6 spalio 2025
Apie šią laidą
Transkriptas
Kas trečia moteris menopauzėje, jokius simptomus išgyvena, jinai nesustoja verkti. O man yra blogai, jūs padėkit nes aš išprotėsiu. Aš nušoksiu nuo balkono, nes aš tikrai išprotėsiu. Bet čia vyksta drastiški pokyčiai su moters organizmu. Nuo visiškos apatijos ir depresijos moteris kyla į euforijos būseną. Drastiškai didžiulė amplitudė žemyn viskas krenta. Prieš 20 metų menopauzė moteris ištikdavo virš 50-ųjų gyvenimo metų. Tai dabar tikrai jinai keliais metais yra paankstėjusi. Kodėl menopauzė ateina taip anksti? Tai va čia yra atsakymai. Pirmą kartą girdžiu, kokiuos gi tuos tyrimus reiktų pasidaryti moterims?
Jauniausia moteris turėjus čia moters hormoniniai tyrimai atspindėjo lygiai taip pat, lyg jinai būtų 50. Jinai po dviejų savaičių grįžta pas savo vyrą, sako: "Aš noriu tavęs." Taip, menstruacijos nuo gausių ir skausmingų tampa neskausmingos. padidėja dviem dydžiais krūtinė. 50% moterų nenori vyro intimiam gyvenimui. 10-15% moterų pas mane kreipiasi užrašytos vyrų ir kas menopauzę paankstina, tai [Muzika] žinote, iš pradžių žiūrėjau itin skeptiškai į Scramble, bet kai susipažinau, supratau, kad tai paprasčiausias būdas investuoti į augančius prekės ženklus ar startupus Europoje.
Ir aš jum paaiškinsiu, kaip tai veikia. Visų pirmiausia užsiregistruojate Lpaštu per Google ir Apple paskyrą. Štrunka vos kelias minutes. Įsidedate pinigų, galite pradėti net nuo 10 €. Pasirinkimai įvairūs. Banko pavedimu, kortele, Apple Pay Google Pay. Beje, jei investuojate 100 € gaunate plius 10 € premiją. O trečias žingsnis tiesiog investuoti. Kiekvieną mėnesį atsiranda naujų prekinių ženklų. Rizika išskaidoma automatiškai. Yra du variantai. A grupė. Jinai yra stabilesnė, 12,4% metinių palūkanų. O B grupė daugiau rizikos, bet iki 25% grąžos.
Na, ir paskutinis žingsnis, tai tiesiog čilinat ir uždirbat. Scramble net investuoja kartu su mumis, kas man pasirodė užtikrintai. Užtenka kartą per mėnesį pasitikrinti ir leisti pinigams dirbti. Tai jeigu nori išbandyti, registruokis per mano nuorodą, kurią palikau aprašyme. Štai nersime dabar į moterų pasaulį. Laba diena, Lina. Laba diena. Aš įsivaizduoju, kad šita laida bus ypatingai įdomi moterims, bet ne ką mažiau svarbi vyrams, nes aš manau, kad a vyrai, gyvenantys su savo partneri turėtų žinoti apie šį dalyką, bet daugelis vyrų kažkaip tai praleidžia pro ausis.
išklausti visko apie perimenopauzę, menopauzę ir šiek tiek paliesim šiaip visą gyvenimo būdą susijusį a su šita moterų tokiu etapu gyvenime. Bet mano klausimas gali nuskambėti kiek gal keistai arba kvailai, bet ar yra panašus vyrų gyvenime etapas, kuomet jie pajaustų tą patį, ką moterys jaučia per menopauzę? Galit suprasti tiktai dalinai. Moterys turi tikrai pakankamai stipriai išreikštas nuotaikų kaitas, savęs neatpažinimą nenorėjimą džiaugtis gyvenimu. Vyrai turi, bet ženkliai prislopintus visus šitus simptomus ir daug mažiau išreikštus. Tai vyram tikrai sunku suprasti moteris, nes iš tiesų jie to taip stipriai nepatiria.
Aha. Kaip moteris. O jūs galit tada, žinot taip buitiškai papasakot, kas yra menopauzė tiem, kurie galbūt dar negirdėjo šito termino. Gal tokių žmonių yra, o gal ir girdėjo, bet nelabai žino apie ką mes čia kalbam ir apie ką kalbėsim šio laidoj. Kas yra iš tikrųjų taip buitiškai menopauzė? Menopauzė tai iš tikrųjų yra tokia moters būklė, kai pasibaigia menstrucinis ciklas, nes moteris yra produktyvaus amžiaus. Tai ta, kuri gali turėti vaikučių, kuri gali gimdyti, turi menstruacinį ciklą. Na, o tos moterys kurios jau nebeturi mėnesinių arba mėnesinės pradeda dirtis nereguliarios tai dažniausiai būna ties 50is gyvenimo metais ateina menopauzė.
Ta būklė, apie kurią daug kas žino, bet iš tikrųjų nesupranta, kas tai yra. Ir pačios moterys, jos iki galo nesuvokia, kas tai yra, kolom pačiom neištinka ta menopauzė. Tai menopauzė yra hormoniniai pokyčiai, moteriško hormono lygio sumažėjimas ir mėnesinių išnykimas. M čia toks kaip vienas iš rodiklių jau menopauzės. O jeigu grįžtume prie perimenopauzės, kokie būtų pirmieji tokie, nu top trys signalai, a kur moterys galėtų jau pastebėt, kad atsirado perimenopauzė ir, pavyzdžiui nepainiotis su stresu kokiu ar tenai nuovargiu.
E, perimenopauzė yra būdingos nereguliarios mėnesinės. Tarkim, šiaip sveika moteris turėtų turėti reguliarų menstruacinį ciklą vieną kartą per mėnesį. ciklas darosi nereguliarus karščio bangos ir tikriausiai nuotaikų kaitos bet kartais yra maišomi visi šiti nusiskundimai nes pavyzdžiui vitamino D trūkumas irgi gali imituoti menopauzės simptomus arba geležies stoka, apatija neturėjimas jėgų. Tai visuomet raginu eiti pas specialistus, moteris, kad pačiom nekelti menopauzės simptomų ir diagnozių, o išsitirti, kas iš tikrųjų yra, nes kartais tie simptomai yra maskuojami. O jūs sakėt nereguliarios mėnesinės.
Koks čia tas turi būti sutrikusių mėnesinių ciklas, trukmė ar laikotarpis? Kažkaip galima pamatuoti, na, ar jau jeigu tiktai šiek tiek sutriko ir viskas, jau čia ženklas, kad a prasideda, ne visiškai ne menopauzės. Mes negalime vien tiktai matuoti menstruaciniu ciklu. Šiaip dažniausiai turbūt pirmieji tie tokie požymiai atsiranda moterim ties 40 gyvenimo metais. moter 20 metų menopauzės diagnozė būtų kazuistika. Nors turbūt jauniausia moteris turėjus čia vėlgi yra ne menopauzė, yra kitoks terminas, yra priešlaikinis kiaušidžių išsekimas. E 28 metų, kai moters hormoniniai tyrimai atspindėjo lygiai taip pat, lyg jinai būtų 50 gyvenimo metų.
Man akivaizdžiausias rodiklis, e m, turbūt toksai objektyviausias, tai yra hormoniniai tyrimai, nes moterys gali pasakoti vienus nusiskundimus. O tai, ką man rodo hormoniniai tyrimai, iš tikrųjų yra tiktai keli hormoniniai tyrimai, trys, 1 du, trys. Ir aš galiu pasakyti, kokioj stadijoj yra moteris. Tai atsakant į jūsų klausimą jaunoms merginoms, dažniausiai tai yra kitos priežastys. Tai yra nervinė anoreksija nervinė bulimija, įvairūs svorio pokyčiai, fizinio aktyvumo, tarkim labai didelis, ar ne, krūvis, kažkokie stresiniai išgyvenimai, bet tai nėra menopauzė.
Menopauzė vis tiek tai yra susijusi su amžiniais pakitimais ir tokiom jaunom moterim mes, nu tikriausiai aš tokios jaunos nesu moters turėjus, kurie būtų menopauzės simptomai. Beje, ką jūs darėte iki šiol jog nepaspaudėte mygtuko prenumeruoti? Turbūt vis praleidžiate mano laidas, tad būtinai padarykite jau tai dabar. Ir tie, kurie nenorite matyti tokių intarpų kaip šis, galite tapti nariais paspaudę mygtuką join ir vos už kelis eurus matykite turinį net savaitę anksčiau be jokių reklamos. Bet vat jūs paminėjot kad prasideda tiesimtmečio, ane?
Tai aš kol ruošiausi laidai, tai ten buvo dažniausiai minima 45 55 metai, bet vėlgi girdžiu tokius dalykus, jog anksčiau dabar kažkaip prasideda menopauzė pas moteris. Gal galit papasakot, kaip kaip per laikus keitėsi per paskutinius 30-50 metų? Ar čia yra mitas, ar visgi paankstėjo menopauzė dėl kažkokių tam tikrų priežasčių ir kad gali, pavyzdžiui, atsirasti menopauzė ir 35 metų arba bent jau kažkokie pirmi simptomai, nes daugelis merginų turbūt išgirdusios, kad tik bus 45 ar 55, tuos simptomus pajaučia 35 ir galvoja, čia tikrai nebus man dar 20 metų, aš čia dar rami.
Jūs, Artūrai, žinot, už kai kurias moteris daugiau tai, ką pasakojot, nes iš tikrųjų moterys kartais pačios nesuvokia, kad joms yra per menopauzė nes jinai ankstėja, jeigu moterim anksčiau pirmieji menopauzės simptomai galėjo atsirasti ties 48 gyvenimo metais, tai dabar tikrai 38 40 gyvenimo metų yra ta riba, kai tikrai moterys skundžiasi ir man jau nebekelia nuostabos ir moterys, kaip ir sakau, jos pačios kartais nesupranta, kas jums yra. Jos tiesiog kreipiasi ir aš kada joms diagnozuoju, kad tai yra priešlaikinė menopauzė, jos būna labai nustebusios savo diagnozę, išgirdusios.
Kodėl taip atsitinka? Tai daugelis faktorių įtakoja. Visų pirma tai moterys vėliau gimdo. Mhm. E moterys mažiau gimdo arba visai negimdo. Dabar kuo toliau, tuo labiau darosi madinga negimdyti. Žmonės tiesiog kitokį gyvenimo būdą turi ir veda. Tai gimdymų skaičius, vėlesni gimdymai. Tarkim, jeigu m mano, tarkim mamos, ar ne, ar ar močiutės, jos gimdydavo pirmuosius vaikučius 20 gyvenimo metais, tai dabar pirmieji vaikučiai atsiranda tri 35 gyvenimo metais. moterys karjerą daro, darbas tai gimdymų skaičius vėlesnis gimdymas, e, karjera, visi epigenetiniai faktoriai, moterys mažiau maitina trumpesnį laiko tarpą, tada moterų gyvenimo būdas yra daug intensyvesnis negu, tarkim, anksčiau moterų, ar ne, moterys dirba kelis darbus e moteris intensyviai gyvena savo gyvenimą ir tai įtakoja vienareikšmiškai hormonus.
Čia šiaip turbūt daug reikėtų faktorių paminėt ir visa aplinkos tarša, mityba kur tik nepažvelgsi visą apie genetiką. Tai toks jausmas moterys a šiek tiek iš medicininės pusės pradėjo blogiau gyventi savo kūnui. Reiškia, pankstino visus. Pankstino visus. A čia kaip ar menopauzė galima sakyti tokio senėjimo vienu iš faktorių, jeigu a taip, ane tai taip pankstino savo senėjimą gyvenimo būdo pokyčiais. Bet ne tik moterys ir vyrai. Ir tarkim lytinė branda yra ankstesnė. Mūsų paaugliai dabar jie anksčiau bręsta negu anksčiau.
E vaikai bręsdavo merginom. Anksčiau atsiranda menarchė. Tai yra pirmosi tos menstruacijos. 10 11 metų mergaitės turi mėnesį. Jeigu anksčiau būdavo maždaug ta tokia startinė riba 14 metų, tai turbūt visa evoliucija, ar ne, jinai čia ne vien tiktai galima pasakyti, kad moterys tą keičia, bet tarkim apie moterų investiciją į save. Tai turbūt paradoksalu yra tai, kad vyresnės moterys dabar labiau domisi savimi negu kad anksčiau moterys domėjosi, ar ne? Į savo visą psichologinę sveikatą, į visą fizinę sveikatą.
Tai čia turbūt vieni faktoriai prieštarauja kitiem. Nu taip atrodo, kad investuoja daugiau laiko, bet kūnas reaguoja kitaip. Bet gal čia jūs ir gerai paminėjot, kad negimdo. Ar nėra, kad pats gimdymas a tuomet menopauzė atitolina. kažkaip hormonai suveikia pagimdžius vaiką ir tada menopauzė nutolsta, nes jūs paminėjot labai svarbų faktorių, kad negimdo ir dėl to pankstėjo menopauzė. Taip. Ir tarkim, jeigu moteris pavyzdžiui, pagimdo vaikutį antrą arba trečią 40ais gyvenimo metais, tai atitolina menopauzę. Ir kas menopauzę paankstina, tai pagalbiniai apvaisinimai.
labai didelis yra skaičius nevaisingų porų ir moterys darosi įvairias procedūras, e stimuliuoja kiaušides, tai sekina savo rezervą ir menopauzę ir dėl to pas labai daugelį moterų atkeliauja. Vat irgi labai mažai yra kalbama apie visus pagalbinius apvaisinimus, kad jie visgi turi tą įtaką ankstesniai menopauzei. Tai kaip ir sakau, didžiuliai aplinkos faktoriai, įvairūs ligų srautas. O per kiek laiko čia taip paankstėjo menopauzė 10 metų čia kiek dešimtmečių turbūt jeigu kai pati menopauzė, tai jinai paankstėjo apie penkis, tarkim, metus kaip aš sakyčiau, ar ne?
O laiko tarpas jis labai trumpas, 10- 15 metų per 10 metų moterų menopauzė po anksti penkiais metais. Tai jeigu taip prognozuoti 10, 20, 30 metų į priekį net nežinom, kas bus. Taip, tikėkime, kad taip nebus. Dabar medicina tikrai gali daug. Bet šiaip tai taip ilgaamžiškumas, e, žmonių pragėjo, o moterų menopauzija pankstėjo ir su paankstėjusia menopauuz visa simptomatika jinai moterim tęsiasi ilgiau, ar ne? Tarkim, jeigu anksčiau moteropauzė trukdavo metus keletą, dabar moteris kenčia nuo menopauzės ir penkis metus, ir šešis metus.
Tai gerai, kad yra gydymas, kuris yra efektyvus ir duoda m teigiamus rezultatus, nes šiaip tos moterys, kurios nesigydo, jos tikrai labai išgyvena didelius psichologinius turbūt patyrimus. Ir mielos merginos, ar girdėjote apie tą etapą, kaip kūnas pradeda elgtis, kaip jam šauna į galvą? Vieną dieną esate rami, o kitą dieną erzina visi arba tiesiog varva prakitas, nes atsikelti neakoja. Sveikos atvykusios į perimeno pauzę. Bet ramiai yra pagalba Wellom Perimeno pause. Tai ne šiaip papildas, o specialiai šitam etapui sukurtas miksas.
Viduje rasite ašvagandą, kad nenusprogtumėte nuo nuotaikų kaitos. Soju izoflovonai, kai užeina karščio bangos ir dar visas pulkas šalavijų žaliosios arbatos bei kitų vitaminų. Ir žinot, čia ne tas atvejis, kai gal šiek tiek padės, o realiai pritaikyta jūsų situacijai. Permenopauzė nėra kažkokia tai pauzė ar pabaiga. Tai naujas ritmas. Ir jei vis dar svarstote, na, gal reikėtų išbandyti, tai dabar puikus metas. Šokite į manovaistinė.lt ir su kodu tap geresniu gaukite 40% nuolaidą. O, bet norėjau paklausti, ar tie, na, simptomai su menopauzija, jie taip, kaip žinot, kaip akmuo iš dangaus užkrenta ir tada moterys iš karto viską pradeda jausti ar jie taip periodiškai kabinasi, žinot po truputį a ir po truputį pradeda, kaip sakant, sodinti moterį prie žemės, ar taip iš karto viskas užpuola?
Skirtingai kiekviena moteris yra individuali asmenybė ir tikrai negalima pasakyti, kad dabar vat bus taip ir taip, bet šiaip dažniausiai tai labai moterys kantrios jos, ar ne, ir tuos simptomus jaučia a jaučia, jaučia, jaučia ir tada j kai jau tikrai pasidaro blogai, tai turbūt ta tokia riba, kai jau moteris labai blogai miega, neišsilsi, tai gal yra mėnesis arba du, kai moteris kreipiasi ir sako: "Daktare, du mėnesius nemiegu padėkit, darykit kažką, nes išprotėsiu." Tai va tas toks turbūt toks vat.
Jūų, po kiek laiko būtų kreiptis, jeigu pajaučia tokius simptomus? Iš karto, iš karto, žinoma, nieko žinoma. Ir moterys kartais sako: "Gal ateisiu per anksti, gal nesuprasiu, gal čia nereikia eiti." Tai jum ir nereikia suprast. Tam yra specialistai, kurie diagnozuoja ir supranta. Vat, jeigu moteris nesupranta ir jos nesikreipia į specialus ir dar savyje laiko tikėtina nu, man kažkodėl atrodo, kad jinai savo vyrui tikrai nepapasakoja apie tai, kad jinai blogai jaučiasi, nes jeigu jinai net pas gydytoją neina, tai savyje laiko.
Vat, kaip sakot, moterys kantresnės, jos savyje gali laikyti kentėti ir taip toliau. O kaip vyrui suprasti, kad kažkas tai pasikeitė? Vat kokie būtų tokie rodikliai iš vyro pusės? Vat jūs vis tiek turbūt, na žinot istorijų ir galėtumėt a numatyti kaip tai atrodo buityje. A kokie būtų tie tokie signalai vyrui, kad moteriai jau prasideda ta perimenopauzė ar menopauzė ir vyras galbūt, na, šitoj vietoj turėtų būt švelnesnis supratingesnis, nes aš įsivaizduoju kažkas tai vis tiek vyksta. vyrui tikrai nėra sunku suprasti ir žinoma, kad palaikymas iš poros yra labai svarbus iš partnerio.
E, bet nepatikėsit, kad tikrai turbūt kokia 10- 15% moterų pas mane kreipiasi užrašytos vyrui. Vyrai užrašo konsultacijom ir sako: "Eik ieškok pagalbos, nes tau tikrai yra negerai." Tai vyrai tikrai tą mato, nes jo moteris visiškai pasikeitė. Jeigu moteris tarkim, buvo versli, fiziškai aktyvi žingeidi, norėjo gyventi, daryti, kurti jinai staiga nieko nenori. Jai yra apatija. Jinai neturi jėgų, jinai pavargusi, jinai ją nuolat traukia prie žemės, prie lovos jinai nori miego, jinai nelaiminga jinai ir zli, jinai verkia.
Na, ir aišku iš vyriškos pusės, tai tiesiog moteris nenori vyro intymiam gyvenimui ir nes dėl testosterono pokyčių taip yra. Menopauzėje turbūt 50 moterų procentų jeigu ne daugiau, skundžiasi sumažėjusiu libido. Tai vyrui tikrai lengva suprasti. Bet čia galima supainiot labai stipriai su depresija. Aš dabar klausau jūs taip išvardinot visus simptomus ir pavyzdžiui, aš jeigu savo drauge pamatyčiau, kad jinai taip staiga pasikeitė, aš pagalvočiau, kad jai yra depresija kažkokios. Aš pas psichologą sakyčiau vaiką. Bet žinokit, taip ir yra.
Pas mane nemažai moterų ir ateina psichologų vedamos arba jos varsto psichologų duris. Ir iš tikrųjų menopauzė tokia yra labai apiburta mitais. Moterys svarsto kardiologų duris. varsto, nes ir arterinio kraujo spaudimo pokyčiai varsto psichologų duris, a, moterys tarkim, ir gydosi pusę metų antidepresantais, kol jos sugalvoja pas ginekologą kreiptis arba, e, patariamos psichologo arba šeimos gydytojo užsirašo ginekologo konsultacijai, kuris būtent dirba su menopauze. Tai čia ta kelionė tokia jinai ir ilga tikrai yra ir tikrai moterys, e, depresija gydosi menopauzė kai iš tikrųjų reikėtų tiesiog paskirti tam tikrą hormoninį gydymą ir nereikėtų antidepresantų.
O palaukit, sakot, užsirašė pas gin, O nėra, kad moterys kas metus vaikšto pas ginekologą? Ar čia nes būtų gerai? Nes nu aš taip, nu aš kažkaip girdėjau ir savas draugės girdžiu, kad jinai kiekvienais metais reguliariai vaikšto tikrinasi. Ar čia ar čia net nepriklauso? Ne, čia atsiprašau gali kvailas klausimas būt mano. Man atrodo kad čia nu lytinį savo gyvenimą reik kažkaip visą laiką prižiūrėti. Labai priklauso, bet gyvenimo tempai dideli ir netgi iš tikrųjų moterys ateina paklausius, kada jūs buvot pas ginekologą prieš metus, kada pasitikrini sveikatos istorijoj trys, keturi metai tas laikas toksai labai subjektyvus dalykas yra iš tikrųjų.
Tai taip reikėtų eitis pas metus, į metus kartą pas ginekologą tikrintis. Yra tokių moterų bet Ai, čia retenybė pasirodo, ane? M iš tikrųjų tai jaunos merginos labai linkusios tikrintis yra. O kada ateina momentas, kai jau vat žinot vat jaunos, tai tikrai galbūt jos ir dažniau tikrinasi, ane, nesnės Aha. drąsesnės. O kada ateina toksai momentas, kai tas pasikeičia, kai moterys jau nebeeina, ar yra tas toks skirtinis metų kažkoks taškas, kur nusprendžia, kad ai jau čia nereikia taip dažnai, a gal ten seksualinis partneris nesikeičia dažnai, tai kam čia man tikrintis arba ten ir taip viskas aišku.
A kada jos čia supranta, kad jos viską žino ir nereikia kreiptis į ginekologę kas metus? Turbūt pasakyčiau, kad 50 metų yra ta amžiaus riba, kai moteris pamiršta ginekologą. Jeigu neturi kažkokių didelių sveikatos problemų nuo 50 metų jau nebeikreipia. Vaikai užauginti, jeigu partneris pastovus, jeigu partnerių kaita yra, gal šiek tiek yra kitaip, bet jeigu ilgalaikis partneris, tai tikrai jos tikriausiai tikrinasi kas penkis metus. Ne, dažniau, tikrai drąsiai galiu pasakyti. Kaip jūs sakot, nusprendžia kad nebereikia ir pas ginekologą.
Nu vyrai, žinokit, anksčiau nusprendžia kad jiem nereikia pas urologą. jie nusprendžia, kad kai tiktai problema atsiranda, tai čia irgi vyrų problema kad jie visą laiką galvoja, kad jie sveiki. A bet nu tikrai nustebau. A kažkaip atrodė, kad moterim čia kas metus. Aš dar šiek tiek noriu grįžti, nes aš čia labai dažnai sakiau perimenopauzė menopauzė ir visai kažkaip iškrito iš galvos jūsų pasiklausti, a kokia yra tų dviejų dalykų atskirtis, kuo tai skiriasi ir koks yra perėjimas iš perimenopauzės į menopauzę, ta prasme nu tiesiog vat sudėlioti laiko prasme a kas yra perimenopauzė, kiek jinai trunka, kada pereinama iš perimenopauzės į menopauzę ir tada mes jau supratom kad menopauzė trunka penkis metus.
Bet tas vat laikotarpis, kaip jis atrodo ir kas čia per du dalykai. Perimenopauzė maždaug jinai trunka du tris metus, kai tampa mėnesinės nereguliarios, kartojasi kas du tris mėnesius arba e kas kelios savaitės. Tai dažniausiai jie trunka du tris metus. E ir menopauzė jau skaitosi tas laikas kai metai laiko nėra mėnesinių, visiškai jokio kraujavimo nėra. Tada yra menopauzė ir jau postmenopauzė. Tai visa kita praktiškai visas likęs pusės moders gyvenimas dažniausiai virš 50 metų, kai jau nebėra mėnesinių, tai va ta ilgoji postmenopauzė.
Bet menopauzės simptomai jie netrunka tą visą 50 metų. Jie dažniausiai trunka nuo metų iki dviejų. Kartais moterim užtrunka ir iki 50 metų. Čia toks standartas yra. Aš dar, žinot a skaičiau su menopauze, kad yra kažkoks poveikis smegenim ir kad moterim labai stipriai paveikia smegenys būtent pati menopauzė, kažkas įvyksta smegenų chemijoj. Ar jūs čia galėtumėt kažką tai patikslinti ir papasakoti su šitu dalyku? E, tai veikia į seratoninor ir dopamino gamybą. Tai yra hormonai, kurie ir laimės hormonai ir jų sintezė lietuviškais žodžiais tariant, gamyba sumažėja ir tai yra susiję su to pačio estrogeno a vėlgi sumažėjusia gamyba.
Automatiškai moterys jau labiau jaučia depresinę nuotaiką, liūdnes mintis. Todėl vyresniam amžiuj yra rekomenduojama fizinis aktyvumas, kad gauti iš kažkur endorfinu, kad kažkaip tą laimės kažkokį pojūtį gauti. Bet iš tikrųjų tai taip, tai yra tiesiogiai susiję su laimės hormonų sumažėjimu. Tai tiesiog paprasti dalykai mažiau gali džiuginti moteriai, jeigu taip ir yra. Jos jaučiasi apatiškos, jų nedžiugina kelionės, jų nedžiugina nauji pirkiniai, jų nedžiugina tai, kas anksčiau džiugino. Jos tiesiog į viską labai žvelgia ramiai ir apatiškai. Mhm. O, o žinot, o galima atitolint mano pauzę jeigu pavyzdžiui am nu, nepagimdei tu to vaiko iki 35 metų bet a, nu, viską darai, kaip iš knygos parašyta, įmanoma atitolint ar visgi tai yra jau genetinis dalykas, kur ir dar jeigu negimdei, tai tuo labiau a vis tiek neišvengsi ir jinai
bus? Žinoma, kad menopauzė yra užprogramuota genetiškai, nes visada klausiame ame konsultacijų metu, kada jūsų mamai buvo menopauzė? Ne visada, bet tai dažnai yra rodiklis, ar ne, kaip moters gyvenimo istorija toliau glostysis, bet yra įvairių biologinių studijų ir, tarkim yra tokia atliekama kiaušidžių PRP procedūra kuomet e imamas moters kraujas e yra centrifuguojamas. ir skiriami trombocitai, kurie yra būtent labai galingi biologiniai aktyvatoriai ir būtent tokia medžiaga yra leidžiama e narkozė ant antrenė. Čia tokia yra mini operacija į kiaušides.
Tai skatina naujų folikulų susidarymą. kiaušidėse kas atspindi menopauzę, tai atspindi folikulų skaičius, nes kiekviena moteris turi tam tikrą determinuotą folikulų skaičių ir kada jau jisai išsenka ateina menopauzė. Tai yra studijų tačiau nepakanka mokslinių duomenų, bet iš tikrųjų moterys tą labai darosi būtent kiaušidžių PRP, kiaušidžių atjauninimą. Tai tokia labai vat biologiškai aktyvi ment bet rezultatų jau yra kažkokių tai yra rezultatų ir vaisingume rezultatų yra. ir tarkim hormoniniuose tyrimuose kas vat aš visuomet kalbu, kad akivaizdžiausias rodiklis tai yra hormoniniai tyrimai, tai jie irgi gerėja po šitų procedūrų, bet čia dar tokia kaip ir mokslinių tyrimų bandomoji procedūra kur dar trūksta galutinių išvadų, kad vat tikrai padarius kiaušid PRP moterim atitolinsim menopauzę, ar ne?
Dar tokia pilka zona, kur bandymų period. Taip, nes yra studijų už ir yra studijų prieš. ir mokslininkai tarpusavy diskutuoja, tai čia ar taip, ar ne? Ir tos moterys, kurios drąsios, kurios pasitiki inovatyvą medicina, jos puikiai tą darosi ir visam pasaulyje. O kiek metų jau šitas dalykas yra? Turbūt penki metai tai drąsia jisai, ar ne? Bet jau kada pirmi prasidėjo PRP vat būtent šitos pirmos procedūros, tai turbūt jau koks koks jau dešimtmetis bet kad taip jau įsivažiuoja drąsiau tai maždaug apie penki metai, kai mes jau galime rasti mokslinėse duomenų a bazėse tokią, pavyzdžiui, kaip medira tarkim, ar ne, vat mūsų gydytojų duonbazė, kur mes vat skaitom, va čia vat to ir to duomenų Azijoj buvo toks straipsnis ir jisai rodė, kad čia veikia.
Tai va, tai jau kokie turbūt penki metai, kai jau tokie duomenys. A tai jeigu tu pas ginekologą nevaikštai a 10 metų, tai realiai tu jau praleidai šitus visus faktus ir tu realiai jau atsiliekio, nes aš įsivaizduoju, kad šitoj srity irgi medicina labai sparčiai tobulėja ir ir atsiranda vis naujų kažkokių įdomių būdų ir dalykų nes nu vat paimkim 10 metų, pažiūrėkit jau yra pokytis, ane, jau tu gali atitolint menopauzę. Reiškia, po 10 metų gal tai išvis bus įprasta daryti.
Šiuolaikinė medicina jinai atsižvelgia į moters emociją, į jos būseną, į jos liūdna nuotaika ir skiria gydymą. Tai tas visas turbūt supratimas, kaip moters, kaip menopauzės keičiasi, nes moterys drąsiau apie tai kalba. Anksčiau tai turbūt net nelabai kas ir kalbėdavo ar net nepaklausdavo moters, kuri yra menopauzė. Tai kaip jūs jaučiatės, kaip jūsų nuotaika, kaip jūsų svorio pokyčiai. Svoris atsakinga pati nuotaika. Pasikelk pati. Tai tas apskritai visa samprata keičiasi. Kai robotas, kai robotas turi būti, turi būti tokia ir viskas.
Niekam neįdomu, kaip ten, ką tu jauties. Fuch. Šildymas dar neįjungtas, o namie jau šaltukas. Ne problema. Padarykime 22 laips dar, kol važiuojame namo. O tai galite padaryti su norvegišku Mill Gentle Air. Alyyvos pripildytu 2000 vų radiatoriumi su WiFi moduliu. Per telefoną įjungi iš anksto, nustatai temperatūrą, atvyksti į jaukų kambarį ir viskas. Dizainas skandinaviškas ir minimalus, todėl nebadys akių ir net taps subtiliu akcentu, kaip pas mus studijoje. Na, kadangi jis nepūčia karšto oro, sausina mažiau nei senosios vėjaputės.
Išmanus valdymas padeda taupyti elektrą, o pasiekęs norimą temperatūrą jis be reikalo neišlaidaus tiesiog truputėlį palaikys temperatūrą. O specialią technologija kambarius sušildo greičiau nei tradiciniai šildytuvai. Beje, tai yra norvegiška kokybė, todėl gausite penkerių metų garantiją. Jei nori šilumos be triukšmo ir be griozdo savo kambario kampe, mil gentle air šilta tada, kada tau reikia. O jūs užsiminėt kelis kartus apie tyrimus, kad jūs padarytumėt tyrimus. Jūs galit įvardinti tris, keturis nežinau, kiek tų tyrimų yra. Kokiuos gi tuos tyrimus reiktų pasidaryti moterims jog suprasti, ar tai yra menopauzė, ar ne menopauzė.
O gal tiesiog, na, vat ne ta koja šiandien atsikėliau kokį mėnesiuką, tiesiog prastai su nuotaika. Tikrai vat, nu, nuotaika prasta, čia ne menopauzė. O gal visgi kokie tie tyrimai? M harmoniniai tyrimai toms moterims kurios turi menstruacijas, ar ne? Tai darosi per menstruacijas. E, irgi toks juokingas, aišku, čia normalu, kad moterys nesupranta, bet kada aš pasakoju, sakau, vat jums reikia atlikti hormoninius tyrimus iš kraujo tai man atrodo, kad akivaizdu, kad iš ventinio kraujo. O moteris sako: "Tai kaip aš turiu menstrucinį kraują atsinešti?"
Ne, ne, ne, sakau, ne, ne ne. tokių dar klausimų gaunu. Tai darosi dėl to, kad moters ciklas yra skirstomas į tris fazes ir pirmoji ciklo fazė, tai yra, e, folikulinė ciklo fazė atspindi man būtent moters savijautą. Tai skaičiuojant nuo pirmos menstruacinio ciklo dienos per pirmas penkias dienas reikia atlikti hormoninius tyrimus. Hormonai, jie mėgsta ramybę ir jie mėgsta rytą. Tai jeigu, pavyzdžiui moteris padarys hormonus vakare pavargus, po darbo, suirzus, tai toksai hormonas kaip kortizolis, jis tikrai bus pakilęs ir mes jį interpretuosime kaip neteisingą tyrimą, ar ne?
Tai arba, pavyzdžiui, tarkim, jeigu moteris darys tokį homo indeksą, kur jos sudėtyje reikalingas gliukozės tyrimas ir jinai, pavyzdžiui, bus nieko nevalgius. Aš nieko nevalgiau, kaip taisyklė, bet išgėriau kavos su pienu bet aš nieko nevalgiau. Mhm. K pienas irgi jie turi gliukozėtozis. Tai akivaizdu, kad jisai bus pakitęs. Tai va dėl to ir sakau, kad geriau išgirt rekomendacijas iš gydytojo. Tai hormonai darosi ryte iki 1000 val nevalgius be sporto ir be lytinių santykių, nes lytiniai santykiai irgi yra sportas ir nerekomenduojama irgi kramtyti kramtomos gumos, nes skrandžio sultys išskiria vėlgi tik vanduo.
Tik vanduo tik vanduo. Tai nuo pirmos iki penktos mėnesinių dienos. O jeigu tos moterys, kurios neturi mėnesinių, tada darosi bet kurią dieną. Tiktai tas pats galioja ryte iki 10 nevalgius be lytinių santykių. Ir kokie pagrindiniai hormoniniai tyrimai? Tai yra estrogenas. A mūsų terminologijoje du rašomas. Tai jisai pagrindinis turbūt yra hormoninis tyrimas. Tada kiaušidžių rezervą atspindintis yra AMH tyrimas ir tada dar du parametrai kiaušidžių LH, FSH. Ir dar aš labai mėgstu atlikti progesterono tyrimą pasižiūrėti koks santykis yra su estrogenu.
Čia tokia bazė, pagrindiniai tyrimai, aišku, visi hormoniniai tyrimai. labai saura bazė, bet aš aišku visuomet prašau daugiau tų tyrimų pasidaryti kurie man leidžia daugiau interpretuoti skirti tokį turbūt inovatyvesnį gydymą kaip kortizolis, kaip antinkščių hormonai, kaip testosteronas, nes man tarkim, labai sunku įvertinti moters libido funkciją, kai aš nedur testosterono, ar ne? Nes tai yra vyriškasis hormonas. Jeigu jo yra mažas kiekis, tai yra skiriamas atitinkamas gydymas. Ir aišku labai labai svarbu yra mikroelementai. Nes kartais mikroelementų trūkumas imituoja menopauzę, kai iš tikrųjų jos nėra.
Tai pokalpio pradžioje minėjau vitaminas D, nes jeigu yra vitamino D trūkumas, tai yra tas pats simptomas karščio bangos. Moterys nemiega naktį jos prakaituoja, keičia patalinę, eina atskirai miegot nuo vyro, nes jom labai labai karšta. Tai labai dažnai būtinė trūkumas yra arba lygi ta ta pats geležies trūkumas irgi apatija neturėjimas jėgų, nuovargis visą laiką jos jaučiasi pavargusios ir pavargusios. Raumenų skausmai, magnio tyrimas, na visi mikroelementai, žodžiu, širdies permušimai, kalis, natris, tai vat hormoniai plius plius mikroelementai. M žinokit, lygiai tą patį prieš du metus patyriau, lygiai tą patį.
Darausi hemoglobiną norma norma. Po to sakau, reikia feritiną pasidaryt. Niekada nedaręs pasidariau feritiną. Dugnas visiškas. Tai va pragėriau. Nu, po dviejų mėnesių atrodo gyvenimas kitas. Akys prašviesėja. Taip, taip. Jautiesi visiškai kitaip. Ta prasme toks didelis pokytis dėl vieno tiktai vat feritino. Taip. Ir lygiai taip pat dėl feritino dėl geležies trūkumo moterim ir menstrucinis ciklas trenka. Ir kuomet moterys turi normalų geležies kiekį feritino kiekį, menstruacijos nuo gausių ir skausmingų tampa neskausmingos. Labai iš tikrųjų efektyingas įrankis yra.
Taip, tikrai taip. Ne viena moteris tom, kurios turi mažą geležies kiekį skundžiasi, kad yra gausios menstruacijos skausmingos su grėšuliais. Menopauzė ypatingai tas labai yra būdinga. Vat gausus menstrucinis kraujavimas. M ir susitvarkius geležį ciklas grįžta į normą. Jeigu jaučiat kažką, tai žinot, kur kreiptis į Liną. A jūs šiaip mes dar paliesime, bet aš skaičiausi apie kliniką, kur jūs dirbat Bio First ir jūs tenai labai daug darot visokių inovityvių dalykų ir jūs apie tai drąsiai labai kalbat, tai mes irgi apie juos pakalbėsim, bet kol kas dar likime prie a jūsų paminėto vieno tokio dalyko, kur jūs pasakėte kūno pokyčiai ir kad anksčiau moterys keitėsi tenai ar ar svorio priedo ar ką, čia jau jų problemos.
A tai aš girdžiu kartais istorijų, kad moterys, kai yra vyresnės ir tikėtina būna menopauzė, jos sako tokią frazę: "Aš tik pauostau šokoladą ir man svoris auga". Kodėl taip nutinka? Arba geria vandenį. Taip, geriu vandenį, nieko nevalgau, o svoris auga. Faktas, kad a faktas ir ne mitas, kad menopauzė sulėtėja medžiagų apykaitą. Tai tikrai taip. Ir moterim reikia daugiau disciplinos, e, prisižiūrėti save. Ir iš tikrųjų sportuojančios moterys, tos, kurios gyvena tikrai fiziškai, ar ne, fizinį aktyvų gyvenimą svorio priauga kelis kilogramus, bet nedrastiškai dešimtimis kilogramų.
E dėl sulėtėjusios medžiagų apykaitos. Tai bet kiek jinai sulėtėja? Ar čia yra toks didelis procentas, kad ten akivaizdžiai taip sulėtė? Ar čia yra 10 20% kuriuos galima kontrol? Tai akivaizdžiai tai iš tikrųjų akivaizdžiai sulėtėja ir aišku, kad turbūt dar tas ded prisideda, kad moteris jaučiasi apatiška ir nieko nenori, bet sulėtėjusi medžiagų apykaita, ką jinai daro? Tai dažniausiai yra m abdominalinis nutukimas, ar ne? Tarkim, riebalai kaupiasi pilvo srityje tai čia yra standartas tarkim, tos moterys, kurios turėjo a kaip taisyklė, turėjo gražų liemenį niekada nebuvo problemų.
Talija buvo graži ir kaupėsi riebalai ant pilvo. Tai dėl sulėtėjusios medžiagų apykaitos tikrai taip. Tai visoms moterims menopauzėje, perimenopauzėje tikrai reikėtų didinti fizinį krūvį. Tarkim raumeninė masė lygiai taip pat mažėja kai reikėtų ir kretininą gert, ar ne? Tam, kad tą statyti raumeninę masę, tai tikrai yra įrodyta ir moterys neprisigalvoja. M, bet tą galima suvaldyti. Tai sakot, jeigu sportuoti, tai reiktų treniruoti raumenis, ane? Nes labai dažna moteris, ką jinai daro, tai jinai eina ant kardio takelio arba bėgioja ne?
Tai dar sau blogiau daro? Tikrai tikrai taip. reikalinga tiek baltyminę dietą, tiek reikalingą raumeninę masę stiprinti. Ir ką rekomenduoji? Tai bent jau kažkurį tai laiką dirbti su treneriu, kuris pamokytų kaip tą daryti, nes raumeninė masė drastiškai mažėja ir jeigu moterys ar bėgioja, tarkim, ar ne, ar kažkokius daro kardio pratimus vien tiktai, tai jinai mažai sau padeda. Kada būtų ne per vėlu pradėti sportuoti? A, kad menopauzės metu ne per vėlu nu, bet jeigu, pavyzdžiui, mus klauso merginos, moterys, kuriom ten 25, 30 35, gal 40, dar neprasidėjus menopauzė a, ir galvoju, nu tai vat prasidės, tada pradėsiu aš ten tuos raumenis treniruot.
Aišku, jau aš sunkiai įsivaizduoju, kai tau yra 50 ten metų, kad tu prisiversi save taip stipriai treniruotis, ypač kai ten 50 metų gyvenime to nedarei. Bet vat kur ta riba, kur sakytumėt, nu vat jau reiktų pradėti visgi sportuoti, kad po to nereiktų per nelyg kentėti ar ten per daug visko daryti, o tai būtų tiesiog rutina ir palaikymas. Ir tada menopauzės tas poveikis liemeniui, svoriui neįvyks. A ar yra kažkoks atskaitos taškas? Aš suprantu, kad geriausia visą gyvenimą bet gal visgi gal nuskambės ir labai keistai, bet ta riba tikriausiai yra 35 gyvenimo metai.
Mhm. Kai galima turbūt nedidelėm pastangom e sportuoti, palaikyti raumeninę masę. Kodėl? Nes nuo 35 metų a mažėja moters reprodukcinė m visa funkcija vaisingumas mažėja ir lygiai taip pat mažia raumeninė masė. Turbūt 35 metai na, gal iki 40 gyvenimo metų. Nuo 42 gyvenimo metų drastiškai krenta. Drastiškai didžiulė amplitudė žemyn viskas krenta. Oho. Mhm. Ta prasme taip akivaizdžiai yra akivaizdžiai taip. Jeigu ta penkių metų riba nuo 35 iki 40 gyvenimo metų dar tarkim, tokia, sakyčiau, jinai maždaug plata būsena yra, tai virš 42 metų drastiškai žemyn.
Tai jeigu moteris, tarkim, a žinot, kai sako, a, ai, jinai tai valgo viską, ką nori ir jai vis tiek niekas neina į kūną, tai tokiai moteriai ties 42 metams gali viskas draskiškai pasikeisti. Ir kai taip ir atsitinka ir buvo liekna visą gyvenimą ten 50 kg svėrė ir staiga bam. Taip, taip. ir savęs neatpažįsta ir jinai, ir vyras ir aplinka 10, 15, 20 kg drastiškai per metus. Vau. Per metus jos priauga po 10, po 15 kg. Bet tai kas atsiranda apetitas?
A nes nu, vis tiek tai yra iš maisto kalorijos. Žinoma, kad taip. Tai sulėtėjusi medžiagų apykaitą, tą, ką moters valgydavo anksčiau, tai dabar nebegali valgyti, nes viskas dedasi, ar ne, kūno riebaluose. E, padidėja noras tada turbūt valgyti. Tada meilė sau atsiranda per akis, per skrandį, visas turbūt užburtas ratas. Moterys šiaip yra labai emocionalios asmenybės, kas gal vyram kartais sunku suprasti, bet moterys tiesiog guodžia save maistu. Jos praugo kilogramą du taip toliau. Dedasi, dedasi, dedasi. Turbūt ar angliavandenių nebaltymų ir viskas turbūt susideda, kai jau ta riba ateina, kai moterim tikrai yra priaugta 15 kg, depresija, jom viskas yra blogai, tada jos ieško pagalbos.
Labai liūdna bet drastiški iš tikrųjų čia nesitiesia dešimtimis metų viskas atvyksta žaibiškai greitai. Jeigu įsivaizduoja, kad priauga ten tarkim, 20 kg per 10 metų, ne, ne, ne metai du ir jos visiškai kita asmenybė yra. Ar jūs, kaip sakot, 35 metų moteris pradėjusi sportuoti intensyviau, tarkim trys, keturi kartai savaitę treniruojant savo raumenis, a, pratinantis maitintis sveikiau, tokie įpročiai ir tada 42 metai jau tas 15-20 kg tikėtina nepriaugs, nes jinai turės raumeninę masę, įgūdžiai bus suformuoti, įgūdžiai jau įprotis maitintis bus pakankamai labai svarbu yra mityba, fizinis aktyvumas, kaip aš sakau, jo nereikia drastiškai daug, ar ne?
Tiesiog, kad palaikyti fizinį kažkokį tai krūtų ir aktyvumą. Žinoma, kad mityba labai svarbu ir ta meilė sau neperskrandi. Tai faktas. Faktas, kad per menopauz moteris turi sumažinti kalorijų skaičių. Tikrai taip. OK. Tikrai taip. O dar aš esu girdėjęs a alkoholio ir kofeino poveikį menopauuzai. Šiaip galim pakalbėt apie maisto produktus, kokią jie turi įtaką a menopauzė ir išvis tai turi įtaką kažkokią. Reikia ten atsirinkinėti moterim maistą kažkurį valgyt ar nevalgyt, ar čia visiškai nusispjauti ir kaip gyvenau, taip ir gyvenu.
Tai tiek menopauzė, tiek ne menopauzė reikia maistą žiūrėti. Bet jeigu kalbant apie menopauzę, kas yra svarbu, tai kaip jau minėjom, visi baltyminiai produktai, bet reikia žiūrėti produktų, kurie savo sudėtyje turi fitoestrogenų. Tai fitoestrogenai yra būtent tas estrogenas, kuris pas moterį su amžiumi mažėja. Tai kaip gauti iš aplinkos tai va tuos fitoestrogenus? Kas tas yra fitoestrogenas? Tai labai galingas fitoestrogenas yra dobilų arbata. Kok raudonojo dobilo arbata. Raudonojo dobilo papildai, tarkim, ar ne? Pirmą kartą girdžiu tokį dalyką.
Tai yra vienas galingiausių fitoestrogenų. Visi kalba apie soją. Tai turbūt sojos aš nerekomenduočiau dėl įvairių e RNR epigenetinių faktorių įtakos, ar ne, iš tikrųjų. M O taip. E, dobilas, jisai yra vienas galingiausių. Jonažolė visi ankštiniai produktai, pupeliai špinatai, viskas tas, kas žalia brokoliai, tai labai rekomenduota įsitraukti savo mitybos racioną moterim. Nekal, nekalbu apie baltymus, ar ne? Kas yra visa baltyni produktai. Išgirdau žali produktai. A žali, taip. Mhm. Baltymai, taip. A daugiau aktyvumo treniruoti raumenis būtinai. Kretinino papildai.
Būtinai kret kretino papildai. Kretinas šiaip iš tikrųjų labai a neįvertintas papildas. A kažkodėl visi galvoja, kad tik sportininkam reikia, bet moterim reikia ir ten tie 5 g kiekvieną dieną kaip kaip nežinau kaip kaip vitaminą D ar žuvų taukus. A pilnai sutinku dar čia, kai jūs sakėt, kad yra problema su santykiu nes irgi atsiranda įvairių ten nesutarimų ir panašiai, nuotaikų kaitų. Ir dar yra vienas niuansas, tai yra seksas. ir menopauzės metu a nu tai yra ganėtinai skaudi tema.
A bent jau kiek aš skaičiausi besiruošdamas laidai forumuose ten visokias žinutes skaičiau. Nu aš tai prisiskaičiau, žinokit, liūdnų tokių istorijų. Ten ir apie skausmus, ir apie panašius dalykus. Ir rašo, kad tampa skausmingas, nėra libido, a pašlyja santykiai, netiki skyrybų. didžiausia santykių problema tarpusavio tai aš manyčiau, kad yra psichologinė sveikata moters. Kada moteris jaučiasi sau graži, kada jinai jaučiasi energinga, tada mes galime kalbėti ir apie seksualinį gyvenimą. O m moteris nesijausdama graži, nesijausdama energinga ir visa prakaituota, jinai vargu ar norės eiti į intymų pokalbį su savo partneriu.
Tai čia moters psichologija turbūt tokia yra labiausiai. Ir tarkim moteris gali ir pakentėti skausmingus lytinius santykius, jeigu jinai jausis gerai. Tai turbūt, kad svarbiausias tai yra visa jos psichologinė sveikata. O faktas, kad menopauzėje moterim intymus gyvenimas daug kelia diskomforto dėl to pačio estrogeno trūkumo. Ir dėl estrogeno trūkumo visos gleivinės tampa sausios. Tai tikrai moterys ir turi sausų akių sindromą lašinasi ašaras į akis, turi visos odos sausumo sindromą ir lygiai taip pat intymių vietų oda yra sausa.
Ir jeigu oda yra sausa, tai jos toks jausmas lyg smėlis būtų lyg piršti niešti skauda. Tai dėl to jos nenori lytinių santykių ir dėl hormonų jos iš tikrųjų tai taip. Moteris turbūt menopauzija kas antra tikrai nesumeluosiu, kas antra moteris jos nori eiti miegoti į atskiras lovas joms intymaus gyvenimo nelabai reikia. Tikrai taip sakė dėl sako jos, kad dėl manęs gali ir nebūti. Tikrai tikrai taip. Vau. Ir čia taip pasikeičia viskas momentaliai. Taip. Realiai vakar reikėjo, šiandien nebereikia.
Taip taip. O kaip vat vyrui elgtis tokioj situacijoj? Nu, pafilosofuokim šiek tiek. Man tiesiog, žinot, kaip jūs iš vyriškos pusės, ar ne? Jo, man labai įdomu, nes, nu, mūsų labai daug vyrų klauso ir dabar šitą laidą tikrai gal poromis jis žiūri, sėdi ant sofos ir žiūri šitą laidą ir nu staiga va tokia dovana santykyje moteris bam aš nieko nenoriu, aš einu į kitą lovą penki metai, pamiršk mane. A kaip vyrui nu ta prasme, nu žinot, čia nėra apie tai, kad dabar nu nenori, tai nereikia tai aš aš susirasiu meilužę.
Nu ne apie tai gi kalba. Tai vis tiek norisi, tu savo moterį myli, tai tu nori, nu taip tai apie tai ir kalba. Norisi su savo moterim būti, tu ją myli, tu nori su ja užsiimti seksu, viską, o jinai nenori tavęs. Jinai staiga tavęs nenori. Vat kaip vyrui šitoj situacijoj vat ką jūs patartumėt, a, nu, aš suprantu, užrašyt pas ginekologą, bet dar reikia ir užrašius priversti ją nueiti pas ginekologą, nes jinai gali sakyt: "Durniau, ką tu čia iš viso aiškini man kur man čia eiti?
Viskas su manim gerai. Man čia tiesiog va toks etapas gyvenime. Ir ką tada? Kaip ir minėjau, manau, kad reikėtų eiti per atjautą ir kalbėti apie apie pasikeitimus, kalbėti, kokia jinai jam yra svarbi ir kaip jisai nori išsaugoti tuos santykius, nes aš skaičiau domėjausi, girdėjau, kad pagalbos yra dėl sausumo, yra lubrikantai tikrai efektyvūs, tikrai yra įvairios injekcijos. Gal apie tai jūs ir paklausite manęs. Aha. Vat kaip tik norėjau klausti taip apie niekas tikrai vat kuo noriu pasidžiaugti ir ką kalbėjau aš, kad turbūt tarp kitko labai trumpas laiko tarpas, kaip viskas pasikeitė 10 metų atgal mes neturėjom tokios pagalbos moterim, kaip kad mes turim dabar ir besidominčios moterys arba va tas pats vyras, kuris iš tikrųjų nori išsaugoti savo, ar ne, a draugiškus santykius su savo partnere,
jisai gal irgi pasidomėtų ir pasiskaitytų, kad tos pagalbos yra. yra hialurono injekcijos yra PRP injekcijos, kur tiesiog tos drėgmės duoda lazero terapijos, kurios duoda efektyvų gydymą neskausmingiem lėtiniam santykiam. Yra įvairių testosterono gėlių, mikro mikro, ar ne? Nereikia didelių dozių, kurios šiek tiek pakelia libido, nes lygiai taip pat ir vyrui gal gali būti problemų, kai jis irgi gali tapti apatiškas ir nieko nenorėti. Tai kalbant apie apskritai tarpusavio poros santykius, tai supratimas, kalbėjimas ir kalbėjimas ir dar kartą kalbėjimas tikriausiai, nes tos pagalbos yra domėtis, kokios tos pagalbos yra.
Jeigu jeigu vengia a sekso dėl skausmo tai sakėt yra tos ginekologinės injekcijos. O kaip dažnai jas reikia daryti ir kuriam laiko jos padeda? Injekcijų yra visokių, bet jeigu kalbant bendrai, turbūt praėjus kursą, tai vieneriems metams, po metų reikia kartoti, nes ilgiau, ilgiau jos nebeveikia. Tai realiai, jeigu menopauzė trunka nuo metų iki penkių, tai čia gali būti, kad kelios injekcijos ir tas seksas bus laimingas ir neskausmingas ir viskas bus tvarkoj. ar injekcijos, ar tarkim kombinacija su lazaro terapija ar su injekcijom ir su tam tikru gydymu, ar ne?
Tai taip, tiktai e kai jūs paklausėte, kad kada moterys nusprendžia, kad jom ginekologo nebereikia ir kai aš minėjau, kad virš 50 gyvenimo metų moters mažiau varsto ginekologų duris, tai tikriausiai turėtų būti priešingai, ar ne? Nes jos daugiau simptomų, daugiau nusiskundimų turi ir tas gydymas yra dažnesnis dėl skausmingų lytinių santykių, dėl karščio bangų, dėl kaulų mineralinių tankio mažėjimo, ko nereikia pamiršti menopauzėje, vat gaunasi priešingai. Tai aš girdėjau, kad menopauzės metu mažėja kaulų tankis ir dar labiau padidėjo osteoporozės a ir laužių rizika rizika, nes šiaip moterys, nu sporte ir mityboj a vyrams vyrams yra pranašiau su šitu dalyku, nes vyrai nuo pat jaunų metų dirba fiziškai daugiau a ar sportuoja sporto salėj su svoriais ką mes ir kalbėjom, kad moterys labiau renkasi tada kardio ir panašiai, bet
a kaulų tankį didina būtent darbą su fiziniu krūviu su raumenynu. Ir šitoj vietoj moterim labai svarbu suprasti kad ne tiktai dėl raumenų, bet ir dėl kaulų tankio, o menopauzė dar labiau retina ir jeigu jinai negydoma tai aš kaip suprantu, tada ta rizika dar labiau didėja ir ir tada kaip yra vat po 50 metų, ant kiek ta rizika didelė čia ta prasme kam jeigu moteris, kuri a prisižiūrėjęs ir gydyis, jinai nukris ant ledo, tikėtinai jinai tiktai susitrenks, o ta, kuri taip jinai susilaužys.
Ir vėlgi genetika pradisponuojantis faktorius yra, ar ne? Nes ne visos moterys krenta ir lūžta bet menopauz tikrai padidėja osteoporozės rizika ir padidėja kaulų lūžių rizika. Tai yra atliekamas profilaktinis tyrimas, kaulų mineralinio tankio ištyrimas. Toksai DEXA tyrimas yra, kuris parodo tą riziką. Aš dar žinot, šiek tiek liekant prie sekso ir santykių, visgi noriu jūsų kaip gydytojas paklausti, nes, nu, turit gi ir savo tarpe moterų draugių ir patirties ir kaip sakot, vat girdėjot apie tuos skyrybų atvejus. A kodėl am mes irgi turėjom čia pokalbį su skyrybų teisininke, kad po 50 a ir internete skaičiau tik skaičių, neišsitraukiau apie skyrybas, kad menopauzės metu padaugėja skyrybų inicijuotų būtent moterų.
Jo staiga nori pakeisti savo gyvenimą. staiga viskas pasikeičia, bet tai būna taip greitai, ta prasme drastiškai, ta prasme, kur atrodo 30 metų gyveno vyras su savo moterim ir staiga jinai drastiškai pasikeičia, jai reik skyrybų, jinai išeina, viskas kitaip ir jisai ir vat o kaip šitam pasiruošti? Įmanoma čia kažkaip tai šitą vietą ar čia jeigu moteris nelinkus gydytis, tvarkyti menopauzes, nu šitų dalykų tiesiog neina išvengti, ta prasme tie tokie drastiški pokyčiai, jie yra neišvengi Aš turbūt sieju tai su tomis moterimis kurios menopauz išgyvena drastiškus pasikeitimus, ar ne?
Tos moterys, kurios puola į labai didelę duobę, į psichologinę duobę, į, tarkim, svorio pokyčius, ar ne, kurios gal visą gyvenimą buvo nelinkusios rūpintis savim, dalinti save kitiem ir staiga atėjo menopauzė ir jos sugriūna, bet jos taip drastiškai sugriūna. E, mes iš tikrųjų, m, tikriausiai neišėjo iš pokalbio, e, kokie tie nusiskundimai menopauzės metu yra, ar ne? Va, tarkim vat aš, a, susipažįstu su moterim pirmą kartą ir ką jinai man sako, tai turbūt tokios moters nepamačius. Sunku va sunku suprasti, kas tai yra menopauzė ir ant kiek tai yra tikrai baisus dalykas.
Tie kas nematė, tarkim, čia tokia situacija įsivaizduokit, kad aš matau moterį pirmą kartą, jinai pas mane ateina į kabinetą duris, tikriausiai neieško pagalbos ir jau atėjus jinai tikis tos pagalbos jinai pasisveikina, laba diena ir jinai verkia, jinai nesustoja verkti. Aš matau ją pirmą kartą ir klausiu, kuo aš jum galiu padėti? O jinai nesustoja, jos ašros bėga kaip pupos. Tada jinai bando rinkti žodžius ir sako: "Man yra blogai jūs padėkit, nes aš išprotėsiu. Aš nušoksiu nuo balkono, nes aš tikrai išprotėsiu."
Tai yra labai sudėtinga situacija. Tikrai vat kalbu ir eina šiurpas kūnu, nes moterys, nu, jom jom nėra prasmės gyventi. Tai aš turbūt sieju skyrybų atvejus su va šitom moterim, kurios tokius turi didelius patyriminius procesus. O tokių moterų tikrai yra daugiau negu 30%. Tai va taip paimkim, kas trečia moteris menopauzėje tokius simptomus išgyvena. Tiktai aš džiaugiuosi, kad apie tai yra kalbama kad tai yra menopauzės draugijos, yra menopauzės būreliai, yra įvairūs retrytai, menopauziai skir skirti moterim. Kaip pasako?
Tai nu skamba tikrai šiurpinančiai iš to žmogaus perspektyvos, iš moters perspektyvos kai tai tampa jau našta. Taip bet man įdomu, o kiek laiko jinai toj naštoj buvo, kol pas jus atėjo ir pravėrė duris verkdama? Kiek jinai kentėjo? Tai tai aš sakau, dažniausiai tai būna apie pusę metų, nuo kelių mėnesių iki apie pusę metų. Ir kaip taisyklė, tos moterys visos nori užmušti vyrų, sakė: "Aš negaliu, jis mane erzina, aš noriu jį užmušti darykit man, padėkit." A vaikai erzina ir dar kas erzina, tai vairuotojai gatvėse.
Turbūt trys du vyras, vaikai ir vairuotojai. ko vairuotojai neerzina nori užmušti visus jus suprantu puikiai, puikiai suprantu vairuotojai gatvėse tiesiog nepakenčiama ir tokia situacija moteris yra tikrai beviltiškoj situacijoj turbūt kada jinai gauna gydymą, jinai atsižvelgia į save tai turbūt dėl to padidėja skyrybų skaičius, nes tos moterys, kurios gyvena stabilų gyvenimą, kurios turbūt rūpinasi ne tik šeima, bet ir suranda laiko sau kažkiek, tai tų skyrybų tokių nėra, Bet su ta gilia duobe atėjusi menopauzės metu, kada moteris pažįsta save perversmas ir turbūt tada skyrybų procesai.
Nu čia tai tikrai reiktų a palinkėti ir vyrams supratingumo, kad šitą etapą kažkaip tai gal verbaliai garsiai am nepyktų, a nutylėtų suprastų ir suprastų ir padėtų. Labai sunku, aš suprantu, žinot, kai kai kai tave tai liečia ir tuo metu tu esi tame, labai sunku kartais save kontroliuoti. Bet jeigu tu iš anksto žinai šitus dalykus, gal gali kažkaip tai numatyti ir toj vietoj nutylėti ir vat kaip sakot, pabandyti a nukreipti pagalbos ieškoti. Tai m nes nu man atrodo, žinot kai tai yra tik hormonai, tai ne gyvenimo pokytis, moteriai nieks nepasikeitė gyvenime realiai tai jos galvoj a daug galvoja.
Jo, viskas yra galvoj. Ta prasme realiai jos vaikai sveiki, vyras lygiai toks pat kaip prieš pusę metų, visas gyvenimas toks pat, darbas patruzė kaip arba jam jo, bet iš esmės tai viskas lygiai taip pat. Vis nieks nepasikeitė, kai prieš metų buvo tobulas gyvenimas. staigais tapo netobulas, bet viskas tik dėl galvos. Ir atrodo sutvarkius tai, a, viskas gali grįžti į buvusias vėžes. Tai vat būtent čia aš ir noriu su jumis pakalbėti apie a hormonų terapiją. Tai aš kuomet domėjausi, kur jūs dirbat, a kad Bio First klinika inovatyvi klinika, kur jūs ten viską tai darot.
Ir tada aš, aišku, pradėjau domėtis kita puse, a, o kodėl pavyzdžiui, nedaryti? Ir ten buvo tiek visokių komentarų, kad čia blogas, čia šitą, čia šitą ir yra labai daug palaikančių ir kaip ir visur už ir prieš. Taip. Ir žinot, žodis hormonai man siaubas man mano gyvenime tai jau buvo nuskambėję. Aš pamenu kažkada man vaikystė irgi ištyrė kažką tai augimo hormoną ar ką ir man reikėjo papildomai to augimo hormono ir mama amžinattsi buvo prieš hormonai tai yra blogis ne jokiu būdu negydysim čia nu ir ta prasme atrodo, kad žodis hormonai tai yra kažkoks tai blogis vat jisai atrodo, nu nežinau, sugadins tą mūsų kūną ir organizmą.
Va čia mes kažkokį nuodą leisimės. A tai ar galit papasakot, ar pagrįstai moterys bijo hormonų terapijos menopauzės metu kaip yra iš tiesų jau dabar 2025 metais? Tai ką kalba mokslas, tai iš tikrųjų apie biodentiškus hormonus. Tai vėlgi studijų dar trūksta ir jų nėra iki galo tiek, kiek mums norėtųsi. E, pakeitinė hormonų terapija, ta senoji pakeitinė hormonų terapija rodo pavienęs studijas kad, tarkim, yra, e, poveikis hormonų terapijos į krūties audinį, bet ką aš visada akcentuoju, kad tos studijos, e rodo po ilgo naudojimo 10 metų ir daugiau.
Vargu ar kas menopauzoj naudoja tiek ilgai hormonus. Čia yra lygiai tas pats, kaip ir moterys naudoja kontraceptines tabletes, ar ne? Tai visos studijos rodo apie ilgą laikotarpį ir tas poveikis tai būtent yra į krūties audinį. šiuolaikiniai hormonai biodentiški hormonai, kur visas pasaulis jų siekia, tai jie yra natūralūs produktai ir jie yra susintetinti iš augalinių produktų, kurie neturi neigiamos m įtakos moters sveikatai tiek kiaušidėjoms, tiek gimdos audiniui, e ar būtent krūtų audiniui. Tai tam, kad geriau suprasti, tie patys hormonai yra skiriami moterims, kurios laukiasi ir tarkim, po pagalbinio vaisinimo vaikučių vystymuisi, nėštumo vystymuisi yra skiriami tie patys hormonai.
M tai jeigu jie būtų jeigu jie turėtų neigiamą poveikį, jie nebūtų skiriami besilaukiančioms moterims. Tai būtent apie tuos pačius hormonus, tiktai kitos struktūros, kitas dozuotes ir yra kalbama moterim menopauzėje. Tik aišku nereikia galvoti kad dabar pasilaukiančiai moteriai paskyriau ir dabar menopauzi paskyriau. E, bet aš kalbu apie bendrą supratimą kad moteris suprastų. OK. Gerai. Tai aš jau kaip girdžiu, tai jau mes atėjome į tą etapą, kai šitie hormonai tapo saugesni ir jie jau nebekenkia, nes tai yra nėra cheminė, o tai yra augalinės kilmės jau hormonai taip, kurie yra labai artimi tam pačiam kam sintezuoja mūsų organizmas.
mokslas ieškojo, mokslas įvairias formuluotes ar ne? Tai va tie visi mitai apie bet kokią hormonų terapiją būtent ir yra atėję iš senų laikų, kai iš tikrųjų hormonų dozės buvo didelės, arkliškos ar ne? Ir ten, tarkim, krojavimo stabdymo arba dėl kažkokių kitokių indikacijų jie buvo skiriami arba reumatologijos srities, kai vat būtent yra skiriami prie reumatoidinio pradizolonas arba deksometozonas, kur iš tikrųjų tie hormonai jie ir patinimus duoda. dar moterys priauga svorio, tai čia yra bendrai paimta kažkur hormonas.
Išgirdau ir įdėjau. Čia ne taip yra. M ok. A dabar mes, kai jau kalbėjom apie moters kūno pokyčius, nes aš įsivaizduoju, kad daugeliui moterų tai yra viena iš opiausių problemų. Tai yra kūno pokyčiai, dėl ko jos po to žiūrėdamos į save savęs nemyli prasideda nuotaikų kaitos, nes nu tokie staigūs kūno pokyčiai 20 kg, tai čia bet kokiam žmogui bus psichologiškai labai sudėtinga. Taip. Gal labiausiai yra jom beviltiška tai, kad iš tikrųjų jos sportuoja su treneri, jos mityba, prisižiūri ir kaip vietoj, taip vietai.
Mhm. Ar su hormonų terapija a šitas dalykas įmanoma sukontroliuoti ir kaip greitai reikia pradėt hormonų terapiją kad iš viso to neįvyktų, kad to to 42 metų a duobės neįvyktų. Įmanoma taip nugyventi moters gyvenimą, kad a neįvyktų ta duobė ir nieks nepasikeistų. Vat kaip buvau, a laiku pradėjau sportuoju, maitinuosi, hormonų terapiją naudoju. Žiūrėk, ledas, gyvenimas pasaka. Turbūt kaip ir bet kur, kad neįmanoma ar ne? Nes reikia tada gyventi turbūt kaip aš sakau, važiuokime visi gyventi vienuolyną, kur yra ramios sąlygos, kur mes nepatiriam streso, aplinkos faktorių.
Jūs įsivaizduokite trys vaikai, darbas, šeima ir tu taip nugyvenk ramiai. Labai daug turi stresas įtakos: liekimas, bėgimas. Ir aš negaliu prognozuoti, kas bus už metų atlikus hormoninius tyrimus, ar ne? Nes nu, gyvenimo įtaka jinai didelė yra ir tam reikalingos profilaktinės patikros pas ginekologą į metus kartą, o perimenopauz turbūt kas pusę metų, kad sistemingai atlikti hormoninius tyrimus ir žiūrėti tendencijas. Aš padarius hormoninį tyrimą galiu pasakyti, tarkim ar mes galim palikti pusmečiui toliau ar ne, priežiūroj, ar jau reikalingas tas hormoninis gydymas?
Nes kartais moterys būna skundžiasi, kad jom labai yra blogai, bet tyrimai rodo, kad gal nereikalingas tas gydymas arba priešingai. Taip užbėgti dešimtmečiu į priekį aš negaliu. M, bet šiaip hormonų terapija jinai akivaizdžiai juntamai padeda va tiem dalykam per dvi savaites. Per dvi savaites taip. Taip, tiesiog reiškia, reiškia, ta moteris, kuri atėjo pas jus į kabinetą verkdama ir jau norėjo pasiųsti vyrą ant trijų raidžių vaikus išmesti iš namų ir skirtis ir vairuotoją ir vairuotojus visiem visus keikti jinai po dviejų savaičių grįžta pas savo vyrą, sako: "Aš noriu tavęs."
Taip, tikrai taip. Ir tai yra gal sunkiai įsivaizduojamas ir įtikėtinis dalykas, bet moterys grįžta laimingos su gėlėm, su padėkom. draugės atsiveda. Moterys tokios yra, kad jeigu jom gerai jos atsives ir savo daug draugių ir puseserių, ir kaimynių, jos tiesiog pražįsta, dėkoja, kad aš išgelbėjau ar aš, ar kitas gydytojas, ar ne, kad tas kas dirba, kad tiesiog pakeitė jų gyvenimą. Taip, per dvi savaites va svorį numeta, noras gyvent atsiranda energijos pliūpsnis. O kiek laiko reikia naudot? Ar čia jau visam gyvenimui tas hormonų hormonų terapija yra?
Ne, ne. Aišku, kad tai gydymas trunka ne mėnesį, ne du. Gydymas trunka nuo pusantrų metų iki dviejų, kartais iki trijų metų. Ta tokia turbūt maksimali riba yra jau penki metai, kai tai yra tikrai riba, kai daugiau jau nebeskiriamas gydymas, nes organizmas tiesiog adaptuojasi prie to staigaus moteriško hormono trūkumo. Organizmui yra šokas. Turėjo, turėjo tą hormoną kaip aš sakau, staiga jo nėra. ir jisai nežino, kas jam darosi. Tada mes palaipsniui įvedam tą hormono trūkumą m su papildais, su vaistais.
Organizmas įsisotina, gauna tą bazę, adaptuojasi ir paskui palaipsniui yra išvedama iš tos hormonų terapijos. Mažinamos dozės ne iš karto, bet palaipsniui ir organizmas pripranta ir toliau sau laimingai gyvena be hormonų terapija. Tai postmenopauuzėj gali moteris būti tokia pat laiminga ir išlaikyti tą savo liekną kūną. A, tiesiog gyven jau be hormonų jau jie žodžiu, hormonas, kaip mano vyriškos smegenys dabar išneša, tai yra tiesiog tarpinis tarpinis toksai intervencija, kuri leidžia a nutiesti tiltą nuo a moters pirminio gyvenimo ir pereiti per homeomeuzę, menopauzę į postmenopauzę, ane, ir išeiti į tą vėl pastovų, normalų gyvenimą.
Aš labai iš tikrųjų džiaugiuosi, kad jūs taip vat proaktyviai sureikšminat menopauzės etapą, nes iš tikrųjų apie tai turbūt niekas nesusimąsto, kad kokį ilgo laiko tarpą tai trunka. Iš tikrųjų tai labai ilgą laiko tarpą trunka. Jeigu moteris gyvena iki 50 gyvenimo metų, o paskui mūsų tikrai gi amžius siekia ir 90 metų ir daugiau, tai jinai tą visą gyvenimą ir gyvena su visais šitais pokyčiais. Tai jeigu jinai žino, kaip tam pasiruošti, ką daryti kad sau kažkiek padėti, kiek įmanoma visu fiziniu aktyvumu papildais, ar ne?
E, hormono terapija, tai tai tas labai yra svarbu. O, pavyzdžiui, jeigu imtume na pacientes ir koks atvejis būtų tas kur jūs tikrai neskirtumėt hormonų terapijos. A, net jeigu pacientė sakytų: "Nu, viskas yra blogai, blogai jaučiuosi čia jau vat negaliu į vyrą žiūrėt, vaikų nekenčiu automobiliai gatvėje mane nervina gyvent nenoriu, ašaros bėga, bet, nu vat kur atvejais tikrai dar sakytumėt: "Ne, hormonų terapijos nereikia." Tai jeigu atlikus hormoninius tyrimus matysiu, kad jie yra visiškai norma, aš tikrai neskirsiu.
O kalbant apie visus šitus va tarkim hormonų kazoistinius atvejus, tai moterys yra labai protingos ir labai daug skaitančios ir kartais užsiima ir savigyda, ir kur aš net neskirčiau, o jos sugalvoja estrogeno kremus, tarkim, kurie yra rekomenduojami teptis riešo srityje, ar ne? Ar tarkim kartais peties srityje. Jos tepasi ant krūtinės. Aš turiu užsieny gyvenančių moterų, kurios nori didesnių krūtinių ir jos tiesiog tepasi estrogeno gėlius ant krūtinės. Jos taip atranda. Iš tikrųjų estrogenas veikia į krūties audinį ir tada padidėja dviem dydžiais krūtinė ir jos tą daro.
Tai aš daug galiu pripasakoti istorijų, tai neskirčiau tokiais atvejais. Tikrai ne. Pasirodo veiksminga. Taip. Arba, pavyzdžiui, moterys irgi sportuojančios moterys per menopauz dėl mažėjančios raumeninės masės, jos savaime pradeda naudoti testosterono injekcijas, jų balsas mutuoja. E žinoma kad čia gal per drastiškai šiek tiek bet taip juos daro. Aha, juos daro. Drastiškai. Nu čia jau vyrišką hormoną leistis, tai jau leistis, teptis. Tai įvairių dalykų yra kur aš tikrai griežtai rekomenduoju, kad neskirti ir net nerašau receptų. Bet o vis dėlto kiekvienas vaistas turi kažkokių tai šalutinių poveikių.
A hormonų terapija turi šalutinių poveikių, kuriuoje gali nutikti moteriai gydantis nuo menopauzė? Žinoma, kad taip. Tai pavieniai reti atvejai bet kas gali būti, tai gali būti galvos skausmai migreniniai. E tada keičiama yra alternatyvų, nes kaip ir m tarkim preparatas turi savo rišamųjų dalelių, ar ne? Tarkim tas pats estrogenas, ta pati tabletė arba pavyzdžiui, gelinė forma ar papurškimas jis nėra vien tiktai estrogenas. Kažkokiu padalu yra surišama ta medžiaga. Tai dažniausiai vyksta komplikacijos būtent tom rišamosiom dalelėm. Tai ieškom preparatų kitų kurie, tarkim, pakeitus nesukelia tų alternatyvų.
Tai arba migreniniai galvos skausmai, arba būna netipiniai kraujavimai, kurių neturėtų būti, ar ne? Tai tokie turbūt du dažniausiai pasitaikantys. Ką reiškia netipiniai kraujavimai čia? Kokie Atsiprašau už kvailą klausimą bet smagu, kad prajuokinau. Dar negirdėjau tokio. Ne, ne iš nosies, iš intymių zonų iš gimdos. Tai tarkim netipinis krujavimas, tai yra trunkantis dvi tris savaites arba pasikartojantis kas savaitę. Taip neturėtų būti. Tada ieškoma alternatyvų keičiama ir visuomet sakau moterim perspėj, ko neturėtų būti. Ir jeigu pajutat pirmuosius simptomus ar po savaitės, ar po dviejų, tai ateikit ieškosim alternatyvų, dozes koreguosim tyrimus darysim.
Būna labai kartais į hormonų terapiją sureaguoja moterų organizmas ir hormonai drastiškai pakyla. reikia dozes mažinti. Reikia suprasti, kad gydant hormonais neužteks ateiti pas ginekologą kartą į metus. Jau reikė reikės lankytis dažniau. Tą paaiškinu, kad susitikimai vyksta kas tris keturis mėnesius, nes ilgiau ir nerašomi receptai, nes moterys tikriausiai ir neateitų, ar ne? Jos tokios labai kantrios, nes yra sekami hormonai, kaip jie keičiasi, kaip organizmas reaguoja. Tai vėlgi tai nėra kad vien tik vitaminai, kad ir kokie jie bebūtų natūralūs, bet čia vyksta drątiški pokyčiai su moters organizmu.
Įsivaizduokite, jeigu nuo visiškos apatijos ir depresijos moteris kyla į euforijos būseną, tai yra veikiami hormonai ir jos nori tęsti toliau. Taip realiai kaip popijoidai kokie narkotikai veikia, stimuliuoja miganų centrus, laimės hormonus, estrogenas pakyla. m tiesioginis yra faktorius į hipofizę taip, į centrinės žievies taškus ir ir moterys jaučiasi tada. Ar ar aš teisingai suprantu, kad a ir mėnesinės prasideda prie hormonų terapijos? Ne visada gali būti, bet ne visada. Taip, netgi tos moterys, tarkim, kurios neturėjo mėnesinių metus ir du, gali atsirasti pakraujavimas, negausus pavienis patepliojimas, nes tai veikiama yra gimdos glevinė storai.
Kaip ir kita yra prizmė. Yra du ciklai. Hormonai veikia tiek į galvos smegenis, tiek į kiaušides ir į gimtos audinį. Taip. O dabar kalbant šiek tiek apie vaisingumą, a ar perimenopauzės čia perimenopauzę, prieš menopauzę a kai jau a paretėja mėnesinė, ar įmanoma pastoti? Visos to pačio klausia. Jūs tai taip taikliai paklausėt. Visos moterys, kurios ateina dėl mano pauzės ar aš galiu pastoti ar man dar reikia saugotis? Ir kai aš pasakau, kad ne nereikia, tai palengvėjimas moterims.
O nereikia jokių spiralių, nieko. Pagaliau. Taip. Tai moterim menopauzėje tai pastoviai turbūt 1% yra, o perimenopauzėje priklausomai nuo hormonų lygio, bet moterim virš 45 metų labai mažas šansas pastoti yra. O kalbant apie 48 metus, tai turbūt iki 10% maksimaliai jau čia labai daug uždedu. Tai Mhm. Dėl sumažėjusio rezervo kiaušidžių aišku, yra tokių labai imlių moterų, ar ne, labai vaisingų moterų, kur išsaugoja gerą kiaušidžių rezervą ir, tarkim, virš 45 gyvenimo metų, bet tai pavieniai skaičiai. O tas rezervas, jisai mažėja pas visas moteris vienodai, a, turiu omeny m nepaisant kažkokių tai gyvenimo poveikių, ar visgi galima kažkaip tai paveikti kiaušidžių tą mažėjimą, a, kad jisai nusikeltų ką, ką reiktų daryti moteriai, kad nukelti tą sumažėjimą ir kad jinai ilgesnį laiką galėtų būti a nu galėtų pastoti.
Kiekviena moteris gimdama jau atsineša savo, e, genetinius faktorius kada jai bus menopauzė. Tokie faktoriai kaip jau minėjau, pagalbiniai apvaisinimai, ar ne? E jie vienareikšmiškai tą genetiką pigenetika vadinamoji apigenetiniai faktoriai, jie paankstina ir visiems žinomi dalykai, kurie labai neįdomūs kurie labai nuobods, bet tai yra įrodyta, rūkymas, alkoholio naudojimas nesveika matyba. virsvoris, tarp kitko virsvoris turi labai neigiamą įtaką vaisingumui. Moterys, kurių kūno masės indeksas virš 30, jos turi daug ankstyvesnę menopauzę. M tai fizinė veikla aktyvumas yra labai svarbus ir aišku labai daug įtakos turi, tarkim stresiniai išgyvenimai artimų žmonių mirtis, e, skyrybos tarkim, kraustymaisi, tarkim, moterim labai neigiamos įtakos turi, e, didelis skraidymas lėktuvais, jos visiškai išbalansuoja moterų ciklą.
Gyvenimo e, vietos pakeitimas. Tarkim, jeigu moteris pavyzdžiui pervažiuoja gyventi, tarkim, iš Europos šalių tarkim, kažkokias Azijos šalis pasikeičia menstruacinis ciklas, tai šiaip moters organizmas yra pakankamai imlus visokiem tokiem vat stresiniam išgyvenimam, pokyčiam. Jie turi įtakos menstruaciniam ciklui. Nu tai aš dabar paklausiau, čia ta tokia šiuolaikinė moteris, daug skraidanti stresuojanti, verslą daranti. Ir žiūrėk jau 37 ir vaikų negali turėti. Jūs sau atsakėt į klausimą, kodėl mano pauzė ateina taip anksti. Tai va, čia yra atsakymai. Mhm. Gyvenimo būdas toksai, tempai visai kiti yra.
Oho, tempuką pagavom. Ir moteris vėlgi, tarkim, dirba ne vieną darbą. Ypatingai naktinis darbas, jisai irgi turi neigiamos įtakos. Čia gal šiek tiek pateiksiu pavyzdį iš kitos srities bet vėlgi, kad suprasti situaciją turėjau porą, kuri kreipiasi dėl nevaisingumo. Ištyriau visus parametrus rodiklius, neturiu prie ko prisikabinti. Pusę metų gydau, nėra rezultato. E ir tada kažkaip aš galvoju, mhm, susėskime ir pasikalbėkime. Sakau, pasikalbėkime kaip jūs gyvenat, ką jūs darot, koks jūsų darbas. Ir pasirodo, man kažkaip neatėjo galva paklausti pora, jie abu dirba IT.
Ir darbas naktinis yra. Supratau. Sakau kodėl jis nepastojo dabar? Darbas naktinis yra. Naktinis darbas tai kortizolis pastoviai padidėjęs ane? Išreguliuoja visiškai menstruacinį ciklą. Aišku, šiek tiek turi ir sper spermos formavimus įtakos, ar ne? Ir viskas. Sakau, jūs tiesiog sugrįžkit į normalų gyvenimo ritmą. Aš esu girdėjęs tokių istorijų, kur ten 30 metų negali susilaukt vaikų, meta tą mintį, išvažiuoja atostogų trim mėnesiam kur nors ten prie jūros. atsipalaiduoja vam nėščio. Taip. Taip. Arba ateina, pavyzdžiui nepastoja pora penkis metus, ateina pas gydytoją, laba diena, mes negalim pastoti penkis metus ir gydytojas paskiria tyrimus ir jie pastoja po savaitės, po mėnesio.
Psichologiniai faktoriai, jie atsipalaiduoja, kad jie gaus pagalbą, jiem ramu, jie jau kreipiasi kaip placebos ir daug tokių. Tai labai tokios istorijos džiugina. Jeigu tik tiek reikia mūsų gydytojų pagalbos, tai prašau ateikit. Net net nespėjom nieko padaryt bet tikrai taip. Po penkių metų ne su tuo pačiu, kad sakyčiau pakeistų partnerį. Su tuo pačiu partneriu. Aš žinot dar kai ruošiausi laidai pasižiūrėjau m Lietuvos gimstamumą. Jisai per 30 metų sumažėjo tris kartus. Mes turėjom prieš 30 metų 90 metais apie 60.000 vaikų per metus.
Šiais metais man atrodo 18.000. O tai šiaip liūdna. A, aš įeinu į tą pačią statistiką, neturiu vaikų, m liūdžiu kartu. A, bet aš girdėjęs, kad moteris gali užsišaldyti kiauši kiaušialastės. Taip, taip teisingai. Taip. A kada būtų tam laikas, kad tai būtų ne per vėlu? Ar ar gali bet kada tą pasidaryti, kol dar turi rezervą? Ar visgi kuo anksčiau, tuo geriau? Ir aš žinau, kad ir jūsų klinikoj tas daroma ane? Tai vat jeigu tą padaro, tai kiek laiko tas sušaldymas galioja?
Kiek laiko jos gali būt užšaldytos? 20 metų, 10 metų ir po to iki kada jas galima panaudot? Jūs, Artūrai, kalbat apie social freezingą. Tas frezingas. Social freezingas. E, tas dabar yra labai populiaru ir darosi moterys, bet gali dartis ne tiek moterys, tiek ir vyrai gali užsišaldyti savo spermatozoidus, ar ne? Kiek laikyti, kad ir iki 100 metų m yra užšaldytos ląstelės, jos nesenėja. Kaip tas yra atliekama, kaip atliekamas apskritai užšaldymas, ar ne? Iš kiaušio lastės, iš ląstelės, tiesiog yra ištraukiamas visas skystis ir jos tiesiog be skysčio yra užšaldomos.
O kai jos yra atšildomos, yra leidžiamos specialios terpės, specialūs skystos yra atšildomos. E tai užšaldytos ląstelės tiek spermatozoai, tiek kiauši ląastės jos nesenėja, bet šiaip atšildant kiaušialastės, jų dalis neatšyla. Geriausi rezultatai yra užšaldžius embrionus. Embrionai tai yra vyriškos ląstelės, moteriškos ląstelės susijungimas. Embrionas gali būti trijų parų laboratorijoj augintas. gali būti penkių parų, ką mes ir siekiam, kad tai būtų blasto cista. Tada yra geriausi rezultatai. Kada tą daryti? Kuo jaunesniam amžiuj, tuo yra geriau. Moterys dabar ir 20 metų tą darosi, tos kurios skaitosi ir domisi, nes užšaldžius 10 metų merginos kiaušielastės, tarkim, atšildžius jas ir po 10 metų, jos bus tokios pačios tokio tokio pačio amžiaus ir tada yra didesnis šansas pastoti.
Tas ypatingai yra rekomenduojama moterim sergančiom onkologiniais procesais. E, bet a tarkim dabar yra netgi šaldomas ir kiaušidžio audinys, netgi ne kiaušioastės, nes kiauši ląastė tai yra viena, kiaušidė yra kita. Kiauši lastė ta ląstelė, kuri geba apvaisinti. Kiaušidė yra pati struktūra. Tai netgi jeigu moteris yra labai turi trumpą laiko rezervą dėl gydymo, tarkim, reikia labai skubiai skirti e chemoterapiją, ar ne? Tiesiog imamas yra audinys kiaušidžių ir ateities studijos rodo kad vėlgi galima jas panaudoti. Tai dar kol kas yra ir bandyminiai procesai.
Čia ir mūsų Vilniaus a Santaros klinikos daro įvairius, ar ne, šitus atšaldymo m audinio metodus tiek vyram, tiek moterim. Moterim yra pažangesni tyrimai atlikti, vyram mažesni, bet vadinamasis social freezingas yra plačiai taikomas e, ir Lietuvoje, ir amžius. Žinoma, kad kuo jaunesnis tai čia yra tai jeigu pavyzdžiui, a ten 35 40 sugalvojai, tai jau gal biškį ir vėlu, ane? Ar jau gal vėl 40 35 metų turbūt ta tokia yra protinga riba, kai mes galim gauti pakankamą kiaušičų skaičių, nes reikia turėti mintyje, kad kiaušielasčių apie 30% neatčyla.
Tai protinga gauti iš vienos moters ciklo iki 10 kiaušių. Tai čia yra jau geras skaičius, ar ne? O būna, kad ir penkios, ir trys, ir keturios. Tai paskaičiuokim, jeigu mes turim penkias kiaušielastes ir atšyla tarkim, 70%, tai mes maksimaliai turim dvi tris kiaušio lastes. Dar o kam jinai reikalinga? Reikalinga, kad ją sujungti su spermatozoidu ir gauti embrioną. Sujungus su spermatozoidu apie 30% vėlgi atkrenta. Tai efektyvumą reikia įsivertinti. Ar mes turėsim naudos iš tos kiaušio lasės, kad mes užšaldysim pinigai taip, kad mes užšaldysim.
Tai dar nereiškia, kad mes turėsim, tarkim embrionus ar nes kam yra šaldoma kiaušio lastė? Tam, kad būtų ateityje nėštumas. Bet šitoje vietoje yra psichologinis aspektas tos moterys, kurios daro karjerą, kurios daro verslą ir jos neplanuoja ateity vaikučių artimoj ateityj, tarkim, moterį 30 metų ir jai yra ramiau, kad jin turėt savo kiųščių rezervą tarsi paguoda sau, kad aš nenoriu vaikų, bet aš turiu savo kiųšalačių banką dėl viso pikto. Ar jinai panaudosi jas, kaip rodo skaičia ir statistika, turbūt, kad pusė jų nepanaudoja.
Tai čia, sakyčiau, jau ir toks mados dalykas, ane? Nes aš tikrai esu YouTube matęs užsienyje moteris, kurios net dalinasi video blogais, kur daro šitus sušaldymus ir pasakojo apie visą tą patirtį, kaip jos specialiai pagalvoja apie ateitį ir tam, kad vat turėt dėl viso pikto, jeigu neturės partnerio, nes čia karjera ir panašiai. Bet iki kokio amžiaus gali a panaudoti šitą, ta prasme, menopauzė, po to jau įtakos nėra. Čia menopauzė, ne menopauzė su šita procedūra. Menopauzėj tikrai ne iki tol, kol yra menstruacijos nes tai reiškia iki menopauzės.
Gal iki menopauzės, nes menopauzėj nelieka folikulų, o folikulose yra kiaušialastės. Tai atėjo menopauzė neliko folikulų, nėra kiaušiaastų. Tai moteris nepastoja šaldymą išmest tai net nebus ką šaldyti. Ne, bet jeigu jinai užšaldė prieš tai jeigušaldė prieš tai, tai menopauzėj įkelt embrioną, tarkim, irgi yra ta protinga riba, bet tada jau tos ribos prasitęsia. Tarkim, tos moterys, kurios ten, pavyzdžiui, vyresniam amžiuj sugalvoja turėti vaikučių, embrionai yra keliami iki 40 maždaug penkių, šešerių metų tada jau yra keliama. Bet, e, e kalbant apie partnerio neturėjimą ir apie vaikučių norėjimą, tai Lietuvoj yra pagal Lietuvos įstatymus neleidžiama vienišom mamom.
Tarkim, kaip pavyzdžiui, Danija yra labai populiarus vadinamasis Daniškit, ar ne, kad daniškas vaikas. M, tai tiesiog merginos, kad ir 30 metų jos užsimano vaikučio, jos neturi partnerio, jos tiesiog donoro bankai yra, donorinės spermos, jos gali turėti vaikučius. O pas mus nėra donorystės bankų šitų? Donystės yra, bet yra tik susituokusiom porom. A ai va kaip aš valstybė neleidžia nesustokusiom porom donorinės, tarkim, nesustokusiom porom panaudoti donorinės spermos arba vienišom mamytėm. Ir apskritai kalbant apie pagalbinį apvaisinimą, kai Lietuvos įstatymai leidžia tik susituokusiom parom.
Net jeigu partneriai šiaip gyvena, partnerystėj neležia ne, tai nėra, tai yra nelegalu. Mes negalime. Todėl daug kas važiuoja į kaimyninę Latviją, kur tas ten yra legalu. Ten yra legalus partnerystės įstatymas ir galima atlikti pagalbinį apisinimą procedūrą su donarinės perma susituokusiom parom. Lietuvoje mes galime tik su susituokusiom tik susituokusiom parom daryti. Geras. Nežinojau šito. Aš galvojau viskas kur kas paprasčiau. Net ir įstatymai dar ir taip gimstamumo nėra ir dar įstatymai neleidžia turėt užsimanę negausi nedarysi. Iš tikrųjų tai yra drastiška situacija ar liūdna situacija Lietuvoje nemadinga gimdyti ir jeigu valstybė neskatins kažkokių gimstamumo programų tai skaičiai drastiškai mažės.
O jeigu grįžtume šiek tiek a dar noriu vis tiek plius minus prie kainų. Jūs nebūtinai turit įvardinti kainą jau ten taip, kaip ten pas jus klinikoj, bet tiesiog rėžius kažkokius, kad suvokti kiek kainuoja, pavyzdžiui, ta hormonų terapijos kaina moteriai, kuri a nori sau padėti menopauzės metu. Kiek jai kainuos į mėnesį a šitas gydymas, tam kad jinai puikiai save jaustų ir kad jinai gerai gyventų, kad žodžiu gyvenimas žydėtų ir nebūtų jokių skyrybų ir su vyru turėtų puikų seksą.
Kiek tai mėnesį kainuoja? Jeigu kalbant apie menopauzę, jeigu vien tiktai vaistų naudojimas progesterono estrogeno derinyje, yra visiškai nebrangu, tai yra maksimaliai iki 100 €. Jeigu mes jau kalbame apie procedūras pagerinti intymaus gyvenimo kokybę, apie lazero terapiją, apie, tarkim, tam tikrų injekcijų, ar ne, procedūrų, tai maždaug kainuoja apie nuo 1000 iki 1500 €. E vienas gydymo kursas, kuris, tarkim, yra atnaujinamas ne anksčiau, kaip po pusmečio arba po metų. Tai, tarkim vaistai mėnesį apie 100 € tikrai maksimaliai.
Tai nėra brangūs vaistai. Vizitai pas ginekologą kainuoja priklausydamai nuo klinikos, ar ne? Nuo 100 € iki 1500 €. Ir jeigu jau moteris nori procedūrų, tada jau yra jau Bet tai vėlgi tai yra metam laiko tarkim, procedūra, kurios moteris praeina gydymo kursą, kurio labai taip abstrakčiai ta kaina yra, ar ne? Tarkim apie 1500 € tai čia jau metų bėgyje. Tai manau, kad jeigu tai jeigu moteriai gyvenimas pasikeičia nuo to ir jinai nuo to išsaugo a santykius, nesiskiria ir ir jaučiasi kuo puikiausiai, tai čia yra tiesiog a ne pinigai, o investicija.
Ir apskritai mes nekalbam apie drastiškas pinigų sumas, ar ne? Tarkim, jeigu moteris ir neturi pinigėlių jau būtent intervencijom, vien tik paskyrus, e hormoninius preparatus, kurie yra skiriami, e, gėlinio formą, pleistrų formą, vaginalinių žvakučių formą, tai moteris, tarkim, investavus 100 € į mėnesį maksimaliai, jos gyvenimo kokybė pasikeičia kardinaliai. Tai tikrai mes nekalbam apie dideles pinigų sumas. Gal irgi moterys galvoja, inovatyvios technologijos, pinigų sumos yra neįmanomos. Įmanomos yra pinigų sumos. Neina kalba apie O valstybė čia kažkiek tai prisideda prie šitos problemos ar valstybei neįdomu?
Bet deja, bet ne, aš negaliu pasakyt kad valstybei neįdomu. Gal jai ir įdomu gal jai ir įdomu. Bet ne pinigais. Supratau. A tuo ir užtenka. Žodžiu, iš savo kišenės, mielos moterys bet verta iš to, ką girdžiu, atrodo verta. m biodetentiškų hormonų terapija jinai yra taikoma tiktai privačiose poliklinikose, valstybinėse įstaigose kur moterys gauna siuntimus, dažniausiai laukia keletą mėnesių ir pusę metų vizito, kai jau gal paskui ir jau vėl jau jau tada psichologų duris varsto arba jau arba jau išsiskyrė darbą pakeitė su vaikais, nebendrauja ir visus kamščiuose išsiuntinėja ir tada nueina pas gydį, sako: "Tai viskas Jau aš gyvenimą pakeičiau, ką jūs čia man ką jūs man padėsit.
Nu jo, bet a žinot, a baigiant laidą, tai tiesiog noriu palinkėti moterims, kad jūs pačios padarytumėt sprendimą, kas jums yra gyvenime geriau. Jums reikia hormonų terapijos, nereikia hormonų terapijos bet svarbiausia tai ateiti ir reguliariai tikrintis. Čia yra svarbiausia. Tai ačiū, Lina, už tokią puikią laidą. Aš manau, kad mes palietėm tikrai nu labai svarbią temą. A, ne tik Lietuvoj, bet ir pasaulyje. Ir moterys ir ne tik moterys, bet ir vyrai paklausė, kad jie žinotų. Vyrai. Jo, nes a taip, kaip ir apie vyrų seksualinį gyvenimą moterim reikia klausyt, taip ir mum reikia klausyti apie moterų seksualinį gyvenimą, nes tai yra labai labai labai svarbu.
Tai ačiū dar kartą kad apsilankėte. Jus galima rasti, mes paliksime visas nuorodas apačioje, kur su jumis galima susisiekti, nes tikrai manau, kad moterys tą norės padaryti po šitos laidos. ir nesikuklinkit, darykite tą. O mes atsisveikinam. Nepamirškite uždėti laiko, paspausti mygtuką prenumeruoti ir, aišku, parašyti komentaro, ar patiko šita laida, ar buvo informatyvi. O susitiksime jau kitą savaitę. Iki. [Muzika] เฮ [Muzika]