← Visi svečiai

Tapk Geresniu svečias

Arnas Markevičius

Santykių edukologas, lektorius ir seminarų vedėjas

Santykių edukologas, lektorius ir seminarų vedėjas, daugiau nei dešimtmetį tiriantis porų konfliktų dinamiką ir ilgalaikių santykių iššūkius. Į šią sritį atėjo iš asmeninės patirties — kartu su žmona Dovile patyrę santykių krizę, jie atsakymų ieškojo pas tarptautinius specialistus. Organizuoja gyvus ir internetinius mokymus, konsultuoja poras ir kuria tinklalaidę apie santykius.

2 laidos kanale

16 kovo 2026 · 99 min

PORŲ EKSPERTAS: 3 BŪDAI nesipykt, Pinigų skirstymas, Ribos brėžimo taisyklės

Santykių ekspertas Arnas, vedantis porų mokymus ir konsultacijas, griauna įsitikinimą, kad konfliktus būtina „išspręsti“ — dalis nesutarimų poroje išliks visada, o svarbiausia pykstantis išlaikyti ryšį, o ne įrodyti, kas teisus. Pokalbyje —…

  • Konfliktai, kurie nebus išspręsti niekada: svarbiausias tikslas pykstantis — išlaikyti ryšį, o…
  • Labiausiai pykdantis patarimas: santykiui keistis užtenka vieno žmogaus — 2005 m. tyrime poros,…
  • „Tėčio ir dukros“ santykio požymiai: kai partneris turi atsiklausti dėl pinigų, laiko ar sprend…
  • Pinigų skirstymo gairės porai: kiekvienam būtinos asmeninės lėšos ir bendras krepšelis, o finan…
„Užtenka vieno žmogaus santykiuose, kad santykis keistųsi. Ir čia yra labiausiai pykdantis patarimas."
„Problema, kad mes į konfliktą žiūrim kaip įvykį, kurį reikia išspręst."
„Finansinė neištikimybė a yra beveik visuomet, o gal aš net sakyčiau, visuomet neištikimybės dalis, nes jeigu aš esu neištikimas, tai man reikia kažkokią dalį pajamų ir kažkokią dalį išlaidų nuslėpti."

Ką atsakė Arnas Markevičius

Žiūrėti su transkriptu →

21 sausio 2024 · 124 min

ARNAS MARKEVIČIUS: Ilgalaikiai santykiai, SEKSAS, pykčiai, dialogas | Tapk Geresniu Podcast 014

Santykių ekspertas ir lektorius Arnas Markevičius dėlioja ilgalaikių santykių mechaniką: kodėl įsimylėjimas yra etapas, o ne būsena, kuo tikra meilė skiriasi nuo susižavėjimo ir kodėl pokalbis apie ribas privalo sukelti antros pusės nepasit…

  • Vyrų ir moterų skirtumus Markevičius aiškina per dvi instinktyvių reakcijų rūšis — medžioklės i…
  • Instinktyviai moteris dažniau ieško saugumo, tai yra užmegzto ryšio, o vyras — pripažinimo ir p…
  • Įsimylėjimo etapas trunka nuo kelių dienų iki trejų ir daugiau metų; nuotoliniai ar slapti sant…
  • Pasakos, filmai ir dainos įtikino, kad įsimylėjimas gali trukti amžinai — mokslas tai seniai pa…
„Jeigu mes tų ribų nebrėžiam, tai nėra taip, kad mes išvengiam to klausimo — mes tiesiog nuolatos jaučiam kažkokį nepasitenkinimą."
„Kai kalbam apie ribas, sukelsim antros pusės pasipriešinimą ir nepasitenkinimą, ir tai yra normalu."
„Santykiai yra labai panašiai: mes miegam, miegam, miegam ir užsnūstam, kad mes vienas kitą menkinam, ir staiga vieną dieną atsibundam."

Ką atsakė Arnas Markevičius

Žiūrėti su transkriptu →

Kiti tų pačių temų svečiai