20 balandžio 2025
Apie šią laidą
Transkriptas
Stresas yra erekcijos žudikas. Ar ilgis, ar storis? Pati rizikingiausia tai yra, kai moteris viršuje, jis net nuolai gali. Rektilinė disfunkcija jau gali pasireikšti dšimtmečių. Veiksminga tos vakuuminės pompos pompuoti. Tai įkišau varpą į degtines, ten stiklinę, ten kaip nudegino. Ką dabar daryt? Nepamirškite paspausti prenumeruoti mygtuko, uždėti laiko ir parašyti komentaro. O tuo tarpu tie, kurie nemėgstate tokių intarpų kaip šis ir nenorite matyti reklamos, galite tapti nariais. tiesiog paspauskite join mygtuką mūsų YouTube kanale, prisidėkite vieno kavos puodeliu per mėnesį ir matykite visą turinį savaitę anksčiau be jokių reklamų.
Žinot, būna taip, jog reklamą darai su didžiausiu malonumu, o dėl to, jog tavo aplinkoje ir vienas iš mano kolegų šį daiktą vartoja ir jam nuoširdžiai tai patinka, tai čia būtent yra tas atvejis. Pjaunu grybą. Taip, taip vadinasi. Nejuokauju, bet juokai baigiasi tada, kai paragauja. nuo kapsulių iki sirupo vaikams, nuo miltelių į kavą iki ekstraktų smegenų veiklai, energijai ar odai. Čia tie grybai, apie kuriuos paskui gūgline. Kas čia per liūto karčių stebuklas ir kodėl taip gerai jaučiuosi.
Ir jei norit pabandyti, dabar pats laikas. Pas juos šiuo metu vyksta velykinis išpardavimas. Iki 30% nuolaida absoliučiai viskam. O jeigu apsiperki už 100 € ir daugiau, dar ir dovanų gausi. Taip kad šventės gali būt ne tik su margučiais, bet ir su grybais. O jau skirtumą užeikite p jaunugryba.lt ir išbandykite jau šiandien. O mes pradedam šiandienos pokalbį. Sveiki, Maria. Sveiki. Malonu jus matyti mano laidoje Tap geresniu. Ir šiandien pasistengsime tapti geresni sekso ir vyrų urologijos temoj. Labai gerai.
Aš kaip ir prieš laidą sakiau, kad čia tokios, žinot, temos, kur žmonėm kartais neapsiverčia liežuvis pasakyti tam tikrų žodžių. Tai mes juos šiandien taip drąsiai kalbėsime, narliosim ne tiek ir populiarias temas, nes užsiminėt kad pavyzdžiui apipjaustymas kažkaip apipintas negatyvu yra ir sulaukia daug negatyvių komentarų. Tai po mano laidomis labai retai būna negatyvių komentarų, nes žmonės a ir mano klausytojai nori mokytis, nori suprasti, nori sužinoti ir tikiuosi, kad mes tą ir padarysime. Tai visų pirmiausia noriu pradėti nuo seksualinės sveikatos ir tokios bendros temos.
a paklausti štai kaip vat tam vyrui išlaikyti tą seksualinį gyvenimą kaip įmanoma ilgiau a kad jisai būtų aktyvus ir galėtų mėgautis seksu iki pat pats senatvės. Visi galvoja, kad gal tas gyvenimas S50 60 turėtų baigti. Sakykim, Lietuvoj tokia gal stigma yra, bet būna ateina ir pacientai 80čiai ten dėl prostatus bėdų ar ko ir sakau, na, o kaip su lytine sveikata jau turbūt daugiau žvejojat negu ten su močiute išdėkojat. Nu, ne, daktare, viskas tvarkoj, jokių problemų. Fantastika.
Tai tas iš tikrųjų nereikia taip savęs apribot, kad jau čia mūsų gyvenimas tas turėtų baigtis anksti. Netgi kaip ir rodo įvairios ten seksologų studijos, kad a sakykim nuo kokių 50 60 metų, jeigu sakykim nu neturėjo vyras kažkokių operacijų, prostatos ir panašiai, tai dažnai įvyksta tas lytinio gyvenimo pavasaris. Netgi padažinėja gerokai. Mes taip gal sakykim pernelyg kritiškai vertinam pensininkų galimybes, ar ne? Sakykim. lovoj. Tai jeigu mes norim šitą funkciją kuo ilgiau išsaugot, ar ne? Norim kuo ilgiau išlaikyti tą vadinamą vyriškumą.
Tai yra keletas labai paprastų taisyklių, kurias mum nuo kala įvairūs tiek specialistai, a sakykim treneriai ir panašiai. Na, tai fizinis aktyvumas. Turim tą dalyką išlaikyt. Ką mum tai užtikrina? Gerą kraujagyslių, geresnę sveikatą, širdies, ar ne? O erekcija yra labai susijusi su šituo dalyku. Labai svarbu mūsų kraujagyslių, širdies būklė. Jeigu mes tuo dalyku nesirūpinam, tai automatiškai kaip ir koks automobilis, deja, tie gedimai daug anksčiau išlenda ir daug rimtesni. Tai visąlaik sakau pacientam, kad du trys kartai per savaitę jūs turi atrast tą savo mylimą veiklą kažkokią, sportuot, judėt, kitaip tai bus blogai.
Vis iš esmės visos epidemiologinės studijos, žmonės, kurie neturi pastovaus fizinio aktyvumo, jie žymiai anksčiau susiduria su erektiline disfunkcija, tai yra apie 10 metų paankstėja tos problemos, jeigu taip. Tai o jeigu čia mes apie senyvus žmones, bet jeigu, pavyzdžiui, imtume jaunesnius, kuriems yra ten 25, 45, imkim tokį vat tarpą būtent, kur nuo jauniausio iki tokio vyresnio, bet jeigu jisai yra, tarkim, fiziškai neaktyvus, ar jau galima pastebėti neigiamų kažkokių tai pasekmių erekcijai, ar jos dar nėra pastebimos ir jis gali to išvengti ir sakyt, a ką čia tas daktaras šneka, va normaliai turiu plius 20 kg, nes sportuoju.
viską normaliai. Draugužis mano susitvarko. OK. Tai a kalbant apie kada pasireiškia tos problemos, gal nuo to reiktų pradėt, kad ta erektinė disfunkcija jau gali pasireikšti ir dvimtmečių. Nereikia galvot, kad tos problemos taip vėlai ateina. tiek, kad tokiam jaunam amžiuj dažnai būna ir tas psichologinis faktorius, kažkoks performanso jaudulys, dar kažkas pakiša koją, bet lygiai taip pat gali pradėt gana anksti lįsti ir sveikatos problemos, nes, na, pastebėta įgimtos širdies kažkokios patologijos, cukrinis diabetas, viršsvoris rimtas, lygiai taip pat gali labai paankstint šitas problemas.
Tai gali būt tiek psichologiniai, bet tada jau dažnai prisideda ir organiniai dalykai, hormonų balanso sustrikimai esant, ypač esant nutūkimui, apskritai nustatoma dažniausiai žymiai didesnės ir estrogenų koncentracijos pas vyrus, kas automatiškai, nu, neprisideda prie geros šitos funkcijos. Ir kuo mes tuos geresnius pamatus padedam, tuo mes daugiau šansų turim, kad ilgiau išlaikysim tą funkciją. O, pavyzdžiui, jūs kalbat apie tą erekcijos sutrikimą, tai čia aš įsivaizduoju yra a turbūt dvi kategorijos. A aš čia šiek tiek spekuliuoju, jūs mane pataisykit.
Tai viena yra, pavyzdžiui, kur tiesiog nesusijaudina vyras ir negali to padaryti arba, pavyzdžiui, susijaudina, bet greita erekcija dingsta. Mhm. A ką abiem atvejais ir skirtumas yra ką daryti? Ar viskas susideda į tai, ką jūs jau išvardinote? Taip, tai sakykim ta erektinė disfunkcija jinai apima, na, gana daug sutrikimų, kas tas gali būt, ane? Vienas dalykas, tai prie to dažnai priskiriama yra, pavyzdžiui, lytinio potraukio sumažėjimas, libidos sumažėjimas, ar ne? M. O kas yra libido? Apskritai potraukis, kiek mes norim to lytinio artumo, sakykim, suartėjimo turbūt.
Gerai. O jeigu tada imsime kokią nors normą, vat kiek jo turėtų būti, kad žmogus suprastų, ar jo libido mažėja, ar jisai yra Jo, anksčiau labai buvo linkę tiek mokslininkai, tiek žmonės prisirišt prie kažkokio skaičiaus. Jeigu aš tą skaičių įgyvendinu, reiškia, viskas OK. Jeigu neįgyvendinu, nu, reiškia, aš kažkoks jau sutrikęs esu, ar ne? Aha. Bet ką rodo dabartinės studijos, kad iš esmės kas žmogui netrukdo funkcionuot kasdien, tai yra jau kaip ir normalu. Jeigu tam žmogui reikia lytinio aktą du kartus per mėnesį, čia nėra kažkokia patologija.
Jeigu jam reikia du kartus per savaitę, o gal reikia ir kasdien, ar ne? Sakykim, tai irgi taip pat normos variantas. Tai tos normos, ribos labai plačios. Kada mum pradeda trukdyt, sakykim, arba jau vertinam kaip problemą, jeigu tai žmogui trukdo funkcionuot, pavyzdžiui, sėdi darbe ir jis net negali susikaupt, jis jau galvoja, jau planuoja, kaip čia va grįšiu čia vat savo moterį užpulso ir panašiai ar ten partnerį, ar ne, sakykim, ir jis jau net negali susikaupti tai kasdienėj veiklai.
Tai dažniausiai tai išbalansuoja. Čia lygiai taip pat ir kalbant apie kokią, na, masturbaciją, priklausomybę. Jeigu tu nebegali to atsijot nuo savo eilinės, sakykim, dienotvarkės, tau tas trukdo, tai jau tikėtina tai jau yra problema ir ją reikėtų spręst. Bet tai išeina taip, kad jeigu, pavyzdžiui, aš vakare jau gulėdamas šalia savo partnerio sunkiai užmiegu ir pradedu galvoti arba jaudintis, tai reiškia, kad jau man yra trūkumas, ane? Ir ką tokiu atveju daryti, jeigu, pavyzdžiui, a antra pusė nenori tiek pat, kiek a vyras?
A ar yra skirtumai tarp vyrų ir moterų, pavyzdžiui, kaip a einant metams keičiasi jų poreikis a seksualinis? Ar ar jisai vienodai išlieka toks pat? Arba, pavyzdžiui, kaip mes kalbėjom aržėja ar atvirkščiai didėja, kad tas suderinumamas būtų. Jo, tai to potraukio lytinio abiejų lyčių, sakykim, bėgant amžiuj skirtumai, na, yra gana gana tokie išreikšti, sakykim, dideli, ar ne? Dažniausiai jauni vyrai, na, tai ką mes tai laikom? 20- 30 metų, testosteronas tiesiog semia ausis, aukštas, visa kita. A potraukis bus didžiulis.
norėsis to lytinio akto dažnai ir sakykim prie iki tokio lygio moterys dažniausiai negali net prilygt sakykim tas skirtumas jeigu vyras gali galvoti apie lytinį aktą pačiam tam pike testosteroną sakykim vos ne kas 10- 15 minučių ar ne tai tai moterys tikrai šituo pasigirti dažniausiai negali tai šitas dalykas pradeda šiek tiek keistis dažniausia kad kažkur ties 40 metų kaip rodo psichologinę tokią nu sakykim atlik konos epidemiologinės statistikos vyrų, tada dažniausiai fokusas jau gerokai sumažėja tam lytiniui gyvenimui, o moterų atvirkščiai, tarsi jau dažniausiai, na, ir paauginus vaikus, atsiradus daugiau tos laisvės laiko, ar ne, sakykim, tas 40, toks jau atsiranda vos ne vėl a sakykim kažkokių naujų eksperimentų išbandymo tas troškimas ir vėl tos kreivės tarsi persidengia, vyrui gali važiuot žemyn, bet irgi tai priklauso nu na
sakykim na tų sveikų santykių. ar turi, e, sakykim, kažkokią bendrą sakykim ir porą tą viziją, ar tie dalykai užveda, patinka, ar jie išdrįsta eksperimentuot, ar ne, atnaujinti tą lytinį gyvenimą, nes, nu, tas dažnai yra, kad, nu, nori nenori ta monotonija įsisuka į santykius ir tu turi pradėt galvot kaip tą vėl tą ugnelę užkurti ir, na, sakykim, žmonės dažnai apie 40 tą dalyką atranda ir mes vėl turim palaipsnį kilimą. Tada aišku dažnai ateina jau sakykim toks ypač moterų amžiuje menopauzės laikotarpis sakykim apie 50.
Tai tas dažnai būna tokia ganėtinai to lytinio potraukio krizė šitoj vietoj, bet tai būna ir psichologiniai, ir fiziologiniai dalykai, kas gali prisidėti ir ten makšties sausumas moteriai, sakykim, kas kelia daug problemų, ar ne? Ir va šitoj vietoj dažnai būna tokia duobė, su kuria dažnai, nu, poros irgi turi bandyt susitvarkyt šitą, spręsti, sakykim, su specialistais, hormoninė pagalba, jeigu yra tai galimybė ir panašiai. vartojimas sakykim pagalbinių priemonių, lubrikantų, dar kažko, sakykim, kad šitą dalyką apeit, ar ne, sakykim, ir vėl gal išeitų tą dalyką taisyt.
O jeigu grįžtume dar prie a lytini sutrik disfunkcijos ir erekcijos disfunkcijos, būtent tas faktorius, kai būna susijaudina vyras, taip, bet susijaudinimas greit praeina. Ką tokiu atveju daryti, kad tu susijaudinimą prailginti? Na, iš tiesiog įvardinant tiesiai šviesiais žodžiais, jeigu penis stovi, bet jisai suminkštėja ir, tarkim, negali pilnai atlikti lytinio akto. Tai ką tokiu a momentu vyrui daryti ir kaip tą sutrikimą nu taisyti? OK, tai šitas dalykas, kad irgi vyrai sako vat lyg susijaudinu, viskas OK, jau čia pradedam kažką daryti ir ta varpa lyg suminkštėja.
M dažnai pastebi tie vyrai ir pastebi tą dalyką, kad jinai minkštesnė, pradeda galvoti, fokusuotis, tarsi įsitempti, bando išlaikyt tą erekciją ir ir gaunasi toks net atvirkštinis efektas, kad dar labiau numuša tą erekciją, sakykim, jo, stresas. Stresas yra erekcijos žudikas. Čia visi dėl šito dalyko sutaria. apskritai, jeigu žmogus stresuoja, neatsipalaiduoja, jaučia įtampą ar dėl pačios tos varpos, sakykim, erekcijos kokybės, ar dėl kažkokių kitų gyvenimo stresorių, ten darbas, problemos, ane, emociniai dalykai, visi tie dalykai gali susidėt ir prisidėt prie to, kad mum aktyvinama ne ta, sakykim, nervinės sistemos dalis, kuri pagerintų tą erekciją, o atvirkščiai, kuri blokuoja ir mums automatiškai ta varpa suglemba vieną kartą, antrą kartą ir jau tai tampa jau tokia gilesnė problema atsiranda dažniausiai ir kažkokie pasitikėjimo dalykai.
Mhm. Nes čia tarsi vyrai dažniausiai taip apibūdina kaip, nu, užmiršau, kaip dviračiu važiuot, sako, mokėjau mintį, važiavau, tekš nebeišeina. Tą tą, ką aš darydavau, atrodytų metų metus, ar ne? Tai šitą dalyką, jeigu norim koreguot, vėlgi grįžtam prie tų visų pagrindų. Sportuojam, reguliuojam svorį, nerūkom. Trys taisyklės. Trys kertiniai dalykai. Rūkymas. Taip, visi šitie va dalykai, jie yra tokie kertiniai, kurie labai kenkia erekcijai, jeigu mes jų jų, kaip sakant, piktnaudžiaujam arba ne neišlaikom svorio, neišlaikom aktyvumo, rūkom, nes rūkymas automatiškai ir tas visas ir nikotino vartojimas, na, jis vazo konstrikcija, tai yra kraujagyslių susitraukimą skatina, tai automatiškai kenkia visi kraujagyslių chirurgai.
Man pritars, kad pagrindinis dalykas, kas kenkia kraujagyslėm ir jų seneliam, tai yra rūkymas. Kas būtų, jeigu sujungtum ugnį, meilę ir perų? Perų tai vadina inkų meilės augalu, kuris šimtmečius stiprina aistrą. Ir kas svarbiausia, tai ne tik egzotiškas pavadinimas, bet ir mokslu pagrįstas būdas pagerinti kraujotaką, ištvermę ir hormonų pusiausvyrą. Superfoods Maca tai maisto papildas, kuris įjungs vietoje galbūt norimą taip režimą. O dabar dar geresnė naujiena visiems jums su kodu tap geresniu per svetainę www.manovaistinė.lt lt įsigyk šį papildą su 30% nuolaida.
Jauti, kad trūksta ugnies, išmėgink Superfoods maką, o mes grįžtam atgal į pokalbį. Aš net esu girdėjęs, kad kuomet atlieka šiaip bet kokias operacijas, a, rekomenduoja rūkantiems nerūkyti gijimo metu, nes taip pablogina tą visą gyimą. Taip, tas o kaip alkoholis, ar jisai turi kažkokių tai neigiamų pasekmių erekcijai? A na tai yra tokių visokių terminų, ypač angliškoj literatūroj whisky dick ir panašiai, kad tiesiog a nedidelės alkoholio dozės skaitosi, net gali šiek tiek stimuliuot. M kodėl? Ką tai reiškia?
Nuima dažniausiai tą psichologinį tą edžą, tą tokį labai susijaudinimą stiprų, kada tu pergyveni, kaip čia viskas bus, ar ne? Sakykim, ypač jeigu ten nauji santykiai, nauja partnerė, didelis streso lygis, tai tas kartais, nes mes mes patys net ir urologai sakom, na, jeigu jūs nenorit kažkokių raminančių vaistų ar dar ko, nu, pabandykit ten vyno taurę ten išgert ar dar kažką. Kartais jisai gali nuimti tą tokį edžą ir vyrui bus daug lengviau, sakykim, na, atlikti savo funkcijas lovoj tiek dėl erekcijos prasme, tiek ir dėl ejakuliacijos, nes visą laik persipina apskritai su visais lovos reikalais du keli dalykai.
Tai vienas dalykas tas varpos kietumas, ar ne, sakykim, erekcijos kokybė ir kitas dalykas yra ejakuliacija, ar ne? Tai va šitie va dalykai, kas dažniau turbūt papuola jauniem vyrai, kuo jie nėra patenkinti, tai yra ejakuliacijos laikas. Aš norėjau pradėti pirma nuo susijaudinimo laiko. A kiek laiko yra normalu susijaudinti? Per kiek laiko? Nes a girdžiu sako, vos prisilietė, jau viskas stovi. O būna moterys skundžiasi, sako, aš jam ten ir oralinį darau ir niekai jam niekaip neatsistoja ir neatsistoja.
Reikia 10 minučių, kad susijaudintų. Tai kuris atvejis yra normalesnis? Ar yra kažkoks optimalus laikas ir galima tai tvarkyti? A šito dalyko kaip skaičiaus tokio net trukmės literatūroj vargu. Jūs rasit patikimus kažkokius duomenis iš didesnės imties, kad tai būtų atskleista, nes tą labai sunku dažnai išmatuoti, kur jau tas jau tas jau tikrai ta jau tvirtas susijaudinimas, kada jis čia prasideda, kada jis čia baigiasi, ne iki tos erekcijos trukmės na dažniausiai neišmatuoja nieks. Laikrodžio nelaiko prieš savęs šitoj vietoj.
Tai dėtų skaičių nėra. Tai labai skirtingai iš esmės tai priklauso, na, ir nuo amžiaus, nuo būklės fizinės, galų gale ir nuo emocinės būklės, kiek kiek su ta partnere nauja, senesnė partnerė ir panašiai. Tai nėra tos tokios ribos. Tikrai ne. Kartais klausia, kiek yra normalu, kad truks erekcijos. Aš va norėjau, kiek turi trukti pats lytinis aktas, pavyzdžiui, nuo pradžios iki galo, nes būna vyrai save a graužia už tai, kad per greit baigia. A nors iš tikrųjų gal tas aktas ir neturi trukti, nes nu statistiškai moterų a orgazmo pasiekimas yra per 12 minučių, a o vyrų yra kur kas trumpesnis.
Bet koks tas yra vidutinis laikas, per kiek laiko vyras yra, kad normalu baigia? Pagal visas studijas, ką mes turim naujausias, ten tūkstančiai vyrų, sakykim, atsakę į tą dalyką yra. Tai paprastai yra nuo trijų iki penkių minučių. Tai automatiškai, kai pagalvoji, tarsi vyrai dalyvauja tokiam a kaip čia sekso žaidime su moterim, kur iš karto kaip užprogramuotas pralaimėjimas, ane, greičiau pabaigsi negu moteris, tai tu automatiškai turi jau prisitaikyti prie to žaidimo taisyklių ir galvot kaip šitą vis tiek laimėt partija, ar ne?
Nu tai tai automatiškai visą laik primenam, kad turi būti tinkama preliudija, sakykim, jaudinimo mechanizmai, ne tik intravaginalinis aktas, kaip palaikyt moters tą susijaudinimą, artėti link to orgazmo, nes jeigu tu pasikliausi vien tiktais tuo intravaginaliniu seksu, tai tikėtina tu dažniausiai pralaimėsi. Na, ir jausisi blogai, kad tarsi tu pabaige jau moteris dar ne, ar ne? Mhm. Ir po to, sakykim, kol je dažnai būna vat vyrai jaunesni, tai jie tą problemą kartais apeina labai paprastai. Pirmą kart baigi, atsigauni penkias minutes, varom toliau, ar ne?
Sakykim, tas refrakterinis toks periodas atsigavimo daug trumpesnis, bet nu kaip ir jau yra žinoma, kad kuo vyresnis amžius, dažniausias refrakterinis periodas, per kiek laiko tu vėl gali, sakykim, patirt tą erekciją taip organiškai, natūraliai, tas laikas dažniausiai išsitiesia. O kiek jisai išsitęsia, jeigu tarkim ir kas tas yra jaunas? Iki kiek metų reikia penkių minučių ir nuo kiek metų jau a tos penkios minutės yra jau čia tikrai neįmanoma to laiko laiko ilgėjimas paprastai kažkur nuo 30 metų prasideda.
Mhm. Vėlgi tai viskas siejasi, na, ir su fizine būkle, testosteronu, visa visa kita. Čia visi tie dalykai susiveda tikėtina su tuo dalyku. aišku ir psichologiniai faktoriai, jeigu sakykim 20mečiui, trišimtmečiui tam tarpe vat ar ne, tai užtektų gal kokių ten penkių 10 minučių, kaip rodo, tai vyresniam vyrui 40 50 tai kartais galięsti netgi beveik iki paros. oho ir tai yra normalu, ypač jeigu ta po to erekcija po paros vėl lygiai tokia pat jinai bus kokybiška, varpas sustandės, jis galės atlikt aktą, bet jis parą laiko gali būt, kad nu ta varpa ne negalės pasiekt to pakankamo kietumo.
Bus vidutiniškai kieta, kaip sakant. Taip. O gerai, šituo šitu atveju tada tokią problemą jau iš karto matau. Tarkim, vyras a jisai turi problemą su priešankstine ejakuliacija. Mhm. Ir baigia per minutę. Taip. Moterį reikia 12. A, o gal jo moteris iš viso ta, kuri, nu, tikrai dar sunkiau pasiekė orgazmą. Na, gerai, tenai ta priliudija, ten oralinis, dar kažkas, tai, bet jisai pats per minutę, jo pasitenkinimas minutė atrodo, nu, taip trumpai, norėtų dar ilgiau ir ir parą laiko reikia laukti.
Ko kokius būdus ar kažką galima taikyti, kad a tą minutę prailginti, kad didinti tą laiką ir ir išmokti kažkaip tai kontroliuoti ar gerinti situaciją, kad ta ekuliacija įvyktų per tris, per penkias minutes, kaip, pavyzdžiui, vidutiniškai pas žmones įvyks? Taip, tai šitas dalykas iš esmės koreguojamas ir įvairiai tai yra galima daryt. sakykim, na, vienas dažniausių ir toks, na, populiariausių turbūt būdų būna, a, na, tai sakykim naudot barjerines priemones, ane? Kiti vyrai sako šiek tiek prezervatyvai, ypač jeigu ten būna sutepti kažkokiu anestetiku iš vidaus, kažkiek gali prailgint, bet tai padeda mažai labai dalį iš tikrųjų pacientų, kurie nu turi tą tikrą priešlaikinę ejakuliaciją.
A, kitas dalykas būna purškalai su anestetiku. Problema kokia? Nuimi jautrumą galvutės, tada suglemba ir varpa, nes nebėra tos stimuliacijos. Susiduria su kita problema vyrai tarsi jo, aš jau nebebaigiu, bet man ir nestovi tada. Tai vėl vėlgi nepadeda šitas dalykas dažnai. A tada ir eina aišku na technikos dalykai. Yra tam tikrų triukų, kuriuos gali vyras bandyt padaryt, įvaldyt, kas gali padėt atitolint tą ejakuliaciją, ar ne? Vienas dalykas, ta vadinama start stop technika. A, įvairiai jinai propaguojama apibūdinama bet na pagrindas yra toks, kad artėjant susijaudinimui, tu tiesiog sustoji, kad nebebūtų stimuliacijos varpai, keiti visai kitų būdų: pirštai, liežuvis, dar kažkas ir kai jauti, kad tas atslūgo, vėl bandai grįžti prie intravaginalinio akto, ar ne?
Na, bet tai turbūt jau čia da daugelis tą yra išbandę. Čia nereikia būt mokslininku ar kažko prisiskaityt, kad tą dalyką, na, tiesiog tokia gyvenimiška patirtis, ar ne? Sakykim, ir bandom tą dalyką spręst. A tada sakykim kitas dalykas yra stipriai suspausti po penio galvutę. Yra irgi skaito skaitoma, kad tai gališaukti tarsi tokį antijakuliacinį refleksą, kad tu suspaudi ties galvute, ties pasaitėliu, kur jisai tvirtinas, ir suspausti ir tai palaikyti, kol pajauti, kad nueina ta tokia banga, sakykim, jaudulio kažkiek tai irgi gali atitolint šitą dalyką iš tokių paprastesnių dalykų.
Ką toliau vyras galėtų taip daryt, kad šitą problemą spręst? Am, jeigu, na, nesinori tokiom kažkokiom čia machinacijom užsiiminėt paties lytinio akto, ane, metu, tai yra pasiruošimas tam lytiniu aktui. Vienas dalykas, jaunesni pacientai dažnai kaip tą apeina, tai jie tiesiog pasimasturbuoja prieš lytinį aktą. Dvi trys valandos prieš, mažesnis jautrumas, jau, žiūrėk, viskas ir kažkiek prailgėja, ane? Paprastas būdas. Tada toliau kas yra labai rekomenduojama, tai būna kėgelio pratimai vadinami tarpvetės raumenų treniravimas. Pastebėta, kad treniruojant šituos raumenis gali pagerėti ejakuliacijos kontrolė, netgi pagerėti ir šiek tiek erekcijos reikalai, nes mes kartu stiprinam ir raumenis, kurie užtikrina, kad būtų geresnis kraujo pritekėjimas ir išlaikymas mūsų vat būtent pačioj varpojitkūniuos.
Tai šitie vat pratimai, jie dažnai labai yra rekomenduojami. Problema tiktais kokia yra, kad žmogus turi tai daryt pastoviai, turi treniruot, kaip ir sporto klube. Nu, vien iš idėjos nuėjus du kartus per mėnesį vargu ar bus didelis efektas. Ne, tu tai turi daryt pastoviai. Tai turi būt daroma kokius du tris kartus per savaitę ir kažkur dviejų trijų mėnesių bėgi, kaip rodo visos studijos, paprastai pagerėjimas atsiranda laiko. Ir dažnai vyrai klausia, o tai kiek čia pagerės tas laikas?
Tai jau čia jau 10- 15 minučių pusvalandį galėsiu jau čia kaip žiūri mačiau internete, kaip ten, ar ne? Sakyką žiūri. Jo, jo. Tai sakykim ne, tai tuos expectationišionus, kaip sakant, sumažinam. Sakau, jūsų gali laikas, sakykim, pailgėti kokį ką pusantro, pavyzdžiui, kartą nuo minutės iki dviejų, iki trijų galim jau nueit su šituo dalyko, ar ne? Bet jeigu dar t bandai taikyti ir dar papildomai technikos dalykus ir panašiai, tu vis ir išloši kažkiek ten tų sekundžių, minučių, kol tu gali pasiekt, nu, pakankamai tą ilgą lytinį aktą.
Tai dabar, jeigu dar grįžtant prie tų metodų, kas dar yra, tai dabar vienas iš tokių nu paskutinių seksologijos trendų, kaip mes galim šitą dalyką prailgint, tai yra keist masturbacijos technika. V tas dalykas, dažnai vyrai nesusimąsto, tai čia dar galima neteisingai masturbuotis ten maždaug, ar ne? Tai jeigu mes norim bandyti išlošti ejakuliacijos laiko, tai mes turim keisti tą masturbaciją taip, kad ranką perkeliam, laikom ne arti galvutės, ne kur apyvarpio, kur yra jautri zona. Dažniausiai yra daug tų receptorių, nervų galūnėlių.
Dažnai vyrai masturbuodamiesi labai tą vietą stimuliuoja. Bet jeigu mes norim išmokti geriau kontroliuoti ejakuliaciją, tai mes turim stimuliuot varpo šaknį tiek iš viršaus. Na, tai yra kur varpa išeina nuo gatos, sakykim, tiek ir iš apačios, ar ne? Sakykim link kapšelio. Ir šitą vietą pastoviai stimuliuojant masturbacijos metu pastebėta, kad lygiai taip pat dviejų trijų mėnesių bėgy gaunam dar geresnius rezultatus negu darydami kėgelio pratimus ar vartodami vaistus kažkokius. Tai va, tai atrodytų galima ir šitaip sau padėt su problema, jeigu mes, nu, užsibrėšim ir tuo laikysimės, nes problema kokia yra vis visa su treniravimu ir apskritai fiziniu aktyvumu, na, žmogui dažniausiai po dviejų trijų savaičių kažkur ateina ta krizė vadinama tokia, ar ne?
Lyg dar ir nėra tų rezultatų stiprių, o čia ir skauda kažkaip keisti. Jo, tu dar nejauti tų gerų rezultatų ir tave tave dažnai tas demotyvuoja. tu viską meti, nusispjauni ir vėl grįžti į tą pradinį tašką, ar ne? Sakykim, tai visą laik, nu, akcentuoju savo pacientam, turėkit kantrybės, šitas dalykas ateis už dviejų trijų mėnesių. Jeigu jūs to laikysitės, taip jūs turėsit rezultatus. Aš girdžiu, bet aš dar girdėjau vieną tokį metodą apipjaustymą. Taip. Ir, na, mes žinom, kad žydų kultūroj tai yra visiškai normalu.
Apipjaustymas yra daromas visiems vaikams. O kiek apipjaustymas iš tiesų a gali pagerinti visą šitą aktą, a, prailginti jį ir kiek jisai naudingas gal kitais atvejais? Nes jūs sakėte vat prieš laidą, kad labai daug neigiamų komentarų susilaukia apie pjaustymas. Aš aišku nustebau, nes aš net nežinau, kodėl čia yra kiekvieno asmeninio žmogaus pasirinkimas. ką jis nori, tą jis daro. A, bet iš medicininės pusės žiūrint, gal galit plačiau papasakoti naudas gal ir gal yra neigiami kažkokie faktoriai. Jo, tai vyrai dažnai ir klausia, o tai ar ta mano apyvarpė, nu, gal jin atlieka kažkokią gyvybiškai svarbią funkciją ar man jau be jos jau bus šakės: Gyvenimas nebe tas, ar ne?
Tai iš tikrųjų mokslininkai ilgai ieškojo, ką dar ta apyvarpė daro tarsi tos apsaugos galvutės tokia kaip šarva, sakykim, ar ne? Na, bandė ieškot, kad ir kraujo kūnelių, limfocitų formavimosi, kad reikalinga, bet taip tos tokios labai reikšmingos funkcijos ir nebuvo atkasta iš tikrųjų, kaip aš ir sakau pacientam, nu, ausės spenelis Nu, o tai kam jisai, ar ne? Nu, yra tokių rudimentinių sakykim dalykų kurie neatlieka kažkokios ypatingos funkcijos ir jų netekus tikrai ten nebus kažkokio drastiško pasikeitimo tą žmogaus gyvenime.
Tai lygi panašiai yra ir su apyvarpe iš tikrųjų. Tai yra toks, na, sakykim, dalykas, prie kurio mes esam pripratę ir net nesusimąstom, kaip galėtų būt be jos. Iš kitos pusės vyrai, kurie apipjaustyti pačioj vaikystėj, nesupranta, kaip su ta apyvarpe gali gyvent, ar ne? Amerikoj tai ir tokių terminų yra, kad skruzdėdom vadina vyrų apyvarpėms and eater. Nu t tarsi tas tos sakykim apyvarpės forma, kad primena ten skruzdėdą, ar ne? Tai pačią apyvarpę taip branginti tikrai nereikia ir sakykim jin dažnai gali prisidėt prie įvairių, sakykim seksualinių problemų.
Nes jeigu vyras, pavyzdžiui, turi susiaurėjusią apyvarpę, ar ne, kokią mes problemą turim, kad Lietuvoj mažai dar to švietimo yra, kaip ta apyvarpė turėtų funkcionuoti ir panašiai. Daugybė vyrų ateina 18, 20 metų. Na, man nelabai kas ir sakė, kad čia turėtų kažkas atsismaukti ir panašiai. Sako, bet kažkaip vat pradėjau čia daugiau žiūrėt, domėtis, kažkaip kažkas čia ne taip. Na, ir aišku būna, pavyzdžiui, įgimta ta fimozė, ta galvutė nėra mačiusi išvis iš saulės šviesos, kaip aš sakau, ar ne?
Tai tas iš tikrųjų liūdina, kad, nu, va to lytinio švietimo dar mum pritrūksta šitoj vietoj. O tai tokiu atveju vat šiek tiek palieskime tą temą. Jeigu jinai nėra mačiusi dienos šviesos, tai tenai gi a bakterijos a kai šlapinasi gi ten irgi nueina viskas. A tai ten neplauta, nevalyta tiek metų. Taip, kokios tai gali būt pasekmės? Tai pasekmės tokios yra, kad gali netgi pradėti randėjimo procesas formuotis, priauginėti ten lapelis prie galvutės ir po to gana ganėtinai sunku atidalinti tas bus ir panašiai.
Kitas dalykas, uždegimai, kaip ir minėjot, kaupiasi apnašas, a, diskomfortas. Netgi jeigu ir labai stipri randinė fimozin, gali netgi kenkti ir šlapinimui. Būna, kad pučiasi ta apyvarpė ir gali pradėt kentėt net šlapimo takais, šlapimo pusliai, iki tokio lygio gali prisižaisti, sakykim, ar ne? Jeigu tai dalykas tas nespręstas, tai tą dalyką tikrai tvarkyti laiku yra svarbu. Jau aš nekalbu turbūt apie kvapą. Jo, tai šitas dalykas būna, na, mes kai sakykim operaciniai urologai darom apipjaustymą ir va toks va pacientas, kur nu turi tą įgimtą fimozę, ar ne, sakykim 20 metų ten nebuvo ta galvutė išvesta, ten apyvarpė neplauta, tai ten jau mes, sakykim, jau prakerpam tą apyvarpę jau su narkoze, jau ten atveriam visas grožybes, tai ten a tai vaizdelis toks būna dažniausiai, kad net ir ten seselės,
žinot, operacinių ten pradeda ten žiaukčiot ir panašiai. Nu, žmonės, kurie daug ko matė iš tikrųjų, bet tas vis tiek, nu, paveikia tas vaizdas, sakykim, tas kvapas, visa kita. Tos apnašos būna net ne tai, kad ten kažkoks minkštas ten, sakykim, gumuliukai, bet tai būna tiesiog kaip kaip vos ne akmuo susidaręs, toksai luobas, kuris nusilupa net su dalim, gleivinės ir panašiai, sakykim, tai žmogui, nu, didžiulis diskomfortas. Ir aišku, kai tu padarai apipjaustymą tokiam pacientui, nu, jo galvutė būna labai jautri, žiauriai jautri.
Sakykim, būna net pacientas guli ir sako: "Ai, man ten kažkas blogai, daktare, žiūrėkit." Bet nieko nėra. Tiesiog eina ant tiek jautri, kad jau į patį vos ne orą, deguonį ten reaguoja ant tiek, kad jis net negali judėt. Jam, jam baisu. Ten turim suleist daug vaistų, net narkotinių, analikų, kad jis jau galėtų po po to įžygiuot namo, sakykim. Ir tas jautrumas, jis taip greit nepraeina. kartais būna net ir pusmetį metus tik palaipsniui mažėja, ar ne? Sakykim tokia kuriozinė viena situacija yra buvus, kad padariau apipjaustymo pacientui.
A vat va tokioj pat situacijoj ir po to, na ir jam sakau tiesiog nu ateikit, pasirodykit po kelių dienų, kaip čia sekasi, kaip viskas, nes mačiau, kad nu jis toks jautresnis, sakykim, visa ta situacija sunkesnė. Jis ateina po tų kelių dienų ir sako sakau: "Nu, tai kaip sekėsi?" Ai, viskas gerai, daktare? Ai, nu va tiesa, buvau nolpęs vat vaistinėj, kai nuėjau vaistų nusipirkt, kaip aš toks visas kaip nuolpęs. Ai, tai vat kažkaip labai jautru, silpna pasidarė, tai aš ten visas išgrivau, greitoj atvažiavo, bet aš atsigavau, tai išėjau namo.
Tai žmogui ant tiek tas diskomfortas ir jautru, kad jis net nu nuolpti gali kitokią lygą reikia suprast. Tai o kokiam vėliausiam amžiuj galima apipjaustymą daryt? Ar nėra amžiaus ribos? Ne, tokios ribos nėra, nes mes kartais darom ir, na, visiškai, kaip aš sakau, senyviam pacientam 70 80 metų tiesiog kraujotakos dalykai, koks cukrinis diabetas pažeidžia kraujotaką, jinai surandėja ar ten uždegimai kokie. Irgi būna prireikė apipjaustymo. O kiek laiko gija? A nes aš įsivaizduoju gi čia vis tiek nukerpa, lieka žaizda.
Mhm. A tai ten, tarkim, kažkaip tai reikia prižiūrėti, negalima seksu užsiimti kažkiek laiko. Koks yra tas aimo procesas? Toks sunkus periodas, kaip aš sakau, po operacijos būna dvi trys dienos, nes tai vis tiek viskas nauja, patinimas, mėlynės, kažkokio kraujo kažkiek gali būt, tai dažniausiai gąsdina pacientus. Tai dvi tris dienos, tada sakykim dvi tris savaites toks periodas jau pusė velnio, o po gero mėnesio dažniausiai iš šešių kokių savaičių jau galima grįžt prie lytinio gyvenimo. Mhm. Siūlai iškritę, jau visi lapelis vidinis su išoriniu jau suaugę gerai ir jau vyrai, kaip sakant, gali jau bandyti grįžt į vėžes.
Yra visokių atvejų pasitaikę, kad ir neišlaiko vyrai, eina už savaitės ar dviejų, jie jau bando pasimasturbuot. Na, tai būna ir išplėšė ir tų siūlių ir atsiveria ten žaizdos toj vietoj papildomos. A atliekia, tada turim tuos dalykus koreguot. Visko pasitaiko, bet dažniausiai po tokios jau klaidos jau tai ne nekartoja. Jie būna, nes jau tada žino, kad vėl šešias reikia stot. Tada vėl dasidės laiko ir jie, kaip sakant, aš visą laiką juokauju pacientam, pasideda tuo nuotrauka prie lovos, jokių ten tų erekcijų nebus.
Jū, būkit ramūs, nieks neišplyš. Gyvenimas pilnas pagundų. o ypač saldumynams net laidos metu. Nenorėdamas vartoti daug cukraus, visada renkuosi alternatyvą proteino batonėlius. Taip aš ne tik mėgauju saldumu ir desertu, bet gaunu reikiamų baltymų net 20 g iš vieno batonėlio. Beje, jie tinkami po ir prieš treniruotę kelionėse, kaip saldus kaniėestas po vakarienės. Jau kartais vakare taip norisi kažko saldaus. O skonių, kaip matot patys, išsirinks kiekvienas. Gerai, pasistiprinau, padedu į šoną ir grįžtam atgal į pokalbį. Jeigu, tarkim, pasidarai a tą operaciją ir kiek realiai prailgėja tas a lytinis aktas a kad ta priešlaikinė ejakuliacija neįvyktų.
Nu, tarkim, jeigu vyras ją turi ir pasidarytų tokią operaciją, tai yra kaip išeitis, ane? Nes, a jautrumas sumažės po kurio laiko ir tada koks tas pokytis gali būti? Jo, vat, va šitas dalykas ilgą laiką buvo labai, na, taip propaguojama, kad vyrai priešlaikinė ekuliacija, tai maždaug darom apipjaustymą ir turėtų išsispręst tas dalykas. Bet kaip dabar jau rodo dabartinės studijos, kad tas eekuliacijos laikas vis tiek jisai grįžta prie to, ką vyras turėjo beveik su apyvarpio. Ir dažniausiai kartais pralgėja, na, 10-15%.
Nebent po apipjaustymo koks būna dalykas, kad kartais jeigu odos trūkumas ir vyrui skauda lytinio akto metu, tai tas būna atitolina, bet ir kokybė automatiškai to lytinio akto pasidaro bloga. M, nes skausmą jaučia. Jo, nes jis tiesiog, pavyzdžiui, nuo operacijos metu buvo nurėžta per daug odos, jis tada jaučia tempimą, diskomfortą. jam blogai, tai yra buvę ir taip atliekė. Nu vat padarė apipjaustymą. Aš vat sako, ką man dabar daryt? Sako, visą laik pasistoja ir man ten tempia kažkas negerai.
Na, tai visą laik nuramini, kad vis tiek yra gali būt ir adaptacinis periodas, gali atsistatyt kažkiek ta oda ir panašiai. Kritiniais atvejais gali tekt netgi ir su plastikos chirurgais pabendraut, kad galvoti, kaip mum čia tos odos trūkumą pridėti, kad tas tempimas būtų mažesnis. Netgi pridėti. O dabar sakykit, a, jeigu mes matome čia dabar kažkokius pliusus, o pavyzdžiui, kai yra apyvarpė, jinai visą laiką, ne apyvarpė čia, nu apyvarpė, ane, aš jau terminuosiu, pasiklydau, a, jinai visą laiką yra atvira.
ar užsikrėsti kažkokiom ligom ar infekcijom yra lengviau, ar tai yra mitas? Nes turbūt daugelis ir neigiamai žiūri į tai, nes galvoja, kad jeigu jau čia nėra jokios apsaugos, tai čia jau viskas, jau aš galiu bet ką pasigaut, nes nu tiesiog čia trinasi jį visur. A tai iš tikrųjų netgi yra priešingai, kad apipjaustyti vyrai pagal, na, ilgą laiką buvo manyta, kad tarsi apsaugo save nuo dalies ligų, va, ypač kalbant apie lytiškai plintančias a žmogaus papilomos virusą, hepatitus ir panašiai.
Kodėl taip yra? Nes pati ta apyvarpė, ypač jos vidinis lapelis, tai yra labai jautri, sakykim, odelė, kuri labai, na, aplinkos faktoriam yra tokia, nu, pažeidžiama vieta. Mhm. Automatiškai įtrūkimai, pažeidimai įvairūs yra. Va ta rizikos vieta, per kur ir patenka dažniausiai tie sukeliai, sakykim, ypač kalbant apie hepatitą, živ, žmogaus papilomos virusą, dėl ko gali karpos atsirast, ar ne? Sakykim, tai vat būtent ta apyvarpė yra viena dažniausių vietų, kuri vat lytinio akto metu vat ir tas perdavimas gali įvykt būtent.
Tai tokiose šalyse, na, vat kaip Afrika panašiai, tai labai būdavo ir propaguojama, kur apskritai yra, nu, tokios, na, sakykim, didelės endeminės zonos tų živų, sakykim, hepatitų, kad daryt apipjaustymus. Tiesiog, kad jeigu vyrai jau neturėdami prezervatyvo užsiims lytinių aktų, tai gal nebus tos pažeistos apyvarpės ir sumažės užsikrėtimo šansas. Na, tai kaip ir rodo mokslinės studijos, kaip ir tas užsikrėtimas tam tikrom ligom, rizika mažesnė pasidaro, bet čia kalbu m kad ar tu užsikrėsi chlamidiją, ar gonoriją, tai nekeis šito dalyko jau, jeigu sakykim tu jeigu užsikrėsi jo, jeigu užsikrėsi, bet tai vat kaip sakau, kokiam hepatitui, žmogaus papilomos viruso perdavimui, živ, taip, tai šiek tiek gali sumažint šitoj vietoj.
OK. A dar šiek tiek apie sekso pozas. A jeigu žiūrėtume iš pačio lytinio akto ir sekso pozų, kurios sekso pozos šiek tiek galbūt atitolina ejakuliaciją? Ar yra tokių, ar tiesiog tai yra jau fiziologiškai nuo žmogaus vyro to a susijaudinimo ir sekso poza nieko nepakeis? Nes, tarkim, aš girdžiu, kad vyrai oralinio metu a nejokuliuoja taip greitai, kaip a lytinio akto metu. Moterys daro oralinį, sako, aš galiu 15 minučių mėgautis. Sako, tiktai įkišu 30 sekundžių baigiu. Sako, kas čia darosi?
Sako, kodėl oralinį galiu? Nu, atrodo gi irgi ten viską daro tą patį. O vat sako tiktai sueitis ir viskas. Ir atrodo ten per minutę baigėsi viskas. Jo, tai apskritai ta varpo stimuliacija labai skirtinga yra. Sakykim ką ką vyras pasiekia ranka, kas pasiekiama burna ir ką gali maštis. Visi, visi, sakykim, skirtingi dalykai. A taip sakykim jeigu a makštis pati struktūra jos yra kadangi raumuo ir lytinio akto metu, nu, mes to nematom, bet yra, sakykim, daug susitraukimų, apspaudimas, tai ta stimuliacija yra žymiai stipresnė negu tai yra pasiekiamas, sakykim, burnas, sakykim, ar ne?
Tai automatiškai tas fenomenas, kaip vat sakėt, kad ilgiau oraliniu metu gali vyras mėgautis šituo dalyku iki eakuliacijos, tai tikrai taip Tas yra a kitas dalykas yra stimuliacija ranka, kas dažniausiai būna, kad, pavyzdžiui vyrai kurie na daug masturbuojasi piktnaudžiauja masturbaciją, kiti netgi ateina ir sako: "Aš bandau turėt lytinius santykius su moterim, bet man baigt neišeina." sako, man ta stimuliacija per maža. Kodėl taip yra? Nu, kad vis dėlto vyras su ranka, jis stipriau gali suspausti, jis gali žymiai intensyviau, kaip sakant, stimuliuoti tą varpą ir po to, kai jis prie to pripranta, tai ta silpnesnė stimuliacija jau jo taip nebeveikia ir tai vėl kyla problemų automatiškai.
Ai, atvirkštinė problema. Jo, tada atvirkštinė problema, nes nori nenori visą laik nu du spektrai. Vieni, kurie per greitai, o kiti žiūrėk, kurie niekaip negali pabaigt, ar ne? Moteris jau pavargo, jisai dar nebaigęs. Jo, tai va tokia irgi tokia problema būna. Atrodytų kiti: "Oi, kaip norėčiau ir aš tokios problemos." Bet tie vyrai dažniausiai liūdnesni ateina tie, kurie pabaigt negali. Vis dėlto kai tu gali pabaigti, vis tiek tu gali patirt pasitenkinimą vis ir tu jautiesi žymiai geriau. O tai, pavyzdžiui, grįžtant prie sekso pozų, ar yra egzistuoja, ar jos visos vienodos?
Ar vis dėlto yra, kurios labiau ten jaudina? Ir tokių įrodymų, kad vienoj pozoj bus ilgiau, ar ne, kad mokslinėj literatūroj tokioj patikimoj, tai tai tikrai ne. Aš tik vyram visą laik išskiriu, kad yra pavojingos pozos apskritai sveikatai ir ne, ar ne? Tai visą laik a čia kokios tai čia iš karto, kad jie kad jie ne nerizikuotų savo sveikata. Jo, tai yra toks dalykas, na, kaip varpos, sakykim, traumos, ar ne, lūžimai vadinami, ar ne, kurie įvyksta vyrai atliekia į priėmimo skyrių varpą ten kaip visai ištinnus, mėlyną, violetinė, sako kažkas pokštelėjo, triokštelėjo, nesupratau.
Vau, tai įpšta dangalai, sakykim, kada tas dažniausiai vyksta, tai yra keleta pozų rizikingų. Pati rizikingiausia tai yra, kai moteris viršuje, na, ta vadinama jojko poza, ar ne? Sakykim, kad sakykim moteris kyla aukštyn, žemyn, tą varpa išsprūsta ir tada visu svoriu tą varpą užlenkiam ir tada turim pokštį ir tada staiga pasidaro čia kažkoks iš ištinės didžiulis daiktas, kaip slyva tokios spalvos, ar ne, ir lekiam į priėmimą ir tuos dalykus jau tada sprendžiam, ar ne? Na, ir kita poza, kuri dažnai dar papuola, aišku, tai vadinama šuniuko poza iš nugaros pats vyras irgi jau varo iš visų jėgų, jau čia gali, kaip sakant, šelt, na, ir išsprūsta tą varpą, nepataiko ir bam, užsilenkia stipriai ir irgi taip, sakykim, įvyksta dažniau tos varpos traumos.
Žodžiu, taip iš to ką girdžiu misionierius geriausia. Ne veltui čia jin taip taip jau nuo seno žinoma ir propaguojama. A žinot, aš dar noriu šiek tiek pereiti prie tokių mitų ir klaidingų įsitikinimų. Aš kelis pasižymėjau, o čia ir apie masturbaciją bus, bet pirmas dalykas, tai apie penio dydį ir toksai, žinot, yra didelis reikalas, kad vat penio dydis yra labai svarbus. Na, taip šneka. A, bet ar iš tikrųjų taip yra? A kiek svarbu penio dydis? Nes dabar, nu, vyrai kuomet prisižiūri pornografijos ar tenai prisiskaito internete, kad ten tokie vat visokie ten didžiuliai dydžiai turi būti, a, norėsiu, kad jūs įvardintumėt tuos dydžius, nes aš kažkur kažką skaičiau, bet įdomu, ką jūs pasakysit.
Tai koks yra normalus tas penio dydis, kas yra per didelis, kuris galbūt net jau yra moterim, jau kelia nepasitenkinimą, o kuris yra per mažas ir vyrui galbūt reikia a na kažkokių tai techninių dalykų išmokti, kad patenkinti moterį. OK, tai taip, čia varpos dydis tai turbūt yra viena iš tokių vyrų Googleo paieškų dažniausių, ką kas yra tai, kaip gi pasididinti varpą, kaip pailginti varpą. Tai jeigu tai pažiūrėt statistiką, tai vienas dažniausių paieškų kaip yra, ar ne? Bet kaip ir būtų tokia paradoksali situacija, kai paklausia vat pačių moterų, o tai jūs tenkina tas varpos dydis ar ne?
Tai realiai nepriklausomai koks tą partneriaus varpos dydis yra, 90% atsako, kad taip, viskas OK, man taip yra, man taip yra gerai. Tai čia vyro didesnė negu moter Jo, tai čia daugiau yra problema, kurią mes patys susikuriam galvoj. Vat vat kaip ir sakė dėl tų tų klaidingų gal tokių sakykim ypač jaunystėj, paauglystėj prisižiūrėtų video, kur sakykim ta su didesne varpa vyru, taip, nu dalis yra pasaulyje ten mažiau negu ten keli keli procentai, sakykim, turi tą ilgesnę varpą negu statistiškai esam pripratę.
O koks yra statistinis a Lietuvoje varpos dydis? A šiaip varpos dydis traktuojamas e 12-13 cm. Čia susijaudinimo erekcijos metu. Taip. O kaip matuojama, nuo viršaus ar nuo apačios? Va čia žinot ir pamatuos jo koks dalykas yra, kad didžioji dalis studijų ir kas čia vat yra taip skelbiama, koks čia tas varpos ilgis turi būti ir panašiai. Tai būna tiesiog vyram išsiunčiama vos ne anketa, vyras pats išsimatuoja ir jis atsiunčia tuos duomenis tyrėjų, ane? Ir kas paaiškėjo, kad vieniem trijam kažkaip pasirodė, nu, kad čia kažkaip nesigauna.
Visi tokiom didelėm tom varpom pagal tą tą ilgį, ar ne? Jie susimąstė, kad tau tuos pacientus pakvietė kontaktui, kad pats, nu, specialistas pabandytų pamatuot. Ir, pavyzdžiui, ne erekcijos metu, bet tiesiog ramybės metu yra ištempiama varpa, tai labai netoli būna to, kas būna realiai erekcijos metu. Nu ir paaiškėjo, kad ten beveik iki poros centimetrų ta paklaida kažkaip įsivelė duomenyse. Nebloga paklaida. Jo, tai esmė, kad va tas skaičius, kuris yra skelbiamas, tai dar tu gerą centimetrą gali nuo to nurėžt, ypač nuo didžiosios dalies studijų, nes tos jau rimtesnės mokslinės, tai dažniausiai net ir vat prašo, kad būtų matuojama būtent ramybės metu ištemptos varpos ilgis, tai jis tada dažniausiai 11 jau iki 11 cm būna.
O, bet matuojama nuo viršaus ar nuo apačios? Mato, nuo kiaušinių. Matuojama iš viršaus, nuo gaktos iki nuo iš viršaus. Jo. Aha. Tas va dalykas. Ir reikia tą tą suprast, kad vat na deja tie skaičiai, kur kartais jau taip labai jau taip prieinami, jie ne visą laiką yra iki galo teisingi. Supratau. Tai 11 11. Jeigu jau yra 11, jūs jau galit būt ramus, jūs jau pasaulio standartus atitinkat. Keliaut galit ramiai ir, kaip sakant, nepergyvent dėl šito dalyko.
M. Dabar klausiu, o tai kada jau čia tikrai, nu, ta varpa per trumpa skaitosi, ar ne? Mhm. Jeigu vis dėlto a varpa erekcijos metu yra trumpesnė negu 45 cm, tai vadinama na toks terminas mikropenis yra. Na, tai paprastai tai jau skaitoma, kaip jau yra patologija. O ką tokiu atveju daryti vyrui, jeigu tai yra ankstyvų periodų, sakykim, dar na ten paauglystėj pačioj jau ten, nu, nu tas yra pastebima, tai galima dar bandyti testosterono terapija ir panašiai, sakykim, su hormonais šiek tiek paskatinti ir dažniausiai tą varpa vis tiek jinai sugeba pasivyti jau tas tuos standartus.
Jeigu vis dėlto, nu, tai išlenda jau, sakykim, jau suaugusiam vyrui, tai jau tada jau ir prasideda didžiausios tokios kelionės turbūt ieškojimai tiek pas plastikos chirurgus ir panašiai, kad bandyt a galima atpalaiduoti ten varpą prilaikančius raiščius, kad šiek tiek išlošti tų centimetrų, nes didelė dalis varpos yra pasislėpę kūne ir mes jos nematom tuo akytkūnių didžioji dalis. Tai vat kažkiek galima dažniausiai tiem vyram vieną 2 cm centimetrus gal ir išlošt, sakykim, šitoj vietoj. tiek, kad tas prailgėjimas, nu, kad ir kaip ten liūdnai skambėtų, dažniausiai jis pasireiškia tik ramybės metu, erekcijos metu dažniausiai jis vis tiek panašus lieka šitoj vietoj.
Tai dažniausiai labai daug su ilgiu neišloši, o sustorinimu yra gal didesni šansai dėl varpos apimties, nes dažnai ir kyla diskusija, čia tas ilgis ar čia ta apimtis mum čia svarbiau, ar ne? Yra tai vat storinimui tai yra daugiau prigalvota vat sugalv. Kas iš tikrųjų svarbiau, a, akte su moterim, tam, kad jinai pajustų orgazmą ir būtų patenkinta, tai ar ilgis, ar storis? Paprastai a dažniausiai mokėsi derinys. Derinistai taip aišku, bet a svarbiausia kaip ir juokauj visą laik nu reikia, kad būtų gera technika ir nes ne tiek svarbu koks tas instrumentas, jeigu technika jo ir kaip tą valdai ir tą iš esmės nu atsako didžioji dalis nu visų apklausų, kas yra su moterim pateikiama, kad vis dėlto ar tas ta varpo bus apimtis ten 8 cm ar
12 dažniausiai tai tiek nepakeis aptis matujama tiesiog cirkuliariai per varpos vidurį yra jo matuojama tas dalykas A tai ką, kaip galim tą dalyką bandyt storint? Tai vienas dalykas yra riebalus galima paėmus, pavyzdžiui, vyram dažnai va taip yra sužaidžiama, kad imama nuo gaktos srities riebalai. automatiškai ir varpa vizualiai atrodo didesnė, ar ne, kai nėra ten tų riebalų ir tu dar suleidi į varpos puodį, tai jinai tokia tarsi tokia paburkusi, platesnė atrodės, sakykim, tai kažkiek tą irgi apimtį gali padidint ir tie didinimai, nu, iš kartais ir leidžia nemažai tų centimetrų išlošt šitoj vietoj, bet kartais tas a vizualas po to galutinis netenkina vyrų, nes ilgainiui nori nenori dalis tų riebalų neprigyja, rezorbuojasi, gali įvairių išlenkimų sakykim būti ir panašiai.
Panašiai gali būti ir jeigu hialurono koks užpildas yra, galima pildyti irgi lygiai tą patį paodį būna vyrai leidžiasi, bet tu tą turi atnaujinti, nes ir jis rezorbuojasi, sunyksta, tai vos ne prisiriši prie procedūros, kad pusę metų, metus vis papildyt reikėtų, jeigu nori to, nu, kaip sakykim vizualo gero. Bet visąlaik pacientai kaip sako: "Daktare, gal čia kažkaip gal apie tą storinimą reiktų pagalvot." Sakau, aš jum galiu papasakot vieną istoriją, kai atėjo vienas pacientas ir žiūriu tą varpą tokią kažkaip keistai deformuota, tokia kaip smėlio laikrodis, tai prie prie gaktos stora per vidurį vėl plona ir po to vėl toks sustorėjimas, ane?
Sakau, tai kas čia pas jus dabar tokio daryta? Ai, čia vat sugalvojau vat žmonos gimtadienio progą va varpą pasistorint. A sakau, nu tai gerai. O tai ką žmona sakė? sako. Tai jei ir taip buvo viskas gerai. Jo, jai ir taip buvo viskas gerai. sako, ką tu čia dabar prisidarei? O dar kai pasakė kainą, kad ten išleido 800 gal eurų šitam dalykui. Na, tai ten visai buvo Žinote kas mane labiausiai stebina visose kelionėse, tai interneto kainos. Kaip žinia, roingą visada geriau išjungti.
Vietinis Wi internetas klaikus, o jei perki kortelę, tai jos ypatingai brangios. Būtent tam yra naujas sprendimas, kuris padės kelionėse visada turėti internetą SIM kortelei pritaikytuose telefonuose. Sili, tai nauja SIM kortelės paslauga. Jūs galite pasirinkti tinkamą planą vos nuo kelių eurų ir 200 šalių. Viena kortelė visiems laikams, visose šalyse sutaupote laiko ieškodami vietinių kortelių, interneto saugumo funkcijų kaip VPN, Ads Blocker ir panašiai. Kai kuriose šalyse be VPN yra blokuojami net socialiniai tinklai. nepasimausite ant įvairiausių skemų, sumažinsite riziką raumingo išlaidoms.
Visada turėsite ryšį, galima naudoti su iOSų ir Android sistemomis. Na, ir aišku pagalba 24 valandas ir atgausite visus pinigus, jei esim kortelė neveiks jūsų telefone. Visi mano brangiausi podkasto žiūrovai paspaudę nuorodą aprašymas seili.com/motyvuoti iš karto gaus 15% nuolaidų. naršykite į sveikatą su Seif. Sakykit. Dar šiek tiek grįšim prie šitų didinimų, nes yra ir kitokių ten visokių Facebooke plintančių būdų, bet dar dėl a per didelės varpos, kuri, pavyzdžiui, jau na keltų nepasitenkinimą moteriai, koks tai būtų dydis, nes esu girdėjęs, kai ten a tuose pornografiniuose filmuose ten tos yra mega ilgos varpos ir ten moterys sako: "Dieve, tai su tokiu net baisu būtų."
Tai va tas jau rizikos barjeras, kur galima sakyti yra per didelė varpui, egzistuoja. A čia matot tas dalykas, toks posakis labai geras, kaip čia atitiko kirvis kotą ir panašiai, ar ne? Šitas dalykas yra skirtingų dydžių makštis, yra skirtingų dydžių varpus šitas dalykas, ar ne? Nu, nori nenori tas suderina. Dažniausiai aišku, nu didžioji dalis, nu, turi vidutin moterų vidutinę makštę ir didžioji dalis vyrų vidutinę tą varpą, ar ne? Ir viskas labai čiki pikiai susigroja. Bet lygiai taip pat būna moterų, nu, kurios negali netgi ir tos normalios varpos priimt.
Jom kiekvienas lytinis aktas yra skaus skauda. Yra, sakykim, ir vaginizmo įvairūs dalykai, neatsipalaidavimo. Tai netgi moterys turi įvairius dilatatorius naudot prieš lytinį aktą, kad tą makštį praplėst kažkiek ir galėtų apturėt lytinį aktą, ane, su vyru ir kitokių problemų būna. Tai automatiškai tokios moters paklaustum, kokia jai čia varpa jau būtų geriausia. Tai jokia tai arba sakytų arba juokia, arba vat duokit man tą 6 cm man bus pati geriausia, ane? Ir plonesnė, tai dar geriau. Ir jei viskas stimuliuos, viskas bus OK, problemų nebus.
Tai kartais ir va tokie anatominiai atitikimai, nu gali būt svarbūs šitoj vietoj. Tokio kritinio dydžio iš esmės nėra, kad ten, sakykim, pavojus, ar ne? Tiktais, na, kaip ir sakau, dažniausiai ilgesnių varpų turėtojai dažniau susiduria su varpos traum. Mhm. O vat jūs užsiminėt apie makštis. A nežinau, ar jūs žinot, bet nu ne jūsų specializacija, bet vis tiek gal žinosit a po gimdymo, ar pasikeičia a makšties dydis ir tas pasitenkinimas vyro a penių, ar keičiasi kažkaip tai gylis ten ar kažkas tai a yra pokyčiai kažkokie tai pats makšties gylis tai ne iš esmės tai nesikeičia gali keistis šiek tiek raumenų tonusas sakykim ar ne šitoj vietoj tai vat gali tada sumažėti tas apspaudimas varpos ir jeigu sakykim ir taip buvo makš štis, sakykim, moters, pavyzdžiui, platesnė, ar
ne, ir jinai dar šiek tiek po gimdymu, natūraliais takais atsipalaiduoja, kažkiek tas gali jaustis. Tai ginekologai irgi jau turi tikrai operacijų, kad gali tą, sakykim, šiek tiek susiaurinti įeigą ir vėl pagerint stimuliacija. Yra ir toks vat sprendimas, kad gali ir iš moters pusės pagerint šitą dalyką. O jaustis, tai turit omeny, kad jinai nejaučia pasitenkinimo ar vyras? Ne, čia būtent, kad šitos operacijos paprastai būna daromos dėl vyrų, nes moterys labai nori pasistengt, kad vyrui vėl jie būtų tepojaičiai, na, tarsi kaip viskas iki gimdymo gal ir panašiai.
Nu kaip smagu. Mes bandom dėl moterų, moterys dėl mūsų. Va, labai, nes tai va, tai yra čia kaip gerų santykių vat pavyzdys. Formulė formulė. Dar vat grįžtant prie tų būdų, žinot, aš čia a kuomet narsiau tuos įvairius didinimo būdus, tai a išmeta visą laiką tokios vat nežinau skemai, ar ne, bet tenai reklamuoja kažkokius kremus arba, pavyzdžiui, pompas tas žinot kur seks šopuose gali nusipirkti. Tai čia vis dėlto kaip veiksminga tos vakuuminės pompos pompuoti penį, kad jisai padidėtų.
Tai vat reikės turbūt nuliūdinti pirkėjus užsisakiusius, kad deja tos nu varpos pompos, jos neprailgins tos varpos. Ką ką jau turim, tą turim, bet sakykim taip negali visai spjauti tą sakykim į pompų šulinį, ane, kad čia jau visiška kažkokia nesąmonė. tikrai taip nėra, nes kartais vyrams su rektiline disfunkcija būna vat vienas iš rekomendacijų pabandykit tas penio pompas tiktais na tokias, na, sakykim, kaip sakau, nekomercines, medicinines, kad vakuumo principu tu sukeli tą dirbtinę erekciją ir uždėjus žiedą vyras gali apturėt gana neblogą erekciją šitoj vietoj.
sakykim, po operacijų arba vyresniam amžiuj, kai tu negali skirt vaistų, dar kažko, širdis neatlaikys, o tokį dalyką atlaiko, nes to organizmo kaip ir neapkrauna iš savo širdies, ar ne? Sakykim, tai vat vienas kartais iš sprendimo būdų. Tik tiek, kad dažniausiai su tuo vat sakykim tą tokiu penio žiedu užspaudus varpą taip stipriai, tai dažniausiai ta spalva tokia šiek tiek violetinė būna ir panašiai. Kartais tas atgrąo, bet jeigu tai yra, na, sakykim, kaip sakau, jau ilgai gyvenanti pora kartu, tai jam nėra skirtumo tą spalva ten dažniausiai.
Bet jeigu jie gali apturėt vėl tą lytinį aktą ir vyras pasitenkinimą ir moteris, tai vienas kartais būna iš sprendimo būdo būtent tos penio pompos. Ar čia jaunesniam amžiuj naudodamas gali tikėtis, kad varpa taps ilgesnė, tai ne. Šitas dalykas čia, deja yra mitas. Nu sorry, bet taip jau yra. Jūs apie tuos žiedus kalbate. A man atrodo dar seksopuose yra tokie žiedai, kurie užsispaudžia, vibruoja ir ta vibracija mažina kažkaip tai ilgina tą akto trukmą. apskritai a visa visa ta idėja sakykim to penio žiedo dar kartais būna dabar jau ypač propaguoja vat prieš dėl priešlaikinės ejakuliacijos vienas ane sakykim dar iš tokių sprendimų, kad tarsi užspaudi ir vis tiek na šiek tiek ta kraujotaka sulėtėja varpoj automatiškai ir tos galūnėlės receptorių mažiau jautrūs pasidaro ir kaip aš sakau
kaip nuspausto piršto toks biškį pojūtis tai automatiškai mažesnė stimuliacija tai kažkiek gali irgi prailgint pavyzdžiui tą lytinį aktą ne žymiai, bet kiti daliai pacient gali irgi Jo, jo. Tai vat vienas iš tokių, kaip sakau, nelabai kenksmingų būdų. Tik reikia ne, nu, nesugalvoti dėt kokių nepaslankių žiedų ir panašiai, nes, nu, yra buvę tokių atvejų, kai tu atvažiuoji į prėmimą, ten varpa užveržta vos ne ten ne ne nekrozavusio, o ten metalinis ten koks žiedas užmautas ramybės metu, kaip būna žiedas ant piršto, ane, kur tenai žmogus priauga svorio, o po to negali net nusiimti jau mėlyn.
Vat, o ten su ta varpa, kai ten užsispaudžia, tai tikrai prastai yra ir nuėmimas labai problematiškas, bet kai paaiškėja, kad vat odontologų deimantiniai diskeliai labai gerai va šituos dalykus išgelbėjo odontologą, kaip sakant, šitoj vat vietoj. Taip, aš a žinot dar m šiek tiek prostatos temą norėčiau pal paliesti iš vyrų pusės ir am kažkur esu skaitęs ar girdėjęs a nežinau jūs sutiksit ar paneigsit, kad vyrui reikia ejakuliuoti per mėnesį 21 kartą a kad išlaikyti visą gyvenimą sveiką prostatą, nes ejakuliacija susijusi su prastėjančia prostata, nes vyrai, kurie neakuliuoja, jų prostatos būsena gali blogėti.
A tai dabar ar tai tiesa? OK, tai dabar ar ejakuliacija svarbu prostata sveikatai? Na, ir reikėtų sakyti, kad tai taip, tai yra tiesa. Dabar kodėl taip sakau, kad yra jau ne viena studija padaryta, kad jeigu vyrai ejakuliuoja 20 ir daugiau kartų, netgi 30 kartų per mėnesį, jų jų prostatos vėžio rizika labai sumažėja. ten žymiai ten ne tai, kad ten kokį ten pus% du, bet ten kartais trys trys keturi kartai mažesnė rizika jau prostatos vėžio, kas labai nustebino.
Ir tas poveikis yra tuo stipresnis, kuo tai yra anksčiau pradedama taikyt. Taip sakant, nelaukt 60 ir tada pradėt, ar ne? Bet jeigu tai yra nuo jaunystės, tai pastebėta, kad vyrai kurie na sakykim ejakuliuodavo žymiai dažniau, tai jų prostatos vėžio rizika. Juos stebint ten 20, 30 metų paaiškėja, kad žymiai rečiau būna negu tiem vyram, kurie nu negali to nedarė, sakykim. Tai žodžiu čia su seksu kartą per savaitę nepaeis. Reikia, reikia ženklį dažint, re, reiktų tą dažninti. Taip.
Ir ir taip, na, didžioji dalis sutinka, kad jau teigiamas efektas dažniausiai tas apsauginis pasireiškia, jeigu tai yra bent porą kart per savaitę. Tai taip, sakykim artėjam prie to, kad fiziologiškai tarsi vyrui būtų gerai, kad jis tą ekuliaciją apturėtų bent jau porą kart per savaitę. O, pavyzdžiui, ta naktinė ekuliacija, kuri vyksta miegant, ar tai yra ženklas, kad jau yra per retai a turimas seksas ar ten masturbacija? To neturėtų būti? Ar vis dėlto netgi turint reguliarius santykius tai gali įvykti?
Gali įvykti ir ypač jaunesniam amžiuj, sakykim, tai labai priklauso, ar yra reguliarumas to dalyko, ar ne? Nes jeigu staiga pasikeičia, o buvo organizmas pripratęs, kad ta eakuliacija vyksta žymiai dažniau, nu, tai jau kartais ir taip gali išsiliet, sakykim, perteklius. Mhm. Tai vat tai nereikia išsigąsti. Kartais įvyksta ir vyresniam amžiuj vyrui ir nesuprantu, kas čia dabar paauglystė grįžo, dar kažką jaučiu o koksai. Visai čia ar džiaugtis, ar liūdėt, neaišku. Jaunėjo. Tai va, bet tas gali įvykti. Tai nėra kažkoks čia, na, sakykim, vėžio simptomas ar dar kažkas, ne?
A tai tiesiog rodo, kad jūsų organizmas jau siunčia jums signalą, kad davai atsikelk jau šiek tiek, pagalvok ir kaip čia išleisti tuos skysčius laukan, kad ne per miegus ir ne per sapnus. Taip. Taip. A kiek vyras gali kartų per naktį ekuliuoti? Mes kalbėjom, kad jaunesniam amžiuj tenka penkių minučių, vyresniam amžiuj gali ir paros reikia laik atsistatymui. Bet jeigu, tarkim, imkim vidutinį amžių, kai vyras, nu, gal ne per penkias minutes, bet kiek kartų jis gali per naktį turėti lytinių a tų suėjimų?
Nes žinot, a ten vat kai kurie sako: "Oi, tai aš ten visą naktį variau." Aš galvoju, nu kur tu ten visą naktį varyt? Tai vat ta norma yra kažkiek trys kartai tenai. A ar daugiau kartų, ar yra ta riba, kur nu tu jau norint, nenorint tu jau tiesiog fiziologiškai negalėsi nieko padaryt? A kaip rodo visas seksologų studijos, tai reguliarus vyras, kaip aš sakau, statistinis, ar ne? Tai paprastai tai yra tas skaičius du trys kartai. Du trys kartai.
Jo, jeigu mes jau imam kažkokius kraštutinumus, na, tai gali įsitempti netgi ir iki aštuonių skaitosi. Bet jau čia tokie jau, kaip sakau, jau ten keli procentai populiacijos ir panašiai, bet a irgi m kaip sakau, tai nėra, kad kažkas stovi ir matuoja, tai yra vis tiek apklausiama žmogaus ir jis pats parašo tuos dalykus. Tai tu visą laiką reikia kritiškai vertint kartais tuos duomenis, viską, ką turim, ar ne? A bet tai nėra patologija, jeigu žmogus ten gali vieną tik kartą per naktį, kaip sakiau, tai gali būt visiškai norus variantas ir tai nėra dėl ko reikėtų sunerimti ir dabar galvoti, kad blogai, nes dažnai vyrai ir kurie kreipiasi dėl erektilinės disfunkcijos, tai vienas iš tų požymių, kurie labai sunerimsta, sako, aš kažkaip jau nebejaučiu tų savaiminių erekcijų, sako,
naktį, nu, nebesustandėj man tą varpą, ar ne? Nes šiaip normaliai vyrui, na, tai turėtų įvykt nuo kokių nuo dviejų iki penkių kartų, priklausomai nuo amžiaus. Jo, per naktį tas dažniausiai įvyksta. Vieną, du kartus taip tikrai turėtų įvykt. A tiktais tai gali įvykti įvairiose miego fazėse. Paprastai tai būna remt ten sakykim tokioj fazėj, ar ne, kai mes sapnuojam daugiausiai šitoj. Vat a ir ta erekcija pasirodo ne taip trumpai ir trukti turi apie 20 minučių. O tai va, tai tik mes dažniausiai nepajaučiam, nes ten pusantros valandos realiai per naktį su erekcija buvo.
Jo, tiktai vat ypač jauni vyrai su tuo susiduria, tai reikia tą įvertinti, nes tai yra kaip ir vyro sveikatos rodiklis. Jeigu jau tikrai to dalyko nebėra, tai gali būti ir kaip organinės jau erektilinės tos disfunkcijos. Tai reiškia, kad jau organiškai gal su kraujagyslėm, gal su kažkuo yra negerai. Kodėl ta varpa negauna to kraujo ir tos stimuliacijos pakankamai, ar ne? Nes yra netgi ir aparatai sugalvoti, kad būtent naktį pamatuot mūtent ar sustandėja ta varpa ir kiek jin laiko sustandėja.
O bet sakykit, nu, pavyzdžiui, sako, ten ryte turi prabusti būtinai su stovinčiu. Mhm. Bet būna, kad neprabundi, bet būna, kad naktį prabundi nueit į tualetą su stovinčiu ir tada negali nueit į tualetą, nes, nu, velnias. Jo. Tai ar būtinai tas ryte, kai prabundi, turi būtinai jinai būti rešia? Ne, ne, tai va tas ir yra, kad tai gali įvykti įvairiose miego fazėse. Pavyzdžiui, jeigu tai vyksta gilaus miego metu, tai tu to net nepajauti. O o viskas ir vyko organiškai ir tai tikrai nereikia sunerimti.
Jeigu jau labai nori tikrintis, tai galima pirkti aparatus, matuotis ir panašiai. Kad dvi valandas, jo, ir tikrint, kaip čia dabar ta situacija po kaldra, ane, sakykim. Tai va, bet iš tikrųjų tai paprastai jos įvyksta, jeigu jum, sakykim taip, nu sakykim, kai sąmoningas esat problemų su erekcija problemų neturi, tai tikėtina, kad jum per naktį bent keletą kartų tai vyksta po 20 gerų minučių. Tiesiog jūs gal miegat giliai ir to nejaučiat. Pakalbėkim šiek tiek apie lytiškai plintančias ligas.
M, šita tema iš viso jinai tokia m a vengiama kalbėti, labai gėdinga, ypatingai, na, girdi visą laiką, kad sako, jeigu, tarkim, užsikrėtei, tai pranešk savo a partneriui ten ar partnerį, su kuriuo miegojai, kad pasitikrintų ir taip toliau, bet tada sako a nu kaip aš sakysiu? Taigi mane tada apkaltins, kad aš čia kaltas, žinai, ir taip toliau. Ir tada a patyliukais nepraneša ir panašiai. Toksai, nu a tokia labai labai didelė tabu tema. Atrodo, neduok Dieve kas nors sužinos, kad kažkada turėjai kažkokią tai pasigavęs ligą.
A ar galit papasakoti, ar visos lytiškai plintančios ligos yra vienodai a pavojingos, a, ir kaip jos plinta? OK. OK. Jo, tai iš tikrųjų vat lytiškai plintančios ligos, na, jeigu man kalbant kaip urologui, na, turbūt viena dažniausių problemų dėl ko ateina pacientai ane sakykim privačiai konsultuotis. Daktare, gal čia galit nekelt į sistemą į sveikatą, kad čia nesimatytų. Čia po receptus kelia rašykit ranką, kad niekur nesimatytų. Yra tas toks, sakykim, jo, ta baimė, sakykim, žmonių visąlaik, na, kartais ir įvairios gyvenimo situacijos, dėl ko jie tą bando užslėpt.
M, tai iš tikrųjų su šitom ligom labai didelė dalis susiduria. nori, nenori lytiškai aktyvių žmonių, kurie turėjo, na, sakykim, tų partnerių, net ir vieną partnerį turint, lygiai taip pat, nes jė dėl to apsaugotas, nes lytiškai plintančios lygos, tai yra tam tikrų, nu, sakykim, perduodamų patogenų. Čia vat visa grupė, kurie gali būt labiau pavojingi, labiau paplitę mažiau nes pavyzdžiui yra tokių ureoplazmos tokios yra ten, sakykim, jos gali cirkuliuoti net iki 30 ten% populiacijos, ar ne, sakykim, ir jos gali neduot kažkokių simptomų žmogui, kuris n metų jas turi, gyvena, nugyvena gyvenimą, nieko jam nepasireiškia, problemų nebuvo, bet vat jis turi lytinius santykius su partnere su partneriu, partnere, kuri neturėjus ir prasideda problemos nežėjim skausmai kažkokie, ar ne?
Išskirios, na, ir tada nustato irgi, nu, ir tada klausia: "Daktare, ką daryt su tomoplazmą?" Na, tada kadangi jau tų problemų kilo jum, nu, tai tada gydom. Bet yra šalių, pavyzdžiui, ten Anglijoj panašiai tų ureoplazmų visiškai negydo. Sako, ko tu čia atėjai, eik iš čia, niekam neįdomu, sakykim, tai irgi tą tokį agresyvumą vertinam ir jų paplitimą, sakykim, Lietuvoj tai yra įprasta, jeigu yra simptomai arba ten planuojamas nėštumas ar kas, tai rekomenduoja panaikintas oreoplazmas. sugeria antibiotikus vienas kitas žmogus ar sakykim tas dalykas praeina būna atsparumų būna būna pasikartoja dažna problema, kad pasakai nesimylėkit, nu mes daktare vis tiek biškį paišdyikavom tai vat tai va čia bet čia kol vaistus geriam j kol ger jo ir ir geri ir netgi savaitę p tai vat aš kai visą laik
nuliūdinu pacientus kad tas toks celibato laikotarpis ilgesnis yra šiek tiek ne dvi dienos, ne trys, bet dažniausiai skiri vaistus, tai būna bent jau savaitę arba 10 dienų, ar ne, sakykim, ir dar plius bus dar savaitę vos ne. Tai čia dvi savaitės jau negali jau kaip sak išdykauti. Tas nuliūdina. Na, ir yra tos agresyvesnės ligos, ką mes labai turim paplitusias tas ligas. Tai sakykim chlamidija, gonorėja, ar ne? Šitos dvi ligos, kaip kaip deja rodo statistika, kad niekur jos nedingsta.
atrodytų ir tas švietimas yra. Čia yra apsaugos priemonės, prezervatyvai, čia visi tikrinasi, eina į kai pasitikrina pastoviai, bet kaip rodo statistika, kad ne ne nemažėja tas užsikritimų skaičius, jis išlieka gana stabilus visoj Europoj, tiek rytų, vakarų. Kas dalykas nesikeičia, jeigu sakykim a pavyzdžiui gonorėja jin dažniausiai jeigu patenka jau į vyro organizmą, tai sukelia labai jau ten audringus simptomus, iš varpos pradeda piltis pūliai, žalsviai ir panašiai. Na, tai dažniausiai jau vyrai labai greit prisistato pas daktarą, jau tas neužtrunka šitoj vietoj, nes o per kiek laiko, pavyzdžiui, politinio akto pasijaučia ligos simptomai?
Gali labai greitai. Paprastai tai yra kelių dienų bėgyje jau prasideda. Gali inkubacinis periodas išsitęst iki savaitės, gal gonorėjos atvejį, bet jin dažniausiai yra gana agresvi ir taip gana greitai pasireiškia. Jeigu vyras tą ignoruoja, gėdijasi eiti ten mėnesių mėnesiais, tai tai gali netgi kitokio lygio dasižaist, kad tai pakenkt vaisingumui arba jo netgi šlaplės kanalą surandėt nuo to pūlingo proceso. Tai po to gali reikėt ir įvairių šlaplės plastikų, imti burnos gleivinę siūti dėti ir taisyti ir panašiai. I tookio lygio galima dasižaist.
Vau. Tai visąlaik sakau gėdos jausmas ten gėda eit ir panašiai, bet jeigu jauti, kad kažkas negerai, geriau nueik pasitikrink. Nu, užbėgsi bėdom už akių, tai tikrai šitas dalykas svarbu. Visiem akcentas tikrai. O su chlamidijom a ar jos abi vienodai pavojingos ligos, ar yra kažkokia Jos irgi turi savų rizikų. Na, jos gali kenkt vaisingumui, skausminiai sindromai, dubens srityje, ar ne? Sakykim, pastebėta ir pagal visus mokslinius įrodymus, kad vyrai, kurie turėjo lytiškai plintančių ligų ir ne kartą sakykim, kad jie dažniau susiduria su įvairiais dubens skausminiais sindromais toj srity.
Sakykim, varpos kanale kažkokie spaudimai, niežuliai, perštėjimai a bendrai ten pilvo apačioj links seklydžio, ar ne? Sakykim, ta vadinamas prostatitas ten, sakykim, kas labai daug pridengia. Kartais netgi ir tokių vat ligų vat uždelsimas, laikymas, negydymas gali ilgalaikėj perspektyvoj tau lemt, kad tu jausi vat ilgalaikius tokius padarinius. Va to Bet žinot, aš esu girdėjęs būtent apie chlamidijas, kad 70% moterų nejaučia simptomatikos ir 30% vyrų nejaučia simptomatikos. Taip, labai dažnai būnaš ir jie yra nešiotojai, bet jie gyvena sau ir gyvena, jie neturi jokių simptomų, bet jie kitus užkrečia, bet vat jeigu jie nejaučia simptomų, tai jie taip pat turi tas pačias rizikas, nors ir nejaučia.
Tai tas taip pat prisideda, kad vis dėlto jeigu apskritai tas faktas, kad po to yra tau nustatoma ar tu buvai tas nešiotojas, ane, sakykim, arba tau nustatė vat po to aktyvaus tokio epizodo, tų simptomų pasireiškimo, tiek tas, tiek tas didina riziką, kad tu ilgainių gali turėt. Vienas dalykas, vaisingumo kažkokios problemos, ar ne? Moterim ten kiaušintakių praeitamumas, dar kažkas, vyram gali pakenkti, sakykim, ten spermatogeneziai, taip pat pratekamumui, sėklinių lataku įvairūs tie uždegimai, jie gali prie to prisidėt, kad vyru vyras turės ilgai po kažkiek metų vat norės turėt vaikų ir nu vat bėda iškyla šitoj vietoj.
Ir aišku tu neatseksi, tau nebus parašyta ant kažkur, kad nuo šito, bet pastebėta tiesiog, kad nu statistiškai dažniau tai pasireiškia tos problemos žmonėm. kurie šitų dalykų turėjo ir ypač jeigu tai buvo, nu, sakykim, negydyti arba daugkartiniai epizodai. O užsikrečiama tiktai sekso metu, aš kaip suprantu, analiniu, vaginaliniu ir oraliniu. Mhm. Vyrai dažnai klausia, nu, daktare, tai man ten gi tik oralinį darė ir aš galėjau užsikrėst, galėjot kuo puikiausiai galėjot. Lygiai taip pat būna ir opos burnoj, sakykim, ir galima ai net bučiuojantis, taip, galima lygiai taip pat sėkmingai perduoti tam tikras ligas.
Tai ne, nėra apsaugoti, sakykim, bet o įmanoma užsikrėsti ne šitais būdais. Nu, tarkim, vat, kaip sakot, tu su tuo pačiu partneriu ten 15 metų esi. A ar tai jie jeigu jau, pavyzdžiui, su tuo partneriu 15 metų esi ir netikėtai ten po 12 metų užsikrėtei, tai jau turėk omeny, kad kažkas tai nuėjo į kairę. Ar gali būti išimtinis atvejis, kad kažkokiu kitu būdu, ten, nežinau, duše kažkur tai kažką tai pas pirty kur nors ten nuogų penių tenai?
Jo. O yra toks dalykas, kad tie mikroorganizmai vat lytiškai plintančiom ligom, kur priskiriami ta chlamidonarija ir panašiai, jie labai neatsparūs yra aplinkos veiksniam. Jie patekę kažkur ant paviršių labai greitai žūna šitoj vietoj. Tai tas perdavimas, nu, jis turi būt, nežinau, a, moteris buvo įsikišus vibratorių ir po to vyras iš kažkur irgi, ar ne, sakykim, ten kontaktą ar nu ar kažkas tokio, ar ne? Tai turi būt vos ne tas momentinis kontaktas labai. O jeigu tai ten kažkas pasėdėjo ant tualeto, ten šiek tiek pateko, sakykim, kažkokių gleivių, o po to kitas atsėdo už valandos, tai ne, jau ten sor, jau šitas scenarijus neveikia.
Reiškia, tiktai vienas variantas. Jo, tai dažniausiai vis tiek reikia ieškoti kažkur tų kaltųjų. Dar žinot, šiek tiek apie tą higieną norėčiau pakalbėti, nes a esu pats buvęs pas urologą, kai buvau jaunas ir man urologas yra pasakęs: "Būtinai po lytinio akto turi nusiprausti ir nusišlapinti." Mhm. Ar toks protokolas yra, ar čia jo buvo kažkoks išgalvotas, kaip turėtų elgtis kiekvienas žmogus politiniu aktu vyras, tiek moteris? Čia, žinot, a į vyro šlaplę, pavyzdžiui, na lytinio akto metu lygiai taip pat gali patekti įvairių bakterijų, mikroorganizmų, dar kažko, sakykim, nuo odos, išmakšties, sakykim, kas nėra, nu, natūralu, tai šlapliai vyro ir gali sukelt sudirginimą, bet jeigu vyras nueina, apsiprausia, pasišlapia, išplauna tą šlaplę, tai žymiai sumažina riziką, kad, na, tie mikroorganizmai ten vis dėlto sugebės prigyt ir sukelt kažkokį vat
uratą tą vadinamą šlaplės uždegimą, kažkokius pojūčius. Tai tas ar gali padėt apsisaugot? Tai gali. Tai va tokių iš natūralių, kaip sakau, liaudies priemonių, taip, ne veltui liaudis tą rekomenduoja tiek vyram, tiek moterim, nes pastebėta, kad tai gali paretinti, sakykim, simptominių epizodų vat va tokių vat sutrikimų rizika. Tai tikrai tas yra nauding. O pavyzdžiui, pati higiena kuo plauti? A yra skirtumas tiesiog vandeniu? Ar reikia kažkokių ten ūkinių muilų? O ne jo čia čia atrodytų kuo jau čia agresyviau užpilsim, kažką padarysim, tai jo išnaikinsim.
Ten tokių irgi kuriozinių situacijų, kai pacientai pasakoja: "Oi, daktar, žinokit, atsibundu po baliaus, žiūriu, kažkokios mergos guli šalia, nežinau, o, jėzau, galvoju tikrai ko nors užsikrečiau, tai įkišau varpą į degtinė ten stiklinę, ten kaip nudegino, ką dabar daryt, ką daryt." Tai ir tokių atvejų būna. Tai ne, šitaip dezinfekuotis nereikia ir tai jau po tokios po laiko ekspozicijos naudos neduos. Tai šitokio metodo ne nerekomenduoju taikyt, ane? M o o ką ką naudoti apsiprausimui? Tas pats vanduo lygiai kuo kuo puikiausiai tinka.
Apskritai visi tie prausikliai tokie net ir bendras tas dušo gelis sakykim, kur naudojam ten įprastinis kūnui, ar ne? Sakykim dažnai turi visokių aromatizatorių ten, sakykim, biškį ir sausinančių ingredientų, kas gali vis dėlto neigiamai atsiliepti tiek pačios apyvarpės sakykim mikroflorai odai. Tai aš paprastai to nerekomenduoju. Geriausia naudot tiesiog vandenį arba švelnius prausiklius, kurie būna subalansuoti, kad ir tas pH odai labiau tiktų ir panašiai, sakykim, nes ten skiriasi turbūt pH nuo bendros odos. Jo, ir tą svarbu dar atskirt, kad dažnai vat a ir sako: "Ai, žmonos naudoju taigi tą prausiklį, taigi ten bet makšties mikrofšties sakykim tas pHas jis yra kitoks negu mūsų odos išorinės."
Tai ne neatitinka tas dalykas išoriniam ir tam vat sakykim apsiprausimui apie makštį. šiek tiek reikėtų skirtingus prausiklius, nes vyram irgi yra produktų, kas, nu, sakykim, yra tinkama ir galima tą dalyką naudoti. Bet jeigu, pavyzdžiui, vyras nėra apipjaustytas, tai jam kiekvieną dieną duše reiktų nusmaukti, apiplauti. Taip, šitas yra dalykas svarbu, nes ir dažnai vat ateina jauni vyrai, atrodo, nu, ir prisižiūri, stilingi, apsirengę, nusima kelnes, ten atmokia tą apyvarpę, o ten tas vadinamas dickčizas, ane, yra irgi toks angliškas terminas, pilnas megmos, ten kvapas, visa kita.
O tu sakau, jum čia dabar kažkoks uždegimas ar taip? Nu ne, sakot, aš kažkaip ten niekad neatsmokiu ten va vanduo apibėga ir viskas, bet tik dėl to, kad žmogui nieks nu nebuvo to švietimo vat to pakankamo lytinio. Ir vat nu dažnai va taip noris pagrumuot tėvam pirštu, kad ai čia pats sužinos, ai čia paskaitys kažkur, nu ne visąlaik taip susidėlioja ir dalis vyrų lieka va toj rizikos grupėj, jiem po to būna uždegimai, ta apyvarpė prirandėja, diskomfortas, ar ne?
Sakykim, turi lytinius santykius, partneriai, kažkokia bėda prasideda. tik dėl to, kad jis va tokių net bazinių žinių neturėjo, kad nu vis dėlto reikėtų vat kai tu prausiesi pilnai atsmaukia iki galo, visus užkaborius išplaunam, išvalom ir sugrąžinam tą apyvarpį atgal. Mhm. Ir kuo mes anksčiau tą pradėsim kalt, nu, sakykim, berniukam į galvą, tuo bus jiem laisviau ir jie, nu, supras, kad tai yra įprasta tas dalykas, nes oi, čia geriau nepasakosiu savo vaikui ten berniukui, kaip čia dar kažkaip ne taip čia supras ar dar ne.
Tai reikia kuo anksčiau tą dalyką kalti į galvą, nes dažnai ir ir tokį ir ir savo Instagrame vat esu irgi dėjęs postą, kad vat kaip apie berniukų apyvarpes apskritai, kaip tą reikia apižiūrėt, kada tą pradėt reikėtų daryt, ar ne? Tai didžioji dalis ir m visų vaikų urologų tek sakykim ir Amerikos ten didžiulės apklausos daryta, kad reikia tą pradėti daryti kuo anksčiau ir tai paprastai turėtų būt pradedama daryt nuo kokių jau dviejų trijų metų, kad jau berniukas jau turi bandyt tą biškį apyvarpį atsmauk, atvaikščiotų, kad jis susipažintų, kas čia per daiktas yra.
Mhm. Ir automatiškai daug mažesnė rizika, kad jam jau suaugus bus problemų su ta apyvarpe, nes ten jau bus nuo pat vaikystės išmankštinta. Jis žino kaip su ja elgtis, žino, kad prausiantys jau ten voneliai galėjo, kaip sakant, atsmaugti ten kažkas pas apsiprausi ir sugrąžini, ar ne, atgal. Tai tas dalykas yra svarbu. Vat kuo anksčiau tuos įgūdžius ugdyt iš tikrųjų. OK. Nu šitas įdomu tikrai turbūt tėvai net nepagalvoja apie tai, nes ir tėvų nieks neukuoja, ne? Tai tas ir yra va tokia problema, nes skaitosi, kad jeigu jau po 12 metų ta apyvarpė visai ten nepaslanki ir ten ta galvutė nebuvo išvesta, dažniausiai tai yra problema ir tai baigėsi apipjaustymu.
Nors jeigu tai būtų, sakykim, laiku daryti tie pramankštinimai tos apyvarpės, tuo būtų išvt, nieko nereikėtų daryt. Nu ir žmogus turėtų tą apyvartpę ir galėtų sėkmingai gyvent. Mes palietėm prausimąsi politinio akto. O ką, kaip po oralinio sekso? Ar būtina burną nusiplauti? Ir iš viso kokios yra rizikos a su oraliniu seksu ir burnos visa artme. Mhm. Tai sakykim čia irgi daug kintamųjų faktorių, ar ne? Ar yra kažkokių opelių burnoj? Nėra opelių. Vėl ten tam tikrų ligų perdavimas irgi ten skiriasi šitas dalykas, rizika.
A, apskritai ar visąlaik po kažkokios ekspozicijos su įvairiais kūno skysčiais ir panašiai geriau praskalauti, praplauti ir panašiai. Tai taip, tai tas principas visur vienodas. Kaip tu nori žiūrėsi, tu gali ir iš burnos į šlaplę tau gali patekt, ar ne? Ir lygiai taip pat iš šlaplės, iš tavo įvairių skysčių patekę burną irgi jeigu tu kažką turėsi, tu gali perduoti tam žmogui, ypač jeigu yra kažkokių žaizdelių, vat, pavyzdžiui, burn, ar ne? Tai reikia nusiprausti, prasiskalaut burną. Jo, būtų rekomendacija turbūt tokia.
Taip. Na, ir analinis seksas, kokios rizikos su juo? Nu, faktas, kai tai nėra labai populiarus būdas turėt lytinį aktą, bet vis dėlto yra, kurie eksperimentuoja, galbūt kažkam patinka, a kaip tam pasiruošti, ką daryti po jo, a ir kokios rizikos egzistuoja. A vyrui išvis yra rizikos ar nėra rizikų? A moterim tai turbūt nežinau, jūs papasakokit. Jo, tai čia sakykim tokia a kaip čia lytinio akto rūšis, kur kuriai reikia turbūt daugiausia pasiruošti beveik lyginant su visom kitom, ar ne?
A vienas dalykas, ką visą laik svarbu atkreipt dėmesį ir sakau vyram, kad, na, jeigu jūs įkišat varpą, sakykim, į, sakykim, jau į tiesią žarną, tai automatiškai jūs turit kontaktą su daug žarnyno bakterijų, kurios natūraliai neturi būt šlapliai. Ar ne? Sakykim, jeigu tai yra daroma be prezervatyvo, automatiškai tu rizikuoji, kad dalis to turinio žarnyno patenka į tavo šlaplę ir visaip gali netgi migruoti iki tokios vietos, iki iki sėklydžių, sakykim, sėkliniais latakais ir sukelti uždegimus, pavyzdžiui, po to ir po to sėklydžių.
Aišku, dažniausiai tai baigiasi kažkokių šlaplės uždegimais. Tai reikia apsaugoti pačią šlaplę ir savo vat na vidinius takus nuo to patekimo vat visų mikroorganizmų. Nu tai barjerines priemones būtų geriausia naudot šitoj vietoj. Tai analinis seksas tik su barjerinėm priemonėm iš esmės tai taip, nes ten, nu, tu neišsiklizmuosi taip, kad ten būtų švari aplinka, sterili ir panašiai. Nu, ne, taip, taip nėra. Tu tu negali pasiekt. Yra rizika visą laiką automatiškai. Jeigu jau tai įvyko be kažkokių barjerinių priemonių, nu tai būtinai reiktų jau ten pasišlapinti, kad kuo geriau ta šlaplė išsiplautų, sakykim, neuždelsti to dalyko, nes, na, daliai vyrų ir būna va tie vadinami uretritai, šlaplių uždegimai, kai ten paraudūs, skausminga šlaplė, dažnai varinėjasi siot, išskyros ir ne dėl to, kad pateko ten kokia gonorėja, chlamidė, o dėl
to, kad vat apturėjo analinius santykius ir kaip sakant be apsaugų, be nieko, bet pateko mikrofloros dalis, kuri ir sukelia tuos uždegimus ir problemas. kaip sakant, tai va, nu jo, aš aš esu net girdėjęs tokių paprastų dalykų, kad sako, nu jeigu tu palietei savo varpą su pirštais a ir nenusiplovei rankų ir po to palietei veidą, tai yra skirtingos bakterijos ir po to nesistebėjo, kodėl išbėrė. A gali taip būt, ane, kad tiesiog dėl to, kad tai yra skirtingos, nu, mikrofloras apskritai odos mikroflora įvairiose kūno vietose išorinėse, nu, skiriasi pas žmogų, ar ne?
Sakykim, ką mes turim kirkšnyse, ten lenkiamuosiuose paviršiose ant veido savo ar panašiai. Tai labai gali skirtis šitoj vietoj. Ir čia kaip visąlaik juokauju, kai einam į tualetą, tai rankas prieš tualetą plaunam, tai dėl savęs, o po tualeto tai dėl kitų. tiesiog, kad jeigu prieš nusiplovę, ane, tai tu save apsaugai, kad kažko nuo rankų neužnešė tą vietą palietęs varpo, ane, sakykim, o po tai tiesiog, kad jau tu palietęs varpą per savo rankas neperduosi kitam. Aha. A turbūt daugelis nei prieš, nu kažkas po plauna, bet būna ir tokių, kad ne, bet kad prieš plautų.
Nu tai vat, jeigu taip jau griežtai laikytis jau taisyklių, kad ir save saugot, ir kitus, tai reiktų ir prieš, ir po. Supratau. Ačiū, Mariau, ačiū labai už tokį informatyvų ir turiningą pokalbį. Aš tikiu, kad jisai buvo, na, atveriantis akis daugeliui. A ir vyrai ir ne tik vyrai, bet ir moterys išsinešė daug naudingo. Tai ačiū jums ir ačiū visiems, kas žiūrėjote. Nepamirškite uždėti laiko, paspausti prenumeruoti mygtuką ir parašyti komentarą, ar patiko laida. O su jumis susitiksime jau kitą savaitę.