arba dirbdamas su savo klientais grupėje kur ten kažkokios emocijos man išriška ašaros ir ir aš manau kad kad mano stiprybė yra tai vat yra svarbu kiek tas žmogus a gali veikti funkcionariai nes jeigu bus tik ašaros an ne ir tas tas vyras bus vaikiškoj rolėj ir visą laiką ir tai tada blogai ir aš sakyčiau kad blogai m taip bet jeigu vyras
geba atlikti savo funkcijas jisai jisai ir kartais jisai jaučiasi pažžiamas arba jautrus tai tada tai yra gerai ir mes tas moteris bent aš jas mokau kad jos priimtų šitą vyro jautrumą tam kad vyras galėtų būti stiprus ten kur ten kur jam reikės būti stipriu o kaip a kaip jos turėtų priimti tą jautrumą a ko vyras turėtų na įsivaizduokim kad jisai sutinka tokią moterį gerbt vyrą re moka tai daryt iš viso mes turim jeigu mes turim santykius funksinius santykius jie turi būti grįsti pagarba ir mes turim suprasti kad mes perkam komplektą o ne taip kad vieną vyro bruožą mes norim o kito ne tai tai reikia rinktis taip v vyrus ir taip moteris rinktis rinktis kaip komplektą suprantat suprasti kad komplektacijoj ne tik geri dalykai jo
ir tai kas man galbūt sunku priimti tai tai aš siūlau išbūti su tuo pavyzdžiui jeigu mano vyras yra jautresnis o man sunku su tuo i sunku tą priimti tai tiesiog išbūti ir galima pasakyt aš tave girdžiu aš tave palaikau ir nieko nedaryt kartais nieko nedaryt yra pats geriausias sprendimas mhm o ne ten kažkaip guost arba arba dar kažką kas gali būti kas gali būti ir neigiamas dalykas bet tuo pačiu mes turbūt ir siunčiam žinutę vyrams kad a išleisti ašarą a pasakyti savo nuogastavimus galbūt a pasiguosti kad buvo sunku ar kažkas tai pasidalinti sunkumais a nėra a blogai kad tai irgi yra vyriška tai yra vyriška bet bet bet labai svarbi ir kita pusė kad mes pasiguodėm vėl susitvarkėm ir vėl einam einam į medžioklę arba
einam einam į medžioklę taip ir mes nelikom toj dalėkim nu kažkokioj tai kažkokioj tai duobėj tai tai ir ir ir mes turim gaut žinutę kad mes žmonės visi žmonės yra pažeidžiami visi bet e būti būti jautriu ir būti švelniu ir būti pažeidžiamu nėra blogai bet likti a a a savo silpnybėi yra blogai šiuo atveju bent jau man taip atrodo mes turim stengtis stengtis būti stiprūs bet tas vat stiprumas am jeigu statistika sako kad keturis kartus daugiau vyrų yra linkę į savižudybę taip negu moterys ką šitie skaičiai sako nusižudo daugiau irgiižudo nusižudo nusižudo tai sako tai sako kad mo is dabar pasakysiu su su šypsena jos daugiau sąmoningesnės už vyrus nes vyrai jeigu apsprendžia tai ir daro o moterys dar dar abejoja nes bandymų e juos
atlieka daug daugiau negu vyrai bet vyrų bandymai yra sėkmingesni bet tai nėra kad jos eina ieškoti pagalbos jos tos pagalbos randa o vyrai tiesiog to nedaro taip taip vyrai nedaro ir ir kalbant apie suicidus vyrai dažnai tai daro apsvaigę arba abstencijos būsenoj tai vat aš manau kad irgi irgi tai leimia jie jie jie to nejaučia jie daro iš kažkokio tai automatizmo tai ir taip irgi gali būt o kaip šitą skaičių pažabotti kad jisai mažėtų žudosi žmonės tie kuriems per sunku gyventi o per sunku gyventi tiems kurie neturi kompetencijų gyventi ką tai reiškia mes turim mokyti žmones a gyvenimo kompetencijų mokykloje kaip gyventi ir aš ir aš iškėlę sau tokią misiją a ir aš tą darau čia verslui ir visa kita aš aš mokau žmones bendrųjų
arba aš jas vadinu pamatinių kompetencijų tai yra bendravimas su kitais žmonėms konfliktų sprendimas sprendimų priėmimas a ir sąmoningumas a tas pats ir ir atjauta ir empatija ryžtingumas tvirtabudiškumas asertyvumas daug labai bruožų kurių reikia žmonėms tam kad jie galėtų gyvent tai tie žmonės kuriems šitų šitų kompetencijų pritrūksta jie tada tada dar jeigu vidinis kritikas veikia jie save nuteisia jiems sunku gyventi jie gauna blogus nu blogas pasekmes tada jie save save baudžia baudžia ir nuteisia mirties bausme ir įvykdo nuosprendį bet jeigu mes juos mokysim mes juos mokysim gyvent taip padėsim nemokysim taiie tie šito nedarys bet ir svaigalus vartoja ypatingai alkoholį irgi tie žmonės kurie nori atsitraukti nuo realybės kuriems sunku būti su realybe aha bet jūs kai sakot kad susiduria su sunkumais tai jeigu mes taip
pažiūrėtume iš kitos pusės dėl ko vyrai tada dažniausiai liūdi kas juos vat tiek liūdina ir skaudina ar nuvilia kad jie ryžtasi imtis tokių veiksmų jie žmonės jaučiasi kad jie kad jie netinka netinka sistemai šitai jie jaučiasi nekompeteentingi būti tuo vyru vadinamuoju ir būti žmogum aš net manau kuris bus gerbiamas priimamas priimamas bus suprastas bus mylimas ir taip toliau o galit gal kokį gyvenimišką pavyzdį vieną du pasakyti a nu kažkokią situaciją kur tai būtų įvykę ir žmogus priimtų tokį sprendimą nusižudyti nu tai daug labai yra nu tai čia žiūrint kiek amžiaus kiek amžiaus tas vyras bet pavyzdžiui jeigu jeigu labai jauni žmonės ne paaugliai vat kas šiuo metu vyksta ir labai skaudu kad tai vyksta tai jiem vyksta dažniausiai dėl santykiųė dėl santykių ir jie patiria
kad šeimoj yra santykių santykių problemos tada mokykloj jie jaučiasi kad jų irgi niekas nepriima ir taip toliau ir ir palieka dar mergina ane mhm dėl to ir tada jam jau būna per daug visko ir jisai taip elgiasi jaučiasi kaip tas autsaideris nereikalingas kad taip nes žmonės žudosi vis tiek vat jeigu kalbant apie žudymasi ar tai būtų žudymasis greitas ar tai būtų lėtas žudymasis kaip pavyzdžiui kaip pavyzdžiui alkoholio vartojimas gausus irgi yra žmonės kurie ir aš pažįstu žmonių kurie sako kad aš kad aš žudausi va tokiu būdu aš kiekvieną dieną geriu ten iki sąmonės netekimo tam kad nusižudyti tokiu būdu mhm tai bet koks žudymasis yra iš to kad aš nepritampu prie šito pasaulio aš nesu reikalingas nes jeigu pas žmogų yra ryšys su kitais žmonėm
jisai nesižudys aišku visko būna būna kad kartais toks jau toks kritikas sako tu per sunkus esi tu apsunkin ir jeigu tu mirsi tada va tau artimiesiem artimiesiem bus geriau taip geria tai čia yra didelė didelė klaida taip manyti bet kartais taip žmonės mano bet daugumoj atvejų vis tiek tie žmonės jaučiasi jaučiasi kad jie nepriimti nepriimti nemylimi nesuprasti ir ir tokie jaučiasi šalia šalia gyvenimo ar prie viso šito savižudybių skaičiaus kai jie jaučiasi tokie nemylimi kažkiek tai socialinių tinklų yra ta įtaka m tas išpūstas tobulas gyvenimas kai m vyras mato kažkokius pavyzdžius tobulų šeimų kelionių kaip kiti vyrai ten uždirba aprūpina savo šeimas prabangios mašinos gražios moterys o jisai vat yra toks kuriam vat nu nepavyksta viską bando daro ar tai irgi gali privesti prie tokių
minčių gali gali kai kuriuos vyrus bet yra daug vyrų kurie kurie pasiduoda tam ir jie tada tim nieko nedaro arba nesistengia ir nesižudo taip mhm čia visko yra bet bet priklauso labai nuo to kiek kiek žmogus turi lūkesčių ir kaip jis geba šituos lūkesčius realizuot tai kuo didesnis atotrūkis tuo daugiau tada tada šansų depresijai ir kuo daugiau depresijos tuo daugiau šansų yra destrukcijai taip tai aš manau kad taip gali būt ir dar ir dar būtent socialiniai tinklai turi vieną vieną fenomeną kurį šiuo metu labai stengiasi kad jo nebūtų tai yra tas vadinamas verterio efektas kai kai vienas žmogus padaro taip ir kiti žmonės imituoja jo elgesį tai dabar jeigu matėt ir matot greičiausiai kad kad pavyzdžiui jeigu aprašo aprašo niekada nerašo nusižudė rašo mirė taip
rašo mirė ir stengiasi ir stengiasi duoti telefonus ir taip toliau ir niekur nerašo nieko kas yra draudžiama kas galėtų kažkokiu tai būdu heroizuoti šitą poelgį ir taip toliau rašo labai labai neutraliai labai labai neutraliai kad nepadaryti įtakos kitiems nes čia labai didė įtaka žinokit labai yra žmonių kurie gali imituoti bet ką taip kad kad tiktai nu kažkokiu kažkokiu būdu jie bando save realizuoti imituojant kitus žmones a jūs sakėt su depresij o kaip vyram su depresija kaip vyram kovoti su depresija tiems kurie nesikreipė į specialistus kurie a vis dar galvoja kad tai yra a nevyriška a kad viską aš ir taip žinau man čia nepadės kas čia ką čia man paaiškins a susitvarkysiu bet situacija negerėja ar jūs matot kad ta situacija gerėtų iš to seno
požiūrio ar vis dar mes esame tame tabu laike kai ė ženkliai ženkliai nepalyginu aš 40 metų dirbu gydytoju tai aš matau ant tiek skirtumas nežinau dešimty kartų gal net 100 kartų tai šiuo metu jau labai reikia būti tokiu nu labai jau jau sakyčiau rigidišku žmogum kad tu nu kad tu mąstytum kad čia kreiptis specialistus yra yra kažkoks tai blogis kad ten kad ten visi psichiatrai iš tikrųjų tai psichai ir jeigu kreipsiesi kreipsiesi pas psichiatrą tai ir pats toks būsi ir kad ir kad ir kad jeigu nesikreipsi tada būsi sveikas o jeigu kreipsi tai būsi ligonis tai aš siūlau aš siūlau galvoti taip kad jeigu man pavyzdžiui skaudėtų nežinau inkstą per pilvą tai ar aš kreipčiuosi ar pats sau bandyčiau krapštyti krapšyti krapšyti apendicitą sau ar
ne nu tai jeigu mes patiriam medicininę problemą tada verta kreiptis ir dar vienas aspektas gali būti taip kad jūs ne gausite pagalbos iš karto tai kreipkitės į kitą specialistą į tą ntąjį specialistą į penktą ar kažkokį tai bet gaukite pagalbą čia kaip su tuo ne atsakymu lygiai taip pat nepasiduoti taip dar žinot šiek tiek paliečiant socialinius tinklus a jūs sakėt kad a ten yra tas ir a toks pasikartojantis dalykas kad visi bando atkartoti a ir ne paslaptis kad mes ten matome labai gražių kūnų a pas merginas tai iš viso yra aktualus dalykas a ir anoreksijos ir bulmijos ir taip toliau bet pasirodo kad ir pas vyrus a 30% vyrukų jaučia nepasitenkinimą savo kūnu dėl to ką mato socialiniuose tinkluose ir kokias nuotraukas mato tų išpuoselėtų
treniruotų kūnų dėl to jie bijo eiti į sporto salę net sportuoti nusirengti prieš kitus maudosi namie bijo vasarą nusirengti pliaže gėdinasi savo kūno prieš merginas pirmą kartą susitikę ten namuose prie lovos ir susiduria su daug tų problemų kaip vyrams šią problemą spręsti kaip nustoti pergyventi dėl to savo kūno dviem būdais dviem būdais vienas būdas yra ta kad tam kad mes kažką keistumėm mes turim pavyzdžiui priimti tai ką turim ir mes niekaip mes niekaip keist negalim jeigu mes nepriimsim ane bet jeigu mes neisim į sporto salę kaip jūs sakote jeigu mes nematysim savo kūno pradžioj mes turim matyti savo kūną pripažinti kad toks yra pripažinti kad jis yra toks dėl to kad mes taip elgiamės dėl to kad turim tokią tokią biologiją ir taip toliau ir
priėmę šitą viską kaip kaip tokį atskaitos tašką mes turim pasaryti a tokį atjautų realistinį planą kaip mes norim keist savo kūną aš esu už tai kad lavinti savo kūną aš pats atlieku tai ir kad kreipti dėmesį į savo kūną bet neprisirišti savo vertės prie savo kūno formų nes kartais žmonės nori būt ten užimt kažkokias tai pareigą uždirbt daug pinigų bet bet jie bet jie neužduoda savo klausimo kiek valandų man reikės paskirti kad tai būtų mhm tai aš siūlau kaip ir pradžioj mes šnekėjom apie balansą harmoniją a galvoj duoti kokio kokio aš norėčiau pokyčio savo kūne kad man būtų svarbu ir kiti dar dalykai ir tas mano kūnas būtų pakankamai geras good enough kad aš jaučiuosi a jaučiuosi gerai nebūdamas modeliu nebūdamas modeliu bet žinot a
yra tokia sąsaja jeigu taip pažiūrėsime a kino filmus a ypač senuose filmuose amerikietiškuose amerikietiško futbolo ten koks a žaidėjas a ten nežinau krepšininkas ir pas mus va krepšininkai toks sportininkas kažkaip siejama su tuo vyriškumu ir tada ar jūs sietumėt šitą dalyką vyriškumą su sportu su atletizmu ar tai vis dėlto nėra lygybės ženklas tai vienas iš vyro savalizacijos būdų aš praplėsčiau savo matymą ir ieškočiau daugiau būdų salizuoti po mūsų viso šito pokalbio a visgi jeigu vyrui yra jau 30 pli ir jisai išgirdo tam tikrų niuansų kur jisai atsinešė galbūt blogas patirtis iš vaikystės girdėjo dabar apie tuus siekius ir laimę ir taip toliau ar jis gali išmokti to vyriškumo dabar ar nėra per vėlu ne n niekada niekada nėra vėlu jeigu liko gyventi viena diena o
mum liks visiem gyven viena diena visiem ir mum liks gyventi viena valanda nes aš žiūriu į gyvenimą dviem aspektais tai vienas aspektas yra gyvenimas yra žaidimas man ir mes ir mes žaiskime gyvenimą lengvai bet bet nelengvabūdiškai ir tai gali padėti mum gyventi žaismingai gyventi ne žaisti gyvenimą o antras aspektas kad jis yra mokymasis visą laiką mokymasis ir ir mes laikom visi egzaminą paskutinę gyvenimo akimirką taip ir jeigu mum liko diena ir mes kažką padarėm nu nežinau vyriško kabutėse ane atsiprašėm pasakėm kažką tai kažką svarbaus a kažko tai kažkam tai dėkojom ir taip toliau palikom kažką nu kažkam tai ir taip toliau kas kuria prasmę tai tai yra gerai niekad nėra vėlu mano galva iš viso žmogaus gyvenime a labai mažai dalykų kurie yra per vėlu
ir net net net jeigu yra per vėlu a tiesiogine prasme kaip pavyzdžiui turėti vaikų tai galima kitais būdais kažkokiais vaikais rūpintis padėt jiem padėt jiem ir taip toliau tai mano galva mes visada galim stengtis ir gyventi geriau tikrąja to žodžio prasme tai jeigu tai niekada nėra vėlu tai kokio veiksmo palinkėtumėt kiekvienam iš žiūrinčių vyrų imtis va čia ir dabar po šios laidos kas padidintų jų tą vyriškumą ir jie jaustųsi saugiau geriau ir laimingiau ugdyti savo savimonę tai yra pirmas žingsnis yra save stebėti tarsi iš šono iš šono ir matyti savo elgesį iš įvairiausių perspektyvų reflektuoti save analizuoti savo elgesį savo motyvus savo pasekmes elgesio ir visa kita mokytis tada būti esamam laiko momente ne savo kažkokiuose įsitikinimuose a praeityje arba ateities kažkok ose vizijose bet
esam laiko momentu iš praeities mokausi ateitį planuoju ir kuriu ir kuriu sąmoningu būdu ir ir tokio sakyčiau sąmoningo gyvenimo sąmoningo pasirinkimo ne nuo impulsų mūsų bet nuo norimų pasekmių ir aš labai siūlau kad ir kiek amžius bebūtų turėti tą viziją ko aš norėčiau kad būtų po 10 metų ką aš norėčiau ko aš norėčiau kad būtų prieš mano jau čia jau labai toks aukštas lygis kai man bus 70 arba 80 metų ir elgtis taip kad mes judėtumėm ta kryptim kur aš noriu ne kaip tikslas būtinai būtų nes jisai kelia nerimą ir jis kelia nusivylimą bet kryptis nes jeigu mes judėsim kryptim tai tai mes visada galim jausti pasitenkinimą ar aš nueisiu tokį atstumą ar nueisiu tokį atstumą aš einu link savo link savo vertybėmis grįstos krypties
ir tada mano mano bet koks atstumas bus tinkamas tai aš siūlau taip elgtis ačiū juliau ačiū labai už pokalbį tikiuosi kad a ne tik vyrai bet ir moterys išgirdo daug naudingo na o aš jūsų paprašysiu kaip visada nepamiršti uždėti laiko paspausti mygtuką prenumeruoti ir aišku parašyti komentaro bent jau širdutės na o su jumis susitiksime jau kitą savaitę iki