ŽARNYNO GYDYTOJA: Ką sako IŠMATOS, Pilvo PŪTIMAS, Hemorojus, Virškinimas, Burnos kvapas | TG086
Laidos viešnia — gastroenterologė Evelina Ruibienė, kasdien konsultuojanti pacientus dėl virškinimo sutrikimų. Pokalbis pradedamas nuo žarnyno mikrobiotos: kokie ženklai rodo, kad gerųjų bakterijų sumažėjo, ir ką reiškia užsitęsęs pilvo pūt…
- Mikrobiotos disbalanso ženklai: užsitęsęs, o ne vienkartinis pilvo pūtimas, pakitęs tuštinimasi…
- Viduriuojant gydytoja pataria laikinai vengti skaidulinio maisto, žalias daržoves ir vaisius ap…
- Tuštinimosi norma platesnė, nei manoma: nuo trijų kartų per savaitę iki trijų kartų per dieną,…
- Sveikiausias variantas, gydytojos žodžiais, — pasituštinti praėjus porai valandų po valgio; ruo…
„Trys kartai per savaitę laikom normą, trys kartai per dieną irgi norma."
„Aš esu kategoriškai prieš visokius žarnyno valymus, prieš detoksus ir prieš parazitų visokius valymus."
„Nemačiau dar nei vieno, kuriam nebūtų hemoroidinių mazgų vienokio ar kitokio laipsnio."
Ką atsakė Evelina Ruibienė
- Kiek kartų per dieną normalu tuštintis?
- Kaip suprasti, kad žarnyno mikrobiota išsiderinusi?
- Kas padeda, kai užkietėja viduriai?
- Ar verta daryti žarnyno valymą ir detoksą?
- Ar reikia gerti probiotikus po antibiotikų kurso?