← Visi svečiai

Tapk Geresniu svečias

Arnas Markevičius

Santykių edukologas, lektorius ir seminarų vedėjas

Santykių edukologas, lektorius ir seminarų vedėjas, daugiau nei dešimtmetį tiriantis porų konfliktų dinamiką ir ilgalaikių santykių iššūkius. Į šią sritį atėjo iš asmeninės patirties - kartu su žmona Dovile patyrę santykių krizę, jie atsakymų ieškojo pas tarptautinius specialistus. Organizuoja gyvus ir internetinius mokymus, konsultuoja poras ir kuria tinklalaidę apie santykius.

Dalintis
FacebookWhatsAppLinkedInEl. paštu

2 laidos kanale

16 kovo 2026 · 99 min

PORŲ EKSPERTAS: 3 BŪDAI nesipykt, Pinigų skirstymas, Ribos brėžimo taisyklės

Santykių ekspertas Arnas, vedantis porų mokymus ir konsultacijas, griauna įsitikinimą, kad konfliktus būtina „išspręsti“ - dalis nesutarimų poroje išliks visada, o svarbiausia pykstantis išlaikyti ryšį, o ne įrodyti, kas teisus. Pokalbyje…

  • Konfliktai, kurie nebus išspręsti niekada: svarbiausias tikslas pykstantis - išlaikyti ryšį…
  • Labiausiai pykdantis patarimas: santykiui keistis užtenka vieno žmogaus - 2005 m. tyrime…
  • „Tėčio ir dukros“ santykio požymiai: kai partneris turi atsiklausti dėl pinigų, laiko…
  • Pinigų skirstymo gairės porai: kiekvienam būtinos asmeninės lėšos ir bendras krepšelis…

Arnas Markevičius savais žodžiais

„Užtenka vieno žmogaus santykiuose, kad santykis keistųsi. Ir čia yra labiausiai pykdantis patarimas." 13:17
„Problema, kad mes į konfliktą žiūrim kaip įvykį, kurį reikia išspręst." 30:19
„Finansinė neištikimybė a yra beveik visuomet, o gal aš net sakyčiau, visuomet neištikimybės dalis, nes jeigu aš esu neištikimas, tai man reikia kažkokią dalį pajamų ir kažkokią dalį išlaidų nuslėpti." 1:05:31

Ką atsakė Arnas Markevičius

Žiūrėti su transkriptu →

21 sausio 2024 · 124 min

ARNAS MARKEVIČIUS: Ilgalaikiai santykiai, SEKSAS, pykčiai, dialogas | Tapk Geresniu Podcast 014

Santykių ekspertas ir lektorius Arnas Markevičius dėlioja ilgalaikių santykių mechaniką: kodėl įsimylėjimas yra etapas, o ne būsena, kuo tikra meilė skiriasi nuo susižavėjimo ir kodėl pokalbis apie ribas privalo sukelti antros pusės…

  • Vyrų ir moterų skirtumus Markevičius aiškina per dvi instinktyvių reakcijų rūšis - medžioklės…
  • Instinktyviai moteris dažniau ieško saugumo, tai yra užmegzto ryšio, o vyras - pripažinimo…
  • Įsimylėjimo etapas trunka nuo kelių dienų iki trejų ir daugiau metų; nuotoliniai ar slapti…
  • Pasakos, filmai ir dainos įtikino, kad įsimylėjimas gali trukti amžinai - mokslas tai seniai…

Arnas Markevičius savais žodžiais

„Jeigu mes tų ribų nebrėžiam, tai nėra taip, kad mes išvengiam to klausimo - mes tiesiog nuolatos jaučiam kažkokį nepasitenkinimą." 1:23:08
„Kai kalbam apie ribas, sukelsim antros pusės pasipriešinimą ir nepasitenkinimą, ir tai yra normalu." 1:24:14
„Santykiai yra labai panašiai: mes miegam, miegam, miegam ir užsnūstam, kad mes vienas kitą menkinam, ir staiga vieną dieną atsibundam." 1:58:40

Ką atsakė Arnas Markevičius

Žiūrėti su transkriptu →

Straipsniai

Kiti tų pačių temų svečiai