ŽARNYNO GYDYTOJA: Ką sako IŠMATOS, Pilvo PŪTIMAS, Hemorojus, Virškinimas, Burnos kvapas | TG086
Laidos viešnia - gastroenterologė Evelina Ruibienė, kasdien konsultuojanti pacientus dėl virškinimo sutrikimų. Pokalbis pradedamas nuo žarnyno mikrobiotos: kokie ženklai rodo, kad gerųjų bakterijų sumažėjo, ir ką reiškia užsitęsęs pilvo…
- Mikrobiotos disbalanso ženklai: užsitęsęs, o ne vienkartinis pilvo pūtimas, pakitęs…
- Viduriuojant gydytoja pataria laikinai vengti skaidulinio maisto, žalias daržoves ir vaisius…
- Tuštinimosi norma platesnė, nei manoma: nuo trijų kartų per savaitę iki trijų kartų per dieną…
- Sveikiausias variantas, gydytojos žodžiais, - pasituštinti praėjus porai valandų po valgio…
Evelina Ruibienė savais žodžiais
„Trys kartai per savaitę laikom normą, trys kartai per dieną irgi norma." 37:47
„Aš esu kategoriškai prieš visokius žarnyno valymus, prieš detoksus ir prieš parazitų visokius valymus." 1:02:12
„Nemačiau dar nei vieno, kuriam nebūtų hemoroidinių mazgų vienokio ar kitokio laipsnio." 52:47
Ką atsakė Evelina Ruibienė
- Kiek kartų per dieną normalu tuštintis?
- Kaip suprasti, kad žarnyno mikrobiota išsiderinusi?
- Kas padeda, kai užkietėja viduriai?
- Ar verta daryti žarnyno valymą ir detoksą?
- Ar reikia gerti probiotikus po antibiotikų kurso?