Tema
Sveikata ir Mityba
Sveikatos ir mitybos podkastas (tinklalaidė) - pokalbiai su gydytojais, dietologais ir mokslininkais apie mitybą, hormonus, ilgaamžiškumą ir kūno sveikatą be įprastų mitų. 36 epizodai šia tema.

24 rugpjūčio 2026
PLASTIKOS CHIRURGAS: sportas odos NESUTRAUKIA, tikroji KAINA apie kurią niekas nekalba
Žiūrėti
3 rugpjūčio 2026
FARMACININKĖ: Peptidų JUODOJI rinka, TUŠTI papildai ir MELAS kraujo tyrimų rezultatuose
Žiūrėti
6 liepos 2026
SEKSOLOGAS: kiek baigimų per mėnesį reikia SVEIKATAI? Vyrai apie šį skaičių nežino
Žiūrėti
4 gegužės 2026
PRO TRENERIS: Sportuoji METUS be rezultatų - TIESA apie hormonus ir steroidus
Žiūrėti
13 balandžio 2026
GINEKOLOGĖ: Vyrai šiandien 50% mažiau vaisingi nei prieš 40 metų. Kodėl?
Žiūrėti
9 kovo 2026
GYD. DIETOLOGĖ: Kodėl TU storėji? Ozempic, 2026 maisto piramidė
Žiūrėti
12 sausio 2026
DIETISTĖ: Pradėjus TAI daryti - Būsite ŠOKE. Geležies trūkumas, Dietos, Tyrimai, Etiketės | 117
Žiūrėti
15 gruodžio 2025
ANGLIAVANDENIŲ EKSPERTĖ: Vaisiai augina svorį, Emocinis valgymas, Užkandžiavimas, Depresija | 113
Žiūrėti
1 gruodžio 2025
ŠEIMOS GYDYTOJAS: Kaip nesusirgti per KALĖDAS? Peršalimas, gripas, imunitetas, vit. D | 111
Žiūrėti
17 lapkričio 2025
KŪNO POKYČIŲ EKSPERTAS: Kodėl NEKRENTA svoris, hormonų kritimas ir PAVOJINGI mitybos mitai | TG109
Žiūrėti
6 spalio 2025
GINEKOLOGĖ: Darant TAI svoris NEAUGS, MENOPAUZĖS ženklai, Hormonų terapija, Vaisingumas | TG103
Žiūrėti
11 rugpjūčio 2025
DR. GINEKOLOGĖ: Moterims PRIVALOMA išgirsti, Klitorio stimuliacija, Makšties priežiūra | TG095
Žiūrėti
28 liepos 2025
ILGAAMŽIŠKUMO EKSPERTĖ: Badavimo nauda, GERIAUSIAS miego režimas, TOBULAS sportas ir mityba | TG093
Žiūrėti
21 liepos 2025
ODONTOLOGĖ: Burnos ĮTAKA, kuri NUTYLIMA: erekcija, vaisingumas, širdies problemos ir herpis | TG092
Žiūrėti
14 liepos 2025
KARDIOLOGAS: Šis įprotis ATIMA 10 metų gyvenimo, Kodėl 52% žmonių MIRŠTA nuo šito | TG091
Žiūrėti
9 birželio 2025
ŽARNYNO GYDYTOJA: Ką sako IŠMATOS, Pilvo PŪTIMAS, Hemorojus, Virškinimas, Burnos kvapas | TG086
Žiūrėti
12 gegužės 2025
ILJA LAURS: Profesijos, kurios Dings, Neįtikėtini Sveikatos Išradimai | TG 082
Žiūrėti
20 balandžio 2025
SEKSOLOGAS: ŠOKIRUOJANTI tiesa apie EREKCIJĄ ir porų problemas, kaip PAGERINTI seksą? | TG 079
Žiūrėti
13 balandžio 2025
MERGINŲ TRENERĖ: figūros PASLAPTYS moterims, MITYBOS pokyčių šokas gydytojams, veganizmas | TG 078
Žiūrėti
9 kovo 2025
BIOCHEMIKAS: Narkotikų realybė Lietuvoje, rūšys ir POVEIKIS, alkoholio ir rūkymo ŽALA | TG 073
Žiūrėti
16 vasario 2025
MITYBOS MOKSLININKAS: 36 BŪTINI produktai, HORMONAI ir svoris, saldikliai, tyrimų MELAS | TG 070
Žiūrėti
23 gruodžio 2024
MITYBOS MOKSLININKĖ: Šokiruojantis Antsvorio ir Imuniteto Šaltinis, Virškinimas, Mikrobiota | TG 062
Žiūrėti
16 gruodžio 2024
SEKSOLOGAS: Kas Jaudina Moteris, Tobulas Orgazmas, Pornografija, Sekso Taisyklės, Psichika | TG 061
Žiūrėti
4 lapkričio 2024
RŪTA MIKELKEVIČIŪTĖ: TV realybė, 30 M. SANTYKIŲ, savivertė, negatyvas, mityba | Tapk Geresniu 055
Žiūrėti
28 spalio 2024
MIEGO NEUROMOKSLININKĖ: CIKLAI, atmintis, LUCID sapnai, papildai, naktinis darbas | Tapk Geresniu 54
Žiūrėti
21 spalio 2024
GYD. DIETOLOGAS: Būdas LIEKNĖTI, cukrus, raumenys, papildai, svorio AUGINIMAS | Tapk Geresniu 053
Žiūrėti
7 spalio 2024
DANTŲ GYDYTOJA: ko nemokė tėvai, BALINIMAS, kaip valyti, KVAPAS, kainos, vaikai | Tapk Geresniu 051
Žiūrėti
26 rugpjūčio 2024
SPORTO PROFESORIUS: MOTERŲ sveikata, VYRŲ raumenys, kiek ŽINGSNIŲ, Vo2, MITAI | Tapk Geresniu 045
Žiūrėti
18 rugpjūčio 2024
PLASTIKOS CHIRURGAS: BOTOKSAI ir FILERIAI, PLAUKŲ persodinimas, VEIDO korekcijos | Tapk Geresniu 044
Žiūrėti
7 liepos 2024
UROLOGAS: vyriškumo mažėjimas,SPERMOS kokybė, EREKCIJOS sutrikimai, VAISINGUMAS | Tapk Geresniu 038
Žiūrėti
30 birželio 2024
I. BAKĖJUS: KRIŠNOS tikėjimas iš vidaus, PYKTIS, nuotaikos GERINIMAS, mityba | Tapk Geresniu 037
Žiūrėti
2 birželio 2024
GYD. AUGLYTĖ: PMS fazės, MENOPAUZĖ, ką turi žinoti vyrai, kontracepcija, PKS | Tapk Geresniu 033
Žiūrėti
19 gegužės 2024
AKIŲ GYDYTOJA: ar matome vienodai, LAZERINĖ korekcija, FAKE akiniai, akių spalva | Tapk Geresniu 031
Žiūrėti
7 balandžio 2024
GYD. DIETOLOGĖ: Body Positive, MITŲ GRIOVIMAS, vaikų nutukimas, svorio metimas | Tapk Geresniu 025
Žiūrėti
10 kovo 2024
DARIUS RADZEVIČIUS: grožio perteklius, LŪPOS ir KRŪTYS, VYRŲ operacijos, rizika | Tapk Geresniu 021
Žiūrėti
3 gruodžio 2023
LAURA STALINKEVIČIŪTĖ: Sėdmenų PASLAPTYS, ypatinga mityba, JAV tikslai | Tapk Geresniu Podcast 007
ŽiūrėtiŠios temos svečiai
36 pašnekovai, su kuriais kalbėta šia tema. Kiekvieno puslapyje - jo laidos, citatos ir aptarti klausimai.
Andrius Pajėda
Arnas Martinėlis
Arūnas Emeljanovas
Brigita Vaigauskaitė-Mažeikienė
Daiva Bartkevičienė
Dalia Petrauskienė
Darius Radzevičius
Deimantė Šiaulytė
Edita Gavelienė
Edvardas Grišinas
Eglė Pavydė
Evelina Ruibienė
Ieva Auglytė
Ignas Bakėjus
Ilja Laurs
Indrė Aleknavičienė
Irma Šlivinskienė
Laura Bojarskaitė
Laura Stalinkevičiūtė
Lina Mockevičienė
Linas Tamošaitis
Marius Anglickis
Marius Blaževičius
Marius Snicorius
Martynas Stanionis
Ovidijus Ringys
Rokas Šerpytis
Rūta Merkytė
Rūta Mikelkevičiūtė
Simona Stech
Tomas Vaičiūnas
Vaida Kurpienė
Valentina Kvaraciejienė
Valerijus Morozovas
Viktoras Šapurovas
Živilė Povilaitytė-Buzaitė
Kita laida po …
Nepraleisk pirmadienio
Nauja laida kiekvieną pirmadienį, 19:00.
Straipsniai šia tema
- Ar botulinas ir užpildai yra grįžtami: ką apie tai sako plastikos chirurgas 4 min. skaitymo
- Kiek kartų per metus sirgti yra normalu: šeimos gydytojo atsakymas 4 min. skaitymo
- Ne skaitymas tamsoje: nuo ko iš tikrųjų vaikams blogėja regėjimas 4 min. skaitymo
- Ką burnos bakterijos daro širdžiai ir erekcijai: odontologės paaiškinimas 4 min. skaitymo
- Kodėl po didelio svorio metimo lieka odos perteklius ir kodėl sportas jo nepanaikina 4 min. skaitymo
- Kodėl seksas poroje nusistovi ir nebesikeičia: ką apie pirmus 20 kartų sako seksologas 4 min. skaitymo
- Ar verta daryti žarnyno valymą: kodėl gastroenterologė kategoriškai prieš detoksus 4 min. skaitymo
- Kiek žingsnių per dieną iš tikrųjų reikia: profesorius apie 10 000 normos kilmę 4 min. skaitymo
- Ar hormonai tikrai augina svorį: mitybos mokslininkas siūlo tai patikrinti skaičiais 4 min. skaitymo
- Infarktas su visiškai švariomis kraujagyslėmis: kardiologas apie sudaužytos širdies sindromą 4 min. skaitymo
- Ar galima išsimiegoti savaitgalį: miego skolos negrąžinsi, bet primiegoti iš anksto galima 4 min. skaitymo
- Kodėl menopauzę supainioja su depresija ir kodėl ji prasideda anksčiau nei prieš 20 metų 4 min. skaitymo
- Kas iš tikrųjų lemia ilgaamžiškumą: papildų kūrėjos atsakymas prieš jos pačios verslą 4 min. skaitymo
- Kodėl krinta vyrų vaisingumas ir kodėl gera spermograma dar nieko neįrodo 4 min. skaitymo
- Ką iš tikrųjų rodo svarstyklės: gydytojo dietologo Edvardo Grišino paaiškinimas 4 min. skaitymo
- Kiek trunka vidutinis lytinis aktas: urologas paaiškina, iš kur atsirado skaičiai, prie kurių lyginamasi 4 min. skaitymo
- Kodėl fentanilis pakeitė heroiną: rinką pakeitė logistika, o ne stipresnis poveikis 4 min. skaitymo
- Ar reikia plauti makštį: gydytoja ginekologė sako, kad makšties higienos kaip tokios nėra 4 min. skaitymo
- Kodėl svoris nekrenta valgant mažai: kūno pokyčių specialisto atsakymas yra valgyti daugiau 4 min. skaitymo
- Kas nutinka nustojus vartoti Ozempic: ką apie tai sako gydytoja dietologė 4 min. skaitymo
- Kodėl metai salėje neduoda rezultatų: su kuo iš tikrųjų lygini save 5 min. skaitymo
- Kodėl geras kraujo tyrimas nereiškia, kad geležies užtenka 4 min. skaitymo
- Kodėl erekcijos sutrikimas jaunam vyrui gali būti perspėjimas apie infarktą 4 min. skaitymo
- Ar maisto papilde tikrai yra tai, kas parašyta ant pakuotės 3 min. skaitymo