SEKSOLOGAS: kiek baigimų per mėnesį reikia SVEIKATAI? Vyrai apie šį skaičių nežino

6 liepos 2026 ·58 min. ·91 tūkst. peržiūrų ·Svečias Martynas Stanionis

Urologas ir seksologas Martynas Stanionis dalykiškai ir su humoru atsako į klausimus, kurių vyrai nedrįsta užduoti net geriausiems draugams: nuo erekcijos sutrikimų ir varpos dydžio mitų iki prostatos bei sėklidžių vėžio prevencijos. Pagrindinė laidos mintis - erekcija yra viso organizmo sveikatos veidrodis, o dauguma problemų išsprendžiamos, jei vyras nesikreipia per vėlai.

Laidos svečias Martynas Stanionis Gydytojas urologas ir seksologas

Pagrindinės temos

  • Erekcijos sutrikimų statistika: tik 40% keturiasdešimtmečių, turinčių problemą, kreipiasi į gydytoją, o jaunų vyrų sutrikimai dažniausiai psichologiniai, ne fiziologiniai
  • Varpa kaip infarkto antena: jos arterijos vos 1–2 mm storio, todėl pablogėjusi erekcija jaunam vyrui gali pranašauti miokardo infarktą po 3–5 metų
  • Potencijos vaistų vartojimas be indikacijų ir kartu su stimuliantais gali baigtis priapizmu - nenuslūgstančia erekcija, kraujo ištraukimu adatomis ir net implantu
  • Varpos implantai Lietuvoje kainuoja apie 9–14 tūkst. eurų ir dedami, kai nepadeda nei vaistai, nei injekcijos - dažniausiai po prostatos vėžio gydymo ar dėl diabeto
  • Harvardo tyrimo duomenimis, 21 ejakuliacija per mėnesį mažina prostatos vėžio riziką - nesvarbu, ar tai seksas, ar masturbacija
  • Varpos dydžio mitai: pasaulio ir Lietuvos vidurkis apie 13,5 cm, moterims dydis praktiškai nesvarbus, o kompleksus kuria pornografijos iliuzijos ir aktorių implantai
  • Prostatos patikra: PSA norma iki 3–4, tyrimas pradedamas nuo 45–50 metų, o tris dienas prieš jį reikia vengti lytinių santykių, dviračio ir peršalimo
  • Sėklidžių vėžys - greita ir agresyvi jaunų vyrų liga, todėl kartą per mėnesį verta apsičiuopti duše, o šlapintis sveika kas 2–4 valandas nekaupiant šlapimo

Kodėl erekcijos sutrikimas jaunam vyrui gali būti perspėjimas apie infarktą

Urologas Martynas Stanionis varpą vadina infarkto antena: jos arterijos vos 1–2 mm, todėl užsikemša pirmos. Ką tai reiškia praktiškai.

Dalintis
FacebookWhatsAppLinkedInEl. paštu

„Tokiam po tokio smagaus vakarėlio tu turėsi, žinai, vienintelį išsigelbėjimą tai dėti varpos implantą."

14:24

„Moteriai yra visiškai nesvarbu. Nu, ta prasme, svarbu jisai nebūtų mikropenis."

24:19

„Jeigu matai, kad tavo erekcija šiek tiek suprastėja, tai jaunam amžiuj gali būti kaip indikacija, kad maždaug už kokių trijų, penkių metų tau gali ištikti miokardo infarktas."

32:09

Ar erekcijos sutrikimai gali reikšti širdies ligą?

Urologas Martynas Stanionis varpą vadina infarkto antena: jos arterijos vos 1–2 mm storio, todėl užsikemša pirmos. Pablogėjusi erekcija jaunam vyrui gali pranašauti miokardo infarktą po 3–5 metų. Į gydytoją kreipiasi tik apie 40 procentų keturiasdešimtmečių, turinčių šią problemą.

32:23 laidoje

Ar masturbacija mažina prostatos vėžio riziką?

Harvardo tyrimo duomenimis, 21 ejakuliacija per mėnesį mažina prostatos vėžio riziką - ir nesvarbu, ar tai seksas, ar masturbacija. Stanionis tai mini kaip vieną nedaugelio prevencijos priemonių, kurios nieko nekainuoja.

28:13 laidoje

Koks varpos dydis yra normalus?

Pasaulio ir Lietuvos vidurkis - apie 13,5 cm. Stanionis sako, kad moterims dydis praktiškai nesvarbus, o kompleksus kuria pornografijos iliuzijos ir aktorių implantai, kurie su vidutine anatomija neturi nieko bendra.

18:27 laidoje

Kada tikrintis prostatą?

PSA tyrimas pradedamas nuo 45–50 metų, o norma iki 3–4. Svarbi detalė: tris dienas prieš tyrimą reikia vengti lytinių santykių, dviračio ir peršalimo, kitaip rodmuo bus netikslus. Sėklidžių vėžys yra greita ir agresyvi jaunų vyrų liga, todėl kartą per mėnesį verta apsičiuopti duše.

5:36 laidoje

Automatinis pokalbio įrašas - kalbėta laisvai, tad kalba nesuredaguota.

vyresniam amžiuj t svarpos jos trumpėja, nes, nu, jinai po biškį atrofuojasi. Žemo testosterono pacientų dalis išaugo nuo 35%. Beveik pusė visų vyrų turi testosterono [muzika] nepakankamumą. Santykiai yra pas mus apskritai palaisvėję. Nėra baisu keisti tuos partnerius. Ar gali būti, pavyzdžiui, gangrena ant penio? [muzika] Tai gali būti varpas gangreną ir paskui, nu, ką nupjauni tą penį. Ar dydis iš tikrųjų svarbus sekso metu? Moteriai yra visiškai nesvarbu. Moterim dažniausiai varpos ten tas dydis, storis, nu neturi jom ten įtakos.

O tau tenka rašyti Agros arba kokio receptus jauniems vyrams? Priigeria, žinai, tų tablečių. Bet tada būna kam, pavyzdžiui, tą varpa ir nebenusileidžia. Badai tokią varpą su tokiom adatom, operuoji, ištrauki ten kraujo, kokį pusę litro dažniausiai gauni tokio seno [muzika] kraujo. Po tokio smagaus vakarėlio tu turėsi, žinai, vienintelį išsigelbėjimą, tai dėti varpos implantus. Bičiuliai, jeigu turite žmonių savo aplinkoje, kuriems ši tema yra aktuali arba gali būti įdomi, pasidalinkite su jais šiuo video ir spauskite mygtuką prenumeruoti. Tai padėsite mums augti ir kurti šį prasmingą, nuostabų turinį.

O dabar laikas mūsų rėmėjams, kurių dėka ši laida pasiekė jus. Žinau, šis papildas gali skambėti kaip dar vienas pažadas ar koks prieskonio pavadinimas, bet aš į jį žiūriu labai paprastai. Kai jautiesi be energijos, be noro ir viskas erzina, tu turi du pasirinkimus apsimesti, kad praeis arba padaryti vieną mažą, bet logišką bandymą. Superfoods Maka. Maisto [muzika] papildą tradiciškai naudojama libido energijos ir ištvermės palaikymui [muzika] tiek vyrams, tiek moterims. Tai augalas, kuris šimtmečius buvo vertinamas dėl to, kad padeda palaikyti hormonų balansą, nuotaiką ir fizinį bei protinį pajėgumą.

Bet svarbiausia ne tai. Svarbiausia, kad maka grąžina tą vidinę jėgą, kai kūnas yra lyg visuomet [muzika] pasiruošęs. Na, žinot, atsikelė ir nori daryt. be dirbtinių šuolių, kaip nuo kofeino, o natūraliai. Ir gera žinia ta, kad manovaistinė.lt [muzika] su kodu tap geresniu taiko 40% nuolaidą Maką ir visai Superfoods linijai. Labas, Martynai. Labas. Labas. Pakalbėkim apie erekcijos dysfunkciją, nes šita tema tai čia būtent vat gal sakyčiau tokia tabu. Labai vengia kažkaip tai net vyrai tarpusavy kalbėtis, net geriausi draugai nepasidalina šita tema.

A kiek vyrų [atsikrenkščia] ateina pas tave procentaliai su erekcijos problemomis? A na tarkim, kurie yra jaunesni negu 40 metų? Pagrinde yra taip, kad 40 metų vyrai, tai iš jų 40% tiktais kreipiasi, kurie jau turi problemą. Tada 50, nu tai 50 metų vyrai, tai pusė iš tų, kurie turi problemą, kreipiasi dėl erekcijos disfunkcijos ir 60, nu, šitas paskutinė, ane, dalis, tai 60 metų vyrai, tai 60% iš tų, kurie turi problemą, jie tiktais tada kreipiasi. Tai tie, kurie yra jaunesni, nu, ir ateina ir turi problemą, tai čia vienas yra dalykas, tai kad, e, jaunimas nori daugiau vis žinot ir nori daugiau suprasti patys apie save ir nori, e, kažkaip geriau pakeisti ir kad būtų, nu, geriau.

Jie ateina ir aš, nu, kažkas ir ne taip, aš noriu, kad būtų geriau. Tai dažniausiai tai tos problemos yra ne kažkokios fiziologinės ar kažkokios organinės, jos dažniausiai būna psichologinės. Elektrinė disfunkcija. Nu tai kas tai yra? Tai yra ne tada, kai visai nestovi. Aš vat ir norėjau klaust, kokie yra simptomai? Vat, kad suprasti, kas yra, kaip tu sakei, erektilinė disfuncija. Erektilinė. Ektilinė. Aš, o teisingai, aš sakau, erekcijos. Erkcijos sutrikimas, erekcijos disfunkcija. Tai rektilinė disfunkcija. Kokie yra pagrindiniai simptomai, kad jau aš suprasčiau, kad klausyk, kažkas negerai, nes žmogus gali gyventi su tais simptomais ir galvot, kad taip turi būt, žinai.

Nu taip, tai e dažniausiai tai būna tai, kad a sumažėja a noras turėt lytinius santykius, bet čia ne visą laiką ta yra ta akcioma. Čia dažniausiai būna, kai e nu tas su noras, sumažėjimas to libido, tai dažniausiai būna vat, kai sakau, kai tu kažkur save pameti, nes būna kitiem, kad net santykių metu turi jau sueitį ir pradedi galvot, nežinau, apie darbą kažką ir jau jau tik silpsta, ane? Kai santykių metu tu nepradedi galvot apie darbus, bet santykių metu jau visos penetracijos metu a pastat varpą suglemba arba tu jos nesug sugebi išlaikyti, kad jinai apskritai nesuglebtų, kad, nu, išvis turėtum pradėt tą tą sueitį.

M tai šitie va dalykai yra tikriausiai tokį. Taip. O dėl rytinio a rytinės erekcijos a kelintą valandą jinai, nes nu čia supranti, ar nepriklausomai nuo tada, kada būtent keliese jinai turi būti, ar jinai kažkuriuo metu dažniausiai pas vyrus būna? Per per naktį būna maždaug ten trys, keturi epizodai, kai būna e erekcijų apskritai, tai tu kartais gali nubusti ir nebus tavo erekcijos. Nu tai čia būna jinai toj rem būsenoj, kai būna, kai dažniausiai mes sapnuojam tas rapid die movement, tai tuo momentu ir būna.

Jinai taip daro, ane, varpą tau taip daro, taip, kad jinai pati netrumpėtų nakties metu, nes paskui, kai tvarpos nenaudoji ilgesnį laiką e arba, pavyzdžiui, vyresniam amžiuj tavpos, jos trumpėja, nes, nu, jinai po biškį atrofuojasi, tai čia tavo organizmas naktį pats, e, save apsaugo, kad, nu, ta treniruojasi pats. Jo, jo, jo. Žodžiu, raumenį treniruoja be manęs. Sporto salė lovoje. Taip. [juokas] Va, tokia maža štangytė, žinai, kilno ir v O klausyk, pornografija turi neigiamos įtakos erekcijos disfunkcijai? Ypač jeigu a na dabar girdžiu, kad labai jaunimas įnykęs į tai yra ir net keičia partnerius vietoj partnerių renkasi pornografiją, nes nu tai yra lengviau, paprasčiau.

A, nu tai matai, e, pornografijos, e, žiūrėjimas, nu tai yra, e, pas psichiatrus irgi ten tų a literatūros buvo rašyta, kad jeigu, pavyzdžiui, tu žiūri į pornografiją kartu su savo antra puse, tai netgi stiprina tuos santykius ir gerina tą visą seksualinį gyvenimą. Gerai. A kiek dažnai tu girdi, kad vyras ateina pas tave į konsultaciją ir sako: "Žinot, mes su drauge, su žmona Parnuškę žiūrim vietoj serialų kartu. Labai dažnai girdi. Aš kažkaip tai aš čia man atrodos čia ypač reta kam, pavyzdžiui, porų terapijoj tai būna kam ir skiria, kad tą intymumą šiokį tokį sugrąžintų, ypač jeigu vienas kažkuris turi tą tokį didesnį polinkį, nes kada nu apskritai ta pornografija, kada masturbacija a galbūt kenkia, tai tada kai pradeda kenkti e š bendram tokiam gyvenimui, bendram gerbui

ir kai pradeda trukdyt santykiam, kai nu kažkas jau nu nebesusieina. Mhm. Tai tai čia yra pagrindinė, žinai, problema. Mes turime nuo mūsų laidos partnerio Apolo kino klausimą, kuris dovanoja du bilietus į kiną vienam iš pakomentavusių. Tai komentuokite po video ir gausite kvietimas į Apolo kiną. Yra toks filmas Don Jož. A, pagrindinis herojus turi viską, gerą darbą, kūną, merginas, kurios pačios prie jo eina. Bet realus seksas jam jau nebeteikia jokio malonumo, nes jis yra taip giliai įklimpęs į porno, kad jo smegenys persikalibravo.

Tikra moteris jam tapo nuobodi lyginant su tuo, ką jis mato ekrane. A tai Apollo klausia, kiek procentų jaunų vyrų, kurie šiandien ateina pas tave su erekcijos ar libido problemomis, iš tikrųjų yra tie Donž? Žinok, daugėja e daugėja e tų vyrų, kurie ateina ir čia, žinai, tokia imtis yra tikriausiai. Gal net galiu pasakyt. Dėl to, kad dabar santykiai yra pas mus apskritai palaisvėję. Nu, mes vakarėjam, e, nėra baisu keisti tuos partnerius, nėra ieškot bandytos tikrosios gyvenimo meilės, ane?

Ir, m, ateina ieškodami arba sakydami, kad, nu, yra tam tikra problema, man yra ten nu sunku arba jau, nu, turi normalų santykį ten, nu, ką aš žinau, ten tris metus yra penkis metus ir jie, nu, su jais kalbant tu supranti, kad pas juos, e, tas erktilinė disfunkcija žinai, nėra esminis kažkoks dalykas ir tai ne iš santykių ateinantis dalykas, nes tu su jais susišneki ir tu išgirsti, kad, pavyzdžiui, jo, sako aš žiūriu porno ir sako man sako, viskas tvarkoj, man ten stovi, aš ten galiu ejekuliuot, man aš ten išsirenku, kas man patinka, bet sakau santykiuose, nu ne, man sako, nu manęs nu nesujaudina.

O tau tenka rašyti viagros arba kokio celio receptus jauniems vyrams, kurie ateina ir sako: "Nu čia kažkaip tai šiek tiek jaučiu, kad vat ne nesijaudinu arba labai greit baigiu tenai arba prie ko aš vedu, nes aš esu girdėjęs, kurie patys sau išsirašo jaunimas ir vartoja, problemų neturi, bet vartoja tam, kad geresnis seksas būtų." Nu žinai, pirmiausia tai aš jau ties šito klausimo pradžia, tai reikia nuimti žinai tuos brendų pavadinimus, nes jau čia šiti brendai ir turi taip pakankamai reklamai yra vietoj Viagras tiesiog mes žinom šitus pavadinimus Viagra Cialis.

Tai čia, žinai, sildanofilis, savanaf, stadalafilis. E ai, čia yra veiklios medžiagos, ane? Nes iš tikrųjų tai turbūt šitie pavadinimai yra taip išreklamuoti, kad mes galvojame, kad čia ir yra vaistas. Taip, kaip pampersai yra pampersai, nors yra iš tikrųjų sauskelni. Nėra, kad čia, žinai, kasdieninė praktika. Kitas dalykas, tu nežinai, m, pavyzdžiui, vaikinukas gali paimt ir sakyt, žinai, kad jisai turi tuos skundus, nors jisai iš tikrųjų jų neturi. Ir tu, žinai, nu čia ne nepridėsi gi melo detektoriaus, žinai, ir, nu, nepaimsi.

Jo, pas tave kabinete nepatikrinsi. Jo, arba, žinai, ten jie nusiperka, nežinau, va Kalvarijų turgui kokiam, žinai, ar ten kažkur ten Gariūnuose ar nuvažiuoja į Baltarusiją, žinai, ar ten grįžta iš Tailando irgi pilnom kišenėm. Tai tikrai yra kam parašai ir būna kas geria nu tiesiog tais kaip pavadinkim rekreaciniais tikslais m tam kad nuimti tą nežinau kaip lietuviškai performance anxiety mhm nerimą [atsikrenkščia] tokį nerimą tokį jo, kad nu vat nepavyk arba, pavyzdžiui kažkas ten, kas buvo ilgalaikiuose santykiuose, paskui išsiskyrė ir atsiranda nauji santykiai ir tu e galbūt esi iškritęs iš to, pavadinkim, žaidimo ir tu nežinai, kaip dabar čia bus ir nu toks užtikrintumui.

Tai šitie dalykai veikia tiek, nu, tiek aš esu parašęs, žinai, nėra čia, kad sakau, kad kasdienis tais dalykas, bet, pavyzdžiui, tie, kurie neturi erekcijos sutrikimo, ane, kurie vaidina, kad turi, bet neturi jokių erekcijos sutrikimų, bet jie tiesiog a nori a tų vaistų tam, kad galėtų mylėtis ne penkias minutes, o 30, žinai, ir ten būt Dievas lovoj. A ar turi žalos a naudojimas a šių vaistų tiems, kas neturi absoliučiai jokių erekcijų sutrikimų? Tai žinai priklausomai ar tu vartosi kiti kiekvienais santykiais žinai tą tabletę ar aš spėju, kad tie, kurie pajaučia kaifą 30 minučių sekso metu, po to vartoja nuolatos.

Aš bent jau esu girdėjęs savo rate tokių, kurie taip ištisus metus ne vienus vartoja ir kiekvieno sekso metu. Bet tai žinai ir pakankamai gerai uždirba, nes šiaip tai tie vaistai, žinai, pas mus nėra, kad žinai durus kainuoja. Tai čia O reiškia jam seksas labai svarbus, ne? Tai taip, taip. Am nu tai vienas tas yra, kad žinai yra atsiranda ta kažkokia priklausomybė. priklausomai paskui nuo amžiaus, jeigu žinai, nu maždaug yra ten 40 metų, tai e jisai išsprendžia tokį dalyką kaip žinai kaip vat patį šitą simptomą, bet nesprendžiama pati problema, kas dažniausiai būna, vėlgi grįžtam prie kažkokios ten psichologinės problemos arba ten kažkokio, e, per daug didelio ten, žinai, darbo, a, per daug kažkokio tokio gyvenimo poliką arba, nu, yra tokia, ką aš žinau, žinai, situacija, Bet

galiu irgi papasakot iš klinikinės patirties, žinai, kada kada galbūt aš sakyčiau, gal jum vis dėl to nereikia, kai vaikinukai nu gerai užbaliavoja, nu ir ką? Tai tu, žinai, negersi visą vakarą, tai paskui kažkokių reikia papildų. Nu ir mes čia nešnekam, žinai, apie kretiną ar ten privorkiautą. Mes šnekam, žinai, kad dažniausiai pasiima ten arba dabar, kur dabar yra tas trendinantis krystė, arba pasiima kokaino, nu, ir paskui tą visą vakarėlį, nu, kaip tu visą, žinai, vakarėlį išbūsi ten iki, žinai, 5ų 6ų ten 8 ryto, žinai, ten 11, nu tu vis dar nori, tu čia, žinai, savo mačio, tu esi tam vaidmeny, žinai, tu ten šoki savo povą šokį, nu, ir kažkaip sugundai ten tą gazelę ir jeigu tu būsi tokioj fazėj, tai pas tave ten bus, nu,

toks ir tu ten, nežinau, nugalėsi nebent su pirštu, čia yra geriausi atvejų, nes su liežuviu nepavyks, nes bus per daug sauso burnoj, ane? Ir tokiais atvejais paskui jie maną prigeria, žinai, tų tablečių ir dažniausiai prigeria ne kokią, nu, ne vieną, ne dvi. Tai gerai, jeigu būna jaunas, tai ta varpa pasistoja, gali penetruot ir būna, kad pasibaigia viskas tvarkoj, nu, ir tikrai didžiąja tikriausia dalim pasibaigia, bet a būna kas a arba negali baigti, nu tai čia irgi tokia kaip ir nu nepavyko, ane, bet jinai patenkinta, tu patenkintas, nes nu gavai, bet bet tada būna kam, pavyzdžiui, ta varpa ir nebenusileidžia ir žiūrėk, praeina ten dvi valandos, trys, paskui ta varpa pradeda ten tapti tokia, žinai, kaip batlažanas, nužinau, mano maikutė biškį, žinai, per šviesia, gal kaip

šita dalis, žinai, jinai pradeda tamsėt, žinai, ir tokia, nu, yra toks, kaip pasakyt, liga, sutrikimas, žinai, yra priepismas, kai tas kraujas nebegali išbėgti iš tos varpos. oho ir tada jo, tada atvažiuoja į priėmimą ir čia yra viena iš tokių labiausiai urgentinių, labiausiai staigių, skubių urologinių sutrikimų, kai yra tas pripismas, kai kraujas negali ištekėt iš varpos ir reikia tada badai tokią varpą su tokiom adatom, operuoji, ištrauki ten kraujo, kokį pusę litro dažniausiai gauni tokio seno kraujo, nu ir paskui, žinai, turi tiktais vieną klausimą, žinai, arba jisai turės dar tas erekcijas, arba gali būt, kad žinai, va tokiam kokiam 40 metų, a, tokiam po tokio smagaus vakarėlio tu turėsi, žinai, vienintelį išsigelbėjimą tai dėti varpos implantą.

Tokiam po tokio smagaus vakarėlio tu turėsi, žinai, vienintelį išsigelbėjimą tai dėti varpos implantą.

14:24

Vau. Jo. A ir čia yra būtent a kai stim toj kombinacijoj su narkotikais, ane? Jo, būtent su pagrinde su stimuliantais, tai yra ten sakau kokainas, a kokainas, ta krystė, tai su alkoholiu, nes tas tie yra dauneriai, tie pakelia, kraujo, daugiau priteka ir, nu, sakau, tikrai ne vienas ir ne du atvejis yra Lietuvoj buvę. Tai aš tikiu, kad kai tu jau tenai vartoji miltelius, tai ir kiti ten vaistai atrodo, tai čia be pigu, žinai. Jo. A turime mūsų klausytojo Mindaugo Norakaus klausimą, kuris gauna dovanų Londonevix maisto papildą.

A, jeigu jūs norite laimėti ir gauti dovanų maisto papildą, keliaukit į mano profilį nuorodą apačiau, užduokite klausimą kitam pašnekovui. Ar tiesa, kad ignoruojant prasidėjusius erekcijos problemas ir nesikreipiant laiku į medikus, šią funkciją galima sugadinti negrįžtamai? Kaip atskirti, kada jau reikia gydymo, o kada gal užtenka tiesiog poilsio? Čia spėju iš tų atvejų, kur nu nelabai nori eit pas gydytoją, tai nori, kad tu atsakytum dabar, pasakytum, kur ta riba. E tai žinai, pirmiausia tada galima pasižiūrėt ar išvažiavus, žinai, ten atostogų pailsėjus, ar viskas, žinai, sugrįžta.

Jeigu tu sugebėsi palikti visus savo darbus ten, visus laptopus, visokius, nu, savo reikalus ir nuoširdžiai paiesi, ne tik kiti išvažiuoji, žinai, ir O kiek reikia va to poilsio savaitės, dviejų toks, žinai, savaitė, jeigu tu jau sugebėsi savaitę nepabūti ten ant to telefono ir nebūt pasijungus, žinai, ir nu tai jau žinok tikrai jaunesniam tam amžiuj padeda, žinai, e, jaunesniam dar kartą pasikartojam iki 50. Jo, ok. Tai va, bet žinai, ten savaitę dvi, tai žinai, jeigu tu matai, jeigu matai, kad nu nėra to pilno, žinai, kažkokio efekto, nu tai galbūt būtų galima jau pabandyt pasikreipti, nu, į kolegas ir tikrai, nu, nereikia nereikia baimintis.

Ne visiem, žinai, pirštą kišam į užpakalį, kad nuraminti, nes čia dažniausiai kodėl bijo pas urologus ateiti. Tai dėl šito, jeigu čia mes kalbam apie vyrus, m tai va, žinai, ir paskui išsiaiškinti. O galbūt galbūt ir reikia nepabijoti ko [atsikrenkščia] dabar visi ir sakau ir kalbam, kad nu galbūt pradėt lankytis kažkokią psichoterapiją ar išspręsti kažkokias kitas dar papildomai problemas. Čia toks nu tai va toksai a save pasitikrinimas. Išvažiavai savaitei, jeigu per savaitę nieks nesusitvarkė ir tu matai, kad vis tiek išliko erekcijos problemos, tai jau verta nueit pas gydytoją ir pasipasakot jam.

Manau, faktas, bet jeigu jeigu išvažiavus tu matai, kad atsigavai viskas tik geryn, reiškia kaltas stresas ir darbas. Taip, taip, taip, taip. OK, supratau. Jei sportuoji, dažniausiai stringi ne ties motyvacija, o ties rutina. Ne visada surenki baltymų ir progresas salėje lėtėja, o po treniruotės jautiesi lyg išgręžtas rankšlostis. Papildai turi būti patikimi. Ne tie, kurie gražiai atrodo ant lentynos, o tie, kuriuos gamina žmonės, suprantantys, ką daro. Active labai prekinis ženklas, kuris neperka GTV formulių. Jie turi savo laboratorijas, savo gamybos linijas ir visą procesą kontroliuoja patys [muzika] nuo pradžių iki galo.

Active Lab turi net šešis kokybės kontrolės etapus. Tai reiškia, kad prieš jų produktui atsidariant jūsų rankose, jis praeina tikrinimus žaliavoms, pakuotėms, etiketei, formulėms ir galutinei kokybei. Ir kas svarbiausia, tai duoda absoliučios ramybės. Tu žinai, kad tai, kas parašyta ant pakuotės, atitinka realybę. Ir jeigu tu nori pasižiūrėti active labiją, įsivertinti ko reikia tau, viską rasi misbiceps.lt. Nuorodą rasi aprašyme. Pakalbėkim šiek tiek apie lytinius organus, penio dydį ir mitus. A aš čia draugas klausia. Čia draugas klausia. Kiek čia tiek draugų klausia, žinok?

Uch. A aš žinai, Martynai, susiradau statistiką. Čia kolegos irgi juokiasi iš mano a įrašo Facebooke, kad vidutinis penio ilgis pasaulyje yra apie 13,5 cm susijaudinimo būsenoje. Koks vidurkis Lietuvoje? Toks vidurkis Lietuvoj toks pat, ane? Jo, jo, tikrai. Bet aš aš supranti, a 13 tai nėra daug, žinok, normaliai. Nu taip, bet turiu omeny, kad tai nėra daug, kaip visi įsivaizduoja, prisižiūrėję pornografijos, koks tas penis turi būt, supranti, nes prisižiūri ten tos pornografijos, tas šlangas, žinai, ir įsivaizduoja, kad tik toks penis ir gali būti.

Ir visi po to kompleksus turi. Pavd irgi su tam su porno filmais, tai šiaip pas juos porno filmuose, kur yra ten tie peniai, tai tie peniai maždaug yra apie 20 cm tiesiog kadangi kameros kampas ten būna a tvarkingai padarytas. Mhm. Tai jisai paskui ir atrodo būtent šitaip. Paskui yra ne vienas ir ne du iš tos industrijos aktorių, kurie yra pasisakę, kad jie būtent dėl savo vaidmenų yra įsidėję varpos implantus, kad ta varpa visą laiką būtų jinai standi tokia, jinai nu gerai atrodytų.

Tai irgi šito, žinai, reikia ne nepamiršti. Galim sustot šitoj vietoj. Prašau. A varpos implantai. Mhm. Ką tai reiškia? A, kad jinai būtų standi? Tai jeigu net tu neturi erekcijos, jinai vis tiek standi. Ar net erekcija silpna? Varpa vis tiek standesnė negu Ne, tai varpos implantai šiaip dedami pas mus tiktais tada, kai yra erekcijos, nu, kai nebėra erekcijos, kai tu gerdamas vaistus arba leisdamasis vaistus į varpą, tau erekcija nepakyla. Tai dažniausiai pas mus, e, kas gauna, nu, kas ima tokius variantus, ane, nes pas mus nėra jie kompensuojami, tai, e, arba tie, kurie yra po prostatos vėžio gydymo ir jie nebeturi erekcijos, nes ne visi neturi erekcijos po prostatos vėžio gydymo.

Paskui, kai yra nekontroliuojamas, pavyzdžiui, spaudimas, a, paskui dažniausiai su cukriniu diabetu ten kažkokį, nu, viršvarį turimtys, nu, yra gairės kada, bet sakau, mes pagrinde išbandom medikamentinį gydymą, paskui leidžiam į varpą. Tai va, tai tada operacija daroma, nu, ir gaunam, mes turim Lietuvoj du modelius tų varpos implantų. yra tokie sem gidiši, kai jisai toks pusiau visą laiką pusiau stačias visi toks užsistato, ane, kaip kaip pabuklas, ne? Ir tada tu jį užstatai, tai ta varpa šiaip iš tikrųjų yra suglebus, bet tu ją paruoši.

Nu gerai, kaip palauk dar kartą, taip pasakoji. Atrodo, kad ten yra jungtukas, užstatai kaip pistoletą kokį, žinai, panašiai. Nu, tipo Jo, jo. Nu jisai per vidurį turi tokią lenkimo liniją, tai viena, kuri yra daugiau ties gahta, ties žemutinių taškų, tai jinai yra tokia, žinai, statesnė, o paskui, e čia per vidurį tokia lenkimo linija, kur tu realiai, nu, paruoši varpą tą penetraciją ir paskui pats galiukas vėl jisai yra standesnis. Tai nu taip realiai tu tipo toks užstatai kaip kaip ginklą, ane, ir gali turėt.

Bet vyras a kuomet turi implantą ir jisai a turi sujeitį, taip? Ar jisai jaučia tokį pat malonumą kaip a su varpos galiukas, tai jisai yra nu inervacija gi nedingusi pagrindai tiktais, kad tu koi, nes kada vyksta orgazmas? Tai orgazmas tai vyksta čia gi, nu ne ten. Jo, tenž ketvirtus per naktį, tai ten, nu, paskutiniam ten, nu, tikriausiai nieko nebus. Ten ne dūmų užklandos nebus, ane? Nu, ten, bet orgazmą galima patirt. Tai ir tas galiukas, nu, jisai yra jautrus, tu viską gali tą su supratau.

Tai vienas yra užtaiso variantų, o kitas implantas. Kitas yra e tokia, nu, šitas šitas yra pigesnis, o tas yra yra čia dviejų dalių skaitosi, nes į kiekvieną akytį į vieną ir į kitą įsideda po tą vamzdelį tokį. O yra trijų dalių, tai du tokie vazdeliai įsistato į pačią varpą, į tuos akytkinius taip pat. O trečias tai būna tokį pūslelė į kapšelį įsidedi. Nu tai realiai kaip kiaušą dar vieną turėtum ir toks yra ten rezervuaras, kur tu pasiimi, prisipumpuoji realiai, nu tai tą tą varpą jau tada normalią tokią gali turėt pačią funkciją, o paskui nebenori išleidi kraniuką ir išbėgai.

Klausau, žinok, kaip kokį fantastinį filmą. Pirmą kartą vis aš tai girdžiu. Vau, geras. Tai o prisipumpuojaoji realiai pappuoji ten? Jo, jis tarp, nu, kapšelį savo čiuk čiuk čiuk čiuk čiuk užsipumpuoja pakyla jinai. [juokas] Geras. Jo, tai vat šitas jau brangesnės. Tai anas kainuoja ten, man atrodo, gal dviejų dalių apie 9000 € o trijų dalių m gal 13 14.000. Jauniausias pacientas, kuriam esi daręs tokį dalyką? [sušnarpščia] Blemba, apie 40 gal. OK. Kokios priežastys? E, pas jį buvo ritmo sutrikimas ir cukrinis diabetas.

M visgi cukrinis diabetas turi labai daug tokių žaling, ta prasme, neigiamų pasekmių, ane? Žalių. Mhm. Žodžiu, prisižiūrėkit, mityba, sveikat visgi turi pasekmių ne tiktai svoriui, a, bet ir va tokiem dalykam, kur net nepagalvotum. Taip. A ten kokioj Anglijoj skaičiau ir galūnes pjauna, nu ten žiauriai. Tai pas mus irgi dėl cukrinio diabeto, jeigu pas jus pradeda gang grrinuot, tai pirmiausia ten nuo kojų pirštų pradeda, paskui ten pėdos, paskui ten ties keliais, nu žodžiu ar a nu gerai, aš jau čia norėjau klausti, ar gali būti, pavyzdžiui, gangrena ant a penio, ar penio gangrena gali būt?

Nu tai tas pats va prie pizmas, kur sakiau, kai ten kraujas nebenuteeka, tai pradeda. Gali būt varpas gangreną ir paskui nu ką nupjauni tą penį viską. Alio. [juokas] [atsikrenkščia] Ir kas tada? Nu, žmogus būna be pė su šlangele, ne? Būna dažniausiai tada padaroma sėdint tada tik į tualetą nueit. Jo, nes iš tarpietės išvedi dažniausiai skilutę. [juokas] Tu būni kaip kenas. A gerai, klausyk, grįžkime prie grįžkime prie sekso. Gal kokio malonesnės temos. A vyrai visą laiką galvoja, kad reikia ypatingai didelio penio, kad patenkinti moterį.

Ar dydis iš tikrųjų svarbus sekso metu? Kam? Vyrui ar moteriai? Moteriai. Moteriai yra visiškai nesvarbu. Nu, ta prasme, svarbu jisai nebūtų mikropenis, bet yra krūva, e, krūva ten tyrimų, krūva visokių analizių, metaanalizių padaryta. E, psichiatrai irgi ten yra šnekėję, ginekologai irgi yra čia pas juos daug kartų šita tema aptarta. moterim dažniausiai varpos ten tas dydis, storis, nu, neturi jom ten įtakos. Tai technika, žodžiu, nu tai ir technika, bet šiaip dažniausiai tai kas jos svarbiausia apie ką kalba, nu tai yra faktas, kad tas emocinis ryšys, tas saugumas, nu ir kas yra daugiausia, tai yra visa apskritai priliudija.

Moteriai yra visiškai nesvarbu. Nu, ta prasme, svarbu jisai nebūtų mikropenis.

24:19

Nu kad nebūtų taip, kad o amen tipo, žinai, ateini ir čia, žinai, tu kažką darysi, nes didesnės varpos, nu tas optimalus 13-1 cm, nu taip mūsų populiacija taip ir yra būtent pagal tokią tą normą. Nėra labai daug žmonių su tais mikropeniais. Ir nėra su tais ten arkliniais, kur, pavyzdžiui, vyrai, kur turi ten po 20, 20 kažkelis centimetrus, jie dažniausiai savo visos varpos net santykių metu nesukiša, nepanaudoja, nes jom tiesiog netelpa, nebėra kur sukišt, tai irgi, nu, tu ten turi tokį pabuklą, nu, ir ką tu dušė nebent tiktais ar pirty prieš prieš vyrus gali pasirodyt.

Čia dažniausiai yra vyrų pati problema, vyrų galvoj susidariusi kažkoks nu nonsensas, kad nu čia turi būti ten kuo didesnė, kuo ilgesnė ten tas. Aš esu įsitikinęs, čia yra pornografijos įtaka. Nu taip, man atrodo, čia yra ta didžiausia problema. Ar masturbacija gali pakenkti sveikatai? A nu tokių, žinai, duomenų nėra ir kad testosteroną mažintų, irgi tokių duomenų nėra. E, pačiai erekcijai tai gali turėti įtakos, nes vėlgi, kaip mes čia ir sakėm, kad tu paskui turi iškreiptą tokį matymą į pačius apskritai santykius, kaip, žinai, tu juos turėsi ir kaip tu juos įsivaizduosi ir kad tu norėsi, nežinau, kad ten, e, būtų ten, nežinau, gal trys moterys, nes tave tiktais tai, žinai, ten užves ar žinai, kad dar čia dar kažkoks ten draugelis prisijungtų, žinai, ar galbūt ten nori,

kad, žinai, visą laiką, žinai, tau ten sėdėtų ant veido, nu kažką žinai, tu susigalvoji, kad čia tavo yra norma ir tu santykių metu to nebegauni ir tave, žinai, tai nebeužveda. Nu tai vat šitas dalykas. O masturbacija gali būti kaip treniruotė, tarkim, kad prailginti aktą, tarkim, treniruotis kažkaip tai masturbacijos būdu, kad galėtum ilgiau tai yra ta vadinamoji, žinai, start stop technika, kai tu pradedi masturbuoti, tada užlaikai, sulaikai, tada vėl toliau pradedi masturbuoti ir tada vėl toliau paimi, užlaikai.

Tai šitoks dalykas, žinai, galimas, nes tu tada pripranti, žinai, prie tos stimuliacijos. OK, tai aš supratau. Žodžiu, a masturbacija iš esmės sveikatai nekenkia. Tai yra daugiau psichologinis dalykas, kas gali pakenkti psichologiškai. Dabar tu užsiminii apie šlapius sapnus. A jo, būdavo jaunystėj, bet jeigu, tarkim, a vyras turi, a, antrą pusę, yra suaugęs ir yra šlapi sapnai, ką tai indikuoja? Kad per mažai sekso, a, per daug vyriškos energijos susikaupia viduj, dažniau masturbuotis reikia. A kodėl tie šlapi sapnai įvyksta?

Nes žinai kaip būna, sako, nu jau kur čia vyresniam amžiuj bus, ne? Nu čia žinai amžius šitam dalykui neturi ribų. E gal atvirkščiai čia gerai, kad dar vyksta šlapi sapnai. Tai tikriausiai, [juokas] žinai, bet galbūt, žinai, ir padėtų tikriausiai, žinai, tas ir didesnis gal santykių skaičius, e galbūt ir masturbacijos skaičius ten padėtų, žinai, daugiau negu ten, nežinau, kartą per dieną ar ten galbūt reikėtų padaryt ar ten, nežinau, kas trečią, kas antrą, nu čia irgi ten vieno tokio skaičiaus, kiek, žinai, masturbuotis irgi nėra, bet galbūt pagelbėt.

Vat sakau kitas. Tai jeigu tu per dieną kažkur tos savo, kaip tu sakai, va tos vyriškos energijos, žinai, kažkur nu neš neištransliuoji, tai ta seksualinė tokia įtampa jinai paskui va būtent ir išsiveržia nu tom nu šlapių sapnų pavidalu. To šlapi sapnai tai yra, nu ejakuliacija nakties metu, metu. Tai va, tai irgi tos, kaip būna ta tas rapid moment, jie sapnuoja, užsisapnuoji kažką, nu, ir žiūrėk, kad nu budai, nu, žinai, a čia mes taip paprastai kalbam apie tą masturbaciją, bet dažniausiai, kai santykiai yra poroje, a, moterim labai yra sunku girdėti, kad vyras masturbuojasi būdamas santykyje, ne?

Va jos neužtenka vyrui, a, kad jam dar reikia masturbuotis. A jeigu taip nutinka, tai vat kaip moterim suprasti tą vyrų poreikį masturbuotis, a kad nu žinai ne kiekviena moteris gal nori mylėtis kiekvieną dieną, ne? Tai taip, tai vat čia galbūt reikėtų nuimti tokią m kaip pasakyt užsklandą ar kažkokią, žinai, nežinau, stigma. Va, labai geras žodis, žinai, e, kad, nu, tiesiog susitaikytų, nes, nu, vyrai tiesiog taip daro. Ir jeigu yra tikimybė, kad jeigu jūs galvojat, kad jūsų vyrai nedaro, nu, tai galbūt jūs sau meluojat arba jūs galbūt pasikalbėkit, nes, nu, dėl to visa ta industrustrija ir veikia, todėl, kad, nu, yra poreikis, yra paklausa, tai reiškias yra ir pasiūla.

Nu tiesiog vyram tikriausiai daugiau reikia, tai yra greitesnis prieinamas dalykas. Nu tu dabar turi telefoną, turi ten planšetę, e, tu gali, nežinau, nueiti vair dienos, žinai, e, savo kaip ten tas saka per Wallsto vilką tau ten skaičiukai šaudo, žinai, tu nuimi, nusiramini, turi tą clear set of mind, žinai, ir važiuoji toliau į dieną, nu, nes nereikia, žinai, su sulyginti tos va masturbacijos, to porno pažiūrėjimo, a, su pačiais santykiais, su pačiu, žinai, seksu, nes tu čia atsineši Reiškia, tu žinai, tu tu susirandi dažniausiai tą video, kurį tu nori ten, žinai, tą tą ten trečią minutę tu neužtrunki e ten nežinau, penkių minučių, nu tu ilgiau laiko tikriausiai dabar šiomis dienomis reniesi ką žiūrėsi.

Taip ir žinai, tu ten 17 sekundžių sauve pažiūri, viskas ten susitvarkai ir tu all goodį dieną. Kas gali sustabdyti vyrą, tai iš tikrųjų prostat sveikata. Ir va čia norėčiau su tavim plačiau pakalbėti. A, nes, nu, tai yra svarbi tema. A, aš nežinau, kiek vyrų iš tikrųjų susiduria su prostatos problemom per savo gyvenimą procentaliai. Nebus taip, kad visi vyrai susidurs. Visi, visi turi šitą organą. Nu kaip ten, e gali būt vyras, kuris nugyvens visą gyvenimą, niekada neturės šlapimo problemų, niekada neturės erekcijos problemų, a niekada neturės ten kokio vėžio.

Žodžiu, kaip naujai gimęs visą gyvenimą iki sen aš manau, kad gali, nes ateina, žinai, pas mane, pavyzdžiui, vyrai, kurie ten, žinai, 80 metų, sako, aš pirmą kartą esu pasturologa, sako, mano šeimos gydytojo tipo, pasakė, kad gal reikėtų tau pasitikrint. [juokas] Tai žinai, tai aišku čia nu čia labai vienetiniai atvejai, žinai, bet labai tikrai yra žinai ir nu nežinau, per mėnesį koks vienas kitas tai tikrai pasitaiko kurie žinai. OK, nu bet tikrai čia retenybė. Gerai, tai mes turime mūsų va partnerio Volfo Enggelmano, nealkoholinio klausimą, a kuris sako, kad vyrai dažnai pas urologus eina tada, kai jau turi rimtų problemų.

Jau jau tada, kai tikrai turi rimtų problemų. A ką šiandien reiškia būti sąmoningu vyru sveikatos prasme? Kokius dalykus reikėtų tikrinti ar keisti dar tada, kai viskas atrodo gerai? Naudinga tikrinti, e, lipidogramą. Nu, tai ten cholesterolis gerasis, ten blogasis, kaip sakoma, paskui [sušnarpščia] gliukozė, nes, nu, mes jau kaip ir išsiaiškinom, kad cukrinis diabetas, ane, ten nu jau reiktų jo [juokas] pasižiūrėt, tikrinsiu dabar nuolatos. svoris, paskui kraujospūdį, žinai, reikia sekti, nes širdies kraujagyslių problemos, tai, nu, biškį iš kito atsakysiu, erektinė disfunkcija, jeigu matai, kad tavo erekcija šiek tiek suprastėja, tai jaunam amžiuj gali būti kaip indikacija, kad maždaug už kokių trijų, penkių metų tau gali ištikti miokardo infarktas.

Jeigu matai, kad tavo erekcija šiek tiek suprastėja, tai jaunam amžiuj gali būti kaip indikacija, kad maždaug už kokių trijų, penkių metų tau gali ištikti miokardo infarktas.

32:09

Mhm. Todėl, kad varpos arterijos kraujagyslės yra maždaug 1 2 mm. Kai širdies koronarinės kraujagyslės, kas jau yra pakankamai plonos, kur jie stentuoja ten gi, nu, visom prevencijom, kurios užanka, jos yra trys, keturi. Tai reiškias, kad širdies koronariai, kurie ir taip yra ploni, jie yra maždaug du tris kart storesni negu varpas arterijos. Tai reiškias, kaip mes urologai mėgstam juokaut tokia varpa, tai toks yra kaip e miokardo infarkto antena, ane? Tai jeigu mes matom, kad ten kažkas nutinka, o šiaip, žinai, nu pasidaryt paprastą ultragarsą, kuris žinai tikrai nėra intervencinis dalykas, pasižiūrėt visą visus ten pilvo organus, pasižiūrėt ten, pavyzdžiui, širdies tą echoskopiją, tai tikrai yra geras dalykas.

Ne veltui yra sugalvota ta plaučių rengeną vieną kartą per metus, kur a anksčiau kiti tą sveikatos knygutę, žinai, paduoda. Ai, man čia pasirašykit, žinai. O ką ką ką prostatį tikrinti? Nes kol kas iš prostatos nieko nepaminėji. Toks jausmas, kad prostatos ir tikrint nereikia. E, čia irgi, žinai, e nereikia per daug e tos hiperdiagnostikos užsiimti. E, geriausia, žinai, žinoti, išsiaiškinti ir pasišnekėti su savo namiškiais, su seneliais ir tėvais, ar nieks nesirgo, žinai, iš vyriškos lyties, tai e nesirgau prostatos vėžio.

A, iš moteriškos lyties, tai ten mama, sesė, močiutė nesirgo, žinai, a kurties vėžiu. Tai turėt, žinai, tokią anamnezę, nes, e, tiek viena, tiek kita liga, e, didina tikimybę a susirgti prostatos vėžiu. OK. Tai va, tai šitus dalykus žinot pas savo šeimą yra labai gerai. O dabar asmeninis Mhm. tai man 41, taip? Nu aš aš lankausi a nesakysiu reguliariai, nes meluočiau, bet nu einu pas urologą. Taip. A mama turėjus kryties vėžį, mirė galų gale po to nuo plaučių vėžio, nes persimetė.

M a tėtis, nu jau garbingų 76 metų tikrinasi ir turi problemos jau su prostata. Tai aš esu jau į rizikos grupę patenku, kuriam reiktų tikrintis, ane? Šiaip nu jo, nuo 45 pas tave prasideda a tavo rizika. OK. Ir ta rizika, jeigu, pavyzdžiui, vat man dabar 41, a, pasą mano yra vienetas, viskas yra ledas, super, cholesteroliai, taip toliau, nu viskas gerai. Kas turi mano gyvenime pasikeisti, kad 45 metų ta rizika išaugtų? Kas kas kokie gyvenimo, nežinau, situacija, kokie pokyčiai turi įvykti?

Ne, tai kažkokių, žinai, esminių tai tikriausiai iki 45 tai niekas nenutiks ir manau, kad, žinai, niekas nepasikeis. ties 45 praeini vėl tokią pačią technikinę ir paskui tavo programa prasideda nuo 50, nes reiškias nu tu nepapuoli dar į tą jaunesnę imtį, nes čia dažniausiai būna, jeigu a visa ta a sekas, visas tas aiškinimasis, diagnostika, kai būna pirmos eilės giminaičiai, tai būna brolis arba, e tėtis, jeigu va prostatos vėži kalbam, tai brolis arba tėtis sirgo prostatos vėžiu, tai tada būna Būna, kas ir siunčia tam magnetui pasidaryti prostatos, magnetinę rezonansą, bet tas jau pasą turi būt šiek tiek didesnis arba turi būt, e, prostatos vėžio ten, e, piktybiškesnė rizika jau pas tuos iš kažką iš namiškių.

Gerai, bet tarkim, nu, va čia studijoj turim vaikinukai, 25 metai ten 21 metai, jiems verta nueiti pas urologą pasitikrinti, ar tokiam amžiuj net nereikia dėl šito parintis. Dėl prostatos vėžio tai ne, aš tokia tiesiog pas pas urologą eiti, [atsikrenkščia] nes nu aš manau, kad jie net negalvoja apie prostatos vėžį, ta prasme, tfuu. Bet šiaip iš esmės kada reiktų nueiti pas urologą a jau pirmą kartą gyvenime vyrui? Ką aš žinau, žinai, 18 metų galbūt būtų vienas toks geras čekapas.

Aha. Po to kada? Gal kokių ant 30 ir paskui gal ant 40. tokie žodžiu, tokie vyrai a kaip moteris pas ginekologę vaikšto labai reguliariai karta į metus jau nuo jauno amžiaus, tai vyrui taip dažnai nereikia. Vyrui reikia žinai susikeičia. Aha. Moterim nereikia, o vyrui po to atvirkščiai reikia labai dažnai. Tai va, tai čia tikriausiai tas ir įvyksta susikeitimas. Paskui, žinai, dar ką nepasakiau, žinai, iš tos viso tą seko, tai pas vyrus dabar vat yra, žinai, e balandis yra visi žino, kad lapkritis yra prostatos vėžio mėnesis.

Balandis yra seikližvėžio mėnesis ir sėklidž vėžys yra, e, daug greitesnė, daug agresyvesnė liga ir ir šitą, žinai, reikia ištransliuoti ir, žinai, žinot ir, e, nu, tu jau, žinai, po biškį nueini iš tos kategorijos. jau dėl seklydžių vėžio, tai yra problema, vat, kaip tu sakei, vat vyrukų, kurie, žinai, mus čia filmuoja, tai maždaug reikėtų bent kartą per mėnesį int nu gražiai duše kažkur pirty ten, nežinau, džakuzzi, kur kur būni, e, išsičiuopti pačias ir, e, pasižiūrėti, apsičiuopti, ar neatsiranda kažkoks guzelis, mazgelis, kažkoks sukietėjimas, kažkas neaiškaus.

Jeigu tiktais atsiranda, nu tai tada jau vykdyt pas urologą bent echoskopiją padarys. Padarys galbūt vėžio žymenis, jeigu bus kažkoks įtarimas, nes e niekada nesu daręs, niekada nesu net tai girdėjęs. Tai va, tai apčiuopa, žinai, nieko nekainuoja, duš ten ir vonioj gulint, žinai, apsičiuopti, žinai, sėklydes, pasižiūrėti, kas čia kaip. Viskas yra tvarkoj. Labai dažnai būna, kad būna tokia, pavadinkim hiperdiagnostika, bet yra gerai, nes žmogus prieina technikinę, tai būna, kad sėklydės prielipa apsičiuopia, nu tokia ten darinukas toks, ane, kuris kartu padeda suformuoti sekretą, kuris išeina paskui.

Bet praeiti tokį kaip technikinį ir žinoti, tai čia galbūt tokia viena irgi iš žinučių, žinai, ką ką galima pasakyt, žinai, ką galima padaryt. Ir čia išvis tau net pas gydytoją nereikia eiti. Tu čia, žinai, pirmiausia apsičiuopi namuose. Na, šis klausimas dabar visiem opus. Jei pinigai guli tiesiog sąskaitoje, tai jie aišku nedirba. O po visų pokyčių su antra pakopa daug kas liko su tuo pačiu klausimu. Gerai, o ką dabar su jais daryti, kad neišleisti tiesiog [muzika] buitinei technikai?

Vienas paprastas variantas Lietuvoje yra Savi. Pirma tarpusavio skolinimo platforma, veikianti jau beveik 12 metų ir prižiūrima Lietuvos banko. Ten gali diversifikuoti savo pinigus net keturių paskolų tipais: vartojimo, ūsto, verslo ir NT plėtros. Pradėti galima mažais žingsniais, nes minimali investicija į vieną paskolą yra tiktai 10 €. Kas patogu? Kiekviena paskola turi reitingą su aiškiai parodyta rizika, nemokumo tikimybe ir fiksuotomis palūkanomis [muzika] visam laikotarpiui. O vartojimo paskoloms yra papildoma opcija investuotojų fondas. Atsisakai dalies palūkanų, bet jei nemoka, fondas kompensuoja investicijos dalį ir sukauptas palūkanas.

Ir dabar pasiūlymas: registruokis su kodu geresnės ir gali gauti iki 1000 premiją 1% nuo per pirmus tris mėnesius investuotos sumos. Ir svarbiausia noriu priminti, jog investavimas visuomet susijęs su rizika. Tu kelis kartus paminėjai ir aš paminėjau tyrimą PSA. Jo. Kas tai yra? Tai yra prostato specifinis antigenas. Tai išsiverčia, žinai, šitaip. O jeigu dėl pačio to sekimo ir jo darymo, tai e PS sekamas dėl prostatos vėžio. Tai jisai vat ten, žinai, kaip tu sakei, ten pagal amžių, žinai, ten ta apatinė riba, žinai, ten 45, kada jį tikrintis.

A, jeigu, žinai, yra ten kažkas šeimoj su tais sutrikimais, šiaip dažniausiai vyram nuo 50 prasideda jis jo tyrimas, ta programa prasideda prevencinė prostatos vėžio ir jinai parodo, ar yra, nu, ar didėja e to pasa augimas e kraujyje, kas nurodo, kad gali tu sirgti prostatos vėžiu. Tai gerai. Tai koks yra geras tyrimas ir kur jau identifikuoja, kad, nu, žiūrėk, čia jau gal ir reiktų giliau pasitikrint. Čia, žinai, vat ir dabar kaip tik, kaip sakant, link ko vedu, žinai, nes tas PSA tai irgi pagal laboratorijas, nu, tai sakykim norma yra iki trijų arba ten trys, arba keturi.

Nu dažniausiai laboratorijos sako iki trijų. Tai kuo žemesnis, tuo geriau taip išeina, ane? Nu, savotiškai taip. Bet a paskui ten, žinai, nuo 60 ten 3,5, man atrodo, nuo 70 ten 4, bet tada ateina pacientai, kurie, pavyzdžiui, nu, ar patys pasidaro arba, pavyzdžiui, šeimos gydytojas pagal programą padaro, nu, ir ten, nežinau, PSA7, žinai, tai jeigu su tokia nedidele prostatėle tas PSA7, nu, tai tada yra tikėtina visai nemažai šansų, kad galbūt arba tu vienas dalykas neseniai turėjai lytinius santykius, čia mes viską irgi tai turim atmest, nes didesnis fizinis aktyvumas prieš tą kraujo tyrą lytiniai santykiai, e, kažkoks peršalimas gali duot tą pokytį.

Geras, ta prasme, aš aš jeigu turėjai seksą ir pasidarei pasa, gali jis būt aukštesnis. Taip, maždaug mes mes rekomenduojam tris dienas prieš a priduodant tą PSA tyrimą žiūrėti, kad nebūtum peršalęs pėdų kelių tarfetės, kažkur šaltai nesėdėjęs, a neturėjęs lytinių santykių, nevažiavęs su kažkokiu dviračiu ar motociklu, kas neduotų, nu, trinti spaudimo į būtent tą mažą dubį. Tai va, tai šiti dalykai, jeigu viskas tvarkoj, sako, aš čia, nu, visas taisykles laikiausi, tai sakau, tai jeigu mažytė prostatėlė, tai, nu, jau yra toks kažkoks jau šiek tiek viduj toks jauti, žinai, biškį nerimą.

A, bet jeigu, pavyzdžiui, užsidedi davlį, žinai, ir ten toks, nu, kai aš sakau, kai apelsinas, žinai, ten yra ten, nežinau, ten 80 ten ar 100 ml, žinai, toks, nu, toks jau bumbulas, žinai, ta prostata, tai tada, nu, tu atsidūsti su palengvėjimu, todėl, kad, e, prostat PSA auga dviem momentais, kai to audiniui radau, tai arba tas audinys gėrybiškai, nu, gėrybinė prosto hiperplazė, jisai pats yra padidėjęs, nu, tai reiškias audino daug, tai jinai daugiau ir produkoja. Tai tai čia išeina santykis.

A tiesiog kuo mažesnė prostata, tai ir mažesnis tyrimas, kuo didesnė, tai toleruoja didesnį tyrimą. Taip, taip. Bet jeigu yra mažesnė prostata, tai joje tada tankis didėja, tūris jos didėja pačiam viduj, tai reiškias, kad, nu, ten kažkas jau tos ląstelės, jos dauginasi ir jau kažkoks, nu, pavadinkim, tas piktybinis procesas bręsta. Tai dėl to, nu, mes kaip prologai, tai čia, žinai, nėra, kad mes čia iš savo malonumo ten, žinai, ir tą pirštą, žinai, į užpakalį kišam. Tai neretai, pavyzdžiui, ten antros, trečios stadijos prostatus vėžį, tai tu būna, kad tu paimi įkišęs piršą, tu jau čiopi, nu ten jauti, kad jau yra, žinai, kieto kaip aš, nu, ne šitas barškas, žinai, norėjau kažkokį medį, žinai, paimt, tai būna nučiuopęs toks, kaip mes sakom, nu kaulas, nu, jau toks

jau riešutas, žodžiu, jo, jau žinai, nu jau toks kietas, žinai, grublėtas tas dainys, nu, tai tada, žinai, tu iš karto žinai vienu momentu tu gali, žinai, galvot, ar tau, žinai, čia jau reikia kažkur labai stipriai forsuot, žinai, ar ten tą magnetą siųst, žinai, ar ten tą pačį Čia biopsiją, žinai, daryt vos ne, žinai, ten čia ir dabar. Kokia yra vidutiniška prostata, nu, dydis prostatos nuo amžių. Nuo amžių gal kokį pasakysi. Nu, nežinau, nu nuo 30 iki 60 prostatos dydis maždaug sakyčiau aš apie 302 ml.

Nu toks sakau geras kaštonas, žinai. Gerai, gerai. Geras kaštonas. Ateinu su tyrimu X. Koks tyrimas X pasako, kad blogai? Dažniausiai tai sakyčiau, kad žinai, jeigu su normalia ta prostatėle, tai viskas, kas virš keturių, nu tai jau man, žinai, jau kelia ten tą nerimą. Ir jeigu tu, žinai, vat tų visų indikacijų, ką sakiau, žinai, neperšalai ten, žinai, santykių nebuvo, tai jau viskas, kas virš keturių, žinai, nu aš jau, žinai, keliu antakį ir galvoju, žinai, pažiūrėt, ar ten nėra nieko kažkokių tai darinių, ane?

Jo. O jeigu, žinai, pas tave ta prostatėlė ten, žinai, nėra didelė, nu taip pačiai nu ta vat norma ir jau pas tave, žinai, ten yra kokie aštuoni, žinai, ar ten 10, nu, jeigu kažkas apskritai pamatysit, kad pas jus Passą, žinai, yra virš aštuonių, nu, ateikit jau pas kąš kažką iš urologų jau būtų pats laikas, ane? Nu, jau, žinai, jau būtų šią šią kitą savaitę būtų visai gerai, kad apsilikytų net netgi tai jau greitai reiktų ateiti. Mes su tavim esam apie tai kalbėję.

Čia yra kažkoks už, pasakyk, kas čia yra, kad nes aš esu ir skaitęs vat kai ruošiausi laidai skaičiau ir girdėjęs ir pats esu su tuo susidūręs, kad atrodo nueini į tualetą vakare, atsiguli į lovą ir vėl nori. Ir bemb galvoju, blemba, vėl noriu. Nu negali būt. Ką tik normaliai nuėjau į tualetą, ateini ir vis tiek dar išlaša kažkas. Tai jo jo, čia būna, žinai, būna ne tas nepilno pasišlapinimo jausmas, tai e jisai būna ir dėl tos pūslės tokios inervacijos kažkokio sutrikimo.

Kitas šiek tiek būna, kad žodis sutrikimo man jau nepatinka. Jo, tai būna e ta va kaip sakau, vat dirgli šlapimo puslė. Tai reiškias, kad ta inervacija nu tu pradedi norėti galvoti į tualetą, vat, kad jau visai gal kažkada nueitum čia, žinai, vat žinočiau, kur vat yra tualetas. Tai kai yra maždaug koks 150 200 ml šlapimo, žinai, e, kai būna, e, nu, kažkur virš 200 apie 300 ml, nu, žinai, aš jau tikslingai, žinai, mes dabar vestume pokalbį, bet aš jau savo mintyse po biškį, žinai, būčiau tualete.

Mhm. Ir maždaug ten 350, 400, tai aš jau sėdėčiau, žinai, ir tą, žinai, daryčiau. Ir tu man, žinai, kažką sakai, aš linksiu, žinai. Bet bet tu jau net negalvoji, negalvoju. O maždaug kokie 450 500, nes puslė šiaip gali ištalpint ten ir litrais, žinai. Oho. Bet bet jo, nu, bet čia, žinai, jinai turi būt pakankamai ištampyta. Šiaip dažniausiai tai vat apie 500 ml ten 600, nu, jau šlapimas pradeda tiesiog bėgt, žinai. Galbūt tu, žinai, ne viską išsišlapinsi, bet jau jisai, žinai, bet gerai, tu nuėjai į tualetą, nu, tu jau ten tuščias atrodai, jo, bet atsiguli į lovą ir atrodo vėl nori.

Nu tio, čia, nu, čia žinai, bet vienas, kad žinai, galbūt a neišsišlapinai pilnai, tai čia žinai, nu tiesiog pasiimi, žinai, tavo raumenynas tiek, nežinai nesuspaudi, nes priklauso, kokie, žinai, yra tavo dubens raumenys, ant kiek, žinai, yra e stiprūs, kiek jie, žinai, gali išspausti patys iš savęs, kiek pati pliė gali išspraust. kita, žinai, galbūt tu kažkada, žinai, neseniai buvai ten, sakau, pašalęs, žinai, tai prostatėlė šiek tiek jinai gali būt ten tą pačią šlaplė, žinai, kaip, nu, čia mes apie vyrą dabar, žinai, kalbam, ane?

Tai pati prostėlė gali iš būt, pavadinkim pabrukus patį šlapimo tą kanalą, šlaplę, žinai, užspausti ir neleisti tau, žinai, pilnai išsišlapinti. E, kitiem atrodo tas vat irgi nepilno pasišlapinimo jausmas arba tas, kur va kiti sako, nu ten purtyk nepurtęs, paskutinis lašas visą laiką į trūikus arba ten žinai, e tai, e čia būna, kad nu varpa ir šlaplė, nu tai nėra tiktais ta dalis, kurios va čia kabo tarp kojų. Tai yra dar maždaug ten 7 centimetra, gal dar daugiau, žinai, kas ateina iš puslės.

Tai pagal idėją tokiam žmogui, kuris vat jam šiek tiek išteka, nu tai per tą maždaug realiai 20 cm tą šlaplę, tai ten yra maždaug, nu ką aš žinau, 10 ml šlapimo. Tai mes jiem rekomenduojam, nu, toks yra bulbarinės šlaplės išspaudimo milking manevras, ane? Čia labai mandrai skamba. Paprastai sakant. Tai tiesiog tarpvietiai, nu, posėklidėm link išas pasispausti tą tarpvietės vietą, o pasišlapin, jo. Ir tada išsistumia ir tas šlapimas dar dalinai išeina. Tai vat. Ok. O klausyk, vyrui a šlapintis stovint ar sėdint yra skirtumas ar jokio skirtumo?

Ar čia tiesiog patogumas? Manau, kad čia yra tiesiog patogumas. Kaip kam norisi, taip. E taip tam išeina. Gerai. A naktį, pavyzdžiui, žinai, aš neatsimenu, ar esu kažkada stovėdamas, žinai, issus visą laiką. Rizika per didelė, blemba. Jo, aš atsisėdau, pilos po to ryte gauti, jo, žinai, sėdi, žinai, užsimerki, žinai, [juokas] dar miegi, žinai, tą taupai, taupai miegą, žinai. Taip. O klausyk, a laikyti šlapimą, va tu sakei, va ten 400 ml sėdi, jau galvoji apie tualetą, bet laikyti, sako, laikyti blogai.

Ar iš tikrųjų blogai, ar tai yra tiesiog diskomfortas? Ar galima prisidaryti bėdų, kai nuolatos laikai šlapimą ir nenueini į tualetą? Galima, galima, nes paskui galiausiai persitempia pūslė, e, ir jinai paskui praranda tą savo funkcionalumą, nes pūslė, nu, ten nėra stebuklo. Šiaip ir raumeninis maišas, trys sluoksniai raumenų, viskas, čia yra pūslė. Nu, lygvinė, žodžiu, bet a kuo mes ilgiau užlaikom ten tą šlapimą, tuo pūs paskui nu praranda savo kaip raumens tą funkciją. Nu jinai tada gali ai, tai jeigu aš galėjau čia iškaupti dabar 600, tai gerai, aš kitam kartui galiu sau leist, bet tada puslės sienelė plonėja ir tada vis didės tikimybė, kad pas tave liks to likutinio šlapimo, nes puslė nebeturės to tokio pajėgumo, tos tiek jėgos iš raumens paimti, žinai, ir išspausti.

Nes, nu, pas moterį tai nėra sudėtinga. Pas moteris tas iršlapimo laikymas yra todėl, kad, nu, šitą, žinai, pirštą pasiimi, gali, žinai, šlaplį įeit ir, žinai, eini į šlapimo pūslę. Pas vyrą, nu, toks įsivaizduok prostata, žinai, kaip vos ne, a, Kauno hidroelektrinė, žinai, jinai stovi, žinai, viskas, kas virš, žinai, yra Kauno marios, o žemiau, žinai, Nemunas. Tai, e, reikia paskui per tą hidroelektrinę įdėti ten tų pastangų. Tai bet jeigu tu, žinai, dar pridarysi tą tą šliūzą, tai tada dar daugiau, žinai, visko užsikaups.

Nu tai tas vyru iš esmės, kai jisai pajaučia, jam reikia iš karto, ne? Nu žinai, nereikia iš karto, žinai, bet nu nereikia laukti, nes tikrai kiek kiek sveika palaukti? Nu, pavyzdžiui, važiuoji autostradoj, labai užsimanei. Va, vedam laidą. A, užsimaniau, tai kad nestabdyt laidos, kiek aš galiu taip vat pakentėti, kad nepakenkti sveikatai? Mes šiaip rekomenduojam, kad kas vat skaitosi ten norma, tai šlapiantis maždaug kas dvi keturias valandas. Mhm. Tai žinai, nu ta prasme ateini išsituštini, žinai. Aišku, jeigu žinai, tu va, kaip sakei prieš laidą, žinai, tu apie 2 litrus išgėrei, tai aš dar stebiuosi, kad mes, žinai, nestabdėm, žinai, labai gerai laikyt išmokęs.

[juokas] Tai va, žinai, bet bet šiaip maždaug dvi keturios valandos, žinai, yra tas normalus, kur, žinai, ta pūslė nebus nei nei pertempta, nei nieko, žinai, nes, nu, apie naktį mes negalim, žinai, kažko tokio sakyt. E vieniem, žinai, ten norma eiti nei karto, kitiem, žinai, kartą, kitiem du, žinai, ir kiti, žinai, puikiai gyvena visą savo ten tą gyvenimą. Aš žinau tokių, kurie miega, naktį nori, bet tingi keltis ir iki ryto kenčia, bet po to nei miega, nei nei nori, jo, tai aš irgi tokiais tai stebiuosi žmonėm.

Nu, bet gerai, aš tai kažkaip iš karto, ane? Jo, nu, eini, viskas. Nu, kam ir ramu ir toliau miegi. A labai svarbus klausimas dėl prostatos. Mes išsiaiškinome, kokie ten indikatoriai, taip toliau. Mityba kažkoks gyvenimo būdas. A jeigu žmogus tiesiog a nu apatiškai nenori vaikščioti pas gydytojus, bet dabar klauso laidą vyras ir sako: "Nu, tai ką man daryti, kad maksimaliai išlaikyti sveiką prostatą?" A tokį, žinai, abėcelę taš punktais gali išvardinti, kas yra esminiai dalykai gyvenime vyrui, ką jis turi daryt.

Dabar kaip tik irgi padarė amerikoj trailą, tai yra pasisakyta, nu irgi, jeigu neklystu, Harvardas ar Eilas, e 21 kartas per mėnesį ejakuliavimo, tai mažina vėžio tikimybę susirgti prostatos vėžiu. Tai čia toks irgi, žinai, čia naujas, pavadinkim, trendas, ką mes, žodžiu, savaitę poilsio maždaug per mėnesį. Jo, tai va, bet čia, žinai, ne tiktais kaip sako, nes buvo klausimas ar čia, žinai, tik ir apie seksą tiktais eina kalba. Čia jie sakė buvo nu tas tyrimas darytas, kad pats ejekuliavimas mažintas.

Tai realiai ar tu masturbuosies, ar užsiimsi seksu, taip? Tai visgi vyrui gerina, ane, prat prostatas vėžio tikimybę mažina. OK, tai tada a čia žinai nėra, kad ten žinai esminis ten bus, žinai, ten iš karto žinai ten 100% tu žinai viskas jo tai žinai tai taip, bet bet iš esmės sekso dažnumas turi įtakus prostatos sveikatai. OK, gerai. Taip. A paskui tas, žinai, bendras fizinis aktyvumas, nes bet koks sportas yra geriau negu jokio sporto ir tai irgi, žinai, gerina tą pačią, žinai, prostatos, nes tau pritikės daugiau šviežio kraujo, tavo bus geresnis aprūpinimas kraujų tiek mažojo dubens, tai automatiškai, žinai, ta prostatėlė tavo bus sveikesnė.

A čia galiu sustoti, po to įvardinsim toliau. Sportas. Kai tu sakai žodį sportas, koks tai yra sportas? Važinėjimas dviračiu, bėgiojimas, štangų kilnojimas, a nežinau, fitnesas, a tenisas ar bet koks judėjimas jau gerai. Ar visgi yra kažkoks specifinis sportas, kuris tinka ir specifinis sportas, kur tu kaip urologas vyrui sakytum, kad gal labai nepiknaudžiau? Mes va, kaip ir sakau prieš tai, žinai, ties daug važinėjimo dviračiu tai yra šiek tiek a nu tų tokių indikacijų, žinai, nesakysiu, žinai, kad ten kas, žinai, važiuoja ten kokius, nežinau, 5000 per metus, kad jie žinai viskas čia turės prostat vieš tikkimybę.

Ne, čia tiesiog, kad dažniausiai tas spaudžiasi mažasis dubuo, žinai, ir e čia kažkokios gali būt problemos, bet ten tiek prostatitas, tiek, žinai, tiek kažkoks puslies uždegimas, nu, jie gali būti ir kitiem, bet šiek tiek ta didesnė ten, pavadinkim, ta imtis ir ta rizika, bet kad prostos vėžiui, tai nu tam nėra, bet apskritai bet koks, žinai, sportas a nes daug kas nori, žinai, kad užtektų tiktais ten to vaikščiojimo ten 10- 12.000 tū per dieną ir čia mes, žinai, skaitom ten, kad čia yra fizinis aktyvumas.

Nu ne, čia yra tavo, žinai, basic needs, žinai, dienos fizinis aktyvumas yra fizinis aktyvumas, tai sportas, tai realiai, kaip tu ir sakai, žinai, tenisas, sporto salė, bėgimas, žinai, ten crossfitas, haxas, nu čia kas kam, žinai, patinka ten padė kažkas eina pažaist. Tai visa šitą, žinai, viskas tinka ir viskas, visa tai, kaip tavo pačią gerbuvį, žinai, gerina, tai pačiai atsiliepia ir tavo prostatėliai. Nes, bet yra, kad kažkoks sportas labiau nutinkamas. Nu, pavyzdžiui, įsivaizduočiau, a, nu, aš čia spekuliuoju, gal aš čia iš savo simpatijos, a, štanginiai dabar bandau pritraukti, bet man atrodo, kad, nu, tarkim, darbas su svoriais, sporto salėj, treniruojant dubens, ten raumenis, sėdmenis, a, nu, yra kur kas naudingiau negu tiesiog bėgti arba tenai, žinai, kažką tai, bet čia ties šitu teisus, žinai, norėjau gal

ir nespėjau net ir pasakyt ir čia gera, žinai, išmetei mintį, tai taip, e, sporto salė ten svorio tas kilnojimas ir būtent mažo dubens aktyvavimas kiek išeina. Nu kas, pavyzdžiui, kiti galbūt vyrai ir nepagalvoja, kad čia galvoja tiktais čia, žinai, moterų pratimai arba ten, kur va Gimlius yra ten tie a būtije ar kaip taip sėdmens kėlimo tie aparatai, tai va tai juos, žinai, vyram irgi reikia daryt ir sės, nu, ne veltui yra vyram irgi, žinai, sukurti ir tas mažasis duo, tai tiek, žinai, tiek pats šlapinimasis bus geresnis, nes bus didesnis galimas išspaudimas iš mažo dubens raumenų, tuo pačiu ir pagerėsi ir lytinė funkcija, nes bus didesnis kraujo pritikėjas.

imasi į mažąjį dubenį, tai reiškias per tą vieną duim varpos arterijų kraujo daugiau pritekės, nes tiesiog bus geresnis padavimas. Tai čia faktas šitas, kad nu yra tas, nu, žodžiu, vyrukam irgi reiktų žiūrėt į tą rūžavą zoną. A taip paprašyt merginų ten vat dar gal kažkokiais kontaktais susikeisi, paskui nueisi kokį restoraną kažkok. Žodžiu, čia nauda ne tik sporte, bet ir susipažint gali. Nebijokit nueit į būti zoną. Taip, taip. Gerai, tai yra 21 kartas seksu užsiimti, sportuoti. A kas dar?

Nu tai žinai, tas vat svorio ten ta korekcija, tai jinai visą laiką turi jo viršvai ne deja negerai. Tai negerai ir būtent tai prostatos būklei, ir būtent tam pačiam metaboliniam sindromui, kad visi t cukrinio diabeto ten ta rizika, nes žmonės sergantys su grind diabetu šiek tiek yra įmanoma, kad gali padidėti ta prostatos vėžys. A, paskui, nu, ir erekcijos sutrikimas irgi atsiranda, nes yra e tiesioginė ten ta įtaka viršsvorio ir būtent testosterono mažėjimo ir erektilinės disfunkcijos, nu, yra visiška.

Mhm. Kaip ir a, kurie vyrai eina nuogi ir sėda tiesiai ant to medžio įkaitusio ir taip toliau, ar tai nėra pavojingai sėklydama ir prostatai, ar visgi reiktų kažkaip tai su kažkaip kaip elgtis pirtyje? Ne, nu tai pirmiausia tai jeigu žinai tu arba sėdi, tai visiem sėdi ten ant rankšlošio kažkokio, kurį tu pasitiesi, ne norėtųsi, kad taip būtų, bet ne visi taip daro. Nu jo, bet čia sad. Bet kitas tai e rekomenduojama mums nusipilti ten, kur tu žinai sėi, kad nu kad atviestų, ane?

Šiek biškį atviestų. Jo. O žinai, nu tai vat būtent dėl šito fakto, dėl to, kad tu, žinai, tu pirtinies maždaug ten 15 kažkur minučių, dėl to ir rekomenduojama, žinai, paimti ir atviesti, nu, tolygiai palengva. E, net ir jeigu tu iššoki ten į tą kubilą ar eketę išlipus, žinai, atviesti tolygiai palengva, žinai, kad tavo visa temperatūra normalizuotųsi bendrai. Nu tai tada ir turėsi mažesnę ten tą riziką kažkokiam prostatos susirgimam. Mes jeigu kalbam apie prostatitus tarpuslės uždegimus, lygiai taip pačiai, žinai, tavo seklidės, nu, jos, nu, išliks išliks normalios, jos produkuos tą normalią spermą.

Nu, jeigu tu galbūt eisi kiekvieną dieną į pirtį, tai galbūt, nu, tavo ta spermograma kažkiek su laiku jinai pasikeis, žinai. Bet, a, čia irgi tas, žinai, protingas protingas darymas. Tai ten jeigu tu eisi kasdienį pirtį, tai galbūt nebus gerai, bet jeigu tu, žinai, ten kiekvieną dieną šaltam kubile ten mirksi, ką aš žinau, po kokios 40 minučių, žinai, tai galbūt irgi nėra gerai. OK, ačiū, Martynai. A aš tikiuosi, kad vyrai po šiandienos a užsirašys pas urologą, pasitikrins bent jau pasi ten pasičiupinėkit, ką ten sakė Martynas.

Jo, būtinai. Aš, pavyzdžiui, niekada šito nežinojau. Nu, svarbu sužinojau. Tai ačiū visiems, kas žiūrėjote. Nepamirškite uždėti laiką, paspausti mygtuką prenumeruoti. Parašykite komentarą apie šią laidą, ką manote. Galbūt patys jūs esat susidūrę su kažkokiom situacijom, apie kurias labai bijojote pakalbėti, tai galite išsakyti savo mintis komentare ir taip laimėti Apolo kino bilietus. Nu ir susitiksime su jumis jau kitą savaitę. Iki. Ačiū. Iki. เฮ

Kita laida po

Nepraleisk pirmadienio

Nauja laida kiekvieną pirmadienį, 19:00.

Žiūrėti

YouTube

Paspaudus prenumeruoti, YouTube pats praneš, kai laida pasirodys.

Prenumeruoti

Klausyti

Spotify

Paspaudus sekti, nauja laida pati atsiras tavo bibliotekoje.

Sekti